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泣くとストレス解消になると聞きます。

あなたのストレス解消法は何ですか？

ストレスって、溜まった、解消したってどこで分かりますか？ 僕の場合は、強迫性障害が２年くらい続いてます。 そのおかげで、ストレスが日常化してます。 常にスッキリしたり、心から楽しいと思える事ないです。 普通に毎日の繰り返しだけです。 だから、自分がストレス解消した時がわかりません。 常にマイナス思考です。 解消した時はどうやってわかりますか？

ストレスの対処方法という題（2～3文の英文）なのですが自信がないので添削をお願いします。 Shopping,listenig to music and eating relieve some of my daily stress. Nevertheless when I am under a lot of stress,I go to the theme park such as Disney Land inorder to allrviate. 訳）買い物、音楽をきく事、そして食べる事は日々の私のストレスを解消してくれます。それでもストレスが過度に溜まってしまった時、そのストレスを解消するためにディズニーランドのような遊園地に行きます。

今,高3なのですが、中学生ぐらいからストレスがたまると、胃の辺りがヒリヒリするようになりました。 ストレスをためないように、毎日散歩、それと毎日誰かと３時間ぐらいは話してるんですけど、胃がヒリヒリします。ストレスがあるのは一様解消できるんですけど、 それでも、解消するのに時間がかかるんで、その間、胃がヒリヒリしっぱなしです。どうしたらいいでしょうか？よろしくお願いします

「人」の事でストレス溜まるとなかなか解消出来ませんね…。みなさん、ストレス解消、どうしていますか？ 昨日休みだったので…今日働いたらまた違うかな…苛ついた事、忘れるかな…。

私の友人が最近職場のストレスが原因で急に耳鳴りがして ひどくなり難聴になって病院に通っています。 通院と投薬で治していますが仕事のストレスはどうやったら 解消できるか私も考えています。 彼女の仕事は人事。 会社が不景気なのですごく大変です。 私はストレスがたまらないように旅に出たりしますが 彼女はそこまで思い切れないようです。 仕事のストレスを解消する方法でもっと簡単な方法はありませんか。 ちなみに私は時々『ドラえもん』他藤子不二夫のまんがを読んでストレス解消していますがこんなアドバイスでは納得してもらえないかも知れないのでもっと良い方法、効果的な方法を実践している方、お教えください。　なるべく簡単な方法が良いのですが。

日常生活でも良くストレス（うっぷん）って言葉聞きます 実際には自分でも気づかぬときにストレスって溜まりますよね しかも、癌などの難病もストレスから発病すると言われてます そこでなんですが 今、自分がどれくらいストレスが溜まっているのか分かる手段ってありませんか？ そういうサイトがあればそれでも良いです！ あと、皆様が行われているストレス解消法などあれば是非教えてください！ どんな些細な解消法でも役に立つので 多くの方からの投稿をお持ちしています！

最近駅・電車で色々あってストレスがたまり気味です。 ＮＤＳかＧＢＡでストレス解消（発散）出来るゲームなんかあったら教えて下さい、お願いします。

ストレス解消法としてカラーセラピー、アロマテラピーに関心があります。 　私はいま大学生です。日頃の小さなストレスを自分でうまくコントロールできず、食欲や買い物に逃避してしまいます。実際、私は内向的な性格でしかもちょっとしたことに心が動揺するタイプです。 　去年までは兄と2人で暮らしていたので、日常的に兄や両親とコミュニケーションをとることで些細なうっぷんも解消されていたのだと思います。 　なんとかストレスとうまく付き合うために、カラーセラピーやアロマテラピーをやってみたいと思いました。もし、このような対処法でストレス解消に効果があったという方がいらっしゃったら、教えてください。たとえば、ちょっとしたイライラなども上手に抑えられるようになるでしょうか。 　よろしくお願いします。

入るだけでストレスが解消されるって本当ですか

皆さんの中で 「緊張ストレス解消」 「不安ストレス解消」 「神経休養」 (どれかひとつでもいい) これらのCDを持っておられる方、いますか。また、CDの効果が出たという方おられますか?

みなさんは仕事でストレスを感じてますか？ 私はストレス感じまくりです！ (>o<") 一生懸命やってもまわりは認めてくれない…………………… ああーストレス溜まる！！ムカつく！！(怒) 上司＆リーダーがムカつく！！本当に嫌な奴！！(怒) みなさんのストレスはどんなストレスか教えてください。 解消発散方法も明記して。

ストレスをより解消できる休みの過ごし方を教えて下さい。

二児の母です。 子育てをしていると楽しいこともある反面、ストレスを感じることも多々ありますよね。 そこで質問です。 みなさんは、どういう時何に対してストレスを感じますか？ そしてそのときどう考え、どういう態度をとりますか？ ストレス解消法など有益なものでなく、その場面での素直な気持ち・態度で十分です。 より具体的に教えていただけると嬉しいです。 もちろんそれを解消する方法があればぜひ教えてください。

仕事でも、いやなことばかりあり、人間関係のストレスがたまり、 明日も会社に行きたくなく、胃が痛くて仕方ありません。 最近、生きていても楽しいことなんて、 何もないと思うようになりました。 皆さんは、何を楽しみに毎日過ごしている のでしょうか。 ストレス解消をしたほうがよいとよく言われますが、 皆さんは、どんなストレス解消法をお持ちでしょうか。 参考になるのがあれば、ぜひ私も試して みたいです。

仕事のストレスで顔ににきびや、背中に湿疹ができました。どうしたら直せますか？ 又、いいストレスの解消方法がある様でしたら、お教え下さい。

最近疲れが溜まっていて、ちょっとしたことでもイライラするようになってしまいました。 イライラを解消したいのですが、リラックスできる方法ってありますか？ みなさんは日常生活で疲れた時にどのようなリラックス方法でストレス解消していますか？ 今、思いつくのはアロマを焚くとか、自分の好きな入浴剤を入れてお風呂の中でゆったり過ごすとか、それくらいしか思いつきません。 上記以外のストレス解消法を教えてください☆ よろしくお願いします。

仕事で心が折れた時、皆さんはどうしますか？ 問題点を整理しますか？ ストレス解消してますか？どうやってストレス解消しているでしょう？ 悩みを吹き飛ばす方法などないでしょうか。 よろしくお願いします。

あなたがストレスで死にそうなとき何をやってますか? ストレス解消法です。