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3年半、付き合っている彼氏がいました。 当初は家も近く、毎日のように会えたのですが、彼の仕事上、遠距離になってしまいました。 毎週末、彼は私の所まで通ってくれてたのですが、それも1年もすれば一ヶ月に2回・・など、減っていきました。それに仕事が忙しくて、電話もあまりできない。 私は、ふつうの女の子からみれば活動的で、家にいるのが嫌いなタイプなので、男の子との出会いも会ったことから、浮気をしてしまいました。 それが、2年間で3人と。 この冬にはもう彼氏なんて、会えないし、新しい彼を作ろうと思って、他の人を好きになり、彼に別れを告げました。 でも、別れて1ヶ月。やっぱり3年半は長かった。 離れて初めて彼の大切さが分かった。 やっぱり彼じゃなきゃだめ。 彼に、もう一度、付き合ってください。 って、頑張って言ったけど、何回言っても答えはノー。どうやら、私の手帳を見たらしく、私は浮気のこともマメに書いていたので、全部ばれていたんです。 それだけじゃない。 私が他の人を好きになって、彼に別れを告げたことも。もう、なんにも隠すことがないくらいに全部バレてました。 私は重い罪を犯して、ついでに彼も傷つけてしまった。もう、信頼は出来ない。って言われてしまったけど、時間をかけて、一生かけてでも、彼の信頼を取り戻して、もう一度付き合ってくれるように頑張るつもりです。 でも、今寂しい。 一刻でも早く、彼と元に戻りたい。 遠距離だからなかなか会えないし、彼にTelをしても、いつももう一度チャンスを・・っていう私がウザイらしくて、そんなことばっかり言ってたら、もうTelでない。って言われて。 だから、まだTelは出てくれるけど、慎重に話さないと、もう声も聞けなくなってしまう。 私、どうしたら罪がつぐなえますか？ どうしたら彼は許してくれますか？？ もう、自殺一歩手前です。 自分が悔しい。

自分が好意を持ってる男性が他の女性と楽しそうにしてると、すごく不安定な 気分になって落ち込みます。胸がズキーンと痛むような感じで悲しくてたまりません。 自分で思い当たる原因は (1)子供時代・・・　長女の私に注がれてた父の愛情が、妹が生まれたとたん、私に向かなくなった。 妹は愛嬌があり、見た目もとてもかわいい子なので、父は「かわいい」を連発していた。　ケンカをしても私だけが怒られた。 (2)大人になって・・・婚約者に女性が現れた。女性が一方的に付きまっているという言葉を信じて、彼女の執拗な嫌がらせ(夜中に私への電話、彼を呼び出すなど)を耐えたがマンションに押し入られた時に警察に通報したら、婚約者は女性のほうを弁護した。 きっと人から見たら、そんなことで？！と思われるかもしれません。　私も 頭では、たまたま父や婚約者は、そういう人だったのだと割り切るようにしています。 でも、この世で一番愛されたかった父や婚約者にないがしろにされたということでは深く傷ついたし劣等感を持っています。 婚約者と別れた後は、つらくて、仕事と趣味だけに没頭して過ごしました。 気がつくと５年近く経っていて、やっと気になる人が再び現れたのに、その人が 他の女性と話してるだけで動揺してしまうのです。　幼稚な考えだと自覚しています。このままでは、せっかく人を好きになれたこと自体、喜べません。　何より、いちいち傷ついてることが辛いので克服したいです。　どういうふうに考えを改めればいいのでしょう。 大人がする質問ではないと思いますが、恥を忍んで投稿します。

今日、メールで『ウチ精神分裂病って言う病気もってるらしいよ』と言ってきました。その私の友ダチは小学生からの大親友で、相談でも言ったり聞いたりしていましたが 今日友達のその精神分裂病と言う言葉を聞いて実際ビックリしました。 精神分裂病と言う響きには全くなかったので 精神というので、鬱みたいなの？と聞くと その事を流されてしまいました。 精神分裂病と言う病気はどんな病気なのでしょうか？ わたしは、友達のささえになってあげたいし たすけてあげたいです。 他の事でもすぐ『死にたい』と言っていた友ダチです。『死ぬな』と私はいっていたのですが、とうとう『リストカット』をしてしまいました。 わたしは一体どうしたらいいのでしょうか教えてください。

神様を信じている人。特定の宗教、個人的に漠然と神様を信じている人に関係なく、神様を信じるようになったきっかけを教えてください。科学と心の中でどう折り合いをつけているか、なども教えていただければ助かります。

前から思ってたことなんですがどうやって 「これが真実だ」って判断するんでしょうか？　 真実って判断するまでに色々なプロセスがあると 思うんですけど結局は個人の 思想ということなんですかね？ でも例え一人だけ本当のことを言っていても 周りが同じ考えを持っていなければ説得力が ないような気がするんです。 それとも多数派なのでしょうか？でも、 みんなが言ってるからこれが真実に 決まってるじゃないか！！ ってのは納得できないんです。 どうやって真実って判断するのかについて 皆さんの意見を聞かせて下さい。

　私はバツ１です。別居後、結婚前に好きだった人に支えられて離婚裁判を乗り越え、子供の大病も乗り越えてきました。彼にはとても、感謝しています。私の彼に対する気持ちはオープンで、彼自身も理解してくれていますが、彼は、来月結婚します。お相手は職場の後輩で、特に恋愛感情はない相手だそうです（私の手前、そういっているのかも知れませんが）。 　結婚の一番の理由は「親に孫の顔を見せたいから」。そういう理由で結婚すること自体、私にはよく分からないのですが、私は素直に寂しいです。 　彼は私と、一生付き合っていきたい、奥さんになる人にも紹介する、と言うのですが、私は複雑です。彼は何もやましくない、といいますが、実際、彼とは身体の関係がありましたし、彼を好きですし…。やましいですよね？ 　私は彼の結婚を妨害する気持ちはありませんが、今後、彼とどう付き合っていけばいいのか迷っています。私はただのキープちゃんなのでしょうか？きっぱりと、決別すべきでしょうか？　アドバイスを頂きたいです。

初めまして。２１歳の（女）です。私は、付き合って５年半になる彼氏がいました。でも、付き合ってすぐ私は、元彼と１回浮気をしてしまいました。そのときは、とても後悔し、なんとか、彼も許してくれました。でも私は、本当に馬鹿だと思いますが、彼と付き合って３年目から５年の２年間も２人の人と交際を続け、その２人目の人に「彼女と付き合ってるものですが」と彼に電話されてしまいました。彼は初めの１か月は昔と変わらず付き合ってくれたのですが、そのあとの２ヶ月は、別れるという話ばかりでている状態でした。私は、本当に彼のことが好きで、彼のためなら何でもしてあげたいと思い、毎日仕事に行く彼のためにお弁当を作り、洗濯をし、部屋を片付け、彼が許してくれるなら、、となんでもしました。彼が別れると言うととても不安になり、何度も自殺未遂をしました。そしてこの前、彼の目の前でバスに突っ込み全治２週間の事故になりました。かれは、もう無理だよ、と言い、別れました。でもその後も私から連絡して、会ったり、泊まったりしています。この前彼に妊娠したかもしれないと言いましたが、今日生理がきてしまいました。私は、この５年間の間に２回中絶しています。彼の子です。今日生理がきたことは、まだ言っていません。本当に彼が好きで、もう他の人と付き合う気もありません。なんであんな事をしてしまったのかと、後悔し、毎日涙が止まりません。どうしたらいいのでしょうか。お願いします。

つきあい４年、結婚２年半。子供は私ができにくい体でいません。二人とも３０歳です。 去年の１２月に、主人のほうから好きな人ができた、離婚してほしい、と言われました。主人は、私にずっと我慢してきたと言いました。私も主人のやさしさに甘えてわがままを言っていました。離婚を切り出されたとき、主人は泣いていました。７年間で初めて見る涙でした。相手は同じ職場の２３歳の人です。 それから、二人で話し合い、私はやっぱり主人を愛しているから別れたくないと言い、主人も悩んだあげく、私には不倫は続けると、不倫相手に私が別れると言わない限り離婚はしないと言い、それでもいいならという結論を出しました。離婚を切り出されてからは、私も精一杯主人に対して大切にしているつもりです。主人も私に対して優しいです。 でも、不倫相手がかなり本気で、この女性はすごく可哀想な人だと、以前にも普通におつき合いの経験があるそうですが、何回か自殺未遂を行っていると。 主人が彼女に、私が別れると言わない限り離婚しないと言ったとき、彼女は自殺すると言ったそうです。主人はその時は、本当におびえて刺されるかも、と言っていました。相手女性は、いつか主人と結婚したいと、結婚できなくても一生このままでもいいから一緒にいさせてと。主人なしでは生きていけないと。主人は信じ切っています。そして、私が子供がかなりできにくいのをわかってか、主人の赤ちゃんを産みたいと言います。 結局今の生活は、同時進行。どちらかが疲れるまで。 主人は今、若い子に恋している最中であり、苦しんでもいて、夜中に今までなかった喘息の発作が起きたり、胃をしきりに痛がっています。そして、罰があったて早く死ぬと。 私はずっと主人と一緒にいたいのですが、苦しくて５キロ痩せました。相手が一人暮らしを始めると言っており、そうなるとどちらの家にも平等にすると。 ご意見宜しくお願いします。

結婚８年目３３歳です。重度の男性不妊で数年顕微授精を何度となく頑張ってきましたが、先日先生から『もう一度されてみて駄目だったら残念ですが諦めてください。』と言われてしまいました。 先生から『チャンスはもう一度だけ』と言われた時はショックでしたが、いつかは治療の区切りをつけなくてはいけないと思ってたこともあり、区切りが出来てよかったのではとも思いましたが、妊婦さんや小さなお子さんを連れている方を見ると、『いつか主人を恨んだりしないか？義弟さんが結婚して子供が出来た時普通に付き合っていけるのか？子供をほしいという自分の気持ちを抑えてやしないか？』養子やＡＩＤ（非配偶者間人工授精）は主人が考えられないらしく考えてはいません。その話題になると『俺より子供を選ぶんなら離婚』と言われます。以前、こちらで相談した時『障害を持った子供を持つよりも夫婦二人の方が気持ちも生活も楽なのではないか。子供がいるからと老後の支えになってくれるとは限らない。』など助言を言われました。私もそうとも思います。主人のことは好きです。普段は優しいですし休日も必ず、私との時間を過ごしてくれます。寝てる方が多いですが・・・その代わりキレた時は物というものを壊しまくりますし、私に手も出したりもします。そんな時夫婦でいることを後悔したりしないか？また浮気なりされて騙されたりしないだろうか？子供がいない私はずっと主人の家族の間では他人。主人は気持ちをわかってくれて間にちゃんと入ってくれるのだろうか？まだ、子供が産める今離婚する方が私にとって幸せなのだろうか？どうしたいのか、どうしたらいいのかがわからないのです。助言を頂ければ有難いです。

金曜日：友人カップルの紹介で知り合う。私・彼、友人４人で食事・バー・彼の車で送ってもらう。 私も彼も相手を気に入りました。 月曜日：初デート。食事＆ドライブ 帰り際車の中でキス、家にあげてほしいといわれＳｅｘは体調が悪く不可能な状態。 彼は私にそのほかの方法ですることを要求。（口です） 私は断りました。 水曜日：私が彼に電話。会いたいねーという話になり彼が車を飛ばして家に来てくれました。 そして月曜日と同じ要求をし、私は応じました。 翌週の月曜日：初めて結ばれました。 それから数週間。 ささいなけんかがきっかけでふられました。 友達関係を維持しようということになり、その翌日彼の家でベッドイン。 こんなの友達じゃないよーというと、返事はなく、そのまま続行。でも私がまたまた体調の悪い日だったので彼は同じ要求。私は応じました。 私がやはり気持ちが残っているからやり直してみない？といってら彼は断りました。 彼は私にずっと優しかったけど、体の関係の部分で私の価値観と違うところがあるような気がします。 友達でもいい、でも会えばまたキスをしたいと思う自分がいるのがわかっています。 もう離れたほうがいいと思いますか？ 断固としてキス以上のことは断るべきですか？

初めて質問させて頂きます。 最近、日本の農業、農協の仕組みについて勉強しはじめたのですが、分からない事が多くて困っています。 まず、農協は、あらかじめ農家の方達に必要な肥料の量を聞いておいて、まとめて肥料会社に注文する、ということですが、まとめ買いをしているにもかかわらず、ホームセンターよりも価格が高い、というお話もよく聞きます。これは、どうしてでしょうか？また、このような状況では、農協を利用するメリットがほとんどないように思うのですが、いかがでしょうか？ また、土壌診断についてなのですが、農家の方達の評判が悪い、という噂を耳にしました。土壌診断自体はすごく大切で有用な手法だと、私は思うのですが、どうして評判が悪いのでしょうか？ 分野の違う質問を一度にたくさんしてしまって申し訳ありません。 みなさんのご意見をお聞かせ下さい。

３８歳のバツイチ男性です。 離婚して３年、子供は８歳の娘６歳の息子がいまして元妻が引き取りました。現在半年前より２７歳の女性と一緒に暮らしています。その女性と再婚を考えています。先日、お付き合いしている旨を彼女の両親に実際にあって伝えてきた所です。 離婚してからずーっと元妻との再婚を考えておりました。私の両親もそう願っていました。離婚した原因は考え方の違いと、私が医療関係の仕事をしていまして休みが月に一度程度しか無かったことなどです。 半年くらい前、銀行員の彼女と出会い食事をしました。それから彼女が私のアパートに泊まりに来るようになりました。次第に荷物も増え同棲の始まりです。 普段の生活は、すべて私が行っております。朝、彼女より少し早く起きて食事の支度をしてから彼女を起こし、夜は洗濯をして夕食を作り彼女の帰宅を待って二人で食事します。そんな生活です。 子供の事を考えると元妻と寄りを戻したいのですが現時点では戻る気は無いようです。私の両親は再婚を願っています。現在の彼女は私との結婚を考えているようで、私も同じ気持ちです。私の年齢もギリギリですし、私のことをまっすぐに見てくれる彼女の気持ちに惚れました。 この先私のことを好きになってくれる女性が現れるとは考えにくいし、子供のことを考えると元妻と寄りを戻したいし、でも今は戻る気はないといわれるし。両親は今の彼女の話をするとまず１００％反対のはずです。 親の反対を押し切って今の彼女と一緒になるべきか、親に何と話したら良いか、元妻が心を開くまで（保証はありませんが）待つべきか悩んでいます。 どうか良いアドバイスを教えてください。 よろしくお願いいたします。

こんにちは。 他人のことを羨ましく思ってしまうのが辛いです。 それで、何がやりにくくなるかというと、 、自分が頑張る価値がない、と思えてしまう。 私は、一応やりたい事というか、目標は自分なりに持っています。 が、それを初め思ってから、一度やめ、またやっぱりやり直す、と思うまで、３、４年のブランクがあります。 またやり直す、と思っても、自分が無駄にしたこの３、４年を、上の、他人が羨ましくなって無気力になると、思い出し、自信がなくなります。 私、今から頑張っても。。。とか、 もっと向いている人がいるのに、やっていけるのか、とか。 そう思う時点で、向いていないというのもありですが、 前向きになれる方法の方が、必要です。 同じジャンルの中で、自分より良く出来る人は、尊敬すべきだと思いますが、みんながみんなではないですが、時に、尊敬できず、上のような妬みをもってしまう他人がいます。 その時、自分が上に書いた様に、卑屈な気持ちがふくれあがって、無気力になってしまいます。 朝も憂鬱で、ギリギリまで布団から出られず、バタバタ支度をして、時間に朝から追いまくられてイライラして。。。 ほんとに嫌です。 自分の足下に集中して、これでいいって思えているときは、本当に調子いいし楽観的なのに、 ネガティブとアクティブな両極端な自分にも疲れます。 まとまりのない文章で、申し訳ありません。 思う事を素直に書きたいので、わざとあまり頭を使っていません。 こんなのって、わかりますか？ どういう風に気持ちをコントロールして、その日一日をがんばりますか？

今度、ダイエットのために筋トレを始めることにしました。そこで色々なサイトでその方法などを見てみたのですが、いくつか疑問が。 (1)「筋肉には超回復というものがあり、毎日ではなく間隔をあけなければならない」というような内容を見たのですが、これはジムなどで本格的にトレーニングしている場合であって、軽い筋トレ（ストレッチ？）の場合は毎日続けたほうがいいんでしょうか？もし休みを入れるとしたら、一日置きでよい？？ (2)腹筋運動をする際、硬いフローリングとベットの上だとどちらがいいんでしょう？フローリングでやると上体を起こした際腰に痛みがあるんですが…。ベットの上だと、沈んでしまってるので効果薄れますか？ (3)ほとんど運動してこなかった私が有酸素運動をするなら、やはりジョギングよりウォーキングから始めるべきでしょうか？また、夕食の前後、どちらがより効果的ですか？ (4)有酸素運動と筋トレは、間を空けずにやったほうがいいんでしょうか？今のところ、有酸素運動をやって数時間後、寝る前に筋トレをするつもりなんですけれど。 (5)よく筋トレの方法にある「○回を○セット」という場合、セットとセットの間はどれくらい空けるべきですか？また、違う種類の筋トレも、間隔（休憩）を挟んだほうがいいのでしょうか？？ たくさん、しかも初歩的な質問ばかりですいません。ネットで調べてはみたのですが、自分の疑問にぴったりの答えがなかなかなくて。知識ある方、協力していただけるとありがたいですっ。 補足として私のデータを。22才の女で、身長163cm66kg体脂肪34％。運動らしい運動はしたことがなく、特にウエストと太腿の脂肪が気になってます。（ぽっちゃりお腹をどうにかしたいっ！！）筋トレは、腹筋・背筋・太腿・二の腕の４箇所を、10回×２～３セットから始めようと思っています。

20代前半の者です。今年大学を卒業しました。在学中から睡眠障害やうつの傾向がありましたが、周りにそれと気付かせるような出来事はありませんでした。ただ、私は理系でしたので研究室というものに入り卒論を書いたのですが、その先生が学生を物のように、あるいは奴隷のように扱う方で、心身ともに疲れ切っての卒業でした。周りの学生は華やかに卒業、進学と消えていくなか、私はとても悲しい気持ちで、ただ休みたいとだけ願っていました。学生時代のアルバイトでは良心的な方がおり、とても感激したのですが、世の中は過去の研究室のような場合が多いのではないかという、強い不信感、そして自分は受け入れられないのではないかという不安が日々強くなっています。 　今の私は大学院への進学か就職という選択をする時なのですが、心が疲れたのか何もできずにいます。子供の頃は元気のいい性格だったのにと思うと、不意に涙が出そうです。世の中は信頼に足る場所ですか？私はどうしたらいいのか。どんなアドバイスでもけっこうです、ご回答ください。

今すごい彼氏のことで悩んでいます。 彼は今仕事（システムエンジニア）が忙しく平日は終電、土日も会社に出勤しています。 以前は毎週末に一回は会っていました。電話はお互い好きではなかったので前からしてなかったのですがメールはほぼ毎日していました。 今は忙しいのがわかっているので会いたいとも言えないので、メールで我慢していたのですが、私からメールしても反応が遅かったり、短文で終わっていたのでメールも迷惑になるのかなと思い一週間くらいやめたんです。その間、彼からはまったくメールがきませんでした。 そうしたら私自身が辛くなってきて「仕事が忙しそうだから、私から連絡できない。でも我慢してたら辛くなった。会いたいとは言わない、でも一日５分くらい私を思ってメールくれてもいいんじゃない？」ってメールしたんです。彼はそれに怒って「自分に余裕がない。相手が辛そうなときに踏ん張る優しさはないの？こういうときに支えてくれるんじゃないとなんで付き合ってるのかわからない。要求ばかり重すぎる。自分勝手だよ」と言ってきました。私は彼にそんな無理な要求をしたのでしょうか？私は最小限のリクエストをしたと思っていたので、逆になんで私のことを考えてくれないの？と思ってしまいました。 仕事の忙しい男性の方、仕事の忙しい彼氏のいる女性の方、どう思いますか？

農家の長男の嫁です。久々に実家に行って（日帰り）帰ってきました。そしたら舅から「いい加減子離れ親離れしろ」「実家に行くな」「今は携帯があるから会わんで連絡だけ取り合え」と言われました。農家に嫁いできたなら実家に帰るなんて言語道断、ここら近所の若い嫁さんに聞けと言われましたが・・・私の知ってる「農家のお嫁さん」は子供会のお母さんで数人いるんですが皆さんしょっちゅう行き来してます。 私自身一人娘で、私の親にとってはうちの子が唯一の孫。こちらは義姉が近くに住んでてしょっちゅう行き来していて子供も３人、うちが２人で孫５人。たまに一緒に出かけることもあります。そして娘も一緒に住んでて子供も全員、孫も全員身近にいるんです。農家といってもあまり今は忙しくなく本人もあさってから旅行に行くくらい。かなりつらいです。主人は「でていっていいよ」って・・・親取るなら子供捨てろって事！？

不倫の末妊娠しました。 彼は結婚５年目で奥さんがいて子供がいません。 子供がなかなかできないそうです。 私とは１年足らずで子供ができてしまいました。 奥さんとは離婚はできないけど私が子供を産むことには 賛成で喜んでいます。 認知も養育費も全て面倒は見るといっています。 私も愛する彼の子なので最初は喜んでいましたが 本当に大丈夫か心配になってきました。 相手が離婚できない以上、やはり自分一人で育てていく自信が無ければ、と思うんです。 全てはわたしが決めることですが 産もうか、おろそうか悩んでいます。 私だけを頼りにしている子供を一人で育てていけるのか。 帰ってこない彼を思って泣く日々か。 現在６週目で、出血が続いていて流産かと思い病院に 行ったら大丈夫でエコー見てホっとしたり。 でもこのまま流産すれば（おろせば）皆が傷つかず すむのかな、と思ったり。 両親にも仮定の話（もしできていたら）で 相談したところ、母親は産んでね、といっていたけど 父親は複雑な顔していました。 産みたい気持ちとおろしたほうがいいのかという気持ちと 半分半分です。 だったら避妊しろ、とか不倫するな、とか批判以外 でアドバイスお願いします。 どうしようもない女の質問でごめんなさい。。。

タイトルそのままの質問です。みなさんは性善説と性悪説、どちらに近い考えをお持ちですか？ 私は性悪説支持です。小さい子は無邪気でもありますが、無神経でもあります。いろいろ学習して、だんだん善き人に育っていく(理想としては)・・・というほうが納得できます。 世間の人はどっち派が多いのかな？　という程度の疑問ですので、「性善説」「性悪説」のみの回答でも寄せていただけるとうれしいです。

私の友人に、宗教にのめり込んでいる人がいます。 その人のお母さんもやっているそうです。 その人は、自分がしなくてはならない基本的な生活もバイトや学業もちゃんと送れていないのに「修行が足りなくて自分が未熟だから」ってそれに時間を使っています。だから、また、悪循環。性格も優しいし、素直な人ですが、やっぱり最愛のお母さんがやっているからって止められないのでしょうか？ 「そんな事やってる時間ないよ。もっと、自分をちゃんと見つめて、今何をしなくてはならないのか？今何が大事なのか？ちゃんと考えて」と言っても、なかなか分かろうとしません。この人が、それに気付くのは難しいでしょうか？ なによりも、このことを優先する友人の気持ちが分かりません。どう思いますか？