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40歳男性、初めて4ヶ月目、週一で硬式のスクールに通っています これまでこちらで色々とアドバイスいただきましたが、これがある意味一番難しく、永遠の課題の様な気がしています。ちょっとした事で良いので、様々な角度からのアドバイスをお願いします（＿＿） （問題点） ボールをよく見るつもりが、つい目をそらしてしまう(打つ方向をみる） （やってみた事） 1）手にマジックで「目で見る」と書いておく 2）練習中に「目で見る」「目で見る」ととにかくつぶやく 3）ラケットにテープを貼り、「目で見る」と書いておく （うまくいかない理由) 1）簡単な球出しまでは意識すればできます（逆にかなり意識しないと、視線を打つ方向に向けてしまいます） 2）ネット向こうからの球出しで足をつかって打点に入る練習だと、かなり意識していても半分くらいは「つい見ちゃう」です 3）試合形式の練習では、真剣になるにつれ、見る意識が薄れ、すぐに消えてしまいます 4）特に相手があっての練習は「ちゃんと返さないと相手に悪い」とか「ラリーが続けられる様な球を返さなきゃ」との意識が逆効果となり、見る意識が格段に薄れるようです。 5）相手のない練習なら、そういう事を考えずに球に集中して打てるぶん、まだうまくいきます （今考えている事） 1）私の性格とこれまでの経験上、打点を最後まで見ずにそれなりにラケットに当てられる様になったら最後、いつまでたっても悪い癖を修正できないと思っています 2）よって、これからの数ヶ月は「とにかく意識しなくても打点まで球を見る」「みないと気持ち悪くて打てない」くらいになるべく、この練習に特化しようと思っています 3）球があっての練習のため、オートテニスでの練習か、壁打ちでの練習を考えてますが、集中できるぶんオートテニスかな？と思っています （アドバイス依頼） 1）上記を踏まえて、アドバイスをお願いします 2）つきあいゴルフしかり、寮で覚えた卓球しかり、最後まで球を見ずに当てる癖がついてしまい、いまだに消えません。ある意味、こっちの方向に器用な様なので、テニスだけは必死で「見る癖」をまずはつけたいです 3）体験談・苦労話・ちょっとした一言でも救われますので、ぜひお願いします（＿＿）

こんばんは。 来年から幼稚園に通う予定の３歳の男の子がいます。 我が家は色々習い事をさせていますが、お金をかけすぎ？？とふと思っています。 みなさんの意見を聞かせてください。 １．子どもは第１子です。二人目を産む予定は今のところありません。 ２．私は専業主婦。旦那は手取りで年収５５０万円ほど。 ３．お米などの一部食料や子どもの洋服は両実家で買ってもらっています。 今年度、音楽教室、幼児教室、スイミングなどを習わせており、月に６万円ほどかかっています。 住宅は賃貸マンションで住宅購入の予定はまだありません。 子どもにはできるだけのことをしてやりたいのですが、月６万円もかけすぎと周りの人から言われて ちょっとどうなのかな？と思っています。 習い事のほかにも一括払いで通信教育などもしていますので実際にはもう少しかかっています。

4.25（縦）×4.25（横）×2.00（高さ）の直方体 発砲スチロールを正しく打つとどのように飛びますか？ 当方歴４ヵ月のど素人です。 家に2cm厚の発砲スチロールがあったので室内練習にいいかなと思い ボールの直径の4.25四方に切りました。 厚さ2cmなので赤道より下をヒットしないと当たらないので トップ打ち矯正にもいいかと思い側面をクリーンヒットするように練習しました。 スライスやフックに気を付け、うまく真っ直ぐ飛ぶと 4・5アイアンで室内の5ｍ先の壁1.5ｍの高さに直線でヒットします。 6・7アイアンは若干上に。 打ちっ放しに行くと7アイアンで130～140　4アイアンで160～170です。 平均より下ですが、まあこんなもんかなって思ってます。 しかし最近ネットで調べるとアイアンはダウンブローが正しいらしく。 スイングの放物線最下点手前でボールの赤道か若干下をヒットし そのままボールの少し前方が最下点になるようスイングするとのこと。 と、いうことはこのスイングでこの立方体を打つと、 アイアンは上面のぎりぎり右端あたりを上方向からヒットするか もしくは側面のぎりぎり上端あたりを上方向からヒットすることになると思います。 実際は球なので地面とボールとの接点は１点のみなので抵抗もなく バックスピンがかかりボールが理想通りに飛んでいくのでしょうが 立方体だと面で地面と接してますので抵抗も大きくなるので すると地面に反発して80度くらいの角度でほぼ上に飛んでいくのが正しいのかと思ってます。 たまに自分の顔にぶつかるかってくらい真上に飛んできてなんでこんな方向に？ って首をかしげた時もあったのですが、実はこれが正しいのでしょうか？ どなたかゴルフのアイアンには自信あるぜっていう経験豊富な方 このような立方体を打ってみてこのような角度でこのくらい飛ぶのが 正しいよって教えていただけませんか？ 実際の体験談が一番ありがたいですが、もちろん理論上こうなるはずだという 回答でも構いません。よろしくお願いいたします。

左足下がりでシャンクし易い。 ハンディ１９．２のへぼゴルファーです。たまに回るコースで、第３打が左足下がりの場所に止まります。 身体を地面に垂直にする為に身体をやや左に傾けてアドレスし、ダウンスイングすると、シャンクし易いのです。この理由と、防止対策をお願いします。

サーブのテイクバックについて。 tennis365NETでは、結局(1)のラケットヘッドを下げない引き方を薦めていて、ヒンギスのような(3)の左右一緒に動く引き方を薦めてはいませんでした。（下記URL参照） http://news.tennis365.net/lesson/tokushu/service/service11_04.html 私は女性で、社会人からスクールでテニスを始め、未だにサーブが安定しておりません。 私自身は肩の腕力はないものの、キャッチボール等のボール投げは得意なので（遠投もクラスで１，２位）、なぜサーブが安定しないか疑問でした。 なので、ここのサイトでトスが重要だと回答してあったので、トスに意識を持ち始めて以来、トスは安定してるかと思い、それでもまだ不安定なのはテイクバックに問題があるのかと思っております。 一応左足に重心を置くようにもしておりますし、トスの後、左手も伸ばしたままにしております。 スクールでは(3)のやり方を教えられましたが、どうなんでしょうか？

間食について 私は食べることが好きで、特にお菓子に目がありません。 だけど痩せたいので我慢して食べないで過ごそうとしたり、ご飯の代わりにプロテインを使用してみたり カロリー制限一日１２００カロリー以内にしたり努力してます 普段は飴を２、３粒食べる程度でおさえてます このままであればなにも問題ないでしょうが、 仕事休みの日週２回は我慢出来ずにコンビニやスーパーへ行って買って食べてしまいます 欲求は満たされても食べた後は必ず自己嫌悪に陥る 少量では満足出来ずにまとめて食べてしまう ちょっとこれ食べてみようかなが止まらなくなる 今日は起床が遅かったのでお昼と朝を兼ねて ご飯はおにぎり１つ クノールのポタージュ1杯 その後 ローソンのプレミアムケーキ１個（２７０カロリー） ポルテチョコ６～７コ あんまん１個（３１０カロリー） ２時間後くらいにチップスター小１つ（２６３カロリー） 柿の種１ ５０グラム（１９３） トリュフチョコ ７コ（２８０カロリー） 過食症みたいですよね 驚かれましたか？ 自分でも異常だと思います なんとかならないものでしょうか・・・・ この一週間でこんなに食べた日は今日が最大です 夕食はプロテインか野菜だけにしようと思います あとステッパーを一時間利用してみようかと 運動しないよりはしたほうがいいと思うし かといって食べ過ぎたから運動を一生懸命頑張っても足がパンパンに張ってきた経験があります 筋肉はそうそうつくものじゃないですがなんでしょうか？？ 美味しいものは味わって幸せと感じても束の間ですよね 幸福なのか不幸なのかわかりません 食べることを考えたり、食べたいんだけどなにか他のものに集中して気を紛らわすことって出来ますか？ なにかお勧めのもの等、ご経験のあるかたアドバイスお願いします プロテインダイエットで成功された方などなんでもいいのでおしえてください 待ってます

バランスについて・・・ バランスについて質問です。以前から体が硬く腰痛などもひどかったため「ヨガ」を始めました。 初めて８ヶ月ほど経ちますがかなり体そのものは柔らかくなり体調も非常によくなりました。ただどうもバランス感覚が鈍いようで、１本足で立ったり、立ちの姿勢の動作がぐらぐらして一定に保てません。 今後バランス感覚をつけていくために、どういった運動が必要かどなたがアドバイスをお願いいたします。

社会人になり、会社での付き合いと、彼と共通の趣味を持つためにゴルフを始めようかと思っています。 始めるにあたって、ゴルフセット（バック＋クラブのセット）を購入しよう思うのですが、どれが良いのか分からず困っています。 大型のスポーツ用品店を見たのですが、レディースは値段が高くクラブ8本とバックで4万～5万ほどしました。 正直やったことがないので、ずっと続くかどうかも分かりませんし、そんなに高いものは…とためらってしまいます。 ネットで探したところ、同じ8本セットにバック付きで2万～3万程度のものがあり、それでも良いかなと考えています。 ただサイトによってセットになっているクラブが違うようで、初心者にはどれが向いているのか分かりません。 以下に書くセットのうち、値段・セット内容を考えるとどれがおすすめでしょうか？ 1、Lamola8本セット　1W・FW・UT・7I・9I・SW・CP・PT　バック付き　49800円 2、Larouge8本セット 1W・4W・7W・7/8I・9I・PW・SW・パター　バック付き　19800円 3、PARIS8本セット　 ドライバー・４Ｗ・ＵＴ7・７Ｉ・９Ｉ・ＰＷ・ＳＷ・パター　バック付き29800円 Wはウッド、Iはアイアン、というのは何となく分かるのですが、SWやCP、PWなどよく分からないので…詳しい方に色々教えて頂きたいと思います。 女性の方もぜひよろしくお願い致します。

私には中学1年のときから好きな人がいます。 でも・・・メール友達みたいな感じで普段はあまりしゃべらないけどメールで仲がいいみたいなもので・・・。 どうしたら彼と仲良くなれるのでしょうか？ 教えてくれませんか？

日中はソーラーで電気を作り、その電気で回転させ、回転している動力で電気を溜め、夜はその電気で、また回転させたいのですが、可能でしょうか？ 分かりずらくて、すいません。 何を使えばいいのか全然分からなくて、詳しく教えて下さい。 あと、使えそうなキットとかあれば、教えて下さい。

スタメンを取るには(バスケ) 技術で取るにはどうすれば良いですか 教えてください

中2の女です。バスケ部です。 去年の秋くらいからシンスプリントになってしまいました。 が、冬、痛みがなくなって、自分でももう大丈夫かな?と思っていたら、また中2になってすぐ、体育が陸上競技で、走り始めたら、痛くなってしましました。 部活は、ここ何日か筋トレを別メニューとしてやっているのですが、夏の大会に向けて、ほかの部員は練習量が多くなってきていて、もう休めそうにないのです。 私もなるべくなら休みたくないです。 休まずに治すなんて出来ないのでしょうか? 治す方法を教えてください。 鍼・灸はシンスプリントに効きますか?

少し軽いアイアンシャフトを模索している者です。 いろいろと試打してもっとも心地よくというか、良いショットをイメージできる感覚を持ったのはNSPRO850の「R」でした。 ショップのサイエンスアイでドライバーのヘッドスピードを測ると、大体44～48メートル位です。（←私はそもそもこれを信頼していません） そのデータからすると普通シャフトフレックスは「S」か「X」・・・というのが普通だそうです。 私のヘッドスピードだと、やわらかい（R）シャフトは「暴れる」のだそうです。 知人からそう言われるので、少し躊躇してしまいますが、どうなのでしょうか。 因みにドライバーのシャフトは試行錯誤した結果、テーラーメイドのUS仕様のRで、これは正解でした。 ギア選びもゴルフの奥深い楽しみのひとつだと思いますが、アイアンのシャフト、私の場合NSPROのRで如何でしょうか？ 見識ある皆様のご意見をいただきたく存じます。 よろしくお願い致します。

物？が飛んで、当たって痛いです。 車に乗ってても前のガラスに当たることがあります。 いったいなんなんでしょうか？

こんにちは。 私は今身長が163cmで体重がなんと59kgもあります。 ３ヶ月で53kgまで痩せる事は可能でしょうか？ 間食をとる習慣はないのですが運動しないでいたらこんなに太ってしまいました… 今やっている事は… ・1日三食を腹八分 ・なるべくご飯にする(パンをあまり食べない) ・最低40回は噛んで食べる ・腹筋10回×3 ・背筋10回×3 ・スクワット10回×3 ・ウォーキング毎日20分 ・柔軟体操 あと関係ないのかもしれませんが毎週土曜日に弓道をやっています あとこうしたら良い、これは必要ない、等を教えて下さい。お願いします。

膝との間が10センチ離れてます。 自宅でＯ脚を自力で直す方法、又は矯正する方法はありませんか？

つまらない質問ですみません！ 　私はプロ野球をテレビで観戦するのが大好きなオッサンです 　よくアナウンサーが　つまった打球ですねとか　選手がつまりましたとか　言うのを聞くのですが 　つまるとは　どういう状態なのでしょうか？ 　突き指みたいな状態かなとも思ったりするんですが　それではバットの形状からしておかしいし 　外国人打者は　つまってホームランなどもあるし　よくわかりませんのでよろしくお願いします。 　それとプロ野球の投手は　それだけですごいですよね！ 　１４０～１５０キロの球や変化球を投げて！ 　その球を投げれる人が　打者として自分が投げれるような球をなぜ打つのが下手なのでしょう！ 　野球ど素人なので　よろしくお願いいたします！　｛観るのはノンプロのつもり｝

いつもお世話になっています。 よくゴルフでは腕・手に意識を持たない方が良いと言われます。 本当に全く意識を持たない方が良いのでしょうか？ 腕を振る意識は全く必要ないのでしょうか？ というのは、私の場合、腕を振る意識は皆無で、体を回転させた結果、腕がついてきているだけのスイングなのですが、もっと腕を振っていった方がパワーが伝わるのではないかと思っています。 例えば野球ではボールを打つ時は体の回転だけでなく、腕も振っていると思います。 テニスでも当然、腕を使ってラケットを振っていると思います。 もっと腕を振る意識を持った方がいいのかな、と思っているのですが、どうなのでしょうか？ 今は本当に腕を振る意識はほぼ皆無です。 仮に目いっぱい振るのを100、全く振らないのを0とすると、感覚的には1ぐらいです。

お世話になっています。 子供二人（3歳、１歳）を乗せる電動アシスト付三人乗り自転車の購入を検討しています。 二人とも保育園児なので、主に送り迎えに使うことになりますが、毎日結構な荷物があるんですよね。週末はおふとんも。それに加えて私は仕事の荷物もあるし… 三人乗りなら、前後にシートがついているのが通常装備なのだと思いますが、これだと荷物をどうやって運ぶか悩みの種です。肩掛けかばんはバランスが悪くなりそうで怖いですし。みなさん荷物はどうしているんでしょう？ 思い切って前のシートは荷物用のかごにし、かごの後ろ（ハンドルの間）に別売りのシートを取り付けようかと思っているのですが…そうすると、子供座る位置が高くなって視界がさえぎられることがあると聞きましたが、実際どうなのでしょう？乗り心地は…？私は身長も１５２ｃｍと小柄なので、ちょっと心配です。 それから、３人乗り電動アシスト付でおススメのメーカーがあったら教えてください。 よろしくお願いいたします

って何がありますか？ 私が少し前にやっていたのは「片足立ち」（左右1分ずつ）です。 でも、最近少しさぼりがち・・・。 皆様のおすすめの「テレビを見ながらできること・していること」を教えて下さい！