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10代の学生です。 今日、学校から帰宅してから少し下腹部に痛みを感じたので、周期的にもそろそろ生理が来たのかな？と思い、しばらくしてから生理が来ました。そして今に至っています。 毎回、私は生理の一日目と二日目は物凄く生理痛が酷く、今回の生理もそうです。 症状は 下腹部の激痛 少し吐き気 腰痛 たまに頭痛 下痢 です。薬を飲んでもお腹や腰や足などの下半身を温めても生理痛は治まりません。今も物凄く痛く、呻きたい気持ちでいっぱいなのですが、家族も居ることですしそう言うわけにもいきません。 普段からたいして乱れた生活はしておらず、食生活などもごく普通です。 なのに毎回(たまに生理痛が無いときもあります)酷い生理痛が来る度に悩まされています。本当に下腹部の激痛は、今までで味わった腹痛の中でも一番痛いです。寝込むどころでは治まらない痛みです。 病院、あるいは産婦人科などに行かなければならないのかもしれないのですが、親に言い出そうにも言えません。 この激痛どうにかならないでしょうか。 痛みを緩和させる方法などはありませんでしょうか。 長くなりましたが、毎回くるこの生理痛を少しでも和らげるためにも、ささいな回答でもしていただけるとたいへん嬉しいです。 皆様の適切なご回答待っています。

中学一年です。 ぶっちゃけ、 ニキビがひどいです。 もともと顔がオイリー？なので、 ニキビできるのも仕方ないかと思いますが。 洗顔フォームと、オードムーゲを使ってます。 で、ニキビは、 おでこ広範囲 Tゾーン？ 鼻の下 に分布してます。 上記の洗顔フォーム、オードムーゲは 使い始めたばっかりで まだ効果は見られません 薬局の人もしばらく様子を見て と言っていました。 最近は、鼻の下がひどいです。 ていうか、痛いです゜(゜´Д｀゜)゜ ニキビさえなければいいのになー・・・ ※ニキビのせいで友達に嫌われてる、とかは ないです。 こんな私です。 一刻も早く ニキビを治したいです。 というわけで、 食生活暴露(下) ・お菓子大好き(ハード) ポテトチップスlove （この時点でアウトだ・・・) ・肉の脂身は大っ嫌い。 （よってコラーゲンをとっていないことになる) ・野菜は、食べようと思えば食べられる。 （ただしつけもの、ピーマンはダメだ) ・最近小食　お菓子は別腹 ―なのに太らない。痩せキープ(☆∀☆) ・最近、メンチカツに抵抗がある。 生活習慣暴露(下) ・早寝早起きは学校のある日だけ完璧 ・洗顔は上記のとおり ・結構歩くかなあ？ って感じです。 油もん、糖分は完璧悪いでしょうね・・・ あ、付け足しで、 髪が顔にかかります。 こんな私ですが 悪いとこあったら改善しないと ニキビなんて治りませんか？ ほんとに悩んでます 治し方、改善方法を教えてください。 乱調な文でごめんなさい わかんないとこあったら補足に参ります。 PS・・さっき言った洗顔料は、 酵素を分解する、 なんてものだそうです。

こんにちは よろしくお願いします 今の職場に入り１ヶ月たちます 結構ブラックな会社で労働基準法軽く違反してるレベルです 知り合いに進められ入社したは良いのですが、日々知り合いと職場と上司にストレスを感じていました 仕事内容は基本的に外作業でたまに事務作業をしています 食生活は朝はコンビニでパン、昼はコンビニの弁当か出前かマック、夜は冷凍食品の牛丼や手料理です 睡眠時間は夜1時ぐらいに寝て朝7時30分ぐらいに起きてました 以前病院で精神診断？して貰った時は、環境の変化に過敏、不安を抱えすぎる・心配性・考えすぎる　と言われました精神面でも何か分かればと思い書いておきます 体調が悪くなり始めたのは2週間ぐらい前で何が原因かは分かりません 1週間前に吐き気・下痢から始まり、頭痛・嘔吐・めまいが出てきました 最初は夏バテかなと思ってたので気にしていませんでしたが、頭痛・嘔吐・めまいが始まってから不安で仕方ないです 仕事は1週間あけた今日まで休みを貰ったんですが、体力仕事を少ししただけで嘔吐してしまいました 生活習慣等も大事な事かと思い、日々の事を書いておきました 宜しくお願いします 不安で仕方ありません

こんばんは。 ここ数年低血圧に悩まされている 20代前半の女です。 低血圧により(？) 慢性的な倦怠感 疲れがとれない １日中眠気がとれない 寝付きが悪い 起床時の立ちくらみ 冷え性 などに困っています。 血圧は、酷いときで 下35程度 上65程度しかありません。 (うろ覚えですが…。) 普段も上が80越える日はほとんどありません。 病院にも度々行くのですが、 いつも血圧を上げる薬や 睡眠導入剤を処方されるだけです。 薬を飲んでも一向に良くならないので 行く病院も何度か変えましたが、 どこも同じような感じです。 やはり低血圧で病院に行っても どこもこのような対応しかしてもらえないのでしょうか？ 低血圧を改善する方法(食生活、生活習慣、その他) などはあるのでしょうか？ また、最近食べているのに 体脂肪率が低下しているのですが、 低血圧に関係あるのでしょうか？ (１ヶ月経たないうちに22%→17%まで下がりした。) 体重は3kgほどしか減っていません。 ちなみに喫煙者です。(良くないと聞いたのでやめる努力はしているのですが、なかなかやめられません。) また、仕事が水商売なので 寝るのはいつも朝方で、起きるのは昼頃です。 飲酒はあまりしません。(お酒がもともとあまり好きじゃないので) 私と同じく低血圧でなやまされている方の回答大歓迎です。 ご回答お願いいたします(T-T)

嘔吐なしの過食症です。 太ることが怖くて、でも過食が止まらなくて、 そんな自分を責めては、死にたい、消えてしまいたい願望が強くなりました。 もう自分を否定するのは止めよう。 過食したいのならしたらいい。 太っても私は私。 と過食する自分も太っていく自分も受け入れることをしました。 本当に願望のまま食べていたら、1ヶ月で8ｋｇも太りました。 見た目もかなり変わりました。 服もきついです。 決して痩せの反動ではありません。 ダイエットによる体の飢餓はとっくに終わっています。 それ以前に、元々の体重は標準で、 食生活は乱れているものの、食べられない食材はありません（お米が怖いなどなし） この1ヶ月、甘いもの（アイス、チョコ、クリーム系スイーツ、菓子パン）ばかり食べています。 それでも止まらない、止めたくない過食。 過食しない日がないくらい毎日です。 このままだと病気になるかもしれないですよね。 心療内科に受診しようと思うのですが、 嘔吐、下剤乱用などの代償行為がなく、 気分の浮き沈みがあるものの普通に生活が出来ているので、 真剣にとりあってもらえないかもしれないと思い躊躇しています。 どんな状態であれ、受診したいと思うのなら一度行ってみてもよいでしょうか？

まず、今回の震災で被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。 東京在住、8か月の子どもの母です。 産育休中にこの度の原発事故が起こりました。 武田邦彦教授のブログをよく拝見しており、 放射線に関する子供の将来の健康に危機感を抱いております。 家族は私のことを「考えすぎだ、オーバーだ」といって 関東産の食物を平気ですすめてきます。 （まだ母乳をあげています） 離乳食はさすがに気をつけていますが。 しかし子供の将来の健康が不安なので 海外で子どもを育てた方がいいのではと思っています。 家族は反対なので、もし行くとしたら私と子どもだけ、 仕事も辞めて、向こうで新しい仕事を見つけねばなりません。 当方は1年の語学留学経験があるのみで、 それ以外の特殊な資格などは持っていません。 家を購入したばかりでまとまったお金もありません。 特別なコネもありません。 夫は私の考えに反対なので、離婚する可能性もあります。 子どもの将来の健康を思うと、海外で生活させたいですが それ以前に海外での仕事や生活をうまくやれる保証もないのに 無理に実行したらかえって母子ともどもストレスになってしまうのかと 悩んでいます。 どうするべきか分かりません。

去年の12月末頃に「髪量減った？」と気付いたのがはじまりでした。 それからスパスパと髪が抜けて、今年の3月くらいにはかき分けなくても髪をちょっと寄せるだけで、地肌の肌色がはっきり見えるくらいまでボリュームが落ちてしまっていました。 それから髪は1回も切らず、風呂上りにも絶対に鏡を見ずに避けて生活してきたのですが、昨日髪を切ると（髪は自分で切っています）、地肌が透けているどころでないくらい髪がなくなっていました…。 実はその3月の時点からフィナステリドを服用し始めたのですが、その後も洗髪時の脱毛はほとんど減らず一昨日も50本も抜けているのを確認しました。しかも抜けているのは細くてひょろっとしてる毛が多いです。正直現状で生きてる心地がしません。 禿げ方としては、全体的に髪が薄くなったのと、左側のMが1ミリ弱くらいなくなってしまってるという感じです。頭頂部が他に比べて薄い気もしますが、側頭部や後頭部は髪が寝ているので黒々しく見えているだけで、密度的には頭頂部と側頭部・後頭部の差がないような気もします。 シャンプーや食生活・運動は問題ないつもりです。もう打つ手がないのですが、何かアドバイスがあれば教えてもらいたいです…。

30の女です。最近、吹き出物が治ってはまた出き、の繰り返しです。できるのは、あごです。あご以外はほぼできないのですが、あごに集中してできています。 あごのニキビは、ストレスや胃腸の疲れ、それとホルモンバランスの乱れなどと調べるとでてきます。 もうここ8ヶ月くらい、恋の悩みでストレスやホルモンバランスが乱れてるな、という自覚がなんとなくあります。 なので、それが解決できればよくなるのでしょうが、まだ悩みはつづきそうです・・・ 肌荒れのせいで、なおさら自分に自信もなくなるし暗い気持ちになります。 ピーリングにも2.3週間のペースで4.5カ月通っています。 それと、ピルが女性ホルモンを増やしてくれるので肌荒れによいということで、ピルも飲み始めました。こちらは3カ月くらい前からです。 ピルに今までは、偏見というかよくないイメージがありましたが、肌荒れが改善するならと思い飲みはじめましたが、まったく変化がありません、、（低容量ピルですが）。 むしろ数日前に大きなニキビができて膨れてます。。 私の中でエステに通う、ピルを飲むというのは、最終手段。もうどうしたらいいのかわかりません。。 あとは食生活、生活リズムがいいわけではないので、そこを治すことくらいしか思いつきません。 なにか、あごのニキビにいい化粧品や、対策があれば教えてほしいです。 もう エステに通うのと、ピルを

血の気がひくような感覚と気持ち悪さに悩まされています ここ最近ですが、上記のような症状が頻繁に起きます。 寝て朝起きたとき、急に立ち上がったとき、 目をつかった後、長時間座っているときなどが多いです。 床に座っている場合はあまり起きないのですが、椅子に座って足を下ろした体勢をしていると 頭から血の気が引くような感覚と、吐き気というより気持ち悪いといった感覚が激しく襲い 頭がまっしろになって考え事ができなくなります。めがまわるといった感じでしょうか。 数時間寝たり、軽い運動（がまんして歩く程度）をしたり、 物を食べたりと血行がよくなることをすると大体の場合多少改善されます。 また私自身が右が0.04、左が1.0という極度のガチャ目で 眼鏡も左はガラスで素通し、右は度の強いレンズを入れています。 ちなみに両目では1.0見えているので、普段はコンタクトも眼鏡も着用してません。 最近目を使う作業や寝不足が多くなったのと、 食生活が前に比べてかなり偏ったのでその影響もあるのかなと疑っています。 不摂生な生活が原因か、目が原因か判断できなくて困っています。 やはり関係あるのでしょうか？また、何かの病気でしょうか？ アドバイス下さると嬉しいです。

私は長年、摂食障害(過食嘔吐)を患っています。最近、かなり改善してきています。この病気になり、「生きること、食べること」についてずっと考えてきました。 まだうまく考えがまとまりませんが、キーワードとしては、 　・生きるということと食べることの関係　 　・育てる→食べる　 　・大量生産、大量消費、大量廃棄　→× 　・食料自給率　 　・食の安全　 　・地産地消 　・環境保全　 といった内容のことを考えながら、自分は将来どのような生き方(生活)をしたいのかということを模索しており、自分で作物を育て、自分で食べるということをしてみたいと思うようになりました。 私は都市に生まれ育ち、現代の異常な飽食状態に完全に慣れてしまっています。食べること、生きること、にもっと自然なあるべき姿をみつけたいと思っています。 農業について知識を得たい、実際にやってみたいと思っていますが、私が求めているのは商売としての農業ではなく、あくまで自分自身や家族で消費するための農です。小規模でいいので、自然環境に悪影響を与えないようなものです。 農業について全くの無知ですが、お薦めの書籍やサイトがあればぜひ教えて下さい。 また、私が目指しているような生活を実際にやろうとするにはいったいどうすればいいのか、いまのところ検討がつきません。些細なことでも結構ですので、アドバイスをお願いします。

私は、膠原病と、癌を持った母がいまして、その母同様、薄げです。 母は、私が幼少の頃から、コーヒーやコーラにはまって、中毒（？）ぎみで、毎日飲んでいました。 薄げは、ダイエットと、不規則な生活、ストレスの発散場がない、栄養不足、などが原因と考えられてるようですが、この薄げ、どうしたら、よくなるか、ちょっとばかり気にしています。 電車で、髪の量の多い女性を見ると、すごく自分とは違っていて、「どうしたら、あんなに豊富な髪になれるんだろう」と、すごく不思議に思えますが、多分、安定した食生活や仕事、環境にあルンじゃないかな、と思います。 自分は、いろいろ気になることがあっても、あまり口に出すまでにいろいろ考えたりして、今回も、ここで相談するより、リーブ２１とかアートネイチャーとか行った方がいいんじゃないか、とも思いますが、障害者の２級のため（統合失調症）年金だけじゃ、そういうお金のかかりそうなところじゃ治らないだろうな、と思います。 また、運動不足も、薄毛の原因でしょうか？ 中学の頃、小学６年くらいからだんだん、薄毛になったり、抜け毛の根元部分が、そのころより細くて、はずかしいです。 やはり専門的な店へ行き、見てもらうべきなのでしょうか？ また、お金はどのくらいかかるのでしょうか？ ちなみに、植毛は、したくありません。

初めまして 皆さんの意見を聞きたく 投稿します、 よろしくお願いします! 私は今ダイエット中の 17歳の女子です 身長は162センチ 体重は57キロ 体脂肪は27です。 1日の食事は‥ 朝は大体 食パン2枚かご飯1杯に おかずに昨夜の残りものを 食べています。 昼は 学校なので小さめのお弁当に ご飯半分と大体おかずに 卵焼きとウインナー 揚げ物が1個入ってます。 夜は 18時までに食べるようにして 炭水化物はとらずに 野菜スープやサラダ 豆腐など、なるべく 低カロリーを意識して 食べています。 間食はたまにするぐらいで 前よりは確実に減りました、 運動は 学校に自転車で 30分かけて登校して さらに夜には 踏み台を最低30分 最高1時間ぐらいしています。 朝とお風呂上がりには マッサージとストレッチもします。 この生活を3ヵ月続けましたが 体重体脂肪ともに まったく減りません(TェT) 体が少し引き締まってきたので 運動の効果はあるのでしょうが 体重などが減らないのは 本当ショックで 挫けてしまいそうです。 前は食事制限しただけで 痩せられたのですが 今回は運動を取り入れても 痩せられないので 困っています。 私の生活に 欠点があるのでしょうか？ 何でもいいので ご指摘お願いします!!

現在19才・学生♀(165.5㎝・44㎏)です。 ここ一年半で60㎏→44㎏まで落としたのですが減量するに連れ食生活が乱れてきました。 日に日に１日300カロリ-程の摂取量も許せなくなって１日の摂取カロリ-の倍以上の運動をしないと落ち着きません。 大好きだった0カロリ-製品も何故か要らなくなり今はトマト・トウモロコシ・お茶等を中心に生活しています。 一時期は過食が酷くゴミ箱に一度捨てた物も漁って食べる程だったのに;今は毎日食べ物を捨てる事の方が快感・日課になってきました;。 自分でも正直何がしたいのか意味が分からないし気持ち悪くて呆れてます;; 夜になると胸が熱くなって無意識に涙も出てくる様になりました。 毎日、『普通に食事したい・でも食べたくない・もっと痩せたい』等の矛盾した思いで一杯です;。 特に今は立ち眩みも酷く、体が痛くて動くのもダルいです。 生理も2日で済む様になりましたι 学校もサボリ気味で以前から心配してくれている友達とも会うのが凄く気まずいです;。 これって摂食障害か何かの類でしょうか? そしてどこか病院に行けば改善出来るでしょうか; どなたかアドバイス?お願いします(__;

母はもうすぐ63歳になるのですが、同学年の義母に比べても、どうも老化が進んでいるような気がして、娘としては心を痛めています。 母は「年相応でいい」と強がっていますが、目袋のたるみと、まぶたのたるみを気にしているようです。 頬もかなり垂れ下がってきています。 食生活にはかなり気をつけているようなので、栄養面では問題はないと思います。大きな病気もしていません。 父が10年以上前に他界して以来、パートのかけもちなどでずっと働いているのですが、収入は多くはありません。 そのせいかスキンケアアイテムも本当に安くて粗悪なもので済ませるよりほかないようです。 私も折を見て化粧品をプレゼントしていますが、先日「栄養クリームで良いのがほしい」と言いました。 Ｑ10とかロイヤルゼリーとかが配合されたクリームなのでしょうが、クリームだけで改善されるのか疑問です。 根本的なスキンケアの方法や日ごろの生活習慣なども、アンチエイジングには必要なのではと感じています。 （もちろんクリームも買ってあげようとは思っていますが） 母を年相応…よりもう少し若返らせるにはどうすればいいのでしょうか。 それとも60代というのは、もうあきらめなければならない年齢なのでしょうか。

進学高の2年女子です。 私は実生活に役立つ職業に就きたいと思い、食にも興味があったので管理栄養士を目指してきました。 ところが先日ある大学のオープンキャンパスに行ったところ、科学者!!って感じであまりにもイメージと違ったのでちょっと興味が削がれてしまいました。 そして今、住居系の学科も気になり始めてます。実は小学生の頃建築家になりたかったのですが、数学が苦手なこともあり、いつの間にかなんとな～く諦めていました。ところが調べてみると、入試科目に数IIIＣどころか数学じたいがいらない大学もあるではないですか。純粋に工学⊂建築には数学がいるみたいですが、生活科学⊂インテリア系には数学はあまり関係ないのでしょうか。でも入試にはいらなくても進学後は使いますよね?? 10月に三年次の科目選択があり、それまでに進路を決めなければなりません。 けれど今まで1年半管理栄養士!と思っていたのでそんな簡単に進路を変更する勇気がありません。 調理系の専門学校も視野に入れていますが、とりあえずは大学受験のある栄養か住居か絞りたいです。 進路決定のしかたや住居系のお仕事についてなど、どんなことでも構いませんので助言お願いします! (ちなみに管理栄養士については調べ尽くしたつもりです)

摂食障害による低体重から、筋萎縮してしまいました 摂食障害による低体重から、筋萎縮してしまい、日常生活も杖をつきながらヨタヨタと歩く状態になってしまっています。 朝も自力で立ちあがることが難しいほどで、トイレにいくのも、服を着替えるのも一苦労している状態です。 （摂食障害専門の精神科に通院しています。） これに懲りて現在は、食に対する恐怖も克服しつつあり、（まだ間食とかはできませんが・・・）普通に家族と同じ量、種類のご飯を食べれるようになり１ヶ月がたちますが、依然として筋力は元に戻りません。 念のため、１週間ほど検査入院をしたのですが、特に異常はありませんでした。 普通の食事をするようになってから、体重はどんどん増えていくのに、筋力はまったく元に戻らず、不安な毎日です。 ちなみに現在 １６２ｃｍ ３２ｋｇ （２６歳 女）です。 もっと体重が増えれば、自然と筋力が戻っていくのでしょうか？？ 脂肪ばかりがついて、体が重たくて余計に日常生活が困難になるのでは・・・などとネガティブな考えばかりしてしまいます。 あと、筋萎縮してしまう前に、顔にボトックスの注射をしました。 これが原因で全身筋萎縮に拍車をかけてしまった・・・ってことはあるのでしょうか？？ 長文ですみません。 詳しい方、または同じ経験をされた方がいらっしゃいましたら、ご意見お願い致します。

私が幼少の頃から可愛いがってもらった親戚。 その親戚（二児の母）が今年で６５歳。 さらに眼底骨折になったと私に今日、電話して来ました。 眼底骨折になる前から目がスゴク疲れると言っていた。 糖尿病ではない。 血圧も高くはない。 中性脂肪は高いのです（433）。 医者に通院するさなか、昔から付き会いのある気孔の先生に 眼底出血を患っている話しをしたら、気孔をやってもらったのです。 そしたら出血が多く出てしまい右目で字が見えなくなったそうです。 病院に１ヶ月に１回通院して眼底検査をやっております。 いつ網膜になるかわからない。網膜になったら即手術だと言われた そうです。 現在、血管を広げて血流を流れやすくする薬と、血栓できにくい 薬を飲んでるようです。 ○手術するのが抵抗あると言ってますが、網膜になつたら失明して しまうので避けれないのですが治るために日常生活や食生活で配慮 することがあれば教えて下さい。 ○医者には治らないと思ったほうがいいと言われたそうですが 実際に治った方もいますよね？ ○力仕事をやるな、就寝時間を早くしなさいと言われたそうです。 他に注意点はありますでしょうか？ 私にできることなら何でもやるつもりです・・・ お忙しいと存じますが宜しくお願い致します。 失礼致します。

小学生くらいから結構抜けていると感じていました。 現在25歳　女性です。 髪の長さはロングで、以前から気にはしていましたが遺伝的なものかと思っていました。母もよく抜けるようです。 寝て起きたとき、普段の生活をしているときでも髪の毛があちらこちらで落ちています。髪を洗うとかなり30本以上はぬけている気がしますこわくて数えたことはありません・・・ 主人に今日みせたらやばいよ。病院行ったほうがいいんじゃないといわれました。 この場合は皮膚科にいけば良いのでしょうか？ ストレスは感じやすいほうですが、常に抜け毛が多い状態だし食生活も今はみだれぎみですがちゃんとしていた時も抜け毛はありました。 甲状腺疾患？などの病気でしょうか？ 抜け毛が多いと訴えればこの検査もしてくれるのでしょうか？ 髪の分け目をみてもすごくはげている感じはいまのとこありませんが、以前より髪の量は減った気がします(>_<) 現在子供を出産して1年になりますが皮膚科に言ってそのことを言えばホルモンのバランスといわれそうですが、量は前と特に変わりません。 原因が何なのか知るためにはどうしたらいいのでしょうか？

顔の肌荒れ（特に乾燥）がひどく、超敏感肌気味になってしまい、化粧品ジプシーしている者です。乾燥は顔のみで体は大丈夫です。 食生活や日常生活は「何もいうことはない、完璧だ」と病院で言われております。 化粧水をつけると赤く炎症をおこし、ザラザラしてきたり、ヒリヒリしたり、吹き出物が出たりと、いずれもあうものと出会えておりません。 何軒かの皮膚科へ通いましたが「乾燥しているけれど原因の特定はできない、皮膚科の領域ではないかもしれない」と言われ、更年期障害を煩っておりますので、それも要因ではないかとあいまいな回答でした。 あう化粧品を探してもらうしかないとのことでしたが、あうものと出会えず、その間にも乾燥は進み、ひどい時には口もあけられない程です。 皮膚科で処方していただいた軟膏や化粧水なども残念ながらあいませんでした。 更年期障害やこのような症状の肌荒れに対応されている皮膚科をご存知の方がおられましたら、是非教えて欲しいです。 （皮膚科でなくても構いません。更年期障害は相応の病院で対応した漢方薬を処方されており、服飲してから更年期の症状は緩和してきました。ですが、皮膚の事になるとわからないそうです

もうじき９ヶ月になる男の子の新米ママです。 夜中のミルクについて、教えて下さい。。 つい最近まで、夜中に泣いて２～３回起きて、その度にミルクを180mlくらい飲んでいましたが、 月齢で考えてちょっと多いな・・と思い、ミルク以外で寝かすようになってから （背中をトントンしたり、ちょっと抱き上げたり） 頻繁に起きることがなくなって嬉しいのですが、ちょっと気になることがあります・・ 現在の生活リズムは 　　17：00　離乳食２回目 　　18：30　お風呂 　　19：00　ミルク（150ml～180ml） 　　19：30　就寝 　　　　　　　↓（夜中３時頃泣いて起きてミルク200ml） 　　 6：30　起床 こんな感じです。 ただ、寝るのが早いので19：00に最後のミルクを飲んでから朝までが 12時間もあり、夜中３時頃に起きた時は抱っこしても泣き止まず、 ミルクをあげると200mlくらい飲んで、朝まで寝ます。 出来れば夜中、起きずに朝まで寝て欲しいな・・と思っているのですが、 12時間も続けて寝かせるのは難しいでしょうか・・？ やっぱり途中１回くらいはお腹が空いて起きるのはしょうがないでしょうか？ 19：00に寝てから夜中３時に起きるまで、８時間はミルクを欲しがらないので 逆に一度22：00頃に起こしてミルクを飲ませて、朝の６時まで寝るように したほうがいいのでしょうか？ 同じような生活パターンを経験された方、是非アドバイス下さい。 お願いします。