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職務質問で覚せい剤発見などと言いますが、靴下の中や車の中を隅々まで探して出てこない場合もあるのですよね？、見当外れの職質を受けると迷惑ですよね、膨大な回数の無駄な職質をしてやっと当たりが出るのか、最初から検討を付けてピンポイントに職質をかけているのかどっちでしょうか、車で遠出をすると一日に何度も職質されてしまうのでしょうか？ 私は挙動不審なタイプなので度々職質を受けてしまいます、ひ弱そうなので警官も声を書け安いのでしょうか、知らない人に話しかけられると焦ります、それが警官ならさらに焦ります。一般人なら無視や「私、人見知りなんで…」と逃げれますが相手が警官だと… 善良な前科なしの一般人なのですけどね…。職業を聞かれるのも無職の身としてはつらいですしね。

私は、これまで精神的ストレスやトラウマが原因で何度か精神科の病院へ行って診てもらった経験があります。そこで薬を貰っていたのですが、どれも私には合いません。飲んでも効果がないです。 定期的に飲むタイプと、発作や過呼吸、痺れが起こった場合に飲む強い薬を貰いました。 私は、精神的な波が激しく、耐えられないくらい苦しいキモチになったりするのですが、そうゆう時に強い薬を飲んでいいのか分からず、自分に合った状態で飲む薬がありません。苦しくて死にたいキモチになるのはしょっちゅうで、そのたびに薬を飲んでいたら一日に沢山飲むことになってしまいます。定期的に飲むタイプの薬が合わないのが一つの原因になっていると思います。 これまで１年間近く色々な精神科、心療科、内科の病院へ受診して薬を貰って色々試してみたのですが、どれもまったく効きません。 それに少量しかでない場合もあるので、考えて飲まないといけないとなると相当苦しくても毎回我慢するはめになり、結果的に他の症状が出だしたり、私の体がどんどん機能しなくなっていきます。 病院へはそのことを話、何度か薬を変えて飲んでいました。でも、まったく効果が得られないことを話しました。すると、一発で聞くけど副作用の強い薬を試してみなさいと言われ飲んでみたところ、確かに気持ちいいくらいに効いて心が明るくなるのですが、副作用でハイテンションになったり、とても眠くなったりして、それでは学校へ行けません。 私は、今年の春で高校生になります。 家計の問題でバイトと両立しながら高校へ通わなくてはならないのですが、対人恐怖症で極度の上がり症だったり、それによって意識がなくなったりすることも多いです。緊張はそんなにしない方なのですが、トラウマなどで未だに人が怖かったり、頑張って話そうと思っても声が震えて高熱を出したりします。血圧も高いです。緊張すると失神しそうなくらい痛い腹痛をよく起こしたり、自律神経失調症で頭痛が激しいです。生きていけないくらい苦しかったり、そんなことの繰り返して精神的にも体力が限界を超えています。それでも、高校へはしっかりいかなくはいけないので、どうしても薬が必要です。 私に合った病院を探してくださいと言ってもどこの誰かも分からない人なのに探しようがないかと思います。 でも、もし有名な病院だとかこういう病院がいいとかがありましたら、是非教えて頂きたいです。 お金があまりなく行ける病院はせいぜい２つくらいだと思います。 実際に私と同じ感じの心境で薬を飲んでいる方、飲んでいた方は具体的な薬名を教えて頂きたいです。参考までにそれで病院へ言って処方してもらえるか聞いてみたいと思います。

大勢の人が死ぬ夢 こんにちは。 今お昼寝から覚めたのですが、怖い夢をみてしまい、夢診断をお願いしたくて投稿しました。 夢の内容は、いろんな人が、いろんな死に方で亡くなるものです。 ・明るくて家族思いの俳優さんが自殺する ・姉(夢の中で姉のポジションの人がいただけで、実際はいません)が病気で今にも死にそう ・学校に行くと(わたしは今社会人です)いつもと違い静まりかえっていて、そこには1人爆弾魔がいる。 それを見つけて逃げ惑う人々が悲鳴と爆弾魔の笑い声の中次々と吹き飛ばされる(火の海の中を、スローモーションでみえました) 2,3時間の睡眠中にこれらを一気に見ました。 いずれもわたしは死んでいません。 俳優さんは実在する人ですが家族や友人は架空の人でした。 爆弾魔は実在する女優さんで、前に見たドラマが関係しているのかもしれません。 以上から分かることがあれば教えてください。 リアルに覚えていて怖いです‥。 よろしくお願いします。

こんにちは。 不安感が強く、気分にムラがあるため心療内科にかよっています。 学校は休んでいて(大学)、家にいる(家事など）のですが 最近ずっと家にいることが辛いです。 家にいたって、気分の波はなくならないし、 逆にいろんなことを考えてしまって・・・・・・。 アルバイトなどをしたいのですが、調子が悪いときは 自信がありません。 何をすることもなくただ休むことも辛いものだなぁ・・・と最近思います。 忙しいからこそ休みっていいんですよね。 今日は朝からイライラして泣きながらこの文章を 書いています。 自分どうなっちゃうんだろう。 このままずっとこうなんじゃないか・・・ などマイナス方向に考えてはキリがありません。 なるようになる。と言い聞かせているのですが なかなか・・・・・(；_；) 何かやりたいんです。 部屋の中で一日過ごすなんか嫌。 それなのに何か始めるとなったら不安で。 最初のうちは買い物などに行っていましたが、 毎日買い物というわけにもいかないので・・・ なにかいい方法はないでしょうか。 私と同じ様な体験をされた方いらっしゃいますか。

結婚式前の離婚について 結婚式前に入籍をしました。私も主人も27です。 あと３か月程で結婚式の予定日になりますが毎日離婚を考えてしまっています。 遠距離（５年）→入籍（１０か月前）→主人と暮らし始めた（半年前） そして今年の秋に結婚式を挙げる予定です。 主人は家事も手伝ってくれますし仕事もさぼらず真面目な人なので、そこに不満は全くないのですが、どうしても男として見れず、既にセックスレス状態です。 主人に女として見られる事も恥ずかしいというか、面倒な感じがします。 そんな状態で子作りもできそうにありませんし、会話もめっきり減って、今後が心配です。 会話を増やそうとか、スキンシップを取ろうとか、頭では必要なことと分かっていても実行できず、どうしたらいいのか毎日考えています。 なぜ結婚相手として選んだのか。。。趣味もなく、休みを合わせていてもどこに行くでもなく、夫婦生活とはこんなにつまらないものなのかと思ってしまいます。 離婚は簡単にしたくはありませんが、離婚するなら早い方がいいのかなとも考えます。 式の準備が進んでいく中でそれを止められずに悩む日々が続いています。 体調も悪く、躁鬱の診断を受けました。気持ちの説明がこの文章だときっと足りない気もしますが、少しでも近い心境の方やアドバイス下さる方と巡りあえたらという思いで投稿させて頂きます。 よろしくお願いします。

先日、友人が自宅アパート玄関前で痴漢(道端での猥褻行為)にあった のですが、警察では迷惑防止条例違反であり刑事事件として扱うことが出来ない ため被害届を出すことが出来ないと言われたそうです。 友人は被害届を出して警察に少しでも調査をしてもらうことを希望 しているらしいのですが、何とか(被害届を出す方法以外でも)調査をしてもらう 方法はないでしょうか？ 友人は事件後、恐怖で家から外に出ることが出ることが出来なくなって しまい、困っています・・・。 何とかできる方法があれば助言をお願いします。

これはパニック障害でしょうか？知り合いのお子さんが乱暴な運転で他の車にぶつかる寸前で急ブレーキをかけたタクシーに乗って以来タクシーや乱暴な車に恐怖を覚え乗 れなくなってしまいました。また田舎の方の左右にガードル無い土手などもそれ以来怖くなってしようです。美容室のシャワー＆シャンプーもある時期から受け付けられなくバックシャンプーならかろうじて大丈夫みたいです。選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）は良い半面副作用で太ってそれがストレスになって困っている人もおられます。薬物療法以外に何か良い方法はありますか？また完治することは可能でしょうか？

特殊学級の男子生徒に下半身を出して廊下を走るように言い、その子が本当に走ってしまった事が問題となり、学校側が、かかわった生徒３人(うち一人が家族です)とその親と、相手とその両親を呼び謝罪させることになりました。生徒も親も、相手の親と教員にさんざん文句を言われているそうで、我が家からは1500円もする菓子折りを持参しました(そんな高級なものは我が家ではめったに食べられません、1500円は大金です、もったいない…orz)。 いくら特殊学級の生徒とは言え、冗談だと解ると思うのですがそういう事をするように言った方が悪いですか、悪いとすれば過失割合は何対何になりますか？ 同級生同士なら悪ふざけというか、ギャグで済む話だと思うので、ここまで大騒ぎをして全校集会で発表されそうな事態になっている事に驚いています。

私は自分自身で自律神経失調症を疑っています。理由は・・ 前までは謎の微熱 咳がつづきました。最初は結核なんて思っていました しかし、そのふたつはやみましたが、 不眠症 不安感 脈が激しい 夏でも手足が冷える 手足の振るえ 極度のびびり（物音に敏感） 神経質（元からだけど、人の呼吸音まで気になるように・・・。） 消化不良 下痢 吐き気 胸のむかつき イライラ 突如泣きそうになる 自分なんて・・・といきなり思う できないと思う etc です こんなのおかしい。前までなかったのに。 もとから神経質だけど、こんなに悩んだことはありません 昨日は、地震でも起こったの？と思ったほどの、体全体を動かす大きな脈をうち、怖くなりました。 死ぬんじゃないか。なんて思い始めました。 それで病院にいこうと思うんですがやっぱり精神科なのですか？ だとしたら大変親に言いにくい。 それに医者になんと説明したらいいんでしょうか？ 知恵貸してください よろしくお願いします

浮気をさせない方法、浮気をしたくなくなる方法があったら教えて下さい。

社会不安障害・引きこもりについて ある文献で、 ・潜在的引きこもりの人は、親に本当の自分を表現出来ずに生きてきた。 ・小さい時から本当の自分を隠し、良い子を演じてきた。 ・本音が言えなくて、二重人格になった。底辺に、対人恐怖や人間不信、感情マヒがある。 ・社会的に引きこもっている人達も、心の奥深くにある「本当の自分」を知るのを怖がっている。「心の奥深くにある、親に見せられなかった本当の自分を探していくと、大抵見つかる。セラピストが本当の自分を理解してあげると、患者は安心するようになり、人間への信頼感が戻ってくる。 と書いてあったのですが、例えば、生まれる直前に実家が倒産して家族離散となり、両親と暮らせず、他人に緊急的に預けられて、いろんな家を転々として育った子供は人間形成の上で、感情がどこまでまひしてしまうものでしょうか。 この場合、社会に出る前にすでに家庭が破産していて、親が機能せず、相談できず、子供なのにホームレスである状況に恐怖を感じる毎日で、やっと生き、自分を省みることもできず、極度の社会不安障害を患っていると思います。 生まれつき破産した悲惨な運命で親に育ててもらえなかった人は、社会不安障害は治療できるのでしょうか。それとも、もはや手に負えないのでしょうか。

私の精神状態を知りたいです。 1年前にうつ病になり、去年の終わりごろから薬を減らし、今は薬を何も飲んでいません。 病院にもカウンセリングにも行っていない状態なのですが、 ここ2ヶ月くらい、ずっとモヤモヤしたり普通になったりと波のある毎日を送っています。 ・私は幼い頃、兄(B)に性的いたずらをされ、時折それを思い出して落ち込みます。 ・兄(A)はおととし大病を患い、去年の初めに他界しました。 ・兄(A)の臨終に立会い、心臓マッサージなどの救急処置を見ました。 　それ以来、映画やテレビでそういった場面を見るとパニック症状が出ます。 ・父親や兄(B)に「頭がおかしい」と言われます。 ・兄(B)は結婚し、親族の前で私を悪く言う、もしくはいない存在として扱います。 ・家族親族の中で、私の発言には全く力がありません。 ・兄(A)の他界後、うつ病中、父親と口論になり、父親に顔を殴られたことがあります。 ・はじめて入社した会社で、女性の先輩によるいじめがありました。 ・その先輩に共通する特徴が苦手です。(髪型、メガネをかけている・・・など) ・残業を断れません。 ・出社前も、退社後も、無気力で絶望感しか抱いていません。 ・将来が見えなくて、常に不安です。 ・恋人にはうつ病経験と、兄の他界のみ簡単な説明しかしていません。 ・恋人と会って、それぞれ帰路につく際、無感情になります。 ・恋人を100%信頼できません。 ・時々、異常に束縛したくなったり、異常に突き放したくなったりします。 　(実際は、束縛したり突き放したりしません。) ・しばしば死にたいと思います。 ・今すぐじゃないにしろ、自分はいずれ自殺するべきだと考えています。 ・なんとなく親族、兄(B)には会いたくありません。 ・母のことは今のところ信頼しています。 ・将来上手に結婚し、子供ができたとして、 　その子供を母と父が、兄(B)の子供と同じように愛してくれるのか不安です。 ・人がいる場所が苦手です。 ・人と目を合わせる事が怖いです。 ・友人と会うのも苦手です。（友人は多くないです。） ・不眠と過眠を繰り返します。 ・対人ストレスにものすごく弱いです。 自分と言う人間が、あまりに情けなく不完全で、 生かすことに意味を感じません。 私はどのような精神状態なのでしょうか。 どういった病院で、なんと説明して診察していただけますでしょうか。 「この症状、症例に近い」という言葉だけでも構いません。 なにか教えてください。

夫が痴漢しました ２８歳結婚３年半目。子供なしです。 夫は３年前盗撮で捕まりました。 そのとき、「もうやらない」といい、その言葉を信じました。 しかし、先日痴漢で逮捕されました。 ２０代前後の方のお尻をさわり、手を捕まれたようです。 はじめは「やっていない」と否認していましたが、証拠もでてきました。 彼は、私の反応、いなくなったらどうしよう、そのようなことをとても心配しているようでした。 弁護士の方から「旦那さんは奥さんと別れるのが嫌で、やったと言えないのではないか」とい と、言われました。 「ずっと一緒にいるから」と言った面会中、「やった」と自供しました。 弁護士の方からは「旦那さんは病気です」 と言われました。 彼の事は好きです。 でも、先月妊娠し、いろいろな事情かた中絶手術したばかりです。 そんなときになぜこんなことをしたのか全く理解できません。 彼が、盗撮で捕まってから、AV等を見つけると私は怒って「離婚したい、全部捨てて、何で買ったの？」等を繰り返してきました。 このような私の態度が今回の件につながったのでしょうか。 彼は月曜もしくは、火曜に拘留所をでれるとの事です。 彼の事は好きです。 自供してくれてよかったと思います。 ただ、今後、不安です。 「また同じ事を繰り返すのでは？好きって言ってくれるのに何でやめてくれないんだろう」 そう考えるばかりです。 今後どうしたいのか、どうして行きたいのか自分でもよくわかりません。

離婚 離婚を言い出したら慰謝料とかって請求されるのでしょうか？私は主婦だったので 直ぐに仕事は見つからないと思うのですが… 離婚理由は子供ができない為に旦那及び旦那の両親に言葉や暴力ではない 義理の甥や姪に「赤ちゃんが欲しい」など圧力をかけられています、経済的には私が働く必要はないのに外に出て働くことを要求されたり 私自身が働くなら結婚している意味はないので離婚を考えています 子供は欲しいし?体質的にも問題はないと自己判断していますが 離婚を考えるくらい旦那側の勢力に嫌気がさしているので不幸になる子はつくれません 私が 旦那の家のものとして覚悟ができたら子供を考えたいです 旦那は遠方から嫁いだ私より肉親を優先し秘密も沢山あります まずは法律に強そうな旦那側が気になります(取れるものは取れ！な一家なので)私としては慰謝料がかからない方法を探しています 私は????で数年前から精神科に通っています(精神科への通院は利点になるでしょうか？それとも不利？) 我が儘な質問ばかりで?????

宜しくお願いします。寝る前に、デパスの0.5を2つとアモバンとマイスリー10を飲んでました。でも2時間で目が覚めちゃって困っています。デパスだけで寝ようかと思って昨日そうしたら、うなされちゃって全然寝れなかった。ずっと前から頭痛が凄くて心療内科に通院してますが精神的なものだから治療できませんと言ってました。僕、来年に大学受験するんです。風邪で近所の内科に行ったらあんたじゃ大学なんて入れないよと言われちゃってそれで悩んでて5月からちゃんと勉強してるし別に一流大学行くわけじゃないしショックでした。心療内科の先生に聞いたらいちいちそんなの気にするなとおっしゃってました。寝れないのとか精神的なことが原因で薬とか効かないのでしょうか。うつ病で治療中です。宜しくお願いします。

高校一年生です。 病院にいったら、鬱病と診断されました。 親に言いたくても言えないし、学校も行かないといけないし もうどうしたらいいかわかりません。 誰一人自分のことは分かってくれないので。 相談しても無駄ですし。 どうしたらいいと思いますか？

　30代の主婦です。二歳の娘と30代後半の夫と暮らしています。 　夫への接し方について悩んでいます。 普段は静かですが、思いもしないことで突然怒り大声を上げることがあります。 　昨日は夫の仕事が休みで、よく晴れていて、私がベランダで洗濯物を干していると、広場で遊んでいる小学生の男の子と父親が見えました。時刻は朝10時前。 　そこで、ベランダからすぐの和室で眠っている夫に声をかけました。 「ねえ、いい天気だよ。よそのお父さんがこどもと遊んでいるよ。娘きょう6時半位から起きてるから早くからお昼寝するだろうから、気持ちのいい今のうちに外に遊びに連れてってあげてほしい。お昼寝から起きる頃にはもう夕方になっちゃうし。」 　というようなことを夫に言いました。 すると、がばっとおきて、なにやら絶叫し、ひどく怒って大きな足音を立てたりして物に当たり、「いくぞ！」と言って、さっさと着替えて、娘を外へ連れてゆきました。 　 　私が骨折をしていて（既に手術をしており、あとは来年はじめ頃に支えで入れた金属を取る手術をすることになっている）、来年手術して完治するまでは重たいもの（～10キロ～）を持っては駄目、前かがみは駄目、腰をひねっては駄目等々他にも避けなけらばならない動作がある為、主人が仕事の平日、娘とふたりだけの時に娘をおもいきり遊ばせてあげることが出来ないこともあり、 　天気の良い休日には娘を外で遊ばせて欲しいということはわかっているはずなのです。 　それから、前述の通り普段私が出来ないので布団（和布団ですがダブルサイズで重いのです）も干して欲しいことも知っているはずなのに。 　もちろん、夫が毎日くたくたになるまで働いて、休みの日には一日中眠りたい事もよくわかっています（夫は眠るのがすきなんだと逆切れするほどの眠り好きのようなのです）。 　しかし、状況が状況。わたしの怪我だって夫の責任もあるのに。 　しかも、生まれた今こそかわいくてしかたがないですが、そもそもは私は望まなかったのを夫のたっての希望でこどもを産んだのに。　 　これまでも、言わなければ娘を遊びに連れ出してくれる事はありません。言えばしてくれるのですが、逆切れがついてきます。 　お昼に帰ってきた夫と娘。しかし、夫は再び出て行ってしまいました。それは、私が少し荒れたからです。ふたりが出かけている間に探し物をしていて夫の部屋に入りあまりの汚さ（引っ越して6ヶ月になるのに一切整理されておらず、しかも引越しの荷造り中、私がなにが入っているか出す時わかりやすいようにやっているのを「後で整理すればいい」と例の「逆切れで」とりあげめちゃくちゃに荷造りしてしまったのでそれらの箱が積まれていてなにがどこにあるのかが全くわからない）、理不尽さに、私がたたんで置いておいた夫の洗濯物などを投げ散らかしたのを見て、出て行ってしまったのです。 　それで娘にごはんをつくり食べさせてお昼寝させて、天気のいい午後、私へやにひとり。ああ、こんなに気持ちのいい休日、外出する事もなく、日焼け止めをぬったのも洗濯物を干す為だけ。 　荒れたのは私がわるいのですが、なんだかすごく理不尽です。 　夫は夜まで帰ってきませんでした。家では食事もしませんでした。 　私は、休日、家族三人で公園にお散歩でもして、あとは家でゆっくりすごせればそれでよかったのです。　　 　これまでも何かについて言うと激怒する事がいくつかあったので、言い辛いなあ、と夫とはあまり率直に必要な事を伝えたり話を出来なくなっていました。テレビとか、どうでもいいことの話をしたり、休日は出来るだけ起こさないようにしたり、当たり障りのないように接していると機嫌がいいみたいなのですが、これだと生活にならず、必要な事を伝えようとしたり物事を先に進めようとすると、すぐこんな感じで怒ってしまいどうにもならず困っています。 　昨日の朝のことも普段なら言わないのですが、天気のいいことや、実際こどもと遊んでいるよその父親を見たり、私は娘と6時半から起きてごはんを用意し食べさせ片付け洗濯をし、、、その間眠っている夫、という事をおもったら、今回ばかりは言ってしまいました。　 　あとで一瞬だけ話せる機会があり言いました。 私「眠いにしたってあんなに怒る事ないじゃない」 夫「よその父親がこどもと遊んでるっていうからみたら、こどもは小学生じゃないか！（怒）」 　そしてまた出て行ってしまいました。 　意味不明です。 　結局一日一歩も外に出られず娘の世話で終わってしまいました。 　普段出来ないから娘と遊んで欲しいと疲れてるところを起こしたからって（とはいっても朝の10時。夜は12時過ぎには寝ている）、こんな目にあわなければならないほどのことなのでしょうか？ 　ここまでよんでくださってありがとうございました。

新婚５ヶ月（子どもなし）の34歳、夫は38歳です。 知り合ってから一年で結婚しました。夫は思いやりがあって私を愛してくれており、優しくて精神・体力共に逞しく行動力があり、夫としてこれ以上の人はいないと思っているのに、今とても悩んでいる事があります。 夫が私と他人（男女）をまじえた3人以上でのセックスに興味があり、しかも私たち二人がセックスしている最中に私に半ば強制的に（少なくとも私はそう感じます）OKを言わせようとすることです。私←→他の女性や男性とのからみを見ながらするのが興奮するらしく、あくまで二人が楽しむためでそれ以上の事はあり得ないからといいます。私は夫と肌を合わせられる事がなによりも幸せで好きなのにその最中に、しかもお互い嫉妬はし合いっこなしだよ。と言ってきたりします。 何回かそういうことがあり、その度にまたかと私は言葉を失い涙を流し気分を損ないセックスを中止し怒ってふて寝という最悪のパターンです。夫も私の涙を見るとビックリして、「もう言わないから。」と言いますが、しばらくたつとまた同じ事が起こり、その度に涙するのも、自分がものわかりの悪い子供みたいな気がして嫌です。（そんな事の為にものわかりのいい女になるつもりはありませんが・・）　 初めはただの冗談と思っていたので一度うっかりOKと言ってしまい、その後すごい勢いでネットを駆使し相手を探している姿に何となく幻滅し、それからあわててやっぱり嫌だと伝えましたが彼の中では盛り上がってしまっているようです。大丈夫だからと言われても怖いし、アダルトビデオやサイトでは当り前にある筋書きですが、実際にプロの方でも素人でも何より大好きな夫が他の女性を触ったり触られたりしている所を目の当たりにして嫉妬しないなんて無理だし、また自分が他の男性と夫の前で・・・と考えただけでもおぞましくって自分がいったい何をしでかすかわかりません。キレそうです。夫は私とのセックスライフを楽しむ為と言い切りますが、それは建前で本音は独身時代のように、ただ妻を巻き込んでも沢山の女性としたいだけじゃないの？と疑いだすとそれ以外考えられません。ですが次もその次もこれからもずっと、嫌！涙、嫌！涙の繰り返しでは彼に飽きられるかも・・・と思うと怖いです。 彼はいままで私からすればかなり遊んでいて話にも出るので嫉妬して怒ると「過去に嫉妬してもしょうがないし、お互いこの歳でいろいろあって当たり前。大事なのはこれから。」という彼。それは確かにそうだと思います。 彼の大切な友人たちが口をそろえて言う事には、私と出会ってから打って変わり私を大切に想っているのが言動や眼差しから分かる、だそうです。嬉しくてホクホクする反面、そんなに遊んでいたんだと思うと複雑で、元に戻ったらどうしようと不安でいっぱいになり、会った事もない過去の女性に嫉妬する自分がいます。出会いサイトは隠れて見るし最近 はそこで知り合った女性の電話番号を手に入れ連絡しあっているようですが、初めてではないかもしれません。うっかり履歴をチェックしてしまって後悔していますが、知らずにいたら私にかくれて何をしていたかと思うと悔しさもあります。 このサイトでいろいろなお悩みや回答を読み、男性の性は女性の性とは基本的に違うものだと分かりました。ですが私はそれがいまだに理解できないので、ぜひ理解したいのです。彼のことばを信じたいのですが、それができなくて苦しいです。自分に自信がもてるよう、あくまで前向きに考えたいと思っています。もしまた彼から複数プレイをもちかけられたらどう対処すればよいか、よきアドバイスをお願いできませんでしょうか。誰にも相談できずほんとうに困っているので、どうぞよろしくお願いします。

以前 http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4409452.html で質問させていただきました。 アドバイスを頂きありがとうございました。 その後落ち着いてきたのですが、 一番陰口をいったり、睨みつけてくる人が やはりやめません。 こちらからあいさつしても無視されるので、 （挨拶も媚びるようにするのではなく普通にしているのですが） こちらももう挨拶はしないと決めたのですが、今度挨拶をしなくなると 私のほうがにらんでくる、無視しているなどといって近所に言いふらしているようです。 他にも同じくいじめていた主婦の集団がいるのですが、 普通に挨拶をこころがけています。 でもやはり、その方たちがいる朝の時間とか、は避けてしまいます。 こういうときはどういう対応をすればよろしいでしょうか １．その時間をさけて、更に落ち着くまでまつ。（あまり刺激をあたえない） ２．堂々としている。 本当は私は堂々としていたいのです。その時間だけとかだと仕事の時間にもかかわってしまいます。 どうかアドバイスをいただければと思います。

彼とは3年前旅先で出会い、一時は恋愛関係になりました。 彼は中距離に住んでいたので会うのは私の住む地方に来る交際だったのですが、1年前に3年付き合っている 同棲中の彼女から連絡があり、それを期にお別れしました。当時はショックで苦しかったです。 彼曰く、彼女は勝手に自分のところに転がり込んでいるだけで、自分は別れたいことを延々と私に話しました。 また、彼女からDVを受けること、大事なものを壊されるなどモラルハラスメントを受けている事も聞きました。 私は彼から彼女の件で嘘をつかれていたので、これらが100％真実でないと思っていますが、彼は一緒 にいて趣味も合い相性がよいと感じていたのでどうしても憎めず、友人として（もちろん体の関係は×） 関係を続けるよう決めました。 でも、やはり彼女から連絡が入り（彼女は彼の携帯をチェック出来るようです）二度と連絡するなと 言われたため、半年前距離を置く事に決めました（ちなみに連絡はいつも彼からでしたが）。 以降、私は自分をコントロールできるよう、いろんなことにチャレンジしています。 しかし、この彼から毎月1回メールや電話があいかわらず続き、彼女と別れられたら親しくしたいと伝えてきます。 拒絶しても、ねばって連絡してきます。 彼は自己愛性人格障害のため、このような言動・行動をしていると離れてから理解できてきていますが、 根は悪人ではないと思っているので、拒絶出来ないのです。 彼を変えるつもりはありませんが、彼を認め自信を持ってもらうように私が出来ることはあるのか、 悩んでいます。この心情には、彼と復縁する事を望んではいないと思うのですが・・・ 批判もあるとは思いますが、心理学等詳しい方から客観的なアドバイスをもらえると助かります。よろしくお願いします。