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少し前の質問に”筋肉をつけると鈍くなる？”とゆうのがあったので、それに加えて質問させてください。 ちらりとは、この質問のようなことを小耳はさんだことはありました。見せるだけの筋肉ならよいが、あまり余分な筋肉は筋肉同士が緩衝しあって実用的ではないと・・・・ 週三回程、筋トレをあまり負荷のかからないの重量で（つづけて30回できるぐらい）背中、胸、足、肩、腕合計で1時間ほどしてます。 現在、瞬発力を必要とするスポーツを趣味でしてますが、先生からはあまり筋トレで筋肉をつけないよういわれています。理由は瞬発力がなくなるからだと思います。 どのようなトレーニングなら、瞬発力、持久力を持った均整のとれた筋肉をつけれるのでしょう？またその方法を伝授ください。 持久力はあるていどあるとので、これに瞬発力のある筋肉をつけたいのですが、宜しくお願いします。

やんちゃなFです！　頑張っていますよ! 護身術始めました。　いろいろな事を習っています。　でも,その中で,最近ひとつの単語で混乱しています。 awarenessと言う単語です。　どういう意味でしょうか,教えてください。 よろしくお願いいたします。

21歳、男です。 自分は、感情の起伏があまりないほうだといつも感じます。 スポーツを見て感動することはあります。 でも、音楽も特にこれといった興味がないし、本とかもノンフィクション(小説）なども物語の中に入っていけないのです。ハリーポッターとかもただ文字を読んでいるといった感じになってしまいます。映画・ビデオも見ますが、なんかよくわからないなあ、どこが面白いのだろうと思うことが多いです。 数学とかそういったものは得意ですが、上に書いたことに対しては苦手です。右脳か左脳どっちか忘れましたが、どっちかに刺激が少ない(少なかった）のではといつも思います。 頭が固いと感じることが多く、真面目で粘り強いところは自分の長所だと思っているので、それは自分のいいところとして大切にしていこうと思っているのですが、ただ真面目だと融通がきかない、時代は個性を求めているのに、だから自分は少し変わっていかないと感じることがよくあります。 今から性格を180度変えることは無理だし、別に真面目で誠実(自分でいうのも恥ずかしいですが）な自分は嫌ではありません。ただ、もっと表情・感情に変化があって色んな意味で豊かな人になりたいと思うのです。 スポーツ以外の芸術(音楽とか）に触れて、また触れるだけでなくそこから本質を探すこと(何を訴えているのか）とかする時間が必要だと思うのですが、なにかアドバイスありませんか？ １つの方向からしか物事を考えられない、自分の意見も結局は他人の言っていることのコピーになっている、そんな自分を少し変えていきたいと思うのです。 よろしくお願いします。

私は、総合格闘技＆キックボクササイズの教室を開いています。 この度、スポーツ傷害保険に加入しようと探しているのですが、スポーツ安全協会のスポーツ保険では営利団体は受け付けないようで困っています。 営利団体でも加入できる保険をご存知の方は教えてください。

年末年始マンガでも読みながらゆっくり過ごそうかと思っています。そこで参考に皆さんが今までに読んだマンガでベスト１０ランキングを教えてください！ ちょっとしたコメントなども添えていただけると嬉しいかなと。 総合的なランキングでもジャンル別ランキング（スポーツマンガベスト１０とか）でも構いません。 １０作品あげるのが難しいようならベスト５とかベスト３とかでも結構です。 「順位なんてつけられない！」と言う方は順不同でも構いません。 ちなみに私のベスト１０は・・・ １位　キャプテン翼/高橋陽一（集英社）　小学生の頃から愛してやまない作品。初めて買ったマンガでした。 ２位　奈緒子/中原裕＆坂田信弘（小学館）　今一番泣けるマンガです。 ３位　ブラック・ジャック/手塚治虫（秋田書店）　神様の作品ひとつだけ選ぶならばコレ！ ４位　湘南爆走族/吉田聡（少年画報社）　私より少し上の世代の青春。こんな高校生活を送ってみたかった。 ５位　ONE PIECE/尾田栄一郎（集英社）　まさに少年マンガの王道。今一番熱いマンガでしょう。 ６位　BANANA FISH/吉田秋生（小学館）　まるで映画のような読後感。最終回のあとのアフターストーリーを読んでなみだが出ました。 ７位　SLAM DUNK/井上雄彦（集英社）　バスケマンガの頂点でしょう！氏の絵はもはや芸術！！ ８位　ハイスクール！奇面組/新沢其栄（集英社）　われながらしぶい（？）セレクト。ギャグマンガのひとつの頂点だと思っています。 ９位　タッチ/あだち充（小学館）　後にも先にもラブコメ（死後？）ではまったのはコレだけ！ １０位　CITY HUNTER/北条司（集英社）　私には珍しくアニメを見てはまった（連載当初は読んでなかった）作品。賛否両論あるようですが「Angel Heart」も好きです。 こんな感じです。なるべく多くの方の回答をお待ちしております。どうか宜しくお願いします。

有名な作家や歴史上の人物には名言があるとおもいます。例えば、ナポレオン・ボナパルドの「吾輩の辞書に不可能という文字はない」などです。 かのような名言集が乗せてあるページをご存知でしたら教えて下さい。 もし自分しかわからないだろうとおもう名言などありましたら教えて下さい。 御願いします。

去年のボンバイエの試合でミルコVS永田がありましたが 結果として，ミルコが判定で勝ちました！ どなたかの質問で，話題にも昇ったと思いますが ミルコ圧勝と言われた方が大勢居られました 自分は，実力の上では圧勝ではないと思っています！ 圧勝というなら，ポイント勝負でと思いました （そのときも，そのように回答させてもらいました） 圧勝と思われている方は，どのような解釈をされてそう思いましたか！ それと圧勝という言葉の定義は何でしょう？？ あれが圧勝なら，何でもかんでも圧勝と言わざるを得ないのか？？？ 新年から疑問で，なんかモヤモヤしています よろしくお願いします！

昔TVでやっていて興味を持ったのですが、東京にある気功の道場を知りませんか。 AとBの２人が向き合って立ち、Aが「はあっ」と鋭い掛け声をかけるとBは力が抜けてヒザカックンのように崩れ落ちる。 この実態は、 Bが攻撃のために筋肉を動かそうとし運動神経に電流が流れた瞬間を、気功師Aが見抜いて絶妙のタイミングで大声を出すことにより、Bの「神経→筋肉」の伝達が遮断されて、Bはフヌケになってしまう。 最初にBが攻撃しようとする場合ということで、合気道のような護身の性質を持つ武道として紹介されていたように思います。 武道やそのほかのスポーツでもたいてい集中力でこのような見えない「気」を読むものが勝つんだろうなとは思いますが。

ｔｂｓ系で夜中の１２時くらいにやっている「ｐｏｏｈ」ってどうゆう番組ですか？白石美帆さんが出ていると思うんですが・・・。

アメリカで買物をすると、お釣がある場合、口答で買った金額に上乗せして計算し、支払った金額にしてお釣を渡します。日本ではお釣だけを渡します（レシートがある時は見れば解かりますが）。それぞれの国の習慣だと思いますが、何故引き算をして渡さないのでしょうか？

精神力向上・護身の為、武術を習いたいと思います。 年齢は３０で武術経験ありません。 筋力も少なく体格も細いほうです。 一番気になるのは視力が裸眼で０．１ありません。 このような条件で今から習えるお勧めの武術を教えていただきたいのですが？ よろしくお願いします。

「ママチャリ刑事」を見て面白かったので、他の物も見たいのですが、お勧めは何でしょうか。 「青の時代」「若葉のころ」「to HEART」を点数化（又は☆で）するとどうでしょうか？

ボブサップはK1デビューとなった中迫戦での反則負けがありましたが、VTRをよく見ると中迫を倒したあとのストンピングの場面では、サップが中迫の体をわざと踏みはずしてるように見えました（実際あの全体重がのしかかったらひとたまりもない）。実際あの試合でサップが切れる理由はどこにもないし、またサップのセコンドには中迫と同門の宮本正明がついてるし、あの暴走はどうも不可解だと感じてきました。 僕が思うのは、実は石井館長がサップにヒールとしてのキャラクターを見てる者に植えつけさせる一方、中迫の闘志に火をつける狙いでサップに仕組んだ演出ではないかと最近思ってきました。 あの試合のサップの暴走は「マジ暴れ」だと思いますか、それとも「演技」だと思いますか。

初めまして。近日中に公民館、あるいは集会所にて初心者対象の ダンス教室を始めようと思ってます。 ダンス歴は5年ほど前までジャズダンスを習い（5年間）、それからは スポーツクラブに通ったり、空手の道場に1年ほど通ったり してました。ボクササイズとは違いますが「マーシャルアート」と「ダンス」 をあわせたような簡単なストレスを発散させるのを目的とした 「ダンス」を考案して、教えたいと思ってます そこで・・・ (1)　ダンスを指導するにあたり、資格が必要なのか 　　　（養成所などに通う必要があるのか） (2)　ボクササイズなどの名前を使うのに許可がいるのか (3)　月謝は幾ら位が相場なのか (4)　教室を開く前にしなければならないことは何か (5)　月謝制にする、あるいは毎回レッスン代を 　　　支払ってもらったほうがよいのか 以上の質問に１つでもお答え頂ければと思います。 勝手に教室で指導することが有料で出来るのか(個人で） が大きな疑問です。 宜しくお願い致します。 ＊過去の経験で「PCインストラクター」「マシンジムインストラクター」 と他分野での指導経験はあります。ちなみに体の柔軟性(人間の限界） 、筋力（男性並）等は備わってます(~_~)・・・

21歳の男です。身長179ｃｍ体重52キロです。体脂肪率は12パーセントです。家で筋トレをしてプロテインを飲んでも体重は変わらず、カロリーをたくさんとっても顔にブツブツが出るだけで体重は変わらず、何をやってもいっこうに太れません。高校のときに痩せ過ぎで大学病院で検査をしても健康であれば問題無しということでした。 胃腸がもともと弱く，軟便気味です。過敏性大腸症候群と診断されました。筋トレはダンベルとバーベルを使う簡単なやり方で，あとは腕立て，腹筋などです。それ以外は運動は全くしていません。運動神経は昔からよく，力も見た目よりぜんぜんあります。両親は普通の体格なのですが，兄弟はみんな背が高く痩せています。胃下垂ですが，胃は普通の人よりも大きく，腸も長いと医者に言われました。今の食事は1日何回かに分けて食べてます。食べるととても体が熱くなります。白色脂肪細胞が少なくて、褐色脂肪細胞が活発な体質だと思います。いろいろなプロテインや漢方も試しましたがだめでした。これでは夏には半袖にはなれません。むしろ厚着して少しごまかしています。去年の夏は暑すぎて死にそうでした。筋トレは本格的にジムとかでやれば太ることもできるのでしょうか？他に何か太る方法はないのでしょうか？助けてください。

時期はずれの質問ですみません。 昨日は、節分で、ウチでも豆まきをしたんですが、 「鬼は～外、福は～ウチ」以外で、他に言い方はありませんか？ 私の母は「鬼の～目を、ぶっつぶせ」と言っていました。 もう今年は使えないので、来年使わせていただきたいと思います。 よろしくお願いいたします。

私は、テレビでオリンピックを見てて不思議に思ったのですが、モーグルに男性の選手はいてるのでしょうか？　スキーのジャンプ競技に女性の選手はいてますか？　他の競技でも、男性だけ、女性だけの競技ってありますか？　それは何故、区別してあるのですか？　単なるテレビで放送しないだけで、競技自体は、あるのでしょうか？

こんにちは。２０才、男です。 とても漠然とした質問なのですが、皆さんの家でしている趣味を色々教えてほしいです。 自分も別に趣味・特技ないわけではなく、フィットネスジム行ったり、友人とのボウリングだったりと日常的にやっている趣味はあります。ただ、自宅での過ごし方というと空いた時間どのようにして過ごしているか考えると、インターネット、たまに本読んだりビデオ借りてきて見たりとありますが、本当に継続的に没頭できる趣味って持ってないなって感じてしまいます。 皆さん、家でどのように充実した時間をお過ごしですか？ 男性・女性問わないので、いっぱい色んな意見が欲しいです。よろしくお願いします。

私の郷土には独自の民芸品（県の伝統工芸品一覧に載っている）があります　これを作ってインターネット上で売りたいと考えておりますが　メーカーのHPを調べたら意匠登録されているのです、意匠登録はデザインの特許とも言われまったく同じものを作ったら侵害に当たるでしょう,かと言って大幅に違ったら民芸品にはなりません、そもそも民芸品を意匠登録出来るのでしょうか？

防弾チョッキを着た人間の心臓部に拳銃をぴったりあてて撃ったとすると、 弾は通らなくても衝撃で死ぬときいたのですが、本当なのでしょうか。 ジャンルが生物学ではないかもしれませんが・・よろしくおねがいいたします。