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最近、寝る前に目を閉じた時や、ぼーっとしてる時に突然気持ち悪い映像（自分自身の顔に吹き出物がいっぱいできた映像や、 その吹き出物からワーっと何かがでてくるような映像）が浮かんできて、なんともいえない気分になり、鏡を見て、ああ、違った…と安心するということが頻繁に起こります。 これは一体なんなのでしょうか。 とても疲れます……… 最近ではわざと考えて自分を追い詰めているような感覚さえ覚えます。 恐怖症というものでしょうか？

このurlにはゴキブリの事が書かれています。http://www.magicbuster.com/02tishiki/01su.html だから、変なリンクだ！とか言う人は見ないように。 俺が聞きたいのはこのリンク先の話を見てどう思うかです。 嘘なんですかね。これって。 本当だとしたら怖くて夜も寝れません（本気） 調べてみるとゴキを一匹見つけたら既に結構繁殖してる。旨の発言サイトもありました。 皆さんの意見。実体験。を聞きたいです。 お願いします。

女です。大便後にお風呂入らず、下着の上から自慰行為をして、その手で布団やズボンやドアノブなど色んなところに触ってしまったらどこくらい汚いですか。 すぐには着替えず布団も何日もそのままだったらどのくらい汚いですか。 変なことを聞いてしまって申し訳ないです。

私はもう7年ほど表情恐怖や視線恐怖で悩んでます。 分類としてはsadです。 医者にもかかりまして、投薬も受けましたが、依存が嫌なのと、あまり効果がないのとで、現在３年ほど薬は飲んでいません。 社会人として働いた経験はありますが、病気もありやめてしまい、 今は単発の派遣のようなものを少しするくらいの生活です。 というのもこの病の特徴なのか、初対面は平気なんです。 なので単発のバイトは気が楽なのですが、 やはり人間関係というものは避けられず、苦しいです。 社交辞令的なことは、人よりも上手なのですが、 少し仲良くなったり、フレンドリーになると、強い不安に襲われます。 動機や手の振るえ、どもり、赤面、表情や新鮮恐怖など。。。 自分でも意味がわかりません。 この病を持っている方はどのような仕事をなさっていますが？ なにかこの病を持っていてもやっていけるコツや、心の持ちようなど教えていただければと思います。 また、この病は扁桃体の興奮が人よりも激しいので起こるそうですが、 扁桃体を少しでも沈めるためにはどうすればよいのでしょうか？？？ 医療関係の方などでもかまいません。 ご存知の方など、どうかアドバイスお願いします。

お世話になります。 自営をしておりますが、ある取引先で執拗に怒られ、それ以外にいくつか重なり、電話がとても恐怖に感じるようになりました。それ以来、家族以外からの電話に出ることは全くできなくなりました。また、誰とも会いたくないという状況に陥り、仕事もストップしている状態です。 これからどうなるだろう、という不安ばかりで焦っております。 以前は社交的で、自分なりに人当たりも良く、恵まれていると感じておりました。もともと、神経質なところもあり、便所で周囲に人がいるとどんなにしたくても出ません。時々タイミングがよければ出ます。つい最近も泌尿器科に通っておりました。精神科にも行きましたが、薬を服用し、眠くなるばかりで、飲まない方がいいと思い飲んでいません。 同時期に逃げに走ったのがギャンブルです。ギャンブルは時々していましたが、出ても出なくても電話も対人も遮断できるので、恰好の場でした。ギャンブル依存症にもなってしまったかと思うくらいです。 妻にも気を使います。表情をうかがってしまう自分がいます。子供もいますが、子供との相性は良く、一緒にいても苦痛ではありません。妻もギャンブルが好きなので、私は嫌なのですが、ギャンブルに行く際、必ずと言っていいほどついてきます。この私の精神状態を心配はしてくれてはいますが、一人になりたいと思うことの方が多いです。これじゃ妻ともども、仕事も共倒れになってしまうのではないか、と心配です。 仕事場に行く前は、「今日は電話に出るよう頑張ろう。」「よし、仕事をかたつけていこう。」と決心はするものの、いざ仕事を目の前にすると、せいぜい整理整頓しかできません。電話は、無音にしてしまっています。 いったいどうしたら改善できるのでしょうか？ 誰にも助けは求められないものでしょうか・・・

私は、高２の女子です。５年以上ずっと恋をしていません。私が小５くらいのときに、とても好きな人Aくんがいました。親友Bさんに何度も勧められて、いやいや告白してしまいました。断ればよかったのに、親友に嫌われたくないという思いの方が強かったんです。 そして、それから数日たって、「Aくんと私の友達Cさんはつきあっている」という噂を私が流した、という事で私はたくさんの人に疑われました。でも、私はそんなことやってないんです。そして、私はAくんにも信じてもらえませんでした。その事がショックで、私のAくんへの気持ちは一気に冷め、それから１度も恋をすることなく小学校を卒業しました。 中学校に進学してから、私の友達の中にとても自己中心的な人がいて、その人にたくさん振り回されて、傷つけられて、私は不登校になりそうでした。自殺しようかと思うこともありましたが、やっぱり怖くて出来ませんでした。 そのとき、やっと私は思ったんです。小学校の時の事件は、誰かが　　わざとやったものではないか、と。私はその頃まで人を疑うことを知りませんでした。それから、最悪な日々が続きました。私はこの世界に私の味方なんて誰一人いないように感じていました。でも、そんなとき　仲良くなった友達Dさんが本当に私のことを助けてくれました。そしてはじめて、「親友」の意味がわかった気がしました。 私はそれから、Dさんのおかげで前よりも友達づきあいがこなせる　　ようになりました。でも、やっぱり恋はできませんでした。男子と話すのも怖いんです。あの時の事を思い出してしまいました。 中学校～高１のころまではもう絶対誰も好きにならないし、彼氏なんかいらない、って本気で思ってました。　　　　　　　　　　　　　　　でも、今は違うんです。このまま本当に誰も好きになれなかったら、　このままずっと彼氏が出来なかったらどうしようって思うんです。　　それに、結婚もして幸せな家庭を築きたいとも思ってます。こんなの　矛盾してますよね。でも、恋がしたくなってきているんです。 また最近、ほんの少しだけですが、男子と普通に話ができるようになりました。でもやっぱり緊張します。 友達についても、皆が敵、という見方が結構なくなって、皆と仲良くなろうという気持ちが強いです。でも、心のどこかで友達を疑っている自分がいます。でも、Dさんだけは信じられるんです。最低ですよね。 私はまだAくんの事が気になっています。今まで(って言っても小５までですが)好きになった人の中で一番好きでした。これは、まだ諦め切れてないって事なんでしょうか？それとも、恨んでるって事なんでしょうか？ 私は知らず知らずのうちに友達を傷つけていると思います。だから色々な仕打ちをうけてもおかしくないと考えています。でも、そう思っても、なんでこんな目にあってしまうんだろう、と思う自分がいます。そんな自分が嫌いです。 私は恋愛恐怖症なんでしょうか？人間恐怖症なのでしょうか？ 教えてください。 わかりにくい文章ですみません。たくさんの方からのアドバイス　　　待っています。お願いします。

恐怖を体験したコトはあると思うのですが、それは恐怖症またはトラウマになりましたか？((はい、いいえ また　はい　と答えた方は、どのような経験をして恐怖症またはトラウマになったか、答えてください。 ご協力お願いします！

くりかえしなる音 くりかえし動く物に対して 恐怖.パニックを感じます。 繰り返しなる音 →エスカレーターのアナウンス音 ビックカメラの繰り返しなるアナウンス音 駅の改札口の音などなど 繰り返し動くもの →遊園地のバイキング 振り子など 時計の針などなど とまれ、とまれとゆう思いからなのか 恐怖を感じパニックになります。 心臓の動きが早くなります。 その事象を見たときにパニックになってたんですが、最近はそれを思い出すだけで怖いです。 このまま普通に生活できなくなるんじゃないかとゆう恐怖心まで襲ってきます。。 皆さんはなぜ怖くないのでしょうか。 どうすれば改善できますでしょうか。。

縁起恐怖症　不完全恐怖症です。本日どんと焼きに行ってきて厄年のお札やお守りをお返ししてきました。 今、ふと考えててお守りは小さいので駐車場で落としてないかな、ちゃんとどんと焼きに出したっけ？とか思ってます。駐車場に見にいきたいですが人も車も混雑していてゆっくりら探せなさそうです。もし落としてたら罰当たりますか？ 来週持病の定期検診に行くので罰当たりなこと起きないか心配で。

説明恐怖症 発表恐怖症です 極度に緊張してしまい 声、手がふるえます みんなうまく発表してる気がします 私だけうまくできない気がします。 みなさんはどのように対処していますか？

私は、ド天然と友人から言われます。 危なっかしく周りの人が保護者の様な心境にならざるおえないらしいのです。 自分なりに頭をフル回転させて発言してるつもりでも、同僚 友人が『？』と首をかしげてしまう事も多いです…。 とまわりからは「テンぱりや」「天然」と認識されている私ですが、 実は会社　友人問わず　他人を前にすると　１０年来のニキビ顔が見られる恐怖などで、頭が真っ白になってしまい、突拍子な発言　緊張感による変な行動をとってしまうのです・・・ 鏡みるのも自分は醜いという恐怖から裸眼でやっと洗顔やメイクもします。会社にはなんとか５年行ってます。ニキビ顔を指摘してくる方は居ませんが、肌状態の悪化でやむなくすっぴん出社した日は早く帰宅したくなります・・・。 ちなみにこんな心理で今まで彼氏が出来た試しがありません。合コンなども自分に自信が無く・・・皮膚科にも通っていますが、やはりストレスケアも客観的にみて　精神科　心療内科などでの精神安定剤の投与も考えるべきでしょうか？ それともタダの自意識過剰・・・となのか・・・ 23歳でこんなんでは、仕事．恋愛．結婚色々不利ですよね？

　４年前に告白して、その後、月１、２回会っている女性がいます。 告白した当時は、同じ職場でしたが、それぞれ転勤があって、今は、 全く関係ない、離れた場所で仕事しています。 　初めて気持ちを伝えたとき、しばらく考えさせてと言われました。 また、訳があって男性と恋愛するのが怖いとも。でも、ときどき 二人で会うのは構わないとは言ってくれました。 　それで、週末に二人で遊びに行ったり、彼女の家でお茶をしたりと、 中途半端ですけれど、関係が続いていました。 （この間、連絡は、いつも私からのメールで、彼女から電話も メールも一本も来たことがありません。） 　そんな低空飛行の関係が三年続いていたのですが、今年の春から 途切れてしまいました。 　メールで次に会う日を約束したときに返事が来ないので、 催促のメールを送ったところ、何かが彼女の中で切れてしまった ようで、謝ったのですが、少しメールは休ませてほしいと 言われてしまいました。 　なんとか関係を修復したいのですが、非常に都合の悪いことに、 私は電話恐怖症で、自分から電話を掛けるということが、全くでき ません。（これは、仕事でも少し差障りがあるのですが、 仕事でなら一、二時間考え込んでいれば、何とか掛けられます。） 　彼女と連絡を、と毎日思うのですが、思えば思うほど、それが プレッシャーになって、電話がますます掛けられません。 　連絡なしで彼女の家へ訪問するのは、以前にそれをやって、 嫌われた（一分間ほどドアを開けてもらえなかった）ことがあり、 難しいです。 　なにか、いい解決方法はないでしょうか。

夏の風物詩である怪談は作り話ですか？ それとも実話ですか？ このご時世、本当に恐怖体験をされた方はいるのでしょうか？ テレビでは暑さを忘れてもらうために風物詩として怪談や恐怖体験の番組がありますね。 投稿者から寄せられて、それをもとにして再現映像として紹介された出来事は実際に起こったことですか？ まったく霊感がない私には作り話のように思えてきて、実際に起こった恐怖体験とは思えないのですが、怪談番組は作り話ですか？ それとも実話ですか？

人が怖いです。電車が特に怖い 電車で車両を待ってる時、 向かいのホームにいる人が 全員こっちを見て馬鹿にしてる気がします。 とにかく人が怖いです。胃が痛くなってきます。 顔が強張るのが分かるんです… いま総合病院のメンタルヘルス科に かかっていますが、どうしたらいいでしょうか？ 電車の中もメチャクチャ怖いです。 人が見てきてるんじゃないか、馬鹿にしてるんじゃないかと思ってしまいます。 とにかく人の目線や、人が怖いです。

嘔吐恐怖症はどうしたら治りますか？

何十年も歯科医院に通っていません。 奥歯は虫歯だらけで、前歯も最近虫歯が目立つようになりました。 でも、どうしても怖くてダメです。削る音を聞いただけで失神しそうになります。 どうしたら、恐怖感を克服し、治療出来ますか？

私は昔から狭いとこが苦手です。 「出られない」っていう状況になるとパニックになります。 狭くて暗くて自力では出れないような夢をたまに見ます。 エレベーターは動いてたらなんともないですが もし止まってしまって閉じ込められたら・・・と思うと怖いです。 トイレもなるべく開けてたいぐらいです。映画館も暗いし上映中はドアが 閉まってるので苦手です。お化け屋敷も無理ですね。狭いし暗いので。 海やプールは深いとこがダメなのでめったに行きません。 これらは閉所恐怖症なんでしょうか？

いつもお世話になってます。 思春期の頃からか乱雑に置いてある物を真っ直ぐに置かないと気が済まず、 曲がっているとイライラして家に飾ってある物や自分の机の物等を真っ直ぐに治すような事から始まり、 今考えると精神的に落ち着いている時期はあまり気になっていなかったような気がしますが、 仕事を始めてからは仕事上でのストレスも手伝ってか、 毎日使う自分の物や人の触った物を毛嫌いしひたすら拭いて使ったり、 水で洗って使うようになりました。 家の中でも家族の歩いた後を拭いて回ったりして それでケンカになることもしばしばです。 一度地元の精神科に行った事もあるのですが、 抗鬱剤をもらいました。 それきり行ってはいませんが薬自体はあまり効き目がなかったような気がします。 家でやっている分には家族ももう諦め半分ですが、 これから外で家を借りた時に水拭きをひたすらすれば 床が痛み出て行く時にどれだけ敷金を取られるか分からないと言います。 彼氏もその点を心配してます。 同じような方・また何かアドバイスを頂ける方いらっしゃったらよろしくお願いします。

私の彼は対人恐怖症です。 人が多い所を極端に嫌います。 街でデートしていても早足で歩き、外食していても落ち着きがありません。 電車でどこかへ行ったりなどは当然できません。 自分の服を買うことさえ私に頼みます。 私は普通のカップルのように手をつないで歩き、ゆっくりデートしたいのです。 対人恐怖症の彼を治すには私は何をすればいいのですか？

女性恐怖症です。 クラスの女子にいじめをうけていた事があり、 トラウマで女性恐怖症になってしまいました。程度はそんなに重くはないのですが。 同じように悩みをかかえているかたはいますか？ またどのように克服したら、いいでしょうか？