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鬱病です。休職中です。 治りません。 死にたくてしょうがないです。 死なせて欲しいです。

うちの母は只今６１歳。私は２７歳結婚して実家を出て０歳児の母親です。私の実母に関してなのですがほとほと参っています。食器は洗わず父親がやります。朝食、夕食も妹が仕事から帰ってきてから作ります。その間母はダラダラ、台所をオロオロ…日中はゆーっくり洗濯だけしてあとは読書しながら寝ています。それでも自分が全部ひとりでやっているといって癇癪をおこします。父、妹共に公務員で父は母のことが原因で下血するほどの潰瘍があり病院通いです。その他にも母は朝から奇声を発したり、夜は誰よりも早く寝て朝もあまり起きてきませんし、お客さんがきてピンポンをならしても出ず居留守を使う、毎日同じ服、下着はズボンから出してだらしない、などあげればキリがありません。あと年に数回酒を飲み暴れ母の兄弟に連れて行ってもらいこともあります。母は兄弟には私たちの悪口を言い、兄弟もそれを信じ、私たちは悪者になっています。それも正月とかお盆といったイベント事にです。昔はきちんとしていたのですが。それでも機嫌のいいときはたまにあり、家事をこなす日も極まれにあります。このような母とはどう付き合えばよいでしょうか？精神的病、あるいは痴呆になってしまったのでしょうか…私たち家族は限界です。

彼は、昨年末に離婚をして、子供がいたのですが、 元妻が引き取り育てています。 私と彼は、離婚直前に出会いました。 私の存在が 彼の離婚への決断を後押ししてしまったように思います。 現在は一緒に住んでいます。 離婚後間もなくは、彼が子供に 逢えない事で悲しんでいて、夜中に泣いていたり、死んでしまいたいと 言われたりしました。 2・3ヶ月経ち現在に至るのですが、ここ1ヶ月は元気な状態が続き ご飯もたくさん食べますし、会話にも覇気があり、楽しく過ごしていました。 ですが、3日前に価値観の違いから軽い口論になり、 彼が出て行ってしまいました。 彼が帰ってきて 携帯を見たら、彼が弁護士の友人に、遺書の書き方を教えて欲しいとの内容が書かれていたのです。 以前は、私にも言っていたので、状況が把握できたのですが、 今回はそんなことは一言も言っておらず、またかと落胆しました。 質問なのですが、 (1)死にたい願望がある彼は、うつ病になってしまったのでしょうか？ (2)どのように励ませばよいでしょうか？ 以前、優しくしましたが、ダメでした。 気を使い続けていると、こちらも疲れてしまいます。 死にたい人を無理に生かすのは、酷なのではないかとも思えてきます。 アドバイス、宜しくお願いします(>_<)

先ほどの方々、返信ありがとうございました。 『気分障害』とは、今の病院の前に通っていたクリニックで言われました。ちなみに、そのクリニックでは『うつ病』と言われました。 『適応障害』とは、今通っている病院の、今とは別の担当医に言われました。 でも、回答者の方がおっしゃって下さったように、私も、適応障害とは思えないんです。 自分では、うつ病だと思います。 ただ、今の病院では適応障害と言われ…。 別の病院の、精神科に勤めている私の弟も、適応障害だと言い、『情けない』『甘えてる』などと、言います。 今日は、『最悪の事』ばかり考えてしまいます。

今学校でイジメられてます。原因は実はゲイの掲示板に投稿していて、それに返事が来たんですが、その時にその人が同級生なんて知りませんでした。 適当にメール交換をして会う約束をしました。 そして会った時お互い気まずくなり、その場から二人とも逃げるように去りました。 そこから相手の同級生の態度が急変しました。なぜか話しかけないようになり、そして同級生の周りの友達と「〇〇(自分)ってウザイよね～」とか本人の前で聞こえるように舌打ちなど露骨に本人の前で言ってきたり椅子と机が廊下においてあって、席があった所には同級生と仲間たちが集まってゲームをしていました その時怖くて何もいえませんでした…… この先も続くと思うと死にたいと本気で考えてしまいます。 どうしたらいいですか？

二、三ヶ月前までうつ病で、凄く落ち込んでいたおじさんがいるんですが、最近は、めちゃくちゃ元気で凄くあかるいです。 作っている明るさでもありません。 前の、うつ病がうそ？とおもうくらいです。 そんなに急になおるものなのでしょうか？

4月に異動・昇進となり、なんとか仕事を頑張ってきたつもりです。 ところが、思った以上に量が多く、仕事をさばくことがうまくいかず、部下の面倒もまともに見ることができない。周りに迷惑ばかりかけてばかりで、自分でどうしていいかわからないようになりました。 夜も眠れず、朝も目覚まし前に起きる。体調もすぐれず、特に朝はよくおなかが痛くなる、ずっと重だるい感じでいます。 先日、思い切って心療内科に行ったら、「ドグマチール50mg」「レキソタン錠2　2mg」「マイスリー錠5mg」を処方されました。これだけだとまだ軽いほうのうつなのでしょうか？

最近、本当に精神的に追い詰められています。 暴力や、ギャンブルだけが離婚の原因ですか？ 私は、鬱病の旦那と８年一緒にいました。でも、限界でした。 買い物依存症、生活費のほとんどが支払いにきえ、子供の小学校受験（旦那の希望）をあきらめざる負えなくなり、幼児教室をやめたとき、育児放棄だとどなられ、子供が道を外したらお前のせいだとまで言われました。 今現在の状況判断を冷静にしているつもりの私と、未来ばかりを想定する旦那。共通点がなくなりました。 私が、彼を拒むようになると、今度は仕事と称して、新地などに・・・。飲めない酒のために、一回○十万使うことも。 会話もなくなり、私から笑顔も消えました。 夜眠ることができなくなり、ひどいときは彼に殺される夢を見ることも。でも、離婚理由にならないといわれました。 結局、別居期間を数年すれば離婚理由として使えるということに。 でも、納得できません。あと数年も旦那と同じ戸籍を持つこと自体苦痛です。 離婚理由は人それぞれだと思うんですけど、日本の法律っておかしくないですか？？？？？？？？？

摂食障害と鬱をもった肉親と二人暮らしをしています。過食を起こす理由の半分以上が自分のせいではないかと感じています。 毎日の過食を黙認しています。無理に止めるのは逆効果だと思うからです。でも、そのせいかオープンに行うようになってしまい、 それを毎日見ることになります。つらいです。相手の、過食に対する言い訳にも、優しい言葉をかけることが出来なくなってきました。 また、会話も疲れます。相手の話す仕事の大変さでも、自分は能力もあり、会社に必要とされているという自画自賛、 私の話をしても、興味が無いようで軽く流すか、自分の話に摩り替えるかで話す事も疲れてきました。 この間は、自分の方が拘束時間もストレスも多い仕事をしてるのに、私より給料が低いのは酷いと、また自分の上司も同意だと言われました。 「そうだね、理不尽だね」とは言えませんでした。 私も不況のあおりで、首の一枚でしがみついて働いてます。 生活費の負担は私のほうが多いですし、過食の一部が家計費から出て行きます。家事も“時間に余裕のある”私がやっています。 人を小馬鹿にするようなことを言うのでイライラします。 反論したらまた傷ついて、過食が増えるのが怖くてあまり言わないようにしてますが、我慢できずに反論してしまう事もあります。 反論を我慢しても、優しく受け止めるられる器が無いので無視してしまいます。 話しかけられても、無視してしまったり、感情のないような喋り方ばかりになってしまいます。 こういうことを繰り返しているので、自分が愛されていないと感じ、過食が増えているのではと思っています。 離れる事もひとつの選択なのかもしれませんが、孤独で過食が酷くなるとも聞きます。また、まさしく相手は孤独にとても弱いです。 私も摂食障害になれば、気持ちがわかるだろうかと考えた事もあり、 一度試してみましたが、私はそんなに精神的に追い詰められていないようで、この行為は苦しさ以外何もありませんでした。 私が、全部受け止めて、優しい言葉をかけるのが最善だと思いますが、きません。できないのがつらくて、一人のときに泣きます。 言葉は悪いですが、自分を殺してでも優しくなれる方法はありませんか？

看護実習で抑うつ状態で自閉の患者さんに対して安心感を与えられる援助を考えています。 先日「だいじょうぶ　だいじょうぶ」という絵本を読み聞かせたところめずらしい自発的な発言もあり，少し変化があったように感じました。 それで，安心感を与えられるような絵本か詩集を探しているんですが，もしご存知な方がおられましたら教えてください。よろしくお願いいたします。

せっぱ詰まった問題があっても、何故か眠気が勝り「まぁ、いいか」と割り切ってついつい眠ってしまいます。 失恋して眠れなかったり、仕事や生活の悩み等で眠れなかったりと、人間なら一晩中悩みに苛まされ、気がつけば朝だったということが人生には往々にしてあると思うのですが、何故か私は眠ってしまうのです。 決して悩みを深刻に捕らえてないからではありません。 動悸、頭痛、胃痛、吐き気、めまいに苛まされつつ、夜は眠ってしまうのです。 ここで皆さんに教えていただきたいのですが (1)私は精神・神経に問題があるのでしょうか？ (2)重大な悩みがありつつ、眠気に負けて眠ってしまったことがありますか？ 以上、皆さんのご意見を伺ってみたいと思いますので、宜しくお願いします。

お世話になります。 最近、私の症状を言うと、周囲に教えてもらったのですが、心配なので質問させていただきました。 1.164ｃｍ・25歳・68ｋｇ（3ヶ月前（5ヶ月前から食事制限（夜食べない））まで72ｋｇ）です。 2.眠気が強く、自営業なので、15：30～19：00まで、毎日寝てしまいます。 3.会話をしていて、すぐに声に出ません・言葉を間違えます（少し混乱します） 4.一日、合計10時間ほど寝ているのですが、うたた寝でも、悪夢（ライバルと喧嘩・金欠で追われるなど）を毎回見ます（ここ10日以上） 5.逆流性食道炎で、タケプロンＯＤ15を×１・アレグラ60ｍｇ（花粉症）×2を飲んでいます。 6.10日ほど頭痛（目の上・こめかみ辺り）が常時有り、フラフラします 7.毎朝、喉が痛く、黄色いタンが出ます。 8.食欲が強くなった気がします。 明日からプロジェクト立ち上げで、休みが取れそうにありません。。。 よろしくお願いいたします。

ＳＳＲＩを１年ちょっと飲んでいて、症状があまりよくないし、どんどん抗不安薬の量が増えてきたので、止めてしまったのですが。 ここで疑問が出てきました。薬の説明を聞くと「鬱がよくなれば薬はなくなる」と言われますが、この意味って何なんでしょうか？ ＳＳＲＩを一定期間飲むと脳内でセロトニンの分泌量が増えて、薬を飲まなくても正常（鬱でない人）な量になるんでしょうか？ それともＳＳＲＩ服用中に環境やらを整えて、セロトニンが減っても大丈夫になるという意味でしょうか？ 要は自分の意識で止めるのか、脳内のシステムが整う（機械的に）ことで薬が不要になるのかということです。 どなたか関連をご存知の方はいませんでしょうか？ 一定期間飲むことによって分泌量が正常になるならまた飲もうかなぁと迷っています。（現在は主治医に頼んで薬は保留しています）

お世話になります。 うつ病と診断されて通院６年になります。 「・・・障害」とか、別な診断はなく「抑うつ状態」というみたいです。 これだけ長いと、さすがに疲れてしまいました。 せめて周りに、病気を分かってくれる人がいると良いなとは思っていますが 周囲に理解を強要するべきではないとも思っています。 姉には、包み隠さず話していますがもう長くなるので 向こうも対応に困っている様です。 皆さんの周りには理解してくれる人はいらっしゃいますか？

今日、父が家を出て電話で自殺を図るようなことを口にし、連絡がなくなりました。警察にも届けを出し、探し回って、幸い無事に見つけることが出来ましたが、排ガス自殺をするつもりだったとのことです。時間がたてば落ち着くのかもしれませんが、理由は一言も話そうとはしません。これまで気丈で、弱みを見せようとしたことも無く、独りよがりのプライドをかざす様な人でした。私としては、カウンセラーに相談に行ってほしいのですが、父の性格上、素直に言ってくれるとは思えません。このような人にカウンセリングを受けてもらう良い方法は何か無いでしょうか。

高校３年生の息子の事です。 朝、目が覚めてから起き上がるまで２時間近くかかり頭痛を訴えるので、心療内科に受診したところうつ病と診断されて投薬中です。 朝の目覚め以外は、本当に普通でいつもの息子と変わりないです。 部活には参加したいと言うので学校が終わるころに連れて行くと車から降りることができないのですが、休日の部活には行くことができるのです。 その状態が１か月続いてます。 このままどうしていいのかわからず毎日を過ごしてます。 アドバイスいただけませんでしょうか？ お願いいたします。

睡眠薬を追加して飲むことでやっと眠れたり、夜食を取ると眠れたりします。逆に早期覚醒が軽くたまにあるようになってきました。ということは、軽く夜食を取って睡眠薬を飲んだら楽に眠れるのかなという結論に至りました。 ただ何を軽い夜食にあてるかが分からず、スーパーに行っても思いつきません。睡眠導入薬だけではなかなか眠れない方は夜食を取った上で薬を飲んで寝る場合に何を食べますか？ 軽い物が良いとは思うのですが、よろしくお願いします。

今月長年やってきた仕事を辞めて全く畑違いの仕事を始めることにした５０代の主婦です。 家庭での心配事もあるからか、疲れ気味なのは否めないとはいえ 新しい仕事を教えてもらっても全然頭に入りません。 寝床に入っても胸がドキドキして安定剤がないと眠れません。 お腹はそれなりにすきますが、何を食べてもおいしく感じられません。 甘い物は何となく食べれますが・・ 読書も好きなのですが、文字は読めても内容が頭に入っていかないのです。 そんなに心身ともに弱くないつもりでいたのに、そんな自分がショックです。 どこかおかしいのでしょうか？

　はじめまして、よろしくお願いします。 うつ病歴４年目、パニック発作歴は３年ぐらいです。 社会との接点は、病院以外では、かれこれ４年ぐらいは ありません。 　最近、夜になるとすごくつらいです。消えたくなって、 ネットで自殺の仕方を調べたり、なんともいえない やるせない気持ちがもやもやとこみあげてきたりと、 自分で自分の感情をコントロールできなくなる時も 多々あります。時々、あまりにもひどい時には、 ワイパックス（パニック発作のとん服）を飲んだりして やり過ごしていますが、家にいること自体がつらい時も あります。過去には、ODをして病院に運ばれたこともあります。 ただ、今のつらい状態から抜け出したい一心で。 （私自身は、宗教を信じているわけではありませんが、 自殺をしたら、成仏できない。ということを信じている ことでかろうじて自殺はしないでいます。） このような場合、どうすることがいいのでしょうか？ 気を紛らわすために寝てしまうのがいいのか・・・。 現在、職もなく、会社勤めには学生時代から向いていないなと 感じていたのですが、オーバーワークのためにうつ病を 発症しました。そのため、今は、独立して仕事ができるようにと、 資格の取得を目指して勉強していますが、それも思うようにならず、 焦燥感でいっぱいです。親からはまずは病気を治してから、 勉強をしたら。と言われていますが、なにかをして走り続けて いないと不安です。主治医からは一種の強迫観念だと 言われていますが。 　うまくまとめることができないのですが、私の今の状態から どうすれば脱出できるか教えていただけると幸いです。 よろしくお願いします。

こんにちは、私は現在大学生で就職活動中です。 憂鬱が酷くて、本当に酷い時はベッドから起き上がれなくなるほどつらいです。 会社説明会に行ったり履歴書を書くこともつらくて就職活動に支障がでています。 また会社説明会に行っても10分程度しか集中できなくなってしまいました。 気力はまだわずかに残っていると思うのですが、体が言うことをききません。 頭痛と肩こりと心臓付近の痛みが酷くて、何故か鎮痛剤も効かないのでつらいです。 また、先月失恋をしたせいか就職活動に身が入りません。 しかしこの人生の転機を無駄にはできません。 とても自分が情けないです。 また、就職活動でアルバイトにも全く行けず、お金がないのでできれば病院も行きたくないです。 ちゃんと動けるようになるにはどうしたらいいですか？ アドバイスがあればお願い致します。