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むくみやだるさ解消のため、 週２～３回２時間程度ランニングとバイクとステップをしています。 体も少しづつ変わってきたし 続けていけば、どんどん良いほうに向けられそうだなと思うのです。 しかしふとももはすこーし引き締まったかな？？という変化があるにしても、 他の部分ほどの変化が見られません・・・ ふとももはちょっと扱いが違う傾向にあるのでしょうか。 ふとももは痩せても減らないとどこかで聞いたのですが、 運動では減りにくいのか、もう減らないのか・・・ リンパの流れが悪いのかと、付け根のマッサージをしたり、 ストレッチで付け根を伸ばしたりはしています。 （他の部分より丹念に） あとは、お尻を冷やさないように気をつけるようにしています。 水太り解消の漢方も飲んでいます。 一度太くなったふとももの減らし方を教えてくださいm(_ _)m

旦那（２６歳、男性）のアトピーについて質問です。 ・頭皮 ・両腕の関節、内側部分 ・指の間 ・首 ・背中 上記の部分に症状が酷く出ており、よく引っ掻いています。（その他の皮膚は比較的キレイです。） 治療のためにできることを思いつく限りやってみましたが、一定ラインまで回復すると、そこで留まってしまいます。さらにワンランク上に改善させるためのアドバイスがあれば、ご指摘下さい。 ★病院について ・顔用、頭皮用、身体用の、もっとも軽いステロイド軟こうを処方されている。症状が特に酷い時のみ使うように指示され、そのとおりに使っている。（症状の酷さは、肌が粉を吹いたり、引っ掻き傷・カサブタが増えてきた…などを目安にしています。） ・保湿クリーム（ステロイドではない）を処方されている。主には風呂上りに、かゆみの出る部分に塗っている。日中でも、かゆみを感じたら塗るようにと指示されているが、本人は「塗るとますますかゆくなる」と、塗りたがらない。 ・風呂上りには、医師に処方された保湿クリーム以外に、市販のクリームを塗っている。（この時期によくある、「カサカサむずむず肌に～」というキャッチコピーのもの。今、色々なものを試しているが、ケラチナミン軟膏が一番調子が良さそうな感じ） ★食事について ・野菜中心。油を極力控えるようにしている。 ・たまごは１日１個まで ★風呂について ・朝・晩２回。朝はシャワーを浴びるだけ。夜は全身を洗って湯船につかる。 ・湯船にキュレルの入浴剤を入れている。 ・市販のシャンプー、ボディーソープを使用している。色々種類を変えて試している最中。今のところ、ダヴを使っている時が最も調子が良い様子。 ★その他 ・洗濯は毎日。洋服、タオル等、一度身に着けたものは絶対に洗ってから着る。 ・洗濯の石鹸は市販のものを使用。（アタックとか、ニュービ－ズとか…）柔軟剤も使用。（ダウニーを使っています。） ・布団は天気が良ければいつも干す。悪天候が続いている時は乾燥機を使う。シーツ類は、洗えるものは１週間に１回～２回ペースで洗っている。 ・掃除機は毎日。 ・特に夏場、かゆみが酷い部分を、市販の「汗拭きシート」で吹いているとのこと。（ギャッツビーなどの、スーっとする成分が入っているものはかゆみが治まると言って、よく使っています。アトピーには良くないと私は思うんですが…） 以上のようなことで、間違った対策方法や改善策、おススメのモノ等がありましたら、是非是非教えて下さい！ よろしくお願いします。

本やネットのレシピではラム酒やブランデーで漬けるのが殆どですが、度数が同じくらいのウイスキー、テキーラとぃった他の洋酒ではどのような味に仕上がるのでしょうか？ また、漬けるのにはこれがベストという銘柄が在りましたら教えてください。

便秘の薬を飲んで便秘が治った方いらっしゃいますか？ 2歳4ヶ月の男児の母です。 息子の便秘で悩んでいるのですが、食事や他の方法でいろいろ対策していますが、ウンチを出す＝痛くて嫌だ！という感じで、薬で出した次の日に薬なしでも便をもよおしているのにガマンして限界までためています。それにより、便も硬くなり、出すときに痛いというサイクルになっています。 このまま薬を続けていいのでしょうか？ 毎食飲ます便をやわらかくする粉末の薬はガマンするので毎日は出ません。液体の10滴くらい水などに入れる薬は飲ませば次の日には出ます。便をためるのは良くないから薬を使ってでも出したほうがいいといわれましたが、このまま飲ませ続けていいのでしょうか？ 薬を飲ませ続けて便秘治った方いらっしゃいますか？

ニコチンを含まないタバコを吸った場合、依存しますか？ ニコチンを全く含まない「エクスタシー」や「ニコレイ」というタバコ（成分はハーブや杜仲茶などで出来ている）を吸っている場合、依存しますか？ 家族や友人からは、煙を吸うという行動や習慣化（＝依存）するからやめたら？って言うんですけど、そもそもニコチンが入っていないのに、なぜ依存するのかわかりません。理由が知りたいです。もし、煙を吸うのが依存だと言うのなら、アロマキャンドルやお香なんかも一緒だと思うのですが・・・。

エビリファイに薬を変えて２ヶ月くらいです。最近になって口の渇きが気になって仕方ありません。熟睡できず夜中に目が覚めてしまいます。 副作用止めとしてアキネトンを２mg朝夕と飲むのですが、それでも乾きます。先週医者に言いそびれたのでどなたかご教授願えませんでしょうか？

もうすぐ２歳になる息子なのですが インフルの検査ではわずかにしか反応しなかったのですが インフルということでタミフルを５日分処方されました 月曜から熱をだし火曜に受診しましたが検査しなくて 水曜に検査してタミフルを服用して 水、木と41℃近い熱がでました。 今夜やっとさがったのですが今までずっと熱のせいと思っていたことが 異常行動ではないかと思うようになり質問します。 怖い怖いとものすごく怯えて泣くんです 抱っこしても体をびゅんびゅんして嫌がり怖い怖いと泣きます 寝たな～と思ったのにギャーと泣いて怖い～と。 タミフルでこの怖いという言葉を発する子供さんは他にもいるようで 検索して色々ひっかかりましたが タミフルのせいかと思いますが 明日処方した医師に聞くつもりですが タミフルって途中でやめるとよくないんですか? 菌を殺しきらないうちにやめちゃうとダメってことですよね・・・ 先生の意見は意見で聞くんですが みなさんの経験からのご意見も伺いたいです。 みなさんの先生がなんといったかとか・・・ ご回答よろしくお願いします。

体重を増やす方法を教えてください！！ 私は身長１５６ｃｍ、体重４３ｋｇの女性です。 体重はもう２０年くらいほとんど変動していません。 先日不妊治療のために病院に行ったところ、やせすぎなので体重を増やすように指導されました。 （やせすぎだといい卵ができにくいし、妊娠もしにくいそうです。） もともと少食の方で、以前は一日２食だったのを３食にし、一食あたりの食事の量も増やしているのですが、なかなか体重が増えてくれません。 あと３ｋｇは増やしたいのですが、健康的に効率よく増量できる方法を教えてください！！

私は少し精神的に弱いところがあり不安定になりやすく、以前精神安定剤(デパス)を服用してました。 が、眠たくなったり、変におしゃべりになったり(ソワソワして落ち着かない、友人に言わせれば支離滅裂な事を言っていた)物忘れが酷く怖くなり飲むのをやめました。 数年後再び不安定になり、少しでも症状を和らげたく思い漢方医に相談したところ、自分にピッタリな漢方を処方して頂きました。副作用も無く落ち着いてとても良い感じです。 それなのに… 母親が精神安定剤を飲めと聞かず、飲んだら案の定逆におかしくなり『やっぱりあんたはおかしい』と言ってきます…意味がわかりません。 そこまで私を精神的におかしい人間だ、と言いたいのでしょうか。彼氏、友人は私の事は普通だと言ってくれます。 母親が少しおかしいのでしょうか？思い込みが強いのかな…なんだかよくわからない質問でごめんなさい

40歳専業主婦です。毎日気分がすっきりせず、悩んでいます。 家族は主人と９歳と５歳の息子がいます。 何も問題がなく幸せを噛み締めて良いはずなのに何とも言えない憂鬱な 感じが取れません。婦人科で、女性ホルモンを調べましたが異常はありませんでした。こんな症状が約一か月続いています。 日常生活は普通にできます。私の他にも同じような経験をした方はいらっしゃるでしょうか？私はどうしたら良いのでしょうか？

私は昨年のブリッジ治療から口の中（口の中の粘膜や舌、歯）に痛みがあります。同じような痛みの方々がどういう症状で、どのような薬を飲んでいるのか教えて頂けないでしょうか？

知人の男性が葛根湯を毎日飲んでいます。 傍からみると、風邪をひいている様には見えず、予防か、サプリ感覚なのかな、と思います。 自分は薬もサプリもあまり摂らないので少し違和感があるのですが、こういった葛根湯の飲み方って大丈夫ですか？副作用などはないのでしょうか。また、副作用がある場合、どういったことが考えられますでしょうか。 （私としては自然治癒力が落ちたりしないのかな、と気になっています。）

私の娘18歳ですが、頭頂部分が50歳の私より薄くなってきた。 本人も気にして睡眠、洗髪もしっかりし、食事も昆布食べたり 気を使っているようだが薄くなる一方です。 どちらかプロの方に相談しようかとおもうのですが、評判聞きたい。 よくテレビでしているリーブ２１さんのようなところか、 あるいはやはり医学的根拠がしっかりしたお医者さんなのか どちらがよいのか？ さらに業者さんならどちらの評判がよいのか？ お医者さんにしても一般皮膚科ではなくヘアケアの専門医は どこかにいらっしゃらないか？ 教えてください。

うつ病に伴う肩こりを克服された方 その貴重な体験を具体的にお教え下さい！！ 昨年６月から軽いうつ病症状で心療内科に通院しています。 もともと肩の凝りやすい方でしたが うつ症状が進んだ11月には 今まで経験したことのない 一味も二味も違う肩こりと首筋のこりに襲われ、 顔がむくんだようになるほど酷くなりました。 旧知のマッサージ師のところに足しげく通い 大分肩こりも癒えてきたところ 最近、またうつを拗らせるような まるで“血が逆流するような”強烈なストレスに襲われたところ 翌日から再度“ガツン!!”と肩こりが戻ってきました。 うつの症状の悪化と肩こりは正比例しているらしく 頭の不快感と、のぼせたような症状も戻ってきました。 “肩こりが先なのか？”“うつが先なのか？”わかりませんが 本当にこの肩こりには参っています。 どうぞこのキツイ肩こり状態を克服された方。 具体的な克服体験をお教え下さい。

いくつかイライラに関する質問が続いていますが・・・。 １歳３ヶ月の子がいます。 念願の子を授かったので、幸せ極まりないのですがどうしてもイライラする時があります。 もともと短気で、ヒステリックです。 実家にいた時は両親に八つ当たり、結婚してからは主人にヒステリックを起こし 先日は食事を投げつけ落とす子供に大人気なく激怒。 「イライラしてはいけない」と思ってても、その我慢がプツンとなり 「投げないって言ってるでしょ！！！！！！」と大声を出しました。 子供はびっくりして大泣きしましたが、これ以上関わると自分自身いけないと離れました。 離れても私を探し追ってくる子供・・・ 今が私の短気を直すことが出来るチャンスなのでしょうか。 腹が立つと思った瞬間「１・２・３・・・・」と数を数え気持ちを 落ち着かせようとするのですが１０を超えると余計我慢できません。 抑えるどころか怒りのカウントダウンになっている気が・・・。 先日までは何かあっても「ケセラセラ～♪」と歌ってみたり 「しょうがないなぁ～＾＾；」とまず口に出して「そうだよね。 まだ小さいもんね。」とか自分で気持ちを落ち着かせていたのですが どうしても感情を抑えきれない時があります。 理性を抑えられません。 子供は赤ちゃんの時から今もそうですが、よそのお子さんと比べて本当に育てやすい子だと思います。 （思いますし、回りからもよく言われます） 主人も比較的育児も家事も協力的です。 私が悪いだけなんです。ホント、人間出来ていません。 子供のために色々してあげて「いいお母さん」なんていわれるけど それって自分の自己満足の為だけなのかも。 子供にしてみたらいつも優しい（自分でいうのも何ですが）お母さんが 急に化け物のような顔になり鬼のような声になる・・・ 萎縮させてしまっているのは確かだと思います。 そんな風にさせてはいけないと思うものの、「それはいけないよ」の声が段々大きくなっていきます。 たぶん反省しているようで、私は本当に理解できていないんだと思います。 主人はそういう時に「無になればいい」と言います。 確かに主人と喧嘩したときは主人は無になり、自分の視界から私は消され 私の声も届きません。そんな態度だから余計私がヒートアップするのですが。 でも今の私には子供にイライラした時には「無」が必要かもしれません。 その他イライラを抑える方法を教えてください。 この前イライラはしていないのに、気持ちが重く沈んだ日があります。 何があったわけでもないのに、気の落ち込みようが半端なかったです。 自分でも「このままこれが続くと育児ノイローゼというのか」なんて思ったりもしましたが、 ２日で直りました。（子供の笑顔を見て重い気持ちがふっとんだ） 育児ノイローゼになるほど育児に困ってないくせに・・・ もっと子供のために強くなりたいです。子供に怖い思いをさせたくないです。 他のママを見て一番使いたくなかった「うるさい！」という言葉も言ってしまいました。 ・・・どうしたらいいのか、教えてください。

寒い冬を風邪など引かず乗り切るのに、すっぽんや高麗人参が良いと聞いたのですが、そうした食材には殆ど縁の無かった人間だったので、どういうところへ行けば買えるのか、サッパリ判りません。 ネットで通販、なら、あるようですが、・・・出来れば、自分の目で見て、いろいろな中から（高い・安い、品質等）選びたいと思います。 希望は首都圏ですが、あるいは韓国や中国の都市名でも参考にはなると思います。 調理法は、ネットで検索すればいろいろ出てくると思います。 よろしくお願いします。

血痰がまた出ました。 以前から血痰が出ることがちょくちょくあるも、過去一度病院で通常の痰を検査してもらったところ、特に異常はない。鼻血でも混じったかもと診断され、身に覚えがあったので、ひと安心。 欧州に赴任後もちょくちょくあるも、血痰がある度に、鼻血チェックすると大体血が混じっていたが、本日と過去を含め２・３回は、鼻血の傾向がなかったので、怖いです。 ただ、血痰が出るときは大体決まって、かぜ気味でノドが痛いことが多いので、気管支内なのかな？とも思っていますが、過去数度、背中（特に左側）が痛いことがあったが病院でマッサージを薦められた。 最近は、背中ではなく、左胸辺りに違和感を感じることがあります。動悸・息切れ的なものではなく、「違和感」です。あと、細かいことでは、たまに左足の弁慶の泣き所の横辺りが熱くなることがあります。 これらの症状に関連性があるのか？が知りたいです。 欧州では、日本語で満足する病院を探すのが難しいです。やはり検査を受けたほうがいいのでしょうか？ ちなみに、喫煙者です。

市販の風邪薬で、アセトアミノフェンと麻黄湯を配合したものがあります。 麻黄はエフェドリンによる興奮→体温を上げる→発汗→解熱という しくみで、一旦、体温を上げるのだと思うのですが、 解熱を目的とするアセトアミノフェンと一緒になっていると、 体温が上がらず発汗しないのではないかと思うのですが、 どういう意味で配合しているのでしょうか？ アセトアミノフェンと麻黄の働きを個別に調べたのですが、 「２つを一緒に飲んでも相殺はしない」という回答しか 探せず、なぜ相殺しないのか、よくわかりませんでした。 どなたかわかりやすい説明をしていただけませんか？

　26歳男です。 　自分は、難治の病を抱えています。 　皮膚の病気なのですが、「尋常性白斑」といって、皮膚が所々白く脱色する病気です。原因は、数年前甲状腺の病気を患ったときに服用した薬の副作用です（甲状腺の病気はほぼ完治）。 　医者にも相談したのですが、非常に治りにくく、また莫大な費用がかかるそうです。ただ、健康面での影響や、日常生活に支障はないので、治療を断念しようと思っているのです。 　人目につくところに白斑があり（顔にも一部あります）、見た目が見た目なので、この病気が将来の恋愛・結婚に多大な影響を与えないか、不安で仕方がありません。 　元々顔に自信がなかったのに、それに追い討ちをかけるかのような今回の病気…。それを補う内面にも、自信がありません。 　でも、やはり綺麗な顔の女性に憧れます。 　今後どうすべきか、皆さんの意見を聞かせてください。

薬の知識がおありの方もしくは該当薬をご存知の方ご回答をお願いいたします。 15年ほど前だと思うのですが、当時耳鼻科で処方された薬について質問させていただきます。 その薬は1週間ほど飲み続けるた後効果が出てきて、1週間ほど効果は持続しました。効果がある間は薬を飲み忘れても鼻炎症状は出ず、効果が切れるとまた症状が出る為、飲み続ける必要はあるというものでした。 もしかしたらステロイド薬かもしれないですが、当時通っていた耳鼻科に相談しましても先生が代替わりされていてカルテもなく、なんの薬をしようしていたか不明、上記を説明しましてもそういった薬はわからないとのことでした。 もしかしたら何かトラブルがあって発売禁止になったのかもしれませんが、もし同じような薬をご存知であれば情報お願いいたします。