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　最近ハードな生活をしていて疲れています。 肌も乾燥と睡眠不足が重なって荒れてきています・・・ 　そこでビタミン剤を買おうかと思っていますが、薬局に行くとサプリからビタミン剤などたくさん売っており悩んでしまいます。 　どなたか薬やサプリ等詳しい方アドバイスをお願いします。 　私は24歳男です。 　よろしくお願いします。

はじめまして、29歳になる主婦です。 結婚して２年３ヶ月、なかなか子供が出来ない為、先日不妊検査に行ってきました。 まず、子宮ガン検診・クラミジアの検査・低温期の血液検査・子宮鏡検査まで私は済んでいて、 あとは高温期の血液検査と卵管造影の検査をすることになっていました。 しかし、その前に大体の結果が出てしまったのです。 主人の精液検査の結果がかなり悪く、医師から「一応もう一度精液検査してみますが、 自然妊娠は９分９厘無理でしょう。顕微授精のつもりでいてください。顕微授精なら、奥さんの残りの検査も必要ないです。」 と言われてしまいました。 ちなみに精液検査の結果は、 精液量：２．０ｍｌ　精子濃度：３．１M/ｍｌ　運動率：９．７％　前進運動率：０％　奇形率：０％です。 顕微授精のこと、色々調べてみましたが女性は肉体的・精神的な影響がかなり大きいらしく、 また最悪の場合は子宮外妊娠などによる卵管や卵巣の切除もあり得るということでした。 また、治療の辛さからうつやパニック障害になる人も少なくないと・・・ 正直なところ、主人に原因があるのにどうして私だけそんなに辛い思いをしないといけないの？ という気持ちも多少あります。 もちろん不妊治療は夫婦で協力し合ってやっていくものですが、どうしても不安がぬぐえません。。。 ただ、主人はどうしても子供が欲しいらしく、顕微授精に挑戦したいようです。 同じような経験をお持ちの方、どのように決断されたか、また諦めたのかなど、体験談を聞かせてください。 よろしくお願いします。

現在２５歳。今年の１０月に繋留流産をし手術を受けました。 手術１ヵ月後に無事生理もきて体調も今まで通りに戻ってきたので そろそろ次の妊娠をと思っています。 そこで質問なのですが 「妊娠を望むのであれば漢方がいい！」と聞きますが 実際に漢方を服用して妊娠、出産された方がいたら 詳しい内容を教えて頂けないでしょうか？（服用期間・服用した漢方名など） また漢方以外でも妊娠に向けてはじめられたこと（食事改善や、運動などなど） があれば是非教えて下さい！ 因みに前回の流産は特別な原因はなかったと医師に言われました。 全妊娠の１０％位は流産をすると聞いたので決して珍しい事ではないと 自分に言い聞かせてきたのですが 初めての妊娠だったので早く妊娠したい気持ちと「次は大丈夫なのだろうか？」と不安な気持ちがあります。 二度と辛い経験はしたくないので出来る限りの事はしたいと思っています。 少し神経質になり過ぎかもしれませんね・・・。 ちょっと話が脱線してしましたが回答お待ちしてます（＾＾）

２６歳です。 結婚して一年半ほどたち、そろそろ赤ちゃん欲しいなぁ、と思い始めて、一年ほど前から避妊をしなくなりました。 適当に仲良くしていたらできる、と思っていたのですが、 そうではないみたいなので、 半年ほど前から、このあたりが排卵日？などと思って、 ちょっと意識するようになり、 生理になった日から逆算して、 タイミング的はそんなにずれていないのに、という月が４回ほどありましたが、だめみたいなので、 先月から基礎体温をつけ始めました。 （私の体は正常なのかしら？と） はじめの頃は、 生理がくるたび、モヤモヤと悩んでいたのですが、 （避妊をしなければ出来ると思っていたので） 最近は、旦那さんともよく話あって、 私が勉強したことを教えてあげたりして、 「子作りは楽しいこと」と思い、 生理がきても、よし、次に期待、などと思っているところです。 ただ、旦那さんとはそんなに回数が多い方ではありません。 不規則な仕事ではありませんが、 やはり、働いていると平日は疲れて眠いようで、 基本的に、仲良しは週末、という形になります。 週末と言っても、 金曜、土曜、日曜、と全部というわけではありません。 （週一回という時だってあります） 良く、排卵日付近一週間くらいは二日おき、などと言われますが、 なかなか難しいです。 それだけ仲良ししようとすると、 やはり普段のペースとは違って、 お誘い、しなければなりません。 （自然な流れで、というわけにはいきません） この日が排卵日だから、と、 やはりあまり言いずらいし、 あまりプレッシャーになっても・・・などと思っています。 （それでもだいぶ、「ここらへんが赤ちゃんの日だよ～」などと言えるようにはなったのですが） で、結局、 きちんと意識して、 基礎体温が下がったから（だいたいこの日だから） その辺一週間くらいは高温になるまで２日おきとか、 仲良しをするのは、 もうちょっと先でいいのかな、と思ってしまいます。 もう少し本当は自然に、 意識せずに仲良ししていて、 赤ちゃんができたらいいな、と思っていたのですが、 どうも、ダメそうです。 赤ちゃんが欲しい人は、 もっと、意識しないとだめなのでしょうか？ みんなもっと仲良ししてるのかなぁ？などと素朴に疑問に思っています。 二人で仲良くしていますし、 逆に、そんなに「仲良し」しなくても楽しいというか・・・。 週末の仲良しで私的には満足というか・・。 でも、結婚して、 そんなに毎日、毎日、という人ばかりではないと思うのですけれど、 そうではない人は、 赤ちゃんが欲しいなぁ、と意識したときに、 どうやってお誘いしているのかな？と。 イレギュラーにお誘いするには、 「赤ちゃんの日だからね」と言わねばならず、 それに対して、旦那さんも、 毎日毎日ずーっとは無理だけど、 その辺ちょっとだったら、大丈夫、とは言ってくれますが、 疲れて帰ってきて眠いだろうに、 なんだか悪いなぁ、と思ってしまいます。 先月から基礎体温もつけ始めたし、 排卵チェックのやつも買ってきたし、 （コレを今月から使ってみようかと・・・） 私の中ではきっと、意識はアリ？なんだけれど、 なんだか、頑張りきれない。 そんな私は甘いのかなぁ？意識が足りないのかなぁ？ みなさんはどんな風にのぞみましたか？

いつも参考にさせて頂いています。 不妊治療を始めて3ヶ月になります 一通りの検査を終えて、特に原因は見当たらないのですが、フーナーテストのみ2回とも不良に終わりました（1回目精子0、2回目精子1匹で2回とも性交後3時間で検査しました）。 フーナーテストが悪い場合は妊娠しづらいのでしょうか？（抗体は陰性で精子テストも頸部も良好です） 人工授精をしてみようと思うのですが、 妊娠する確率は少ないのでしょうか？ 他に良い方法など、ありました教えてください。

59歳男性です。２週間程度の間隔でsexをしていますが、射精するのに苦労しています。健康状態が今一なので自業自得のせいでしょうか。身長が170ｃｍで、体重が98Kgお腹か周りが120ｃｍです。血糖値と血圧も「要管理レベル」で毎月医者に通い、採血、採尿、血圧測定などして健康管理させられています。・・・でも心臓に負担がかかりそうな「バイアグラ」などは試したくも無いし自然食指向なので、食べ物で健康を回復（減量）してsexを楽しみたいです。しかしここ半年では中々相手女性が魅力的にもかかわらず射精が困難になり、彼女のお口に出したりしています。先週の土曜日はホテルでお互いに自慰行為を見せ合いながら、最後に彼女に挿入して射精出来ました。男は「頭で感じる」と聞いた事があります。確かにバギナのヌルヌル感では無く別の感覚・意識が例えば「彼女の自然な反応」締り具合とか濡れ具合などで興奮しますが今一私の体が老化したのか以前の様に射精がスム-ズに出来ません。同じ悩みを解決された皆様のアドバイスを頂ければ幸いです。・・妻は閉経して陰毛に白髪が生えたのでもうsexはしなくて良いと言うので、私は風俗で知り合った女性と交際（sex)している状況です。

はじめまして。妊娠を希望しているものです。 今月より解禁をし、早くわが子に会えれば☆と期待しています。 そこで、まだ基礎体温は今月途中時期になりますが、よいタイミングがもしお分かりの方がいらっしゃったら、ぜひ教えていただきたいです！ おおよその周期としては、２９日～３２日程度です。 今月は、１０月７日から生理が始まり、１２日に終了しました。 先月は８月２９日に生理があり、疲れや、生活環境の左右されまして、今月の生理が１０月７日と、少し遅れました。 今月の基礎体温は・・ 　(1)　７日＊＊ 　(2)　８日36.53（計測時間が少し遅くなりました） 　(3)　９日36.25 　(4)　10日36.45（計測時間が遅くなりました） 　(5)　11日36.27 　(6)　12日36.14　生理終了 　(7)　13日36.45　☆深夜 　(8)　14日36.09　☆深夜 　(9)　15日36.10　☆深夜 　(10)　16日36.05　 　(11)　17日36.31　☆深夜　排卵検査陽性のギリギリ手前の薄さでした 　(12)　18日36.11　☆深夜　排卵検査陰制よりは少し陽性よりの薄さ 　(13)　19日36.16 以上のような感じです。今月はめずらしく、おりものがほぼなく、今朝からもほとんどありません。排卵検査薬も、説明書の濃さまでは届いていないような、陽性のような状態ですが、検査を始めた初日から線が出てしまい、どこが初日だったのかも不明です。 ただ、夫もとても協力的なので、なんとか妊娠できるように、毎日のように頑張ってくれています。 このようなことから、何か妊娠につながることがわかる方がいらっしゃったら、ぜひアドバイスをお願い致します。 どんな些細なことでも結構です。よろしくお願い致します。

夫45歳、私は39歳、小学校3年生になる息子が一人いますが、5年前から二人目が欲しくて頑張っていましたが、なかなか授かることができません。もちろん不妊検査もうけましたが二人とも異常はありませんでした。二人の年齢を考えるともう諦めたほうがいいのかなって思うのですが、息子も兄弟が欲しいといっており、私も主人ももう無理なのかなって思っていてもできるものなら欲しいと思っています。私たちと同じくらいの方でお子さんを授かった方はいらっしゃいますか？また、諦めたほうがいいのでしょうか？

こんにちは。 最近よく質問させてもらっています。 明日（22日）が生理予定日です。 基礎体温を計っているのですが、今日の朝下がってしまって36.69でした。 今回生理予定日の一週間以上前から胸がはっていたので（14日から）期待していたのですが、今朝下がっていたので。今回もダメだった。と悲しくなってます。 ちなみに仲良しは10日・11日にしてます。 この時点で体温が下がっているので希望はないですか？ また、体温下がっても妊娠した方いらっしゃったら教えてください！ お願いします

男性用の精力剤を探しています! おすすめのがありましたら教えてください！

いつも参考にさせていただいています。 妊娠を望んで約１年程経ちましたが、まだ授かる事が出来ていません。『まだ1年経ってないじゃないか』と思われるかもしれませんが、早く欲しくて仕方ないのです。 今週期から病院にも行き始めました。まだ２０代（後半ですが）で若いため、とりあえず１周期は自然な様子を見てみると言われ、とくに薬や注射の治療はしていません。 家では、ネットや本などで『不妊』についてなど、バカみたいに調べてしまっています・・・ よく『妊娠を諦めたら出来た』というお話を経験談やネットなどで目にします。どうしたら諦められるでしょうか？諦めるというところまできた時期は妊娠を望んでからどれくらいなのでしょうか？ また、『諦めたらすぐ出来た』ということもよく書いてあります。すぐとはどれくらいなのでしょうか？ あと、一番聞きたいことなのですが、基礎体温を測るということが、ある意味一番私を一喜一憂させてる気がします。病院にかかってる今、やめてしまったらまずいですよね？ どうしたら、ゆったりとした気持ちになれるのか、どうしたら授かれるのか知りたいです。 なんだか切羽詰った感じの文章で申し訳ありません。

福岡産のいちごのあまおう。あまおうは あかい まるい おおきい うまい ですが、これをなにか面白いのに変えてください。

結婚5年目、私51歳、妻40歳です。不妊治療もＡＩＨで受けましたが結局私の精子数が少ないとわかり、もう子供は私はあきらめています。 ところが妻のほうはあきらめきれず、というかセックスが単に好きなのか毎晩迫ってきます。私も週1回ぐらいならなんとかできますが毎日は絶対無理です。なんとか妻を納得させる手段はないでしょうか。

今夜、彼女が泊まりに来ます。 実は先月から減量中でろくにご飯を食べておらず、 仕事の疲れもあって 勃起力がかなり落ちています。 性欲自体は十分たまってるけど、 肝心のものが栄養不足でふにゃふにゃです。 バイアグラもなんにもないし、 とりあえずスーパーやコンビニで調達できるもので、 即効で勃起力をあげてくれるものはないですか？ ご飯は今夜焼き鳥丼を食べましたが、 さすがにそのぐらいでは戻らないようです。 栄養ドリンクぐらいしかないですか？ ちなみに本来はかなり硬いほう（らしい）で、3回ぐらいできます。 今はオナニーの時もかなり立ちが悪くなってます。 減量中だといっても、フニャチンでは傷つけそうです。

今日、はじめてバイアグラを使用し性行為を行いました。バイアグラはきちんと医師に処方してもらったものです。バイアグラを服用後、1時間くらいで効果が現れ、無事に性行為を行うことが出来たのですが、その後4時間くらいして(バイアグラ服用後5時間くらい経過)、胸から喉付近にかけて締め付けられるような痛みを感じました。その痛みは約5分間くらいでおさまりましたが、おさまってから少し体の節々が痛いような感じがしました。これはバイアグラの副作用でしょうか？同様の経験をされた方、コメントやアドバイスを頂けないでしょうか？私は30代後半男性です。心臓には特に大きな病気を抱えているわけではありません。喫煙はします。お酒は飲みません。最近、血液中の中性脂肪とコレステロールが基準値を超え、高脂血症状と医者から診断されています。

３０代後半夫婦の妻です。新婚１ヶ月です。付き合って１年で結婚しました。 私は主人が大好きです。いつも家事や義父母の介護を頑張っています。でもこれは結婚前からなのですが、私が頑張りすぎて疲れているところに、「味噌汁失敗したあ？ちょっと薄味すぎない？」などの主人の何気ない一言が重なってくると・・・「私はこんなに好きであなたにこんなに尽くしてるのに、あなたはわかってくれない・・・」と私の方から愚痴を言う事がありました。 そのたびに主人の方から「俺はあんまり考えないで喋っちゃうから傷つけてごめん」「甘えすぎててごめん。俺にはお前しかいないよ、機嫌直して」と謝られました。私も主人が好きだからこそ「わかってほしい」と腹が立ってるわけなので、いつも許してきました。 今回悩んでいるのは、夜のことについてなのですが・・・。 私は主人が始めての人なので、いつも主人の求めてくるままに、応じてきました。主人の愛が伝わってきて、私はその時間を本当に幸せに感じます。 ふたりとも子供を強く望んでいますので、今年に入ってから（結婚前から）計画的に仲良くしました。それ以外でも主人は求めてくるので、週に３回は仲良くしていました。それ以外の日は仕事に差し支えがあるので最後までしません。ベッドの中で触りあいながら、寝てしまいます。 先週辺りからです。 突然、主人が最後まで出来なくなりました。謝る主人に私は「いいよ＾＾」と主人に抱きついていますが、内心「原因は私？」とドキドキしています。 主人は「もう４０だしトシかなあ・・・＾＾；」と言っていますが・・・それだけではないですよね？ 私が考える原因は、「私」にあります。 ・私に愚痴を言われすぎて、私のことを以前より好きではなくなった。 ・２回ほど計画的にチャレンジしたけど子供が出来なかったので、プレッシャーを感じている。 ・私が仕事（共働きです）も家事も介護もこなしている中、主人は自分には何が出来るだろう？と思って「妻を女性として愛さなきゃ」と気を使うあまり、夜の生活が義務的になってしまった。 ・・・男性って繊細ですよね？ 今、私に出来ることを教えて下さい。 ちゃんと最後まで愛し合いたいし、主人が好きなのでなんでもしてあげたいと思っています。

こんにちは。 便秘薬を７歳のときから飲みはじめました。 初めはヨーデル１錠からでした。 塾の合宿が長い休みごとに１週間から２週間程ありました。 その間、便が全く出なかった。 家に帰るとすぐに出たのですが、それと精神的不安定なことが多く、生理が体型の割に、早く来たりしました。その事と同時に便秘になり、病院でヨーデルを処方されることとなりました。 その後、薬嫌いな私でしたので、便秘の時だけ飲んで、便秘の時もあまり飲まずとかそう言った感じで、気付いたときだけ飲んでいたのですが。 便秘が年々酷くなり、中学一年の時には４錠まで増えていました。 処方では確か３錠くらいまでだったと思います。 それが、中学２年のとき、８錠まで増えました。 それ以上は増える事は怖いのでありません。試そうとも思いません。 飲まないと出ない状態に中学に入った時点で、もうあったのです。 出来れば、便が毎日出て欲しいのですが、薬も決まった料しかなかったので計算して飲んでいました。 お腹もかなりはり、食生活はかなり気をつかっていました。 もともと油分もジュースも好きではありませんし、肉類よりも魚を食べます。 運動も、人並み以上にしますし、腹筋背筋を毎日１００回を朝晩２セットと、雨でも雪でも年中便秘解消させるために１５歳の時から朝と夜１時間ずつ走り込みをしておりました。 ですが、ただ筋肉がつき、体重がますます増えるだけで便秘が解消することも痩せる事もありませんでした。 それは大学４年まで続けました。 大学に入り、お腹がかなり２日放っておくとスカートも入りにくい程はってくるし、脂肪がつき易くなった気がします。 そして、アルバイトをするようになってからは、他の病院と掛け持ちして、ヨーデルを処方してもらい、毎日８錠のんで便をだしておりました。 その後、何度も止める努力をしてきました。 漢方、市販の薬もそうです、浣腸、 大腸検査（異常なし）、 腸内洗浄、運動はもちろんしていましたし、食物繊維をとる、 食生活はかなりきをつけていました。 ですが、もう他に方法がみあたりません。 大学を卒業後、日本を離れ環境を変えてみました。精神的な病気で、当時は一瞬でガリガリにやせてしまっていました。 たった一度だけ、薬がなくても生活できるようになりました。 それは、ある一定の体重より下がると便がでた。それだけの話です。 アメリカでも色んな治療法や食事改善もしてみました。大腸の権威と言われる先生のところにもいきましたし、けど、 私はまた体重が戻った頃に便秘になっていましたので、その薬を手にしていました。今は、薬が入手困難んで、プリゼニドを８錠飲んでいます。同じ事ですが。 ない時は、コーラックと同じような成分のものを７錠です。 自分でもボロボロになっていくと感じます。 何度も薬を飲まないときめてやってきました。 １週間経ってもでません。お腹は妊婦さんのように膨れるだけでした。 ガスもでず、ガスがでそうになったとしても、お腹の痛みが激痛ですので、それさえ、許されません。 どうしたらよいでしょうか。解決法がもう、みあたらないのです。 教えて下さい。

４０歳です。子供がほしいのですが、高齢妊娠なのでなかなか妊娠しません。まだ子供はいません。これから妊娠できるか不安、妊娠してからの不安、高齢出産の不安があります。まず、不妊治療以外で妊娠できる方法があったら教えてください。

こちらではお世話になっています。 AIH3回目を終え、今日排卵済かの確認の為病院へ行ってきました。（高温期6日目） 無排卵の可能性がありましたが、何とか排卵も無事していた様で安心しました。 旦那の方の状態は、ピカピカな精子だったよ。と良い状態の感じで医師が言ったので、てっきり今回は見込みがあるのかなと喜んだのもつかの間、はっきり何の数字かは聞き取れなかったのですが、受精する力( 精子）が弱いかも。的な事を言われました。 カルテに書いてあった40という数字を見せながら、本当は60～70はほしいところですと言った後に、受精障害の可能性があるから体外受精も考えておいて下さいと言われました。 体外受精はやるとしてもまだもう少し先の話と思っていたので、正直この段階で言われるとは驚きでした。 何の数字を表しているのかはわかりませんでしたが（聞けば良かったのですが）、数字上の事だけで 受精障害の可能性があるというような事はわかるのでしょうか？ あと、AIH当日にした私の黄体ホルモンの血液検査の結果は良く無かったです。 医師を疑っているとか信頼していないとかは全く無いのですが、体外受精という言葉を重く受けとめてしまっています。 一応今日はHCG5000をして帰って来ましたが、次回の通院は生理中2～4日目に来てくださいと言われたので、あぁ今回もダメだったんだなと確信しました。 今まではこの段階でもう結果がダメとわかるの？と、疑問に思った時がありましたが、結果として全部医師の言った通りの結果になってるんですよね、しかも早い段階で・・・。 なので今は医師を信頼しきってると言うか。今回も、そう受けとめて体外受精の事を考え始めている所です。

こちらで色々と参考にさせて頂いている主婦です。 早く，赤ちゃんを抱きたいのですが中々うまくいきません。 生理周期はここ最近，大体，27日～29日です。 高温期はきっちりと13日あり，14日目で生理となります。 前周期は，卵管造影検査をしたのですが，特に異常はなく， その周期はなぜか排卵が遅れた模様で周期33日型になりました。 前回の生理は5月13日からで，22日現在で周期10日目となります。 排卵検査薬を使用したりタイミングを見て頂きているのですが中々 妊娠できません。妊娠した方，どのようなタイミングで妊娠できるのでしょうか？私の場合，周期12日頃から2日に一度を3回ほどか（12日14日16日目），3日連続など，タイミングを変えてみたりするのですが一度も陽性をみたことがありません。 今回はどのようなタイミングが良いでしょうか？ 夫婦2人のタイミングと言われれば仕方ないのですが，物理的にどのタイミングが良いか教えてください。大体１５．16日目から高温期に入ります（前回は除く）。