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ロードバイクで長距離を走っていると、ふくらはぎをつることが あります。つるときは、たいてい坂道で、足に負荷がかかっている時に なることが多いです。 自転車に乗っている時はふくらはぎより太腿の筋肉を使っていると 感じるのですが、なぜふくらはぎがつるのか不思議です。 なにが原因なのでしょうか？アドバイスを頂きたく思います。

　最近、自転車に対しての扱いが厳しくなりはじめましたが、以前から気になっていたことがあります。自転車に乗りながらウオークマンを聞くのは罰則の対象となるのでしょうか？ 　携帯を使うのは車と同じくダメですが、車ではカーステレオが認められていますよね。自転車の場合はどうなるのでしょうか？ 　個人的には危険だと思うんですが、罰則の対象となるのでしょうか？

　自転車といえば中国ですが～～ アフリカで自転車に乗っている人を見たことが 有りません。 そもそも　アフリカには自転車が無いのですか？

家の父は膝痛のために最近自転車をのるのが大変なようです。特に最初のひとこぎと途中の坂（急ではありません）が辛くスピードが出ないためにふらふらとしてしまいます。 そのために電動自転車の購入を検討しているのですが、アシストしてくれるのは坂だけなのでしょうか？たとえば平坦な道だと自転車が思い分だけ普通の自転車よりもこぐのが大変になってしまうのでしょうか？ ご存知の方教えてください。

大学の帰り道、まだ学校の門の近くでの事です。自転車に乗っていたら信号待ちの車に会いました。そこは石の塀があって車との間が狭く、自分は自転車を降りて押していきました。気を付けていたつもりなのですが、不運にも自転車の後部が車の後部に当たった音がしてしまいました。その車の運転手に呼ばれ、「どこが当たったんだ？」と聞かれて車体を見てみたら傷らしきものは無かったので運転手は自分の名前と学年を聞いて去っていきました。家に着いて、自分の自転車を見てみると、後部（2人乗りで足をかける丸めのプラスチック）がへこんでいました。まさか車の方にも損傷があったのではと思い、今かなり心配です。もし傷・へこみがあった場合、いくら位の修理費が予測できるのでしょうか？そしてどう処理が進められていくのでしょうか？本当に不安なのでどうか教えてください。

こんにちは。前にも自転車小屋の事で質問させていただき大変勉強になりました。その節はありがとうございました！ 前の計画では、物置と物置の間の空間を使って自転車小屋を作る事に・・。 簡単にポリカの波板だけを物置と物置の屋根にくっつけるだけにしようかと考えていましたが、 いろいろ主人と話し合って、 「きちんと基礎石をおいて、柱を４本立ててしっかりと作ること」しました。 そして質問なのですが、基礎石はどのようなモノを使用したらいいでしょうか？ ブロック？平板？穴が開いていて、そこに２×４の木材を差し込むコンクリ？（名前わかりません値段高め１０００円前後） 地面は土で今日草むしりしたら、フニャフニャになってしまいました。 砂利を埋めたりして固くした方がいいでしょうか？

初めての投稿になります．20代です． 来年のホノルルセンチュリーライドに参加してみたくて，自転車が欲しいのですが，どんな種類があって，どういうタイプの自転車が向いているのかぜんぜんわかりません．ビギナー向けにお勧めのものはありませんでしょうか？ トレーニングを兼ねて，朝の通勤にも使いたいと思っています．ちなみに予算は７～１２万円を考えています． また，東京都内～神奈川近辺のお店の情報なども教えていただけると嬉しいです．ショップでの購入談，実際の乗り心地，メンテナンスの苦労話なども募集します．よろしくお願いします．

高校生の女です。 この頃猛烈に「将来は自転車で日本一周をしてみたい！」と思っているのですが（何度も夢に見るほどです）、それは女の身では不可能なのでしょうか？ 回答お願いいたします。

MTBを買ってもらいました。 今日色んな所を周ってきました。髪型を気にしながらも楽しかったです。(笑) で、前ゼップ大阪にライブを見に行ったんですが、南港の何にも無いけど綺麗でのどかで都会的な雰囲気にやられました。 特に駅の近くにある公園は穴場のデートスポットだと自負してます。 そこで、MTBを買ってもらったし、ちょっと南港まで行ってみようかな？と思ってます。 でも、どういったらいいかわかりません。 どの橋を渡ればいいかわからないですし、あの辺は工場地帯なので迷いそうです。 どなたかお勧め(?)ルートを教えて下さい。目指す場所はコスモスクエア駅前です。 面倒くさかったら、渡れる橋などワンポイントでも構いませんので教えて下さい。 回答よろしくお願いします！

3歳8ヶ月の次女なのですが、運動神経は悪い方です。 3歳の誕生日に12インチの自転車を買ったのですが 未だにペダルが焦げません・・・ 後ろに反対回しばかりして前に焦げないのです。 何度、「反対に、回してごらん」って言ってもダメです。 今まで色々試してみましたがダメです。 試した方法は ・ペダルに紐を輪に付け足がズリ落ちない様にする。 　（サイクリング車（？）の様に） ・両補助輪に台を置き後輪を地面より浮かせ 　ペダルを回す力の負担を軽くする ・ペダルの前方、踏み込む軌道上に私が手を置き 　そこを目標に踏ませる。 放って置いてもいつかは漕げるとは思うのですが 近所の子達が自転車を乗り回している中、 8ヶ月かかっても乗れない次女が不憫で・・・ 長女の時は漕ぎ方など教えなくても勝手に乗り回していた ので、どうしていいか途方に暮れています。 何か良い練習方法のアドバイスをよろしくお願いいたします。

現在住んでいるアパートに屋根のみの無料の駐輪場があるのですが、 当方の止めている自転車が風で倒れて、近くに止まってあったバイクに 傷を付けてしまったらしく、持ち主から弁償をと言われました。 自転車が倒れている写真も撮っていて見せられました。 自転車は普通に止めてあったし、風で倒れたのに・・・とも思うのですが、実際傷を付けてしまったのは確かなので、弁償をしなければいけないのでしょうか? 弁償するとしたら、どこまでをするべきなのかも悩んでいます。 傷が入っただけなのに、部品を交換したいとも言われました。 壊れたわけではないのに、そこまで弁償するのは納得いきません。 バイク同士なら、保険とかもあるのでしょうが、自転車なのでそれもありませんし、全額自腹で払うしかないのでしょうか・・・ あまりもめたくないのですが、言われるままに弁償するのも・・・と思ってしまいます。 皆さんのご意見をお聞かせください。宜しくお願いします。

今朝、自動車運転中のことです。 左折しようとして、減速し、ミラーで後ろを確認したところ、左後方から、自転車（中学生）が走って来たので、このまま曲がると巻き込むと思い、ウインカーは出したまま、一旦、停止しました。 そしたら、車の左後方に自転車が突っ込んできました。 怪我はないようで、自転車も壊れてないようでした。車も無事。 坂道をスピード出して自転車が走っていたため、止まれなかったとのこと。 無事を確認して、その子はそのまま学校へ行きましたが、後から、自転車の子の具合が悪くなったら・・・と今更、心配です。 こうゆう場合、やはり自動車（大人）に過失があるのでしょうか？ 補足：そこは、坂道（下り）が続く団地の道路です。 いつも、中学生が、ノーブレーキで走っています。

クロスバイク？に乗っています。 過去の質問を見て六角レンチ？で時計回転の反対に回す事が分かりました。 しかし回そうとするのですが全くビクともしません、手の平が真っ赤になるぐらい力を入れてみましたがダメです。 何かレンチ以外にも必要な工具があるのでしょうか？それともコツがいるのでしょうか？。

こんど、今持っている自転車に、子供を乗せる補助椅子（ていうんですか？正式名称がわかりませんが）を取り付けようと思っています。 まだ1歳半なので、前に取り付けたいと思っていますが、どんなタイプがいいですか？ 初めてとりつけるので、こんなのがいいよ、とかどこのメーカーのがいいよ、とか、材質とかあれば教えて下さい。 宜しくお願いします。

通勤（15Km）兼ちょっとした足(～30Km)に10万円以内の自転車の購入を考えています。 ショップでドロップとフラットハンドルのどちらがよいか聞いたところだんぜんドロップハンドルといわれました。 ドロップハンドルは乗ったことがないのでちょっと不安ですが慣れだといわれましたし興味もわいてきました。 値段的にGIOSのPURE DROP、TREKの1000、SCOTTのS60もしくはS50あたりを考えていますが、 何を基準に選んでよいのかわからなくて悩んでいます。 どのような自転車を選べばよいのか、また、お勧めの自転車などがあれば教えてください。 また、通勤時には歩道に乗り上げなければいけないところもあるのですが、 どれほどのタイヤの太さがあればある程度の段差を気にせずに乗れるものなのでしょうか？ よろしくお願いいたします。

この春から私服高校に進学する者です。なるべく収納力があり、尚且つお洒落なショルダーバッグが欲しいのです。 しかし自転車通学で学校がかなり傾斜のきつい坂の上にあるのでショルダーで大丈夫なのかという不安もあります。 ショルダーで大丈夫か、大丈夫ならばどんなところで買えばいいかをお聞きしたいです。よろしくお願いします。

自転車選びで悩んでおります。 私は、168ｃｍ　　女性です。 （自転車に乗ることは、大好きなのですが 知識は、殆どございません。。） 通勤に自転車を利用しており（片道8キロ）ます。 現在利用車；シティサイクル 昨年、センチュリーライドに参加し（40マイル）、今年も是非に出場したいとおもっております。 目的；(1)レース出場（速さを、さほど競わない。ホノルルセンチュリーライド・筑波8耐・佐渡島などなど）。 　　　　(2)通勤に利用。 　　　　(3)輪行などしてみたい。 　　　　 予算；20万円　（～25万位まで）　（ヘルメット・ウエア・グローブは、持っております） 候補車；-（ブリジストン/　アンカー　ＲＣＮ-7）　http://www.chari-u.com/anchor07/anchorroad07/9rnc7equ07an.htm 　　　　　-（キャノンデール/　シナプス） メインは、ロングライドに適した自転車を希望しているのですが、たまーに、8耐やヒルクライム等にも出られたら良いなと思ってます。 今回購入した後、すぐ買い替えは出来ませんので、しばらく長～く乗れる車種を考えております。 初めはブリジストン　アンカーＲＣＮ-7にモリブデンという事で気持ちが傾いておりましたが、“ロングライドに適した”シナプスというモデルを知り 気持ちが揺れてしまいました。 私の様な利用目的の場合どちらが、良いでしょうか。 それとも、他にお勧めございますでしょうか。教えて下さいませ。

自転車の鍵をなくしてしまいました。 スペアもありません。 こうなった場合、何か方法はありますか？ これで自転車乗れなくなるのはとても辛いので、 改善策知っている方教えて下さい。 また、その際いくら位費用がかかるかも分かれば幸いです。 宜しくお願い致します。

自転車によるドリフト行為は法律で罰せられるのでしょうか。 また、その行為を見ている通行人などはどのような目で見ているのでしょうか。

子供の通学用に、ＭＴＢ型のおりたたみ自転車を購入したいんです。 通常は、普通の自転車を使う予定ですが、天気の状態により、帰りに車に乗せてこられるようにと思っています。 今、考えているのは、２６インチの物なのですが、鍵付きの物ってないのでしょうか？２０インチのものでは、Ｗロックの物があったのですが、26インチのものには、ついていないみたいで・・・。チェーンロックではなく、ちゃんとしたやつが希望です。