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今日、初めてバスケットボールの習い事にいったのですが。 初心者問わず、なかなか厳しい練習です（僕は初心者） 試合時とかもあるのですが、 試合の時に、　でしゃばる（目立つ）か、おとなしく　しとくでは、 どちらがいいですか？ また、上級者の目からみて、初心者の動きで　うれしい　ことは何ですか？ もうひとつ、ディフェンスがやっぱりできません。 全体的な動き方がわかりません；； 教えてくださいお願いします

こんにちは、ゴルフ初心者です。 現在知人にいただいた古ーいクラブを使っているのですが、新しいクラブの購入を検討しています。 その中で、スポルディングの「パワーアイアン」なるものが良さそうだなと思っているのですが、 この見た目フェアウェイウッドのようなものは、コースで使用して良いものなのでしょうか？ また、使用していて周りから「そんなの使ってんの？」と言われるようなものではないのでしょうか？ http://item.rakuten.co.jp/nikkansports-shopping/tn-sp-iron7/ まだゴルフに触れて日が浅いため、こういう形のアイアンを見たことがなく、実際に使用して良いものなのか、 仮に使用しても良いとしても暗黙の了解で使用すべきものではないのかということがわからないので、 そこらへんのところアドバイスいただければと思っております。 どうぞよろしくお願いいたします。

テニスをはじめて１５年程の者です。 レベルでは中級くらいだと思います。 久しぶりにラケットを買い換えようと思い、店に行ったらIGNIOのテニスラケットを見つけました。 安いしあんまりよくないものなのかな～と思って色々なメーカーのスペックを見てみましたが、ものすごく差があるように感じませんでした。 （もともとラケットのことに詳しくないからかもしれませんが・・・） 安い理由って何なのでしょうか？ また中級レベルでも使用できそうなものなのでしょうか？ わかる方、また使用されてる方がいれば教えてください。

SWのシャフトをNS950SとDGS200で検討中です。 ほかにもシャフトはありますが、 ツアーステージX-WEAGE03を買うことに決めました。 メーカオリジナルで、NS950S(WF)とDGS200がラインナップされています。 ■疑問１ (最近の傾向？で)なぜ、フレックス含めこの２つのラインナップなのか？ NS950R(WF)はメーカ特注で、DGはなぜS200なのか？ 所持しているホンマのCL-505には、R400が標準で差さっていて、 一昔前は、R400で、最近はS200に移行してきたのか？ 硬く、軽くした意図を知りたいです。 ■疑問２ SW(58度を購入予定)で、ヘッドスピードが必要なシチュエーションは どういう時か？そのときの必要ヘッドスピードはどれくらいか？ 当方のヘッドスピードは46m/sでDGは打てるのですが、 打てても7Iまでで、5Iは重くて。。。 手打ちにならない様、重いDGにしたいのですが、ヘッドスピードが必要な時に 手打ちができるNS950のほうが幅ができるような気がするのですがいかがでしょうか？ ちなみに、03はツアーアクションみたいに開いて打てます。 開く/開かないでヘッドスピードの使い方も変わるのかな？と思うところです 色々書きましたが、自分の中ではＤＧを買う予定です。 短いクラブは重みを感じて打つほうがトップ/ダフリを防げるのかな と思うところからです。

　いつも、お世話になります。 　フィニッシュで、重心が左足後ろ（かかと）に行ってしまいます。 　※球筋は、きっちりチーピン（～フック）です。 　キャリーは、80点です。（自己評価ですが） 　クラブが長くなるにつれて、ひどくなります。 　左足一本で立つことは出来ます。 　どうしても、前傾で終われません。 　※スキーでも、後傾なんです…。 　どうしたらいいでしょうか？ 　よろしくお願いします。

予算や練習場所、利き手、体調など 色々問題が山積でなかなか始められなかったのですが ようやく先月から打ちっぱなしに通い始めました。 アイアンセットのみ、始める時に中古ショップで通販購入したのですが そのアイアンについてとウッドの購入についてのアドバイスをいただきたいと思います。 近所にお店がなく、お店にレフティがない為に アイアンは中古ショップで通販購入しました。 「キャロウェイ　X-12 フレックスR　カーボンシャフト」というものです。 4番から9番までのもので予算の都合と商品の状態からこれにしました。 あと、色々調べるとシャフトはスチールであるべきという意見が大半なのですが このアイアンはシャフトを変えたほうが良いですか？ 実はスチールシャフトは（レンタルですが）ちょっと振るとすぐしんどくなるんです。 正しいフォームが身につけば大丈夫なのかもしれませんが・・・。 最近まで年単位で長期入院していてかなり体力が落ち 付き合いもありますが、ある意味リハビリも兼ねてゴルフを始めたので 最初はなるべく負担が掛からないようにと思って軽いカーボンにしたのですが あとから色々調べるにつれてやばいものを買ったのかな、と心配になってます。 今の所、このアイアンでも不都合はないのですが、どうでしょうか。 使わない方がよいですか？ まだウッドは購入していないので失敗は避けたいと思います。 ウッドはどのような所を気をつけて購入すればよいですか？ 初心者・中古・体力不足という面からアドバイスいただけると助かります。 私は現在32歳で170cm・49kgです。アドバイスよろしくお願い致します。

ドライバーのリシャフトについて教えて下さい。 雑誌等の記事に「振り切れる範囲で、できるだけ重いシャフトがいい」と書いてありますが、この［振り切れる範囲］について、自分で判断するための何か目安みたいなものはありますか？　 現在のドライバースペックは、テーラーバーナーＴＰ０７純正シャフトです。重いとは思いませんが、プッシュとダグフックの繰り返しのような現状で、飛距離はＭＡＸ２５０Ｙくらいです。 重いほうが単純に飛びそうなので、主観的にはもっと重くしてもいいような気はするのですが、前述した球筋の傾向や今回伺う［振り切れる範囲］等、多角的に判断できればと思っています。 因みに、スポーツ歴ありの４０代前半おやじで、スコア９０前後です。 よろしくお願いします。

パターのグリップの太さについて教えてください。現状はオッデセイの純正(通常の太さ)を使っています。しかしゴルフショップの試打で太いもの(ジャイアントサイズ)を使って見ると、何気に打ちやすく感じます。実際には太いグリップはいかがなものでしょう？私の今のレベルは18ホールで平均38パットです。まっすぐ打ったつもりでも気持ちフックが出てしまいます。手（指)は平均男性よりも小さめです。

毎年乾燥肌に悩まされてますが、今年は超乾燥肌に悩んでいます。 最近、栄養のバランスがおかしいせいが、顔全体が超乾燥しています。 朝、蒸しタオル→化粧水→コットンパック→乳液→美容液をつけてから 化粧をします。１時間位たつと、頬が乾燥し無残な状態になってます。 化粧水は、２、３度づけしているのですが効果がありません(・言・；) どなたか、アドバイスください！！ ちなみに、使用しているものはこれです。 ・オルビス　深緑の化粧水、乳液、美容液 ・イプサ　Ｔゾーンのテカリ防止、ファンデ、下地 以前、使用していてＮＧだったもの。 ・イプサ　メタボライザー→乾燥します。 ・ＤＨＣ→ヒリヒリします。 ・dプログラム(ピンク)→去年使用。乾燥します。 ・肌ラボ　青いやつとヒアルロイサン→去年使用。乾燥します。 以下のスキンケアが気になっています。 ・草花木果　よみぎ、ゆず

　息子のサーブのフォームについて、うかがいたいと思います。 トスアップからトロフィーポーズでは右足に重心が乗っており、担いだラケットはわりと低く、その後インパクトにかけて肘が出ていくのと同時くらいに、重心が右足から左足へと移っていく感じで打っています。 野球のいわゆる遠投のような格好です。 　息子は小学校時代は軟式野球少年団で外野手をしていたので結構肩は強く、威力のあるボールも打て、ノータッチエースもしばしばです。 　が、プロも含め上手い人のサーブのフォームは殆ど、トスアップ時から左足に重心があり、右足をすこし引き付け、地面をキックして打っています。 　スクールでもこのフォームを教えているらしく、息子も徐々に直してはいるのですが、自分にはとても打ちづらいフォームだと言い、明らかにサーブの威力も弱まったのです。 　フォーム改良期の今は、威力のあるサーブが入らなくても我慢して正しい（？）フォームを身に付けた方が良いのでしょうか。 　それとも、フォームより、威力のあるサーブが入ればそれでいいと考えるべきでしょうか。 　私は、人それぞれ、体形や腕のつき方、体の動きなどに癖があり、フォームがひとつなどということはありえないと思うのです。 　外国のテニスプレーヤーが、日本のプロは皆同じフォームで、見ていて誰がプレイしているのかわからない…と言った話も聞きました。 　また、野球のイチロー選手や野茂投手も、個性的なフォームを改善していたらあのような活躍はなかったとも聞いています。 　どうか、ご意見を聞かせていただきたく思います。

　身長１４２cm、幼稚園からサッカーを始めている小学５年の息子の希望です。 　現在地域の少年団に所属くしてサッカーをやっています。６年生に交じって試合に出ているのですが、本日相手のコーナーキックからの、２得点で負けて県大会出場が絶望的になりました。現在自分のチームには、上手くコーナーキックを蹴れる人、特にフォアサイドまでボールを蹴れる人がいません。明らかに他のチームとの差は、キック力にあります。 　来年自分たちが最高学年になるに当たり、どうしても自分がコーナーを蹴れるようになりたいと言い出しました。現在、プレースキックはまともに芯に当たらないし、当たってもボールが上がらないレベルです。 　子供の希望を叶えるには、何を、どうアドバイスすれば、何を練習すればよいでしょうか。自分も子供の時と、社会人になってサッカーの経験がありますが、上手く教えることができません。済みませんが簡単に教えてください。

ポケモンSSのパーティー鑑定をお願いします。 友達と３on３をやるのですが勝てません １回くらいは勝ってみたいです(泣) よく使うポケモンを下に出していきます １匹目 フーディン おっとり こだわりメガネ せいしんりょく 技 気合い玉 シャドーボール トリック サイコキネシス 努力値 特攻２５２ すばやさ２５２ HP６ ２匹目 ギャラドス すなお ラムのみ いかく 技 じしん ストーンエッジ げきりん りゅうのまい 努力値 攻撃２５２ すばやさ２５２ HP６ ３匹目 ゲンガー のうてんき 気合いのタスキ ふゆう 技 催眠術 みちづれ 気合い玉 シャドーボール 努力値 特攻２５２ すばやさ２５２ HP６ ４匹目 ウインディ ようき ちからのハチマキ いかく 技 かみなりのキバ しんそく あさのひざし フレアドライブ 努力値 攻撃２５２ すばやさ２５２ HP６ ５匹目 ラプラス おっとり いのちのたま ちょすい 技 あまごい 冷凍ビーム かみなり なみのり 努力値 HP２５２ 特攻２５２ すばやさ６ ６匹目 ハッサム せっかち オッカのみ テクニシャン 技 バレットパンチ バトンタッチ こうそくいどう つるぎのまい 努力値 攻撃２５２ すばやさ２５２ HP６ 以上です 誰かが言っていた自分の好きなポケモンで頑張るべし(笑)の言葉を思い出した結果このような形になりました(笑) どんな意見でもいいのでお願いします

仕事で荷物を手で動かす作業をしています。 腕、肩、腰に負担をかけています。 一方、趣味のテニスが上達したいので、腕力をつけたいと思います。 腕、肘に若干の疲れを感じていますが、年末年始の長期休暇中に、 腕を鍛えることは可能でしょうか、また結果的にいい効果が期待できますか？ 無理をすることで逆効果になることを恐れます。 道具を使わない：普通の腕立て伏せやジョギング 道具使用：鉄アレイを持って・・・ よきアドバイスをお願いします。

バイクに乗るにあたって、鍛えておくとよい筋肉はどこですか？安全面や、鍛えておくとこんなことが楽になるといったことはありますでしょうか？首の筋肉を鍛えるといいと聞いたことがあるような気がしますが・・・。教えてください

腹筋を鍛える（腹回りの贅肉を取る）トレーニングとして、(1)一般的な上半身を上げ下げしたり、下半身を上げ下げしたりする方法と(2)空手やボクシングの練習のようにメディシンボールを上から落としたり、人間が腹の上に飛び乗ったりあるいは腹で突きを受けたりする方法とどちらが効果的でしょうか？

ラケットA1(以下A1)とラケットA2(以下A2)があり A1のガットをA1の推奨最大テンション50lbsで張る A2のガットをA2の推奨最小テンション50lbsで張る A1とA2のスペック(重量・フェイス面積等々) はほぼ同じであった場合 A1とA2の打球へ対する影響もほぼ同じだと 考えてよいのでしょうか？

運動を日課にされている方に質問です。 体調が悪いときは、どうされていますか？？ 女性の方は生理のとき、どうされていますか？？ お休みされますか？？ (わたしは、今まで、どんなに体調が悪くても、生理でお腹が痛くても、気合でおうちエアロビしたり、おうち筋トレしたりしていました。 妙な根性があるんです。〉 体調が悪いときの運動のこなし方など、ありましたら教えてください！

初めて投稿させていただきます。 今30代半ばです。ドライバーのHSは43-44です。 ゴルフを"ちゃんと" 始めて２年目です。うまくなる気配が全くありません。 とにかく飛距離が出ません。 7鉄の平均距離ですが、練習場の2階席から打っても130～140ヤード。本当に情けない限りです。 それと『よっしゃ！芯食った！』ってショットほど高く上がってしまいます。 初めてなんでうまくできるかどうか分かりませんが、動画もアップさせていただきます。 ■■動画の説明■■ 00:06...1打目 130ヤード (7割-8割程度のスイング) 00:21...2打目 ミスショット (内容は覚えていません。右に思い切りスライスか、思い切り手前でだダッフって左に行ったと思います。) 00:31...3打目 130ヤード、高--く上がってやや右 (7割-8割程度のスイング) 00:47...4打目 130ヤード、高--く上がってやや右 (7割-8割程度のスイング) 01:07...5打目 ミスショット。内容は覚えていません。打った瞬間首をかしげていますね。。 01:28...7打目、6割程度のショットで100ヤード こんな感じです。 ■私自身心がけていること■ ●体重移動 (これはできていると思います。左膝、足首がいたくなります。) ●バックスイングでは捻転を意識しているツモリです。 ●脇は閉めているつもりです。 とにかく友人より2番手飛びません。ドライバーも200ヤード程度しか飛びません。 どなたかのアドバイスで「これや！！」というきっかけがつかめたらと思います。

39歳ですが、精力の衰えを実感しています。エッチしても、なかなか勃起しなくなりましたし、1回しかできないです。何か効き目のある精力剤やサプリメントはありませんか？余り高いものは手が出せないので、安くて効き目があるものを探しています。近所の薬局とかで買えれば、一番いいのですが、なにかご存知の方教えてください。

８歳の娘が矯正治療を始めます。上あごが大きく横からみると 鼻よりも唇のほうが高く口元が突き出ているのでいつか矯正は必要だと思っていたのですが、噛み合わせが深く下の前歯が上あごにあたり痛いと言い出したためすぐにでもスタートすることになりました。まずは取り外しのできるバイトプレートを上あごにはめて（９～１２カ月）噛み合わせを整えるそうです。ここで質問なのですが、突き出ている上あごにあわせて下の顎を広げるのはどうしてなのでしょうか。また現時点で出ている上顎にはなにもしないでいいのでしょうか。もちろん今は審美的なものではなく痛みをとると言うのが一番の課題ですが、女の子なので矯正をするからには将来悩まないよう出ている口元も直してあげたいし、こんなに早くから始めるのならば抜歯もしなくて済むようにしたいです。単純に考えるとこのまま下顎を動かし噛み合わせが良くなったとしても将来的には抜歯して出っ歯を引っ込めるようになるとおもうのですが。。ドクターに聞けば良いことなのですが、現在海外在住で日本語で会話はできないのでとても不自由です。よろしくお願いします。