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１８歳です 京都で接客業をしています まだ2ヶ月しかしてませんが悩んでいます 同期の子は関西の人で ひとなつっこく面白くて 我が道を行くタイプで わたしは関東なんですが そこまでノリがいい方じゃないので お客さんも先輩も同期の子のほうが好きみたいで 疎外感を感じます。 見た目からか、今はわたしのほうが売れていますが 同期の子の楽しそうな顔を見るとなんか悔しくなります。 甘え上手で話し上手で 面白くてノリがよくて 明るくて自由気ままな彼女が羨ましくて しょうがないです お客さんと話してる時も 彼女ならもっと面白いことを言うんだろうな-とか 思ったりします。 おとなしいねって 言われるとつまんない人間だって言われてる気分になります。 京都に来るまで自分が こんな嫉妬深くて 被害妄想が激しいなんて 知りませんでした。 羨ましがっていてもしょうがないってわかっているのに止まりません。 二人組なので比べてしまうことが多く、 苦しいです 自虐的になったりして最悪です。 この性格はなおりますか？ 自信をもつにはどうすればいいですか？ 苦しいとき悲しいとき みなさんはどう乗り越えてますか？

自分には大好きな彼女がいます。 この恋愛を永く続けたいと思っています！ 何かこの恋を永く続ける為の秘訣とかポイントとかヒント等はありませんか？ 何でもいいです！あなたの気を付けているコトなどでも構いません。

初めて質問させていただきます。 私は高校３年生なのですが，今気になっている人がいます。 その人とは友達の紹介で２年生のはじめ頃に知り合いました。でもまだ会った事はなくてずっとメールばかりの付き合いでした。 でも，最近私が大学を決まったのをきっかけに会うことになりました。 会うといっても，合格祝いになんかちょうだいと私がいったら一回は流されたのですが，次の日にあげるみたいなメールがきて。。 うれしい反面ちょっと会うのに戸惑いを感じています。 私は見た目に自信があるわけでもないし，顔にコンプレックスがあるので，会おうかどうか悩んでいます。会いたいという気持ちもあるのですが，会ってから気まずい関係になってしまうのも嫌で。。 私は女子校というのもあり，なかなか男の子とも話せないので，どうしようか迷っています。。 何か良いアドバイスがありましたらお願いします。長文失礼しました。

以前に、 「移動時間についてアドバイスを・・・」 という質問をしたのですが、 （親切なアドバイス有難うございました） その後、北海道の旅行本を買いまして、 それのオススメドライブルートが、 日本海オロロンラインは少しだけ走って、 豊富町辺りからは内陸ルートになっているんですが、 このルートの方が本当にオススメなんでしょうか？ 自分としては水力発電風車や、海岸線をまっすぐ伸びる雄大な道路・・・ を期待しているので、 留萌辺りまで海岸線ルートを考えていたんです、 どちらがいいんでしょうか？ またまた宜しくお願いします。

私は男です。 特に女性の方への質問です。 先日、友人に(友人の)彼女のことで相談されました。 内容は別れを切り出すか切り出さないか。 現状、彼は彼女とは気が合わないとのことで別れようと思ってます。(付き合って約３ヶ月、彼は気が合わないと思ったそうです。) 一方彼女の方は、今いろいろなことがあって精神的に参ってる状態が続いています。 なので彼は、今別れを告げたら彼女はもっと落ち込むだろうと思い、別れを言い出せないそうです。 私は、それは情に流されてると思い気持ちをはっきり伝えたほうがいいのでは??と彼に話しました。情に流されて付き合っているのは彼女も嫌だと思います。 ですが、話しを聞くと確かに別れを告げたら彼女はほんとにどん底に落ちそうです。 そのくらい気持ちが不安定なのです。 このような場合女性の方からみてどうおもわれますか？？ 意見をお聞かせ頂ければ幸いです。 よろしくお願いします。

恋の悩みです、夜も眠れないくらい悩んでいます。 どんなことでもいいのでアドバイス頂けると嬉しいです。 僕は大学の一回生で今イベント系の小さなサークルに所属しています。 一回生の男は中心的な者は三人ほどしかおらず僕もその一人です。 小さいゆえ僕らのサークルはみんな非常に仲がよくって、特に今の二回生の会長さんとはめっちゃ仲がよくて人間的にも尊敬してます。 で、実はそのサークルの女の子の一人のHさんに半年前くらいから恋してるんです。 けれどシャイな自分はなかなか積極的に仲良くすることができませんでした。 そんな時、そんな僕の気持ちを知ってる会長さんが「仲良くなれるように」っていろいろ飲み会やら映画やら企画してくれて、おかげでちょっとづつだけど仲良くなれたんです。 それにつれて「好き」っていう気持ちもどんどん強くなっていって・・・ そんなとき 「Hさん俺のこと好きらしくて、付き合わない理由もないからたぶん付き合うことになると思う」 って会長に言われて・・・ すごく悲しいけど、会長さんのことも大好きだし、尊敬してるし、サークルももう僕の生活の一部になってて、その中で会長さんと気まずくなるのも絶対いやだし・・・ でもやっぱり僕はHさんのことが大好きで、その気持ちは抑えられなくて・・・ もうどうすればいいのか、どう会長さんに接すればいいのか、どうHさんに接すればいいのか、なんにもわかんなくて・・・ 僕はどうすればいいんでしょう？？ 感情的で文脈もめちゃめちゃな投稿ですいません。 僕自身、今の僕の悩みをうまく言えなくって、なんでこんなに苦しいのかわからなくって・・・

アドバイス下さい<m(__)m> 見知らぬ女子高生（決まって地味でおとなしそう）に つまずいたり何かにぶつかったり、した失敗を 通りすがりで嘲笑されることが多いです。 失敗しないように、もともとおっちょこちょいなので 気をつけていますが至って大きな失敗をしてない時にも 何かにつけて荒探しされたり笑う所をみつけよう見つけようと されます。何か私に笑われやすい問題があるのでしょうか。 容姿には普通に自信あります。個性的というわけでもありません 当方２０代後半に見られます。

今、借金が350万ある状態です。(消費者金融2社120万、銀行1社250万) 収入は月手取りで24万です。　 誰にも相談できず増えていってしまい、現状月での支払いは何とかなっているのですが、一向に減らない状況に途方にくれています。 自分で作ってしまった借金なので何とか解決したいのです。　 アドバイスを頂けませんでしょうか。

大学１年生です。 去年、早稲田社会科学を受験しましたが、合格点に２点足りず落ちました。落ちたら地方の国公立へ進学するという両親との約束で国立の教育大学に入学しました。 でも、早稲田がどうしても諦めきれず(今の大学でも不可能ではないけど、早稲田だと将来やりたいことにかなり近くなるからです)、両親に頼んだところ、両立できるなら…ということで１年仮面浪人してました。 でも、両立は難しく、今、過去問で国語は77～80%、日本史は75～79%ですが元々苦手だった英語は70%切ってしまうときがあるようになってしまいました。(調子がいいときは76%くらいはいきますが…) なので今、受験すべきか迷ってます。親は、受かるなら受けろと言います。去年失敗した分不安が大きく自分ではどうしていいかわからなくて相談しました。 ちなみに、今年受けるなら早稲田教育国語にします? アドバイスをください!!お願いします!!

ダイエットしたいと思っている29歳女性です。 今まで週3回のエアロビと毎日の腹筋を（約1年）続けてきましたが、イマイチ効果が出ないので、 ダイエット方法を見直そうと、この間筋肉量等を測ったところ、下記データが出ました。 -------------------------------------------------- 【基本データ】 　　　　身長：161　体重：55.8　BMI：21.5 【脂肪】 　　　　体脂肪率：27.0％ 　　　　腕の脂肪率：37.8% 　　　　脚の脂肪率：35.7％ 　　　　内臓脂肪指数：25 【筋肉】 　　　　筋肉量：16.7kg 　　　　腕の筋肉量：1.9kg　腕の筋肉率：33.0% 　　　　脚の筋肉量：7.4kg　脚の筋肉率：38.7% 　　　　全身筋肉率：29.9％ 【代謝・骨・水分】 　　　　基礎代謝量：1310kcal 　　　　推定骨量：2.3kg 　　　　水分量：29.8kg -------------------------------------------------- このデータを下にジムの人にアドバイスを受けたところ、 「腕に比べて脚の筋肉が少ないから、脚に脂肪がつきやすい。まずは有酸素運動をせず、筋トレを1日おきにして、筋肉をつけた後に有酸素運動をすること」 と言われました。確かに上半身に比べて下半身の方が太っていますし、運動しても温かくなりません。 昔運動をしていたのでかなり筋肉はあると勝手に思い込み、有酸素運動をすれば筋肉が脂肪を消費してくれると思っていたのでショックです。 ジムの方の言葉を信じ、これからは有酸素運動は控え、筋トレに励もうと思うのですが、 セカンドオピニオンといいますか、他の方の意見も聞いてみたくて質問します。 上記のデータから健康的に痩せるにはどうしたらよいか、本当に今の筋肉量では有酸素運動よりも筋トレがふさわしいのか、詳しい方いらっしゃったら、アドバイスをお願いします。 ＊同じジムの他のインストラクターの方に聞くのも申し訳ない気がしまして。。。＊必要あれば補足いたします。

恥ずかしながら、自分が何に向いているのか？がわかりません。 今は、やりたい事を職業にするより、自分が出来る事を探して、その仕事を達成する喜びを感じることによって楽しさを求めた方が早いと考えています。 その出来ること、向いているものが何かわかりません。 誰からも好かれやすく、社交的な性格から周りの人からは営業向きだとよく言われますが自分自身では思いません。 人と話すのは好きですが、プレッシャー等に強い方でもないので逆に営業には向いていないように思います。 どのようにすれば、見つけられるのでしょうか？それとも踏ん切りがつきますか？ アドバイスをいただければ幸いに存じます。

12月に新しい会社に入ったばかりの新人です。 仕事とは関係ないことで相談があります。 今度入った会社はテニス、ゴルフ、野球とクラブ活動が盛んです。 それ以外にもプライベートでの付き合いは多いようです。 ここから本題です。 私はテニスを高校、大学とやってきましたが、はっきり言ってまじめにやってきたわけではなく、最近全くやってないので、腕は初心者とあんまり変わらないと思います。 にもかかわらず、大学の時、部の代表として大会に出場したと言ってしまいました。事実は部の対抗戦だったので、どんなに下手な人でも全員が出場できました。なんで自分でも代表なんて言ったのか分かりませんが、思わずできもしないことで見栄を張ってしまいました。 だからテニスが相当うまいと思われてしまいました。 もういまさら事実は話せない感じです。 で、早速一月にテニスをやると言われました。断ることもできるのかもしれませんが、断りづらいです。テニスのことは無関係に交流を図りたい気持ちはありますが、嘘をついたことがばれてしまうのは上司なので怖いです。まさかテニスを一緒にやるほどプライベートでのつきあいがさかんな会社とは知りませんでした。浅はかでした。 こんな情けない私にどうすればいいかアドバイスをください。

緊張・不安感を取り除くためメイラックスを服用しています。 今度コンサートに行くことになり（あまり気乗りはしないのですがチケットが当たってしまったため）不安になっています。 人に取り囲まれる状況が苦手で（自由に出て行けない状況）その様なところに行くと冷や汗が出て目の前がフラフラして心臓がドキドキして気持ち悪くなります。 今までも野球場などでそういう状況になりました。 映画館などは必ず通路側の席を確保します。 何かに夢中になってしまえば（公演・試合が始まってしまうとか）落ち着いてくるのですがそれまでがとてもつらいです。 通路側の席で出て行ける状況ならばまだ楽なのですが今度は通路側から４席目（微妙・・）になりました。 何か気持ちが楽になる方法などがあればアドバイスお願いします。

はじめまして自分は大学２回生のｍａｋｉｎｏ００８と言います!! 自分には同じ大学（学部は違いますが）に片思いの女の子がいます！ その子と知り合ったのは去年の１０月くらいです。 その子とは学部が違うし、その子の部活などが忙しく、中々会えないけど去年の１０月から現在までずっとメールは続いています!! メールはほとんど自分から送り、その子がメールの中で『高校の時の話や思い出話や１日の出来事・共通の歌手の話』などをしてくれたりお互い話題を出し合い盛り上がっています…。 今年の４月から現在まで、忙しい中時間を見つけてくれて、大体週１回のペースでシリーズ物の本を１冊づつ貸してもらって会った時に話したりしています。 前にその子の誕生日に、いつも本を貸してもらったり、相談に乗ってもらっているので、お礼に『メッセージカード、その子の好きな縫い包み＆クッキー』を渡しました!! 本ももう全部借りてしまったし、夏休みも始まるので、もうこちらから誘ったりするしか会う機会はありません…。 ここからが質問と言うかアドバイスを貰いたい内容です!! （Ｑ１）電話で遊びに誘おうと思っていますが、いきなり誘われると相手からすると『いきなり何？』と思われるでしょうか…？　 （Ｑ２）恋人でもない人からいきなり遊びに誘われるとやっぱり迷惑でしょうか…？ （Ｑ３）誘うときは何と言って誘えば誘いやすいでしょうか…？ 自分は『○○ちゃんと、食事と買い物に行きたいから、一緒に付き合ってくれない？』って言おうと思っています…。 今までに殆んど恋愛経験が無く、初めて自分から動くので、どうしたらいいのか少し戸惑っています…意見やアドバイス・その他なんでもいいので聞かせて下さい!!　お願いします。

現在成長期なのですが、無理な食事制限はせずに、ほとんど運動であと3キロ痩せようと思っています。 身長158cmの体重44から45ほどで、そこまで太ってるわけではないので、少しの運動ではなかなか体重が減りません。どんな運動をすれば確実に痩せられるかアドバイスもらえないでしょうか。 どんなに辛い運動でも、頑張るので、教えて下さい。お願いします。 (痩せなくてもいい、という回答は控えて頂きたいです；)

こんにちは。 私は大学三年生です。去年の年末から2007年の春に向けて就職活動をやっていますが、今頃になって自信がなくなりました。といいますのは、自分英語がまったくできないからです。何の資格もなければ会話もできない。 正直いって、大学ではほとんど勉強していなくて、アルバイトばっかりしていました。単位もぎりぎりセーフで今となってほんっと焦っています。 一応大手を目指してきました。しかし、「実力主義」との印象が強くて自分に自信がなくなりました。 こんな私でも、今後の人生についてありとあらゆる希望や夢を抱いているのです。 いい就職ができないのでしょうか。どうか、私にアドバイスをください。

ドコモのＰ902iかＳＨ902iで迷っています。重視するポイントは、「使いやすさ（レスポンス?）」、「電池持ち」、「ボタンの押しやすさ」です。因みにカメラ機能は重視しておらず、大穴でＮ902iでもいいですけれど、なにかアドバイスください。

テーブルA 項目名：ID(Key シーケンシャルカウント)、顧客ID（KEY)、管理NO、金額 (1)　01　0001　A001　 5000 (2)　02 0001 A001 10000 (3)　03 0001 A001 10000 (4)　04 0001 A001 2000 (5)　05 0002 A001 4000 (6)　06 0003 A001 3000 (7)　07 0003 A001 3000 こういう状態のテーブルがあります。 （更新処理上で重複データが出来てしまいました） やりたい事はこの重複データが何件あるか？そしてその修正ですが、 (2)(3)と(6)(7)は重複です。抽出条件はなくただ前と同じデータが次のレコードに作成されたという事 この場合の重複データ件数は、2件になります。 修正後のテーブルはこうなりたいです。 (1)　01　0001　A001　 5000 (2)　02 0001 A001 10000 (4)　04 0001 A001 2000 (5)　05 0002 A001 4000 (6)　06 0003 A001 3000 重複データが何件あるか？そしてその修正方法ですが、 PL/SQLを使用しないで出来ますか？ やりかたを教えてください。

好きな子にアドレスを聞いてはあるのですが、いいメールの内容が思いつきません。（合わせて５回くらいしか） 同じクラスの子なのですが、普段からその子と話す事も滅多にありません。その子自身、クラスの他の子とあまりしゃべったりしている訳でもなく、自分の席で本を読んだりしているみたいです。 あまり、その子に話しかける人もいなさそうです。 僕は、なんか好きな子に面と向かってしゃべる事が苦手だけど、その子の事をもっと知りたい（誕生日とか）ので、メールで聞こうと思うのですが、センター試験も後７日となったいま、メールは邪魔になるのではと全く送ってません。 センター後、２月からは、学校自体が自由登校となるため、あまり時間がありません。 僕もセンター試験は受けるのですが、もう進路が決まっているので、何とも言えません。 僕は、その子の志望校すら知りません。 なんでもいいです。あどばいすください。 上手な展開の仕方でも、心理の面でも。とにかく何でもいいです。お願いします。

私は２１歳で今までに男性とのお付き合い経験がありません。 倉庫の仕事をしていて周りはおばちゃんばかりなので、男性との出会いも今はありません。 周りの友達に彼氏ができだして、私は出来るのだろうかと不安になっています。 「まだ若い！！」って言われるとは思うんですが、今までに付き合ったことがないと聞くと男性は引くんじゃないかとも思っています。 自分にもあまり自身がありません。