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パリのテレビで放送されていた映画なのですが、タイトルを書いた紙をなくしてしまいタイトルがわからなくなってしまいました。 分かる方、教えてください。 内容は ・大学の教授で小説家？の男（結構歳とってる）が、生徒の若い女を別荘みたいなところに監禁する。 ・食事に薬を混ぜて食べさせる（多分利尿薬？）。 ・監禁中、暴行シーンは一切なく、男は淡々と女の世話をしてる。 ・男は女の幼い頃に面識あり？ ・途中で工事の人が来てばれそうになる。 ・空調？部分から抜け出そうとしたので、そこを埋めたりして逃亡を防ごうとする。 ・女を笑わせようと鳥を買ってきたりする（その時回想のような場面が出てきて幼い子供が男性に鳥を見せるシーン（多分）が出てくる）。 ・女は男のパソコンにあった書き掛け？の小説を盗んで逃亡。 ・その小説を発表した女が有名になる。 ・発表会で男が女のところに行くけれど、お互い顔を見るだけで言葉はかわさない。 ・日本ではまだ訳がなくて上映されてない（2006年で調べたときそうかかれていたので、今はわかりません） 少し曖昧なところもあるのですが、大体こんな感じだったと思います。 よろしくお願いします。

人生頑張るだけ思わぬ形で運命に裏切られ続けてきました。 もう頑張って裏切られるのが怖くてがんばれません。 人を憎むわけでもなく自分を憎むわけでもなく自分の運命を憎みます。 心の底から運命を憎んでます。 そのたびに傷ついた心は、 自分の将来に向けて頑張ることだけに、完全に麻痺してしまいました。 笑ったり泣いたり怒ったり人を好きになったりすることはできます。 ただもう何かを自分の目標のために頑張ることはできません。 先日に第一志望の大学入試がありましたが、解いてる最中にやる気のなさから眠ってしまいました。 自分が合格射程圏内入っていることを理解しながらも、頑張りきれませんでした。 たぶん自分は頑張っても何かに裏切られると心の奥底で思っていたからです。 この先もずっとこんな調子で頑張りきれないんだと思います。 もう確信しちゃってます。 でも薄っぺらい人生を生きるのは嫌、絶対嫌。 なんとかしてこの腐り神経を治したいんです。 どうやって向き合いましょう？肯定して受け止めるわけにもいかないでしょう？

今日あるお店でレジの列に並んでいたとき、突然左肩を思いっきり叩かれました。 びっくりして振り返ると、中学生くらいの女の子がニコニコしながら立っていたので、「何？なんでたたいたの？誰かと間違えたん？」といったのですが、謝りもせず、ただ笑っているだけなので、「お父さんかお母さんのところへ連れてって」といってお母さんのところに案内させました。 お母さんにいきなり叩かれたこと、謝りもしないことを言うと、「この子は知的障害があって、自分が何かアピールしていて、気づいてもらえないと叩いたりすることがあるので、わかってやってください。」と言うんです。 私は障害があるかないかではなく、人を叩くのはいけないことだから、まず謝るのが筋ではないのかと言ったのですが、理解してほしいの一点張りで、結局すみませんの一言もありませんでした。 障害のある人を差別するつもりはありませんが、障害があればそれを理由に何でも許されるのかという気持ちになってしまい、とても腹立たしいです。 肩もまだ赤くなっていて、本当に痛いです。 グチになってしまいましたが、みなさんはどう思われますか？

カテゴリーがここでよいか分かりませんが、質問させてください。親子関係のことで。 うちの親は、未だに私が何か始めようとすると、何かしら文句をいってきます。「そんなこと簡単に言って出来る訳ない」「どうせ途中で止めるんでしょ」「アンタには無理」こういった具合です。 主に仕事関係がそうです。今私は仕事をしなければいけない状態ですが、自分が心因性の病気であること、子供も小さく病気がちなため、外に働きに出るのはかなり不可能な状態です。親もその実情は分かっています。それで「今はどうせ働けないんだから・・・」と言います。 しかし、家の中で出来るものなら、と思い、ネットショップで少しでも稼ぎにつながればと思って、準備を始めているのですが、やはり上のような「出来る訳ない」等の言葉が出てきて、家で準備をしようにもしているとまるで邪魔者扱いです。私は笑われたり、怒られたりするのが億劫で、親がいるとやりたいことが出来ません。（他人にどうこう言われるのは気にならないのですが） ちなみに親は働いていて、私が食事の支度をしてないと「働いてもないくせに食事の用意くらいしろ」と言うのに、食事の用意をしておくと、私の作ったものには手をつけず、インスタントラーメンなどを食べる始末です。たまに私を無視することもあります（同じ家に住んでいながら） 本来ならば早く独立して家を出るべきなのでしょうが、安定した仕事に就くことすら困難な状況なので、困っています。 このように、子供の（と言っても成人ですが）意思を認めようとしない親、何か原因があるのでしょうか？私が心因性の病気（うつ病です）にかかっていることが関係していますか？それともこれは更年期の一種なのでしょうか？ ちなみに私の病気について、母はちっとも理解しないし、仕事が忙しく病院へも着いてこようともしません。

中3の女子です。 色々事情があって学校に行っていません。 今の状態では私立に行くしかないけれど、 親にこれ以上迷惑をかけたくないので、進学はせずに バイトや資格を取りながら 高校卒業程度認定試験を受けようと思っています。 私は将来の夢もなく、やりたい事もありません。 今までは親のために勉強していい会社について…と 考えていました。 それから家庭内で色々あって、 どうでもいいと思ってしまい、自殺しようとか バカなことばっかり考えていました。 でも、そんな人生は嫌だと最近思いました。 死にたい死にたい言いながらだらだら 生きるなんて絶対嫌だし 心配してくれる友達や先生、母親に 迷惑をかけたくない。 だからまず高卒認定試験を受けて 自分のやりたい事を見つけたいです。 きちんと一人立ちしたいです。 それで質問なんですが ・この考えは甘いですか？ ・進学もしないやつが一人立ち出来ますか？ ・私は人に笑ってもらうこと、 子供の面倒を見ることが好きなんですが 職業に向いているでしょうか ・気になっている仕事は 着ぐるみの中の人(スーツアクター) 遊園地などのキャスト なんですが、定職としては難しいでしょうか 誰かに聞いてほしくて関係ないことも かいてしまいました… 乱文、長文すみません(ー_ー;) 人生経験のある方、 回答していただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

　一ヶ月前、ある方と出会いました（私は女で相手は男性です）。その人に、別れ際に親切にしていただき、また別れ際に私が挨拶をするとニッコリ笑って挨拶してくれました。そのときの対応というか、微笑み方が何とも言えず良くて、初対面では何とも思わなかったのですが、そのことがあってからとてもドキドキし出して時間が経つごとにジワジワと特別な感情が湧いて来てしまいました。 　相手の勤め先？は分かってますし、（会ったのが相手の勤め先ですので・・・）会おうと思えば会えないことはないですが、特に用もない限り、めったに会えないような関係です。 　相手は仕事？一筋、みたいな方なので、仕事の邪魔をするようなアプローチはしたくありませんし、そもそもあまり非常識というか、大胆なことをして嫌われたくない、という気持ちも強いです。 　想う分には自由だとは思いますし、好きな人がいた方が自分も頑張ろう！と生活にハリも出ていいと思うのですが、最近手前勝手、というか空回り？みたいなことしてるのかな・・・という気になり、この気持ちをどう持っていくべきか・・・、と悩むようになりました。 　こんな場合、みなさんならどうされますか？

好きになりそう（恋までは行ってないけど女性と笑ってるとやきもち妬いちゃう）な男性がいます。職場なんですが、ライン聞かれて、挨拶程度のやりとりはしています。職場同じでも仕事は、違うので、たまにしか会えません。 相手も、私のこと好きなんでは？という感じです。会えたら嬉しいと言われたし次の出勤いつも聞かれるし。仕事一緒になると必要以上に手伝ってくれます（これは仕事だからですよね） 今までの恋愛では、相手が先に好きになってくれて、あっという間に私の方がめちゃ好きになり、追われる側から追う側になるパターンで後悔したので、今回は慎重に始めています。 追われたいし、相手の気持ちを揺さぶる方法教えてください！今はラインの返事は3時間はあけるようにして、話し方も丁寧語、他の男性と会話してるのを見せるようにしています。今までは好きな人できたら男性と話しない、他の男性とラインしないとか、してましたが（笑） ちなみに別の職場の男性からグイグイ来られてるのですが、そのこともチラッと話しています。 今回は、良いスタート切りたいです、お願い致します。

彼が凄く可愛いです！ ポーカーフェイスで格好良い普段時とは違って２人っきりだと私に抱き付いて甘えてきます！ よしよしって頭を撫でると「俺いくつだよ～(笑)」なんて言って私の事を抱き締めてきます。彼も私の頭を撫でて「可愛い」って言います。 彼はキスが好きで暫くキスしてます。 Ｈの最中腰を止めてじっと見てくるので「どーしたの？」って聞くと「ん？可愛いなーと思って」 なんて言ってきます。 私が布団から出ると「こっちきて」って言って自分の隣をぽんぽん叩き、私が布団へ入るとぎゅーって強く抱き締めてきます。軽く骨軋む程度です(←なんちゃって☆) 彼はよく腕枕してくれて、私も彼に膝枕をしてあげてます。 …でもセフレなんですよね、彼 こんな甘ったるい雰囲気作っといて付き合おうも何もないんすけど(笑) そんなんされたら馬鹿女(←私)はセフレって割り切れねーっつの 勘違いしちゃうっしょ普通 って言う葛藤があります。 私の事どー思ってるの？って聞いた事がありました。すると暫く考え込んでから笑ってました。 まぁ普通にセフレだよね。軽い関係(交際という束縛の無いセフレ)ごときが重い事聞いちゃったかな。って反省したけど「今日泊めて」ですって。 彼もあまり気にしてないみたいなんでこのまま気楽な関係続けていきます。 長々書いちゃいましたが要するに質問は ・割り切ったヤリ目な関係でいる為にイチャイチャ省く際、彼になんて言えば良いんでしょうか？ です。 私は彼が嫌いじゃないので冷たい事言えずイチャイチャ受け入れちゃってるので、困ってます。

近所の子（数軒隣の小３男児）が、私の家の近くで、数人で遊んでいたんです。 突然、、、ウワ～～～～ン。。。。と 激しい泣き声。 エッ？？？どうしたの？とビックリして外に出ると、 よくよく家の前で泣いていました。 「どうしたの？」と声を掛けたんですが、激しく泣いていて、 もうハッキリ話せない状態。 でも私には、ハッキリ、こう聞こえてしまったんです。 「ウ～～ンコ漏れちゃったよ～～」・・・・と。 エッ？？？ ソレは、オバチャンじゃドウにも出来ない・・・・・・。 急いでお母さんの所に帰るしかないよ。 ・・・と言って帰宅を促しました。 その子が、泣きながら家に戻って行ったので、 残った子供に、事情をよく聞いてみたら、 ゲーム機を、落してしまって、泣いていたらしいのです。 「ウェ～～ン、壊れちゃったよ～～」と泣きながら、言っていたのです。 大きい方のオモラシだと思った私は、 ゲーム機を見てもあげずに、家に帰りなって言ってしまった訳で、 彼には、可哀相な事をしたんですが、 この聞き違えが、自分で可笑しくて可笑しくて。 家に飛び込んで、しばらく笑い転げていました。 このような、勘違い、聞き違えの体験、、、ありましたら、 どうぞ教えて下さい。

遺産相続についてですが、私の父方の祖父母を父の妹（伯母）が面倒をみています。 伯母は30年前に別居し、未だに離婚しないまま祖父母が面倒みてきました。 ここ数年、祖父母が動けなくなり負担が大きくなり今の状態に不満が噴出しています。 父は伯母の件で祖父母と険悪になりほとんど寄り付かなくなりました。 そのとばっちりを私と母が受けていました。 わたしが祖父母の家に子供を連れていくとひ孫にお小遣いをくれたりしますが、お金をもらいにきたとか言うので顔を出すのが嫌です。 ひどい時はお小遣いを受け取らせて、後で回収したこともありました。 私の主人や子供達もとにかく凄い人だと笑ってましたが、身内にこんな人がいるのが恥ずかしくてたまりませんでした。 遺産は絶対に渡さないとなぜか私や母に宣言していますが、父は面倒をみているわけではないので資格はないのでしょうか。 だいたい伯母は実家に戻ってから働いた事はほとんどなく、今も祖父母のお金でまあまあの生活をしています。 30年以上居座ってきて、何もしないとか言われる筋合いがないと思うのですが。 父はこのままの状態でもいいのでしょうか。 ご意見お願いします。

好きな人を諦めようと思います。 どうしたらいいんでしょうか？何かいい方法があれば教えてください。 私は入社２年目のまだまだひよっこです。 彼は会社の先輩です。 私が入社した時にはもう奥さんもいて、この春双子の子供も生まれます。 私は優しくしてもらって、いつも一緒にいてご飯も食べたり、帰ったりもするけど、きっと…というかやっぱりただの後輩で。 周りは「諦めることないよ」って言ってくれるし、好きになっちゃったのは仕方がないのかもしれないけど。 これまでは失恋したとしても自然に任せるままだったので、特に気にしなかったのですが、今回はちゃんと諦めないとダメな気がします。 これからも一緒に仕事をしていきたくて。 これからも同じように、それ以上に笑ってて欲しくて、いっぱいいろんな話したり相談したりご飯食べたりしたくて。 「遊びにおいでよ」って、言ってくれるんです。 そんな仲の良い関係を壊したくないんです。 そう思ってるのに、溢れそうで怖いんです。特に最近、好きだなぁって思うことのほうが多くて。 周りにばれそうで、そしたら近くにいられなくなりそうで怖いんです。 すごく、失礼なことを聞いてるのかもしれません。まとまってない文章ですみません。 けれど、どうか教えてください。 よろしくお願いします。

真剣な相談です。かなり悩んでいます。アドバイスお願いします。実は私はよく歩いているときや自転車で走っているときなどに不意に全く知らない歩行者からきもい！！きしょい！！などといったことを言われます。今日も道いっぱいに歩く３人組の女子高生から自分の自転車が通れそうになかったので道を譲ってあげた時にきしょい！！といわれそのあと別の女子高生が甲高い声笑っていました。大体の場合言う側は２人以上です。集団ですので気が大きくなっているのか、、、正直最初は空耳ではと考えていましたがどう考えても言っているということが分かりました。私自身自分の顔がきもいとは思っていませんし良いほうとも思いません。（どちらかと眉毛が濃くへたすれば昭和のアニメ、例えば巨人の星や空手バカ一代などに出てくるような顔かも知れません。）いつもこういった事があると殴り倒そうかなとか一度ほんきで切れてやろうかと考えるのですが下手なことをすると警察沙汰でしょう、、、しかし本当に悔しいしいつか本当にやってしまいそうで自分でも怖いです。こういった場合どのように自分を抑制しどのように気持ちをもっていくべきなのでしょう。私自身なにも悪いことはしておらずこんなことを言われ理不尽だなとか考えてしまいます。いつかもう二度とそんなこと言えないように痛い思いをさしてやろうかといつも考えてしまいます。何かアドバイスお願いします。経験のあるかた、人生の先輩、一般のかたお願いします。

今、職場に長く続けて勤務していくことに昨日こそ疑問を感じました。 現在、パワハラ上司により週１で管理職の私が受付へ行かされています。 現在、私の結婚式の日について(以前から文書で許可をとっている)、わざと仕事を持ってきて妨害しようとしてきており小競り合いにもかなり嫌気がさしてきました。 また、研修目的の受付も次から次へとナンクセをつけてきていつまでも終わらせようとしていません。 無給超勤の連続です。 私は、昨日ナンクセをつけてきたその直後にはじめて三日の休暇をとることを強制的に言ったら、さすがにお互いにきまづくなりました。 今、上司は笑っていません、青ざめました。 上司は、知りませんが管理職ユニオンが何かあったときは出動の準備や彼女の弁護士もスタンバイしていますし、上司が不正に国の補助金をとっていることも証拠をつかんでいます。 上司は私が受付の事を話題にしないことに相当イライラしていることです。 毎日何かをしかけてきます。 私が常に手帳に記録をしていると違法違法と言ってきます。 敵と味方みたいに探り合いをしている状況ですが、みなさんがこの質問を見た感じでは長く務めるにはふさわしくない職場ですね?

こんばんは。28歳の女性です。 先日、前の職場で気になっていた４歳年下の男性にアドレスを渡しました。 前の職場を辞めたのが今年の５月なんです。 それから2回ほど会社に遊びに行き顔を合わせていました。 会社に居る時は、ちょこちょこ話をしていました。 勤めていた時から気になる存在だったんですが、辞めてからはますます頭から 彼が離れなくなってしまいもう少し話したいという思いで、アドレスを渡しました。 渡した時、彼はちょっとびっくりしてたようです＾＾： 嫌そうな感じはなかったと思うんですが、笑いながら冗談っぽく「惚れすぎんといてな」と、彼に言われました。 私も渡す時は頭が真っ白になっていて「ヒマな時にでも メール頂戴ね」としか言えませんでした。 最後は「ありがとう」とは言ってくれたんですが。 渡してから今日で５日目です。まだ返事はないです。 もうちょっと待ってみて返事がなければ諦めた方がいいんでしょうか？ アドバイスを頂ければうれしいです。よろしくお願いします。

こんばんは。28歳の女性です。 先日、前の職場で気になっていた４歳年下の男性にアドレスを渡しました。 前の職場を辞めたのが今年の５月なんです。 それから2回ほど会社に遊びに行き顔を合わせていました。 会社に居る時は、ちょこちょこ話をしていました。 勤めていた時から気になる存在だったんですが、辞めてからはますます頭から 彼が離れなくなってしまいもう少し話したいという思いで、アドレスを渡しました。 渡した時、彼はちょっとびっくりしてたようです＾＾： 嫌そうな感じはなかったと思うんですが、笑いながら冗談っぽく「惚れすぎんといてな」と、 彼に言われました。 私も渡す時は頭が真っ白になっていて 「ヒマな時にでもメール頂戴ね」としか言えませんでした。 最後は「ありがとう」とは言ってくれたんですが。 渡してから今日で５日目です。まだ返事はないです。 もうちょっと待ってみて返事がなければ諦めた方がいいんでしょうか？ アドバイスを頂ければうれしいです。よろしくお願いします。

消えてなくなってしまいたい 生きていくのがつらいです 存在意義が無い気がします。 こんにちは。４月から新社会人の２２歳男です。 自分は、頭が小刻みに震える(家にいる時はしない 学校などにいる時）ことがあるらしく、高校 大学とそのことで変な目で見られ、つらい思いをしながら過ごしてきました。何かの病気かと思って、先日ある有名な病院で診てもらっても、異常なしとの事でした。どうやら体質だそうです。この振るえのせいで、他人の目が怖く、学生時代は引っ込み事案で生活してしまいました。このままでは、いけない、社会人になったら 気にしないでフレッシュに行こうと心に決めていました。しかし、また同じことがおき始めています。同期の一部が早速変な目で見ています。「あの人、頭が痙攣しているよ」「おかしいんじゃないの？」「オレ、こいつに近寄るのやめようかな・・・」「私、あの人見ると笑っちゃうのよ」とヒソヒソ話をしているようです。私の頭を見に来る人もいました。昨日のことですが、研修中に自分が発表する機会があり、間違った答えを言ってしまった時のことですが、その時「さすがだよ・・・」とある同期が言っているのを耳にしました。「さすが、頭おかしいよ」という意味だと思います。 別に他人に迷惑をかけているわけでもないし、若干無口ですがコミュニケーションだって取れていないわけではないし・・・正直学生時代とまたおなじようになりつつあるので、滅入っています。 社会人になってまで、こんな質問して・・・と思われるかもしれませんが、本当に困ってます。ぜひ、あなたの考えを聞かせてください。私は、どうすればいいのでしょうか？消えてしまいたい・・最近そう思ってしまいます。私は社会人にふさわしくないのでしょうか・・・

大学でいじめ、村八分状態になってしまい、鬱になって休学しました。今年また、休学するか退学するか決めなくてはいけません。今も通院していますが、病名は鬱から社交不安障害となりました。休学が決まるまでは、朝起きられない（ベッドからでられない）、吐き気がする、息が詰まる、不眠症、趣味さえやる気になれない（本が読めない、ゲームができない）、ひどい肩こりなどに悩まされました。 一年半がんばって通い続けたのですが、もう雰囲気に耐えられません。特に何かしたというわけでもなく、ひとりで行動していたのが悪目立ちしていたようです。とにかくグループで動くことが当たり前で、ひとりでいると指をさされて笑われたり、授業で必要があって話しかけても無視されたりと…。４年間ゼミが必修だったり、グルワが多かったりと、人を避けては卒業できないカリキュラムです。 家族には中退やほかの道に進む（専門に行く、通信制にするなど）ことは反対され、あくまでも今の大学に通うように言われています。 ですが、通学に約２時間かかり、学問内容にも興味が持てず、希望していた大学でもなかったことから、なぜこんな苦しい思いまでして通わなくてはいけないのか、というのが正直な気持ちです。文系なので特別資格がとれるわけでもありませんし、就職も保障されません。なんのために…という気持ちが本当に強いです。 このまま中退すればワーキングプアになることもわかっています。親からの援助も受けられないし、このまま家においてもらえるのかもわかりません。 誰も頼れず相談できる人がいなくて、ここで質問させていただきました。 どうしたらいいのでしょうか？ 親に従って大学に戻れば、また鬱状態になることは目に見えています。しかし、中退してしまえば先が見えません。

主人の友人のことなんですが、どうしても好きになれない人がいます。 主人の習い事スクールのクラスメイトのようで、年齢が近いと言うこともありたまに数名で集まって飲み会をしています。 理由はたくさんあるんですが ．元旦から主人にご飯食べようと電話してきます （その人も既婚ですが奥さんが実家へ帰って暇だったらしい。元旦なんて信じられません。主人はいい人過ぎるのか、数時間時間を作って会いに行ってあげてました。） ・結婚式の際、主人に余興やスピーチを頼んだのにお礼が一切なかった （主人はお礼なんていいんだよ～と笑ってましたが、私は常識がなさすぎると思います。準備等で睡眠時間や休日も削ってるのに、主人はいい人すぎてばかばかしいです） ・いい加減で飲み会の約束をしても主人を振り回してばかりで、主人が可哀想 （主人も当日ギリギリまで連絡が付かなかったりして迷惑してるようですが、仕事が忙しいのかな？と呑気な事言ってます） 主人の友人なので放っておけばいいんですが、その人が来るの飲み会に私もぜひと呼ばれたりするので本当に我慢できないです。 ほとんど断ってますが、スクールの友人はみなさんご夫婦でいらっしゃるので、私だけ行かないと主人のメンツが・・と思い、たまにシブシブ行ってます。 その方の奥さんも、無愛想でいつもたばこを吹かして遠くを見ているような品のない人で、本当に嫌いです・・。 主人は面白いヤツだとかいってますが、なんだかなぁ・・と思います。 私の気持ちは正直に話していますが、そんなにやなヤツじゃないよーと言われて終わります。 既婚の方で、同じように嫌いな人がいて夫婦ぐるみでつきあわざる負えない環境の方いませんか？？

30ちょいの女です。 今気になる男性が二人います。 こんなことは初めてで、何を決め手に相手を選べば良いのかわからずにいます。 一緒にいると子供時代の様に楽しくて言いたいことも言えて自分らしくいられるけど、子供っぽくて頼りない、ふざけてばかりの年下…　まともにとりあおうとするとこっちが疲れてしまう、先が思いやられる…　でも気が合う感じは見過ごせない。いつも笑ってて細かいこと気にしないのは最大の長所。でもその分全てにおいてテキトーな人です。 一方、落ち着いてて優しくて気が利いて面倒見が良くて頼りになるかっこいい人で、一緒にいると甘えられるし女らしくいられる、且つ完全な素ではないけどそれなりに自分を見せることができる。でもきをつかいすぎなところがあって心配になる…こちらも良く見られたいと思ってちょっときをつかってしまう同い年… でも付き合っていけば距離は縮まるものだし…？ 明らかに後者の方がいいところ書いてますが、それでも前者を違うと言えない…　でも前者では頼りない… みなさんは相手を選ぶのに何を重要視されますか？ できれば女性の方、お願いします。

こんばんは、現在高校一年生のものですが、最近心配事などが多いせいか、寝つきがとにかく悪いです。 そのせいで朝起きる時にとにかく体がだるく疲労感があって困っています。 自分は、昔からささいな事ですぐに落込んでしまう性格なので。いろいろと考え事をしてしまいます。それから人の視線などがとにかく気になってしまって、自分の事を悪く思っているのではないかと言う、被害妄想が激しいです。 布団にはいると、そのことを考え込んだり今までの嫌だったことや失敗ごとなどを思い出してしまって寝付くまでに一時間から二時間くらいかかってしまいます。気にしないような努力はしているのですが、なかなかうまくいきません。 一日の中では、気分が落ち込んでいる時間のほうが多いような気がします。気分がいいときは、普通に話せたり、笑ったりできるのですが、気分が落ち込んでいるときは、イライラしてどうにもならないことが多いです。夜あまりじゅくすいできないので、学校にいるときに眠くなってしまって、しまいます。 夜寝るときは、もっとリラックスして眠りたいなと思っているのですが、どなたかアドバイスよろしくお願いします。