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6月に仕事で運転中、後ろから追突され整形外科に行ったところ、「頚椎捻挫」と診断されました。しかし、そのときから痛いのは首ではなく左の肩でした。シップと痛み止めの薬（飲み薬）をもらい、現在も週2回ほど電気と温熱治療をしていますが、一向によくなりません。疑問に思ったので本当に頚椎捻挫なのか医者に聞いたところ、「首から神経が通っているので、そのように痛むこともある」といわれましたが、とんでもなく痛むこともあり、このまま治療を受けてもよいものか考えています。前回は首のレントゲンしか撮らなず、実際に痛い肩は撮っていません。方のレントゲンを撮ってもらうことも必要でしょうか？また、本当に頚椎捻挫なのでしょうか？同様の痛みがあって、別の方法など試した方などの意見もお聞きしたく思います。

宜しく　お願いします。今まで運動不足丸出しでした。一ヶ月前からバイトで　バイクに乗って配達の仕事をしています。バイクに乗るのは乗るのですが、一方通行など歩く方が安全且つ早いと思い、歩く事が多くなりました。当然運動の為　歓迎なのですが、今まで本当に運動等に縁が無かったので、仕事をし終わると足の付け根が痛いです。最初は足に　マメが出来たりで済んでいたのですが、、休みの日は比較的　傷みもありません。急に歩く事が多くなった為でしょうか? 病院等に行く方が良いでしょうか? 行くなら何科でしょぅか?骨が痛いと言うより骨と骨の間?が痛い様な感じです。←ちなみに痛いのは右足だけです。右足の方が短いのでしょうか?以前ヘルパーの仕事をしていた時、重い物を持つ事が多かった時も　同じ様に肩が痛かったのですがヘルパーを辞めたら　スッカリ治りました。自分で出来る事があれば教えて下さい。仕事は休みたくないので、宜しく　御願い致します。

朝、階段を少し小走りに降りている最中に、左足のふくらはぎが肉離れを起してしまいました。 医者からは完治するまで6週間掛かります。との事で、 シップして包帯していますが、歩くのも痛くて左足を右足より前に出せない状態で、不便極まりないです。でも、よく考えると、スポーツ選手なんか肉離れをおこしても、もっと早く復帰しているような感じがするんですが、早く直す方法ってないでしょうか？

　小学校の頃から手足・口の中が異常に熱く、夜寝られないことが多いです。真冬でも手足だけ出して寝ていますし、よく氷を食べています。平熱は35℃くらいなのですが、体温計を口にいれたり手でにぎって測ると38℃くらいあります。 　鉄分不足でこのような症状がでることがあると聞き病院で検査してもらいましたが血液検査の結果はまったく正常でした。肝機能やホルモンバランスにも異常はありません。 　特に夏場は手足を氷枕で冷やして数時間ようやく寝れる状態なので、日々寝不足です。手足だけ熱いのでクーラーで部屋を冷やしすぎると体の中心が冷えてしまうためできません。5,6歳の頃からなので老化現象だとも思えないので、このような症状の原因に心あたりがある方、是非原因・解決方を教えて下さい。よろしくお願い致します。 　

２０台後半女性、筋トレ完全初心者です。 スポーツクラブのマシーンでトレーニングをするときに、 「１０回目で疲れた！と思うくらいの負荷でがんばって１５回」 （←人に聞いた負荷の目安です） を１セット、２種目くらいで行っています。（２セット目に行く気力はもうなくなっています。） それだけでその後２日はその箇所が筋肉痛なので、超回復のために直るまで待つ（他の箇所のトレーニングをする）という感じです。 これでは負荷が強すぎるのでしょうか？ マシーンの負荷が５キロ単位なので、例えば１０キロの負荷できついとき、減らすとなると半減の５キロ負荷になってしまう(これだと軽すぎ）のがちょっと困っています。これでも回数をこなせばよいのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

微弱電流とは何ですか、むつかしい事は理解出来ないとおもいますので、体にどんな事をしてくれるのか教えて下さい、またTENSUの事も分かれば教えて下さい。

７月の末にバトミントンをしてから肩に違和感がずっとあったのですが ９ずつに入ってから痛くなってきて 今は息もできず眠れない…大げさですがそんな感じです 整形外科に二軒行きましたが 痛み止めの処方　ロルカム→全く効かず→ボルタレン→あまり効果なし 低周波治療→今のところ効果なし で困っています。 原因は首から出ている神経の痛みということでした。 誘因は何枚もレントゲンを撮ったけれど分かりません。 ペインクリニックとかどうなんでしょうか？ とにかく痛みを取りたいです。

今月10日に自転車で一人で派手に転んで右肩を脱臼しました。(笑) その後、病院に行き今は三角巾で固定している状態です。 ちなみに脱臼は初めてです。今で11日(2週間弱)になるのですが、ここ数日は腕を徐々に後方等に動かしても痛みもありません。 なので、三角巾をとってもいいかな？と思っているのですが、なにぶん素人なので、わからないです。 そこで、質問させてください。 1)医者には最初は２週間、翌日3週間の固定が必要といわれたのですが、2週間は最低でも 休ませ(固定)たら、もう三角巾はとってもいいのでしょうか？ 2)それとも大事をとって、やっぱり丸々3週間固定しておいたほうが 後々、習慣性の脱臼にならなくてもいいのでしょうか？ 3)それと、今自分でできるリハビリ的な腕の運動はしたほうがいいのですか？ それともまだしないほうがいいのでしょうか？ よろしくお願いします。

今年、1月14日（土）の午前９時頃に足の膝を損傷しまいた。 私は、現送車の乗務員です。 ドライバーと二人一組で仕事をしています。 その日、コンビニに設置してあるATM機の装填作業の仕事に従事していました。 午前、9時頃に三軒目の店の作業を終了し、コンビニの駐車場に駐車した現送車に荷物を戻しました。 バック誘導して、車の向きを変えて車に乗り込もうと、私が走り出した時に右足の膝がガックと落ちる感覚の後、激痛が走りました。 土曜日なので、休日と変わらない出勤状態なので、交代要員はいません。 午後、6時過ぎまで仕事を続けました。 私は、49歳、身長167cm、体重91kgです。 会社の上司は、太っているから膝を痛めたので労災扱いに成りませんでした。 ただ、最初に通院していた総合病院には、スポーツ医学の専門化が居なかったので手術が必要だと決断するのに時間が掛かりました。 痛みが取らないので別の総合病院を紹介してくれました。 そこでは、半月版にヒビが入っているので片側を削れば、元通りになると言ってくれた。 ３月17日に内視鏡手術をしましたが、半月版より関節軟骨のダメージが大きく、ビッコで歩いています。 内視鏡で見るまで医者も解からなかったと説明されました。 手術まで仕事を続けたので、間接軟骨を痛めたのではないかと後悔しています。 膝を痛めた時、ヘルメット、防弾チョッキを着用していました。 このケース、労災になりませんか？ 仕事をしなければ、手術後の経過が違ったのではないかと悔やんでいます。 自分の肥満がいけないんでしょうか？ まだ、現送車の乗務員の仕事は続けています。

３６歳男性です。 最近、上半身の筋肉が落ちてきたようなので、以下のような簡単な筋トレをしようと思います。 基本的には『筋骨隆々』にはしたくないので、専門の方から見れば軽めなトレーニングと思いますが。 　１．腕立て伏せ（腕を適度に締める＆少しだけ太くしたい。） 　２．指立て伏せ（突き指防止。バレーボールをするので。） 　３．握力グリップ（？）（４０～５０ｋｇの強度の物、握力＆スナップ力ＵＰ） 　４．腹筋＆背筋（腰痛防止＆腹筋を割りたい） 【質問内容】 そこで質問ですが、 Ｑ１．上記のようなトレーニングをしていると、指の関節って太くなってしまうのでしょうか？ Ｑ２．上記以外で指の関節が太くなる行為は、どんなことがありますか？ １～３が指の関節に影響がありそうで心配になっています。 【質問理由】 他のカテゴリーの質問で書いていますが、私は来年の春に結婚します。 そこで結婚指輪を注文し、先日届きました。が、指輪をはめてみると、 入れるのは簡単ですが、抜くのが非常に大変です。 （朝のむくみが少ない時間帯でも） １年間に１回だけサイズ変更が無料なので、指輪のサイズを変更しようと 思いましたが、上記のような筋トレをして指の関節が太くなるならば、 もう少し関節が太くなってからサイズ変更した方が良いのかな？と 考えて悩んでいます。 以上、長文＆乱文で申し訳ありませんでした。 情報提供＆アドバイスをお願い致します。

僕は現在身長１７１ｃｍで垂直跳びが８１ｃｍあります。 僕は一度でもいいのでバスケットゴールのリングにジャンプして届いてみたいんです。身長からして厳しいのはわかっていますが、１７２ｃｍの人で（ちなみにバスケ部ですが）リングに届く人はいるのでいけるんじゃないのかなと思い質問してみました。どのような運動をすればジャンプ力があがりリングが届くようになるのでしょうか？運動はかなり得意です。また僕は陸上部に入っていて三段跳をやっています。 よろしくお願いします。

首の骨（頚椎）が折れると死ぬっていいますよね。目の当たりにしたことがないのでわからず素朴な疑問なのですが、なぜ一瞬で死んでしまうのか知りたいです。脳に血液が回らなくなるからでしょうか？ 分かる方、詳しく教えて頂けないでしょうか。

現在、脳外科で片側顔面痙攣を薬で治療中の女性です。メチコバール錠、リボトリール錠２を３ヶ月間、一ヶ月前から、セルシン錠も一緒に服用しています。最初のころと比べると口からほほにかけてのひきつりも減ってきているように感じます。前回、検診時に医者からボトックスに切り替えようかと言われました。正直、費用の問題、そして注射後に注射した部分の顔の表情が変る。と聞きましたので、できるだけボトックスは避け、期間はいくらかかっても、薬の副作用も我慢できますので このまま薬で完治できればと思っています。でも最近は本当にこれで直るものなのかと悩み、精神的にもとてもつらいです。 どうかよいアドバイスをお願い申し上げます。

今、正中神経を切断して、親指・人差指・中指がしびれています。 はじめ切断していることに気付かれずに縫合され、痺れがあるので、 違う医者に見てもらったところ、切断しているので手術するといわれました。 このままにしておいたら、動かなくなってしまったり、痺れが残ったりするのでしょうか。 手術をすれば違和感なくもとどおりになるのでしょうか。 お願いします。

検索してみたのですが イマイチ自分の疑問を解決できなかったので 質問させて頂きます。 夏にくるぶしの靭帯断裂をし 完治したのですが 最近時々何かの拍子にシクシクというか ズキズキというかとにかく痛みが出ます。 やはり寒さのせいでしょうか？？ 生活に支障をきたす程ではないのですが 痛いです。 冬になると古傷ってやはり痛むものなんでしょうか？ また、少しでも痛みを軽減出来る方法があれば 教えて頂けないですか？？ 一度病院へ行った方がいいのでしょうか・・・ どなたかご存知の方宜しくお願いします。

不安なので教えてください。 先月の１５日にバドミントンの練習中（趣味程度ではなく、競技としてやっています）右足首を捻挫してしまいました。 その時は車の運転をして帰ったのですが、家についてみると腫れ上がり歩けない状態になっていたのでその日のうちに整形外科を受診し、骨折は無いが靭帯の断裂があるでしょうとの事で固定してもらいました。 １２月２日に痛みが取れたので固定ははずしてもらい、その日から松葉杖のみの生活になりました。 そこで質問なのですが サポーターなどはなく、いきなり歩いて回って良いものなのでしょうか？　 リハビリは、タオルを指でたくす、お風呂で動かす。程度しか言われてないのですが、その程度で大丈夫なのでしょうか？ 早く練習に参加したいのですが、このままで良いのか心配です。 長文になりましたが宜しくお願いいたします。

おはようございます。 私の母の　ことで　相談させて頂きます。 1ヶ月前に　庭でこけて　腕を　打ったので すぐに　外科に行って　先生に　診ていただいたのですが レントゲンを　撮っていただき　骨に異常は　ないとの事 その時も　手を　上げたとき　肩くらいまでしか 上がらなかったようです 手を　突かなかったほうは　ちゃんと上まで　上がります。 親戚の叔母は　”腱が　切れているのでは”と　言います。 母は　痛いとは言いますが　すぐに医者に行こうとしません どうでしょうか 次期がくれば　治りますでしょうか?　

12月中旬、肋軟骨骨折してしまいました。場所が固定できる位置ではなかったため、湿布して安静にしておくしかないと言われ、仕事も休職中で様子を見ています。痛みはだいぶいいのですが、昨日また痛みが出てきて再受診しました。医者からはレントゲンをとっても写らないからといってレントゲンも撮らずに様子を見るように言われました。仕事が、介護系なので人を抱えたりすることが多く復職の時期を考えています。3週間やすんでいて職場に迷惑をかけているので、来週から出勤しようかと考えていますが、痛みがあり不安があります。やはり、痛みが完全に取れてからのほうがよいでしょうか？

　サッカーをしていてひざが痛くなってしまいました。普通に歩いたり走ったり、屈伸するのはなんともないのですが、太ももの筋肉をを伸ばそうと反対の手で足を引っ張るとズキっと痛みが出ます。あぐらをかいていても痛みが出ることがあります。お皿の中のほうに痛みがあると思うんです。安静にしていれば治るかと思ったのですが、5日たっても一向によくなりません。病院も明日から休みになってしまいます。これは、年明けに病院にいったほうがいいのでしょうか？

最近、ストレッチ運動を始めました。 あぐらをかくような体勢で座り、足の裏を合わせ、膝を床につけるように両側に開き、股関節を開き、上体を前に倒すストレッチもしているのですが、これをすると尾骨部分が痛みます。 この痛みは、筋肉痛のようなもので、慣れてくると痛まなくなるものでしょうか？ それとも、腰痛の原因になるような、良くない痛み方でしょうか？ このストレッチをすると、股関節が開くようになりいいのですが、それで腰痛になっては元も子もないので、教えてください。