• 締切済み
  • すぐに回答を!

仕事のストレス。ああーストレス溜まる溜まる!(怒)

みなさんは仕事でストレスを感じてますか? 私はストレス感じまくりです! (>o<") 一生懸命やってもまわりは認めてくれない…………………… ああーストレス溜まる!!ムカつく!!(怒) 上司&リーダーがムカつく!!本当に嫌な奴!!(怒) みなさんのストレスはどんなストレスか教えてください。 解消発散方法も明記して。

noname#172034
noname#172034

共感・応援の気持ちを伝えよう!

  • 回答数7
  • 閲覧数233
  • ありがとう数8

みんなの回答

  • 回答No.7
noname#172481
noname#172481

こんにちは! まあ、人生が、生きていることがストレスなんですが、 「癒し系」の仲間一丸となって、何とか乗り切っている感じですかね?

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

質問者からのお礼

ご回答ありがとうございました。

関連するQ&A

  • 仕事でストレス発散方法を教えてください。

    ダイエットをしたいのですが、 仕事ストレスでの過食を発散するにはどうすればいいですか? 仕事でイライラしてしまい お昼休みには食後甘い物を取りたくなったり 会社の帰りに買い食いが増えてしまいます。 イライラすると口に物を入れたくなるのですが 食べ物以外で会社帰りにできるストレス発散方法があれば教えてください。 おそらく、物をかむことと、甘いものおいしいものを食べることによっての 快感物質を脳で感じているのとすぐ、ストレス解消が手軽にできるために つい食べ物をストレス発散してしまう要因になっていると思います。 これに変わる、ストレス発散方法を探していますが何かいいのがあれば 教えてください。。。

  • 仕事のストレス発散方法

    皆さんの仕事のストレス発散方法について教えて頂いても宜しいですか? 自分は、ミスをして上司に叱られると、すごく凹んでしまって自信喪失になってしまいます。 おまけに、これと趣味が無いし、休みの日も仕事のミスが気になって仕方ありません。 皆さんは、どのように上手く気分を切り替えていますか? 仕事でのストレス発散方法など色々教えて下さい。 宜しくお願い致します。

  • ムカつく上司に対するストレス解消方法

    意見を聞いてくれない、ミスに対して言い分があるのに封殺して有無を言わせない。 綿足の仕事ぶりを軽んじている。 私の上司はこんな人です。 皆さんもいろんなムカつく上司に出会ったことがあると思います。 そんなときのストレス解消方法を教えてください。

  • 回答No.6
  • sayuliy
  • ベストアンサー率16% (207/1282)

こんにちは。 無礼な言動はストレスですね。 解消法は無礼者をギッタンギッタンにすることですね。

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

質問者からのお礼

ご回答ありがとうございました。

  • 回答No.5

ストレス 「○○(私)さん電話ー」「○○さんnetが繋がらない」「○○さん電話ー」 「○○さんこれどうやってプリントするの?」「ピーピー(使ってる機械)」 「○○さん宅急便が来て云々かんぬん」「○○さんケシゴムどこー」「○○さん電話ー」 「○○さんコレがアレでソレがドレで」「○○さん、おはようございます…(客)」 一斉に言うのやめろよ 私は聖徳太子じゃないんだよ 解消方法 寝て起きたら片思いの上司に会えるとルンルンで出勤する

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

質問者からのお礼

ご回答ありがとうございました。

  • 回答No.4
noname#171891
noname#171891

一瞬感じたんですが、同じ職種かもしれないですね(笑)リーダーや上司はノウハウをもってたり、ちゃんとした戦力の持ち主ですか?違うのなら自分は間違いなく潰れます。時期を見計らい転職するつもりです。ゆっくはなしをしてみたいな~

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

質問者からのお礼

ご回答ありがとうございました。

  • 回答No.3
  • Lupinus2
  • ベストアンサー率26% (1802/6710)

こういうのはストレスと言うのかわかりませんが、 寒い。とても寒い。なぜなら暖房が無いから。 室内なのに、外と同じ室温。 職場が広すぎてエアコンを効かせられないから。そもそも無いし。 体育館の中で数名だけが働いているところをイメージしてください。 一応、石油ストーブも足元に置いていますが、役にたたねぇ。でも無いとやってられねぇ。 発散方法は家で飲むホットウイスキー。 人の悪口。我慢できるのであれば、口に出さないほうがいいです。 心で思っているうちは、我慢できます。 口に出してしまうと、それは形になり、実態となり、我慢できなくなります。 行き着く先は、喧嘩するか、会社を辞めるか。 その覚悟があるのなら、いいですけど。って思ってます。

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

質問者からのお礼

ご回答ありがとうございました。

  • 回答No.2

結果がすべてなのは分かるけど、それをやるのにいろいろ問題があったりするあし、客からは他の依頼があったりするし、経過も見てほしいですよね。 ダメな上司ほど周りが見えてない、気にするのは上からの評価で自分のことだけ。 どこのそんなもんです。 休みの日は、映画を見る、ドライブに行くなど趣味に没頭して仕事のことは忘れるようにしてますよ。 疲れているから一日中寝てるのはダメ、充実した休日を過ごすようにしましょう

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

質問者からのお礼

ご回答ありがとうございました。

  • 回答No.1
noname#171739
noname#171739

何よりも、現時点での自分がもっとも共感できる歌を大声で歌う事ですね。 しかも、カラオケではお金がかかるので、youtubeを観ながらパソコンの前で大声で歌います。 それでも、プロバイダ料金かかりますけれどね。 昔からやってます。いろんなストレスは乗り越えたとは思いますが…。隣に怒鳴り込まれないようには工夫していますよ。時間とか…(笑)。

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

質問者からのお礼

ご回答ありがとうございました。

関連するQ&A

  • 仕事のストレス発散

    仕事のストレス発散方法を何か教えてください。簡単なものだと助かります。

  • 仕事でかなりストレスが溜まっています。

    仕事でかなりストレスが溜まっています。 少しでも、いい解消方法があれば教えてください。

  • ストレス溜まりませんか?

    私は職場でストレスが溜まります。今の所、解消法は寝るのみです。みなさんはどんな事でストレス溜まって、どのように解消、発散をしていますか?

  • ストレス解消

    ストレス解消 仕事終わりにストレスを発散できる所教えてください。ちなみに人数は1人です。

  • ストレスの発散方を変えたい

    ストレスを感じると、どうしても食べる事で解消しようとしてしまう傾向があります。 お菓子などを衝動的に大量に買い込み、気持ちが悪くなるまで食べてしまいます。 1度それをやった後は猛烈に反省し、しばらくは食事の量を控えたりして体重のコントロールはできているのですが、しばらくするとまた繰り返してしまいます。 身体に良くないので過食でストレスを発散するのはやめたいのですが、他のどのような方法だとストレスが解消されるかと考えると思いつきません。 仕事が忙しくて自由な時間があまり持てないので、遊びやスポーツに繰り出すことができません。 あと、慢性の病気を抱えており、少ない休日は大抵病院通いで終わります。 病気のせいで体調も良くありません。 このような状況の中でストレスを発散しようと思うと、手軽な「食」に走ることになってしまうのだと思いますが、 それはやめたい。 何かほかの事に目を向けられ、かつ良いストレス解消になるようなものをアドバイスお願いします。

  • ストレス解消法

    みなさんのストレス解消法を教えてください。 私は“食べる”ことでストレスを解消しているのですが・・・。 やはり、余分なカロリー摂取は太る・太る・太る。 っで、太った自分に対してストレス溜まる→太る・・・の繰り返し。 バイト(接客業)もストレスの原因の一つなのですが。 バイトで厭なことがあると、バイト帰りにコンビニに立寄って 何か食べ物を買って帰り、部屋で食べてから寝るという 生活を今は送っています。 お陰で1年で約5kg太りましたぁ。 なので!食べること以外での自分に合ったストレス発散方法を 探そうと思っています。 それで、他の人のストレス発散方法を聞いて、試して 自分に合うかどうか?を調べてみたいです。 ・・・お手軽でストレス発散できる方法があるとうれしいです。

  • 仕事終わった後のストレス解消法

    毎日、仕事でストレスを溜め込んでいます。 主に人間関係なんですが、あまり考えすぎるとしんどくなったり、寝不足になったりするので、1日1日その日でストレスを解消したいと思ってます。 何でものいいので、仕事が終わった後に、少しでもストレス解消の方法があれば教えてください。

  • 仕事のストレス

    仕事をしている方に質問です。 イライラしたときのストレスはどのように発散していますか? よろしくお願いいたします。

  • ストレスについて

    今までずっと仕事や日常のストレスが発散出来ないでいます。自分で試したのは、お酒、カラオケ、友人に話を聞いてもらう、旦那に話をきいてもらうとしてきましたが、中々スッキリできないです。何か良いストレス解消があれば教えてください。お願いします。

  • ストレス解消法

    こんばんは どうしても生きてるとストレスは溜まるものだと思います。日本はストレス社会と言われるほどです。私個人的に、ストレスを発散するのが下手だと思います。皆さんはストレス解消法、又は、上手く仕事とプライベートを切りかえるにはどのようなことをしていますか?

専門家に質問してみよう