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首から下に蚊に指されたような痒みを伴う膨らんだ発疹が出ます、数時間で引く時もあります。以前は、３日ぐらいで治りました。血液検査も受けたことがありますが異常なしでした。食べ物に思い当たる節があるとすれば落花生を多量に食べましたが？です。胃腸は丈夫ではない方です。原因は何でしょうか？４６歳男です。

２年前、検定のためにと思いサロモンのデモを買ったのですが、２級取得後の今はこぶしかすべってません。（こぶの無いスキー場は考えられない） 質問ですが、モーグル用の板と普通の板はかなり違うのでしょうか。 私の場合は、こぶではズラシで多少滑れる程度で、こぶを３，４つ超えるとこけます。とても直線的には・・・いずれできるようになりたいですが。 スキー板を買った方がいいのか教えて下さい。

１ヶ月で目標３～４キロ、ダイエット！どのような１ヶ月のプランがお勧めでしょうか。教えてください★おなかと太ももあたりがやばいのです・・。

　薬を飲んで躁や鬱の症状が出るのを抑えています。ここ数年症状は軽くなっています。症状がでたら飲む量を増やしてなんとか治まります。ですが、薬に依存してしまう体質になってしまうのではないかと不安です。それから、週末などは、症状（不眠など）が出ても翌日は仕事が休みだからと飲まない日もあります。このように飲まない日を設けることは、いいことなのかどうなのかお教えください。

この太った体をなんとかしようと、ダイエットを始めました。 方法は、というと↓↓ (1)夕食は、炭水化物抜きにする 　（食べるものもバランス良く、朝・昼も食べすぎな　いように注意して・・・いるつもりです^^;） (2)運動は、帰宅時間を利用して、ウォーキングを40分　程　家に帰って寝る前に、腹筋やお尻などの筋トレ　を10種類を各10～20回やっている こんな感じでやっています。 ところが！！全くと言っていいほど体重が落ちないのです。体脂肪も最初は２％くらい減ったのですが、ここのところ全然だし・・・ ダイエットを始めて３週間くらい経ちますが、全然変化なしなので、やりがいがありません（泣） 一体何が悪いっていうの！？って、逆ギレしてしまいそうなくらいｗ このまま続けていても、現状維持のままなだけなのでしょうか？急がないので、とにかく痩せたいので、もっと運動量を増やすしかないのでしょうか？ ちなみに、元々運動をする習慣がないので、簡単な筋トレだけでも筋肉痛になってしまう程です。 アドバイスをいただければ幸いです。

３週間で５０→４７，５kgほど減りました。 体脂肪は測っていませんが、もともと脂肪プニプニ体型＆下半身デブです。 ヒップ：９１→８９ｃｍ　　太もも：５４→５０ｃｍ ■食事 朝：ご飯軽く１杯　大根の煮物 昼：スープやお味噌汁　サラダ 間食：みかん２個 夜：ご飯軽く１杯　お味噌汁　大根の煮物 ■運動 毎晩の股関節のストレッチのみ あまりにストンと落ちて、本当に心配になってきました。一言よろしくお願いします。

顔のお肉がすごくて悩んでいます↓ 食事制限をして、体重を５キロほど落としたのですが 顔やせにはあまり効果が出ませんでした。 顔やせのエクササイズ、顔やせジェル・アルミマスクなども半年くらい毎日やっているのですがなかなか効果が出ないんです(>_<) ジョギングなどの運動をした方が効果があらわれるでしょうか？ 顔やせに成功した方はどんな方法で成功したか 是非アドバイスよろしくお願いします。

箇条書きで質問させていただきます 1．離乳食、どんなものを与えていますか？ うちではまだつぶし粥くらいしかあげていません。これはまだ与えてはいけないものなどあったら教えてください　ベビーフードは経済的にきついので手作りでお願いします 2．公園はどのくらいから行くといいのでしょうか？ まだお座りもできないので行ってもやることがないと思うのですが、1時間の散歩くらいしかそとにでることがなく、つまらなそうです。1日ぐずっていたりするので・・・　かといってベビーカーも1時間くらいでぐずりだします　6ヶ月でも遊べる施設などあったら教えてください（品川区で 3．この時期、どのくらい服着せていますか？ 下着・カバーオール・ベストの大体2・3枚を着せているのですが最近6ヶ月を過ぎ、寒い気候のせいか風邪を引きやすくなり、ハナタレです　 4．ママの顔が見えないと大泣き・他人（父親でさえ）があやしても余計大泣き　なのですが4月から保育園に預けることになっています。　預ける準備、家でできる範囲で何かありましたらアドバイスお願いします ここからお母さんの生活のことです 5．産後半年ほどは授乳もあるのでいっぱい栄養を摂ってしっかり食べなさいなんて・・最近脂肪になりつつあります・・・食欲が収まらず、過食気味です。みなさん食欲との葛藤、どう乗り切っていますか？ あっちこっちに飛んだ質問ですみません 1つでもなにかアドバイスがあったらお願いします

運動が一番いいとわかってはいますが、食生活も少し考えようと思って。。。 アルあるでやってたの、見ました。 考えてみるとご飯、ぱん、麺類が大好きですが、今日で4日目。減らすのはなんとか慣れました。（後は持続出来るかですけどね。。。） 炭水化物以外なら何を食べてもいいって、ほんとかなあ？（本当なら嬉しいけど・・・）あと 毎日（糖質70％オフの）発泡酒500ＭＬと泡盛1～2杯で晩酌していましたが、これもやめようと思ってます。が、週末だけでも飲みたいです(ToT)/~~~ 基本的に酒ならなんでもＯＫです。悪あがきでせめてカロリーの少ないアルコールを・・・教えてください！ まとまりがない文章ですいませんm(__)m

初めまして。高校1年のゆうといいます。 私は三ヶ月前からダイエットをしています。 三ヶ月前　体重51.6キロ　体脂肪24% 現在　　　体重46.8キロ　体脂肪20% という結果です。あと2,3キロ落として、体脂肪は17、8%まで落としたいと考えています。 最初のニヶ月はわりと順調に落ちましたが、ここ一ヶ月あまり体重に変化が見られません。 食事は、朝はすっっごく食べて、昼は8分目、夜は豆乳バナナを飲んでいましたが、最近は抜いています。 運動は、お正月頃からステッパーを始めました。 運動する30分前にヴァームを飲み、一時間踏んで汗を流します。その後、腕立て、腹筋を軽くします。 入浴は、運動の後に入ります。本当は入浴後に運動したいのですが、汗をかいてしまうので・・・。 高温反復浴がメインです。疲れているときは半身浴にします。 上記のようなことを続けているのですが、思うように体重が減らず、困っています。なんでもいいのでアドバイスお願いします。

夜だけココア又は納豆だけで過ごそうと思うのですが、コレで７月までに１７～２０キロ痩せられるでしょうか？？ どうも、意思が弱くてずーっと長続きしません・・・ 途中で「ま　いっか～」ってなっちゃって。よく、週１で好きなものたくさん食べていいというけど、食べたらもう止まらないんです。何日もずーっと食べて、このままじゃいけないと思ってダイエットしてまた。。。の繰り返しです。 最近、自分は過食症なんじゃないかな？と思ってしまいます。吐いたりはしないけどもものすごい量をお腹いっぱいだと思っても食べちゃうんです。食べなきゃって思っちゃって。。。どうすればこうゆう気持ちをなくせるでしょうか？ 長くなっちゃいましたが、教えてくださいっ

朝…400カロリーほど 昼…500カロリーほど 夜…グレープフルーツ１こ これで、４月までに６キロやせたいんですが・・・ 今は153cmで56キロとかなり肥満です↓↓ 運動は毎日しています！！

　20歳の大学生(女)です。 　今日、中学生の頃のアルバムを見ていて「昔はこんなに細かったのか」としみじみしてしまいました。成長期と厳しい部活動、栄養バランスの良い給食のおかげで当時は１５９cmの４８kgでした。よくある話だと思いますが、部活をやめてからじわりじわりと体重が増え始め、高校時代には毎年２kgのペースで増量し、現在は160cmの57kgです。体脂肪は30％の大台に乗ってしまいました。柔らかい太ももや、つかめるお腹、存在感のある二の腕などを見るとまだ二十歳なんだよな・・・とへこみます。顔にも当然肉がつき、面長だった顔がやや丸顔になり、童顔にも拍車がかかって、よく高校生に間違えられてしまいます。 　これまでも体重が増えるたびに、いろいろなダイエットをちょこちょこしてきました。なわとび、筋トレ、ストレッチ、主食減らし、半身浴など・・ですがどれも気がついたらやらなくなっていて、体重は１～２kg変化して結局57kgに収束していきます。今回こそ、本当に体質＆生活改善するつもりで挑みたいのです。運動や食事(内容や量)、その他生活全般に関してなどアドバイスいただきたいです。 　私は現在大学から徒歩3分の学生寮に住んでいて、そこは・ユニットバス・ミニキッチン込みの８畳の部屋でそのほか机やベッドなど家具があるので狭くゆったりエクササイズはなかなかできません。また最近物騒なので夜走ることは避けたいです。今続いている運動らしい運動は週一回習い事に片道10キロ自転車をこぐくらいです。食事は、授業にバイトと忙しくまた節約のため、納豆ご飯とかパスタなど炭水化物中心の食事になってしまっています。 　目標は50kgで女性らしい引っ込むところは引っ込んだしなやかな体です。一月1～1.5kgペースでじっくりしっかりやせたいと考えています。どうかアドバイスお願いします。

現在158センチ、60キロで32歳の女性です。 去年の夏3ヶ月ほどウォーキング40分し、朝はトースト1枚と紅茶、昼は抜きかヨーグルト、夜は味噌汁と納豆のみというダイエットしましたが1キロも痩せませんでした。 医者に相談したところ「早歩きウォーキング」がいいと言われ、今年からやってますがまだ痩せません。 3年前までは51キロだったのでその体重に戻したいのですが。 何か良い方法あれば教えてください

私は２６歳です。以前３ヶ月間夕食抜きで６キロ痩せました。再びダイエットをはじめたのですが前回のように体重が落ちません。以前は１０日で２キロペースで落ちたのに今回は１０日たっても２００ｇほどしか落ちません。４月には子供の入園式があるのでどうしても 痩せたいのです。子供に手がかかるため時間はとれなく食事管理などもできませんので置き換えダイエットを考えています。置き換えもいろいろ種類がありますが、どれが効果あるのでしょうか？また、置き換え以外にいい方法があるのならば教えてください。

大学１年生女子です。 私は、本格的なダイエットをしたことがありません。 なので、やり方が良く分かりません。 とりあえず、３キロ落としたいのですが、どう計画を立てれば良いのでしょうか？ ５０キロ　１５５センチです。 また、食事によるダイエットをしたいです。 友人は、昼食の一品をサラダに代えたりしています。 が、希望の体重に達すると、サラダを止めて、お肉を食べてます。 これだと、元の体重に戻りませんか？ 戻るのなら、お昼にお肉は一生食べられないのですか？ １回減ったとして、ダイエットをする前の生活に戻すと、体重も戻る気がします。 阿呆な質問で申し訳ありませんが、ヨロシクお願いします。

１年くらい前から、株の本を少しずつ読んで勉強しています。トレードは一度もしたことがありません。 様々な指標や戦略がありますが、どのように戦略を組めば期待値１００％超えを確保出来るのか、未だに理解出来ていません。 例えば、よく売れている本で勧められている売買判断基準を信じ、それに適合する銘柄が見つかって株を買う人がいるとします。しかしその銘柄において、買いに勝る売り（資金力のある人が信用売りとか）が発生してしまえば、資金力の乏しい人たちは損をしてしまいますよね？ （誤った認識である場合は指摘してください） テクニカル分析は株価が上がるか下がるかを、過去のデータ（チャート）から推測をします。しかし実際に株価が上がるか下がるかに直接原因を与えているのは、そのときの買いと売りの優越でしかないわけですから、チャートから戦略をどのように生み出せば良いのか分からないのです。 私は以前からパチスロをやっています。パチスロ初心者というのは、ボーナスの波を見て「この波からすると、そろそろ出しそうだな」などと言ったりしますが、実際は完全確率の抽選なので、回転数のついてる台を統計的に良し悪しを判断するのが正解でしょう。それによって、期待値を１００％超えにすることが出来ます。株でチャートを売買判断基準にするということは、パチスロで波を信じるようなものなのではないかという懸念も出てきました。株は完全確率ではないので、統計的な判断が難しいのではないかということですね。 トレードに戦略は通用するのか・・・教えてください。テクニカル分析に自信がある人の意見も頂ければ嬉しいです。よろしくお願いします。

私は仕事、プライベートでディスプレイを見る時間が長く、目が充血しやすいです。充血を取るのにカネボウの「新セピアＯＡ」が効果があり愛用していたのですが、製造中止になり困っております。薬局で「バイシン」を勧められ使ってみたのですが、効き目がありません。「新セピアＯＡ」から他の目薬に替えて充血が取れた、という方がおりましたらアドバイスをお願いします。

田舎に住んでいる脱毛・エステ類未経験者です。こんど、一念発起してワキの脱毛をしてみようと思いますが、仕事がかなり忙しく定期的に通うのは無理です。しかも地元のお店・クリニックではなんとなく不安だし、（意味もなく）東京あたりに出かけていってやってみようと思っています。なので、1日だけで両側ほぼやってみらえる脱毛方法・お店（クリニック）はありますか？完全に永久脱毛でなくても仕方ないと思っています。

高２の男です、質問します！ 痩せたいです。（要するにダイエットですね） サイトとか見ていろんなのを見ますが一体どれが １番効果的なのかよくわかりません。あと、正直続きません。 けっこう早いペースでやせれる、飽きずに続けられる、と言うような ダイエット方法はないでしょうか？ ちなみに自分の体型(?)ですが、 身長１７４ｃｍ、体重７８ｋｇ、体脂肪率２５％前後です。 中学ではバスケ部だったので一時５９キロ台までいったことはあります。引退してから運動量は激減、食べる量はそのままと言うカンジでどんどん体重が増えました。 なにか「コレはオススメ！」という方法があれば教えてください！