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２０代後半の女です。私は１９の時、統合失調症を発症し、５回入院しました。 人間の人格形成の重要な時期を精神病院で過ごしました。 ２１の時から、健常者との交流がほとんどなくなりました。 病気と入院、通院で、私の子供の頃の常識（「当たり前と思っていただけかもしれませんが）は崩れました。 精神病院で、変わった人を沢山見ました。 排泄物を食べる人。 平気で人のものをととる人。 虚言癖。暴力。 妄想。幻聴と会話。幻聴が裸になれと命令するので困るという女性（実際、裸になっていました） 自分も精神病院に入院するくらいだから、情緒不安定なのですが、 「この人と比べたらまし」と思うようになりました。 私は、退院してからも、多剤大量処方でイライラしていました。 今は、気分の良い時と悪い時を繰り返しています。 安定しないから、当然働ける状態ではありません。 不幸な人も沢山います。 火傷や傷跡のある人。 １０年、２０年入院している人。 犯罪被害者。 孤児院で育った子供。 「病は気から」 気持ちの持ちようで治るなら、医者も薬も病院もいらない！ 「自分が不幸なのを家族や環境のせいにするな」 ↑この言葉を言う人は、不幸のどん底というものを知らないのでしょう。 精神病院は支配と服従の関係に近い。 衣服にすべて名前を書かれ、ドアや窓に鍵。 どうやって、「自分をもて」というのでしょうか？ 「努力すれば夢は叶う」 努力で、崩壊家庭で育ち、知的と精神の二重苦を抱える男性が一人で生きていけますか？ 周りに幸せな人ほとんどいないです。 仕事をもっている人、結婚している人は少ないです。 ここまで読んで、 「周りの大変な人たちばかり気にしないで、自分自身はどうか考えてごらん」と思うでしょう。 はっきり言えないんです。 「～かもしれない」 「～ではないだろうか」です。 排泄物を食べる人や、入院生活が長くてトイレの掃除の仕方も分からない人たちのことを、 理屈や理論で解決できますか？ その人たちの人生がどんなものだったか、想像できますか？ 私も、２年前まで、「自分は絶対これ以上重くならない！」 「いつか社会復帰できる」と信じて疑わなかったです。 年を重ね、自分も重症になる、再発する…。 「確かなもの」「自分の信念」といったものが持てません。 このサイトを読めば、「生きる意味とか、イイ女の極意はない」 と言った感じですが……。 現在、作業所が遠くなり 友達も彼氏もいません。 「考え過ぎると病気が悪化するよ」と言われますが、 ほとんど外出せず（行くところがない）家の中で過ごす生活に、何もみいだせません。 自殺願望ないんですが、 「私は、家族に迷惑かけた。死ぬときまで迷惑かけたくない。 長生きしたくない。５０、６０でいい」と思います。 「生きる意味が分からない」「何が大事か分からない」「真実って」 なんだか、流行の歌の歌詞のようですが……。 実際、病気にかかる前は音楽で食べていくと決めていました。 今は、趣味として音楽を聞いたり、歌ったりしていますが、 時々、一人で歌ってる自分がむなしくなるんです。 入院する前は「自分には音楽がある」と夢と希望に満ち溢れていました。 「生きる」って何でしょう？　ずっと一人で自分の部屋にいる私は、社会的に死んだのか？ 病気当事者、医療、福祉関係者の方からの回答待ってます。

長文にて失礼致します。 私（20代後半）で母（60代後半）と兄（30代前半）とずっと同居しています。 私は定職中で、週５日出勤で１～２時間くらい残業があり、収入は家庭に入れています。 ここ2年くらいでしょうか、穏やかで正義感の強かった母親が不快なことになると、物凄い勢いで怒鳴り続け、私が部屋を移動しても追っかけてきて怒鳴り続けます。問題なのは、怒る原因の趣旨が怒鳴っているうちにあやふやになり拡張気味になることです。 今朝、私は通院で出掛けており、運悪く携帯の電池が切れていたところに、母親から連絡があり結局着信を受けられませんでした。（内容は家事を手伝ってほしいとのことでした。） 帰宅後、玄関で母親に、「無視してどういうつもりだ、薄情者、誰と合ってたか知らないがそいつは大馬鹿だ、呆れた、もう家族じゃない、今度また無視したら出て行ってもらう、遊んでばかりで馬鹿だ、親不孝者」等言われ、私が一人で通院と日用品の買い物に行っていたこと、携帯の電源が切れていたことの言い訳は聞く耳を持ってもらえませんでした。 母が日頃、苛立つ要因はいくつかあると思います。 ・17年前に離婚して以来、必死に家族を支えてきて過度なストレス抱えている。 ・兄が15年以上統合失調症で毎日のように私と母に被害妄想を持ち、怒鳴り暴れる。 ・自分が頼みごとしたときは最優先で自分のもとに駆け付けてきてほしいと言いうくらい一人では不安がっている。 ・以前、私に交際を申しでてくれた男性（職場の方）のことを、学歴と職種で必要に非難し、それ以来、私が外出するときや夜遅くの帰宅になった時は何かとその男性が一緒にいると思い込んで、皮肉を言うようになった。 ・自分の愛情が私と姉に全然伝わってないと言う（思っている） ・プライドが高く（昔は私も素敵に思えた）、固定観念があり周りを見下す発言が多い。 ・私のことを期待し過ぎて、私の行動に過敏になっている。 基本、私は母親のことが好きで、尊敬、いつも感謝しています。母には好きなことをして遊んでもらいたいです。ですが、兄の問題もありそうもいきません。母には頭が上がりません。けれど、私はもうこの家庭に限界を超えつつあります。安定剤を飲んで、自分をコントロールしながら生活しています。一人暮らしをしようと何度思ったことか…でも、高齢の母から離れるのは不安ですし、正直さびしいです。また、兄が暴れたときそれを抑え、母を守るのは私しかいません。でも、ここ半年くらい前から母が怖いと感じるようになりました。 何を重視して生きていくべきか悩み続けています…母が出来るだけ怒らないように満足できるように今後も努力していく。兄が自立が出来る日まで支えになっていく。結婚相手は自分が良いと思っても母の承諾を得られるまで決めない。一人飛び出して、お金だけ家庭に入れる。母も兄も根はとても優しくていい人なので縁を切る勇気がでない。……一体、どうしたらよいのか本当にわからなくなりました。 どんなことでもかまいませんので、アドバイスいただけましたら幸いです。よろしくお願い致します。

私の母親が本当に嫌いです。 私の母親は、いつも妹の肩を持ちます。 私が悪い意味でひいきされ始めたのは、幼稚園のころからです。 自転車にのる練習していた時、母親から「何で乗れないのよ！？」と、怒られながら指導されました。 叩かれもしました。そんな感じだったので、私はその練習が嫌で仕方ありませんでした。 ところが、妹のときは、笑顔で指導しました。本当に楽しそうでした。 私はこの扱いの違いが、本当に悔しくて、今でも思い出すと腹立たしい思いでいっぱいです。 私にはお腹にグーでパンチされたり、足を踏まれたり、服を引っ張られたりします。 妹はまぁ、しょうがないよねみたいな感じで甘いです。 暴力は私の2割くらいしかされていないと思います。 私にはどうでもいいことでビンタするのに、妹には本当に悪いことをした 時だけビンタします。 私は理不尽な理由で怒られることもありました。 私はネクタイを洋服のかごに入れてしまっていました。 なのに、ハンガーにかけなさいと、カナキリ声で怒られました ネクタイをかごに入れて、保管することが、大声を上げて怒るほど悪いのことですか？ また、食パンを所定の場所にしまわなかっただけで、大声で怒られました。 このやろー、むかつくと言いながら、じだんだをふんでいました。 母親は、昔から私に怒鳴ることでストレス発散してました。 そして、妹には甘いです。 私には厳しく、妹には甘い、そんな扱いがずっと続きました。 私は大学生になりました。最近の嫌がらせの例を紹介します。 私が毎回楽しみにしているドラマの最終回の録画予約を消しました。 そして、私が怒っても、半分スルーでうん、うんと言い、はいはいごめんねと何か妥協して言ってあげたみたいな感じで言うだけ。 反省の色がありませんでした。 また、妹には楽しい話題をふります。 しかし、私には疲れる、つまらない話をふります。 家族みんなスルーする(返事に困る)話をしたときだけ、私の顔を見て答えてよみたいな顔をしてきます。 私は、いい返事をして母親に好かれたいと思い、つい前までは頑張って返してきましたが、疲れました。 私も会話は苦手な方なので、つまらない話を面白く変えることが、できません。 だから疲れました。最近私も聞いていないふりしてスルーしました。すると、今度は何か不機嫌？とか聞いてきて、私をわがままな人へしたてあげます。 本当にイライラします。 質問したいのは、こんな態度をとっている母親にぎゃふんと言わせる方法があるかどうかです。 我慢の限界に来ています。何か母親に悔しいと思わせるようなことをしたいです。 ぎゃふんと言わせる言葉、何かありませんか。 度が過ぎると、私が問題児にしたてあげられるので、本当にビミョーなラインのもの探しています。 いっそ、正直に思っていることを話すのはムリです。私の被害妄想ということで、終わらせるので。母親は、何があっても謝りません。都合の悪いことがあると、タバコを吸い、聞いてないふりをするので。 長文で読みにくくて、すいません。こんな母親むかつくと思いませんか？ぎゃふんと言わせる言葉を言って、モヤモヤした気分を晴らしたいです。

現在高校一年生の者です。 前回の質問を見れば私の家庭環境が分かると思います。私の家庭は夫婦喧嘩が多い家庭でした。 喧嘩の内容ですがまず始めに金銭の問題から話に出てきました。私の家は父親が借金を数回かけてやっていました。それも私が生まれる前からです。この事実には驚きました。 母親からは昔から借金の事実を外に漏らすなと口止めを強要させられていました。正直とても苦しかったです。ついでを言うと母親から父親の悪口を聞かされていました。「あの男が全部悪い」とか「死んでくれ」とか中にはあまり聞きたくない話もありました。夫婦喧嘩中も父親が怒りの余り壁に穴を開けたり、母親に「馬鹿」って言ってたり時折最早正当な夫婦喧嘩ではなくて小学生でもやりそうな喧嘩になってたりしました。幼い頃は喧嘩の仲裁に入ろうとしたこともありました。しかし、父親に「お前には関係ない」と言われダメでした。とにかく、夫婦喧嘩がされている間苦痛でした。一時期、私は鬱みたいな状態になりリストカットや家庭内暴力をしていました。当時の私は毎日のように死んでしまいたいと思っていました。その時でも喧嘩はするわ、挙げ句、父親は家の金を持ち出して1カ月位家を開けるわで酷かったです。行き先は分かりません。その頃は私にも原因はあったかもしれませんが。それと父親はよく酔って帰ってきます。なので毎日帰りが遅いです。酔って帰ってきては絡んできます。ぐだぐだ文句を言い続けたりたまに母親と喧嘩になっています。とにかく怒鳴るときはとことん怒鳴るのです。 さらに言うと父親には秘密が多く、何も教えてくれません。例えば祖母の電話番号、いとこの親の電話番号などなど。借金の使い道も教えてくれず母親はそのことに凄く怒っていました。そして何より父親はせっかちなので外出の時もよく怒ります。母親が「早くしないと怒られるのはお母さんなんだから」と昔からよく言っています。 他にもたくさんあるのでキリがありません。 そこで夫婦喧嘩のことを調べてたらアダルトチルドレンという言葉が出てきたんですが特徴が物凄く当たっていてびっくりしました。 ・周囲が期待しているように振る舞おうとする ・NOが言えない ・しがみつきと愛情を混同する ・フリをする ・自己処罰に嗜好している ・他人に承認されることを渇望し、さびしがる ・何もしない完璧主義者である ・環境の変化を嫌う ・被害妄想におちいりやすい ・嗜癖行動に走りやすい などです。自分のことを言われているような感じでした。私は仲のいい友人はいますがどうしても一線を引いてしまうのです。「こうしたら、こう言ったらこう思われる（た）」など根拠のない心配に囚われて毎日凄く疲れて学校から帰ってきます。あと親友が出来づらいです。いつも何故か一線を引いてしまっているのでどうしても親密になりづらいです。とにかくやたら気を使っては自分を見失い混乱しています。過去にも自分の精神がボロボロなのにも関わらずそれでも人を助けようとして最終的に倒れるという事態がありました。これも正に特徴として書かれていていました。 これが性格だとしたらどうしたらいいでしょうか？仮にアダルトチルドレンならどうしたらいいでしょうか？ 詳しい方お願いします。 長文失礼しました。

警官に証拠を提示した上で やってない事をやってないと説明しても銚子署の生活安全課の男性警官は信じてくれませんでした。 それだけでなく、警官は私に逆ギレしました。 切っ掛けは元彼女が私をストーカーと嘘の申告を警官にしたことです。 しかし、 私は元彼女が法的手段に出るとラインして来てから、何もしていないのに、銚子署は私に警告しました。 私が連絡していた原因は元彼女と浮気相手の嫌がらせです。 嫌がらせは私の平穏を乱して勉学に集中できなくなっていました。 嫌がらせの例は元彼女が大学内に私が元彼女に強制性交や下着泥棒などしたと誤解させる噂を拡散するなど。 浮気相手は私の住んでる場所と駐車場の位置を把握していました。 把握していたのが発覚したのは、元彼女と交際終了後で、浮気相手は私が車を乗り換えると直ぐにLINEしてきました。 LINEの内容は「私の乗り換えた車は(車体カラー)の(車種)？」です。 それまでも2人は私に1年以上の嫌がらせを私にしていました。 私は我慢の限界でした。 2人の嫌がらせがエスカレートしてきたので怖くなりました。 そんな時に元彼女が浮気を正当化する為に私の浮気をしていたと反論できると思いつきました。 私は2人が浮気をしていた裏取りを始めました。 目撃証言と浮気相手の交際相手からも2人で出掛けいた証言も取れ、後は本人たちの自白だけでした。 しかし、浮気相手の交際相手に私が連絡して直ぐに元彼女から法的手段に出るとラインが来ました。 私は元彼女がヤバい奴だと思い接触をやめましたが、元彼女は警察を使ってきました。 私が警察に呼び出されて行くと、入り口に入るなり警官達から睨まれる。 警官の話を聞くと、私は元彼女に復縁を迫っており、浮気相手と元彼女が付き合ってると決めつけて連絡してるストーカーにされていました。 2人は私に嫌がらせをしていた事実は隠していました。 私が警官に嫌がらせの話を一部すると驚いていました。 しかし、警官は私が元彼女のLINE後は何もしていないと元彼女が私に送信したLINEの画面を見せても信じてくれませんでした。 警官は私にストーカー行為を認める書類を書かせました。 私は証拠も示したのに、やってない事をやってないと信じてもらえず警官が怖くなりました。 そればかりか元彼女は私にとって警察も使って嫌がらせをする怖い存在なのに、怨恨や未練があると決めつけられてショックです。 その後、元彼女は周囲に廊下ですれ違っただけでも、私が待ち伏せしたと主張しているそうです。 警官が元彼女の主張を信じて、再び法的手段に出るかと思うと怖くて勉強に集中できません。 大学内に広まっている誹謗中傷に対処したくても、元彼女がストーカー行為だと言えばストーカー規制法に該当する可能性があります。 元彼女の誹謗中傷から解放されて、勉強に集中するにはどうすれば、良いでしょうか？ 担当者の警官が信じらせず元彼女の被害妄想を鵜呑みにしないか不安です。 よろしくお願いいたします。

彼氏がメンヘラ？の元カノのLINEを消していません。色々と不安でいっぱいで質問させて頂きました。 付き合ってる彼氏がいます。優しくて面白くて凄いモテる人です。ついこの間の事なのですが、彼氏の携帯を横で見ていた時、彼のLINEの友達の欄に病んでそうなトプ画の友達が出てきて、気になって彼にこれ誰？と聞くと元カノと言われました。 彼の性格上明るいし、そんな病んでそうな人とは縁も無さそうなのに気になって元カノの事を詳しく聞くと相手とはゲームのサイトで知り合ったらしく、彼から告白して付き合ったけど被害妄想が激しい元カノは彼が他にネットやリアルで絡んでるお友達が女友達が多かった為浮気されてると思い込んで、相手からそれで疑って彼に迷惑かけるのが嫌だからという理由で1週間足らずで別れたらしいです。 もう終わった事なのに気にする必要なんてないのかもしれませんが、彼の話を聞いてると彼女は自己嫌悪が強くてリスカしてたり、彼から連絡が無いと凄く落ち込んでご飯も喉に通らなかったり不眠症になったりだとか、聞いてる話メンヘラっぽくて、かなり依存されてるように感じて彼はもう連絡も取り合ってないよと言っていたのですが、メンヘラとはそんな簡単に縁が切れる様に思わないし、何より彼は相手をブロックせず残しています。 元カノの事でモヤモヤしてる状況の中、彼の友人と彼含め呑みに行った時、酔った友達が「そーいやーお前らsexしてんの？〇○(彼氏)もうあのメンヘラとのsexがやみつきになってもう普通のエッチじゃいけないんじゃねー？」とか言い出し、それに対し酔ってる彼も「気持ちよすぎて何発やったか覚えてねーメンヘラはエロいしなーでも愛情のあるエッチには勝らんー」とか言っていて、彼はその事をあまり覚えてなかったみたいですが私としてはそんな話を聞かされて気が悪くなり、ただ元カノとは1週間しか付き合ってないのにそんなにしたという事が気になって、つい彼にどういうことなのか知りたくない筈なのに聞いてしまいました。 実は彼氏と相手は別れた後、相手から寂しいし割り切った関係で慰めて欲しいと連絡が来てセフレ関係になり、関係を持って半年ぐらいで相手からブロックされて終わったらしく、今でも元カノにはブロックされてるみたいで連絡は取り合ってないみたいですが、元カノとは体の相性も良くて性の趣味も相手はかなりのマゾで一致してて、凄い良かったみたいで関係終わったのに削除しないで元カノのLINE置いてるあたりまた連絡が来たら返す気なのか？未練があるのだろうかと不安に思ってしまいます。 彼にそれを言いたいけど重い女と思われたくないし言えなくて。連絡を消さないのは元カノに未練があるからでしょうか？こんな性の趣味も合うし相性のいい女性は男性からして話したくないものですか？ 彼はモテるのに交際人数は私含め3人と少なく、その子に対しては性格が凄く好きだったみたいで、ベタ惚れだったと聞いてショックを受けてます…。

こんにちは。 30代半ばの彼氏を持つ30歳の女性です。 先日、彼の部屋で引越しの手伝いをしていた時のことです。 元カノの物と思われるパンツを発見しました。 古くて忘れ去られていた感じだったので、彼には軽く言うだけにとどめました。 その後、二人で彼の昔の写真を見ている時に、大学時代の元カノがひとりで写っている写真が見つかりました。 私は元カノだろうな、と思いながらも「これ誰？」と聞きました。 すると彼がバツの悪そうな顔をして、「これは・・・いいよ」と言いながら、入っていた箱に戻したんです！ つまり、捨てずに引っ越し先に持って行くということです。 他の写真には元カノを含んだ友達グループが映ってる写真もあり、それを取っておくのは思い出として当然だと思います。 でも、私の目の前で元カノがひとりで（←ポイント）写ってる写真を堂々としまいこんだことがショックでした・・・。 過去は変えられないのでしょうがないですが、元カノが一人で写ってる写真を彼が所持している事が嫌なんです。 私はパンツのこともあって相当気分が悪くなったので、その場で家に帰ってしまいました。 実は、こういうことは初めてではありません。 http://okwave.jp/qa4465136.html http://okwave.jp/qa4753165.html 元カノの写真や私物を取っておいたり話に出すことについての是非はあると思いますが、私はすごく気にする方です。 過去に何回か同じことでもめているので、彼もそれはわかっているはずです。 なのに未だに気をつけてくれないのは、私の気持はどうでもいいと思っているのでしょうか？ 今までこういうことが起こった場合は彼が平謝りだったのですが、今回は 「また同じことで怒ってるのか・・・」という雰囲気で、帰る私を引きとめもしませんでした。 写真を見ている時点で元カノが出てくるかもしれないとわかっているんだから、先にチェックするなり、 嘘でも「後で捨てるね」と言ってくれるなりしてくれればいいのにと思うのですが、それは求めすぎでしょうか？ イチイチ反応してしまう自分も嫌なのですが、気分が悪くなるのは止められません。 いろいろなことを想像してしまって、彼の顔も見たくなくなるし、話したくなくなるんです。 ちなみに、元カノはかわいくて上品で性格も良さそうでした…。 付き合っていたのは彼の大学時代なので10年以上前ですが、もともと自分に自信がないので、 比べられているんじゃないかという被害妄想までしてしまって、余計に自信がなくなりました。 このことが起こってから、お互いに連絡を取らず数日が経ちました。 今までは私が気持ちを整理して彼に連絡を取り、話したあとに仲直りという流れだったのですが、 今回ばかりは彼からの連絡を待とうかと思ってます。 というのも、もめると私が連絡するまで何もしない彼の態度が今まで腑に落ちなかったし、 今回の件は以前も話し合ったことと同じ内容なので、もう言うべきことがないからです。 でも、このまま彼からずっと連絡がなかったら？と思うと不安でもあります・・・。 彼はデリカシーがなく、だらしない性格だということはわかっているつもりでしたが、少々疲れてきました。 みなさんが私の立場だったらどう対応するか、アドバイスいただけると嬉しいです。 長々と失礼いたしました。

調停離婚について質問させてください。 妻から一方的に離婚を求められています。（子どもはいません。） 結婚２年。実際に私の給料は３年前から完全に渡して管理されていました。 最初は、うまく話し合いをして元通りに戻りたいと思い話し合いを進めていましたが、話をしているうちに、言われたい放題になり、それでも我慢していましたが、このまま復縁しても結局うまくいかないと判断して、離婚は認めようと決意をしました。 財産分与の件でおりあいがつかず、苦労しています。 主な財産として、 マンション・車・家財道具・現金です。 マンションを購入したのは、１月末。離婚を言われたのが、３月上旬。実際に二人で住んでいるのは、２ヶ月もありません。今、妻は友達の家にいるようです。 マンションや車の購入はお互い納得して買っています。（離婚の話が出てから、実は納得はしてなかった・・・・とか言ってますが） 離婚も１年前ぐらいから考えていたと主張していますが、そんな人がマンションを買う決断をするでしょうか・・・完全に振り回されている気がします。 私としては、ローンも残ってるし、通勤などを考えて、このままこの家に住めればいいと考えています。あとの財産は、最低限生活ができれば特に必要ないとも考えています。 ですが、相手の主張として、自分の稼ぎが多いので、「このマンションを買えたのは自分のおかげだ。頭金は全額返して欲しい。住みたいのであれば、ローンは自分で払って。けど頭金の額がないから、月々の支払いは増えるけど大丈夫？」という主張です。 年収的には相手の方が２～３倍はあると思います。（２～３年前は同じぐらいか、1.5倍ぐらい） 基本的に財布はごちゃまぜだったので、誰のお金とかわかりません。 お互い、時間も限られてるから、弁護士などを立てずに話し合って納得するように、とりあえず話し合って決めよう。という事で同意して、１回話し合いをしました。それ以降は、時間が合わず話し合いは出来てませんでした。 家の書類の整理をしようと保管場所を探すと、家の契約書などが無くなっていました。その他、郵便物などが無くなっており、妻にメールで確認したところ、「書類は預かっています。仕事に集中したいので、弁護士を立てることにしました。今後は弁護士を通してください」とのメールだけでした。その後、家の中を探してみると、銀行印もなくなっているので、私が仕事に行ってる間に取りに戻ってきたようです。 この行為はいいのでしょうか・・・ 来週あたりに弁護士から連絡があるようなのですが、どうすればいいのでしょうか。 離婚の理由に、浮気・借金などなく、相手の被害妄想（？）「私の仕事には興味ないのに、稼いだお金にだけ興味がある」などの理由です。マンション・車の購入は全て相談しています。 円満に解決していきたいと思っていたのに、弁護士まで勝手に立て、この行動がほんとに信じられません。 あまりドロドロ長引かせたくはないのですが、相手の主張を全て受け入れるというのも納得いかない部分があります。 きっと、調停離婚という形になるとおもうので、調停の前に弁護士協会に相談をしてから挑もうと思っています。 どのように、準備して、どのような主張をすればいいか、もしありましたら教えてください。 一人で戦っているので、不安や寂しさなどで、とても疲れています・・・

初めてで長い文章ですがお願いします。 私の彼は私より6こ下の23才です。同棲をしてます。 普段から私は彼の携帯を見ることはしないようにしてるのでよくはわかりませんし、気にしていませんでしたが最近ちょっと気になるほどに頻繁に電話がかかってきたり電話をしたりしている女の子がいるようで、ついに私はこっそり発信暦と着信暦だけ見てしましました。今まで気にしたことがなかったので、頻繁に連絡をしている履歴をみたらショックでした。また違う日には朝の目覚まし用に携帯のアラームを利用しているのですが、朝、彼が爆睡しすぎて携帯のアラームを止めなかったので私が止めたときにメールボックスが開いてて見てしまいました。その中には「私もすきだよ」「私も愛してる」「毎晩電話ありがとう幸せだよ」…などのメールがありました。「私も」ってことは彼から「好き」とかメールしてるんですよね…どうやら出会い系かなにかのメル友みたいです。そして先週の土曜日には地元の男友達が遊びにくるから　と言って泊まりで初めてメル友の彼女に会ったようです。その後も一日5回以上の電話とメールをしています。泊まりに出かける姿を見つめながら苦しくてたまりませんでした。私は知らないふりをし続けてます。今まで携帯を盗み見したことがなかったので、その負い目と携帯を見てしまってから彼が信用できなくなり盗み見が止まらなくなってしまった自分が情けなくて辛いです。事実を知りたくないけど知りたい…って感じなんです。彼と私はお互い一緒に貧乏な時期を乗り越えたりして今ようやく豊かな暮らしができるところまできました。彼は私との将来を考えてくれています。私も28歳なのでできればここで落ち着きたいです。しかし、お金があると人って変わるんでしょうか…。まだ彼は若いし自身に満ち溢れている彼はステキだとは思うのですが…。つい最近まで二人で支えあってたのに仕事が忙しくなってからは仲は良いのですが会話があまり出来ず少し寂しい感じが続いています。そんなところに、こんな女性の影が現れて。そのせいで私は彼のちょっとした私への冷たい態度がこの女性のせいだと思い　すぐに泣きそうになります。私は彼が大好きで5年も一緒にいたのに捨てられるのかな…とか被害妄想だったり情緒不安定ですぐ泣きます、泣いている理由もわからず彼には余計にうんざりされます。でも浮気を疑うとすぐに怒る彼なので話し合いをする勇気がありません。きっとキレられて破局かな…とかしか考えられないのです。私は別れたくないです。今までも、もしかしたら浮気をしていたかもしれませんが、私が知らなければ別にいいと思っていました。でも知ってしまってからの自分の精神状況がこんなになるなんて思いませでした。浮気を目の当たりにした経験が初めてなのでパニックです。携帯を見なければこんなことにはならなかったのに。と思うと後悔でいっぱいです。もしかしたら本気でこの女性を好きなのかもしれません。 変な文章ですみませんがこんなウジウジした私になにかご意見ください。

いつもお世話になります。 私は三人兄妹の末っ子、女で、兄が２人おります。 みな独立しており、私も結婚前は少し実家暮らしをしていましたが、この度結婚をして家を出ました。 上の兄が結婚して子供が２人おり、家の行事でしょっちゅう帰省してきます。 兄のお嫁さんは体育会系でシャキシャキした人です。外面はとても良く評判はいいのですが、母に対する態度がひどいのです。 帰省してきてもまったく家事を手伝わず、テレビを見ながら兄と大笑いをしています。ただ行事があって人が集まる時は手伝います。 「いただきます」「ごちそうさま」「ただいま」も言いません。 母が「おかえりなさい」と言っても本当に聞こえないのか聞こえないふりをしているのか無視です。兄いわく、小さい声で言っているそうです。下の兄や私もしょっちゅう上の兄に何とかするようさんざん言いましたが、兄も叱ってはいるらしいのですが直らず、あきらめているようです。 母の話に寄ると、結婚式の前にも後にも「よろしくお願いします」「ありがとうございました」もなく、披露宴が終わってもただただ友達と大騒ぎ。 前撮りの時にも、母と、義姉の母も行ったそうですが、全く無視で一言も話をせず自分の母とばかり盛り上がって、色々差し入れを持って行った母はいたたまれなくて帰ったそうです。 とにかく家にいる時は不機嫌で、ご飯を食べていてもほとんど話しません。父や下の兄とは気兼ねがないらしく、結構会話をし、私も話しかければ普通に話してくれます。ただ母が話しかけると無視で、母がもう一度「ねえ、○○（義姉の名前）さん？」と言うと、「あ、はい」という感じ。 家族でどこか行った時も、トイレなどですれ違う時も「あ、」ぐらいは言うのが普通だとは思いますが肩ギリギリですれ違っても無視だそうです。 母が特別礼儀を重んじるタイプに対して、義姉はラフで常識のないタイプなのでよけい合わないようで、また母も少し大げさで被害妄想的な所があるのも事実です。 初めて兄から彼女ですと送られてきた写真は、兄と義姉が頬をぴったりくっつけており、母はとても嫌な印象を受けたそうで、とにかく母は最初から義姉の第一印象が悪かったそうです。 それが義姉に伝わってるから向こうもあんな態度を取ってしまうんじゃないか、と私も母に言うのですが、母は、でも自分はそれでも仲良くなろうと思って気を遣っていっぱい話しかけるのに無視するから向こうが悪い、という感じです。 だからこっちも気を遣わずにほっとけばいいじゃん、と言うのですが、やっぱり母は機嫌を取るように話しかけます。その態度によけい義姉はむかつくのではないかと思ったりもします。 私も結婚して家を出たうえに、近々兄夫婦は実家に戻ってきて同居を考えているのでよけい心配です。母は同居を嫌がってますし、だんだん、義姉に似ている孫までも嫌うようになりました。 私は旦那の実家の斜め向かいに新居を構え、義母とも仲良くさせてもらっています。だからよけいに母につらい思いをさせる義姉に腹が立ってしまいます。 義姉も悪い人ではなく、家族の誕生日（もちろん母にも）には必ずプレゼントを送ってはくれるのですが…。 どうすれば母と義姉はうまくいくのでしょうか。 どうかアドバイスをお願いします。

私は、二年前に29年一緒にいた幼なじみと離れました。理由は、私の嫉妬と勝手な被害妄想です。 幼なじみの2人のうち一人は大学に行きました。大学に行ってから人が変わったように変わっていきました。内気なはずだった、人と話すのは苦手そうだった、のに大学でサークルに入ると見違えるように変わり今では友達がたくさんいて、たくさん遊んで凄い楽しそうに見えました。 私は幼なじみが大学に行き、変わってからあまり彼女が好きではなくなってきちゃいました。私と遊ぶより明らかに大学の友達の方が楽しそうで、私と遊んだ時はSNSにあげないのに大学ではあげたりします。私と約束していたディズニーにいくのも、先に大学の友達と行って楽しそうにあげたりします。 それを看ていてら差を感じてきて、なんか惨めになって来てしまい、彼女がSNSであげてくれるよう、楽しそうにしてくれるよう頑張って来ました。しかし、やっぱりあげてくれず、大学の友達ばかり、趣味のコスプレ仲間とのしかあげてくれませんでした。 私は、ニートで訳あって働けず家に混もっています。逆に幼なじみは社会人で全て充実しています。 彼女と違い私は友達がその二人しかいません。それも恥ずかしさを感じていました。私は彼女といると自分が惨めになっていき、情けなさも感じ始めました。 幼なじみ二人は私がニートで訳ありはわかっています。しかしそれをわかってるのか、自慢げに「今度、ここに行くんだ～」等話してきたりしてきました。 学生の時は同じ趣味同士楽しかったですが、大人になってから、だんだんと彼女と気が合わなくなり好きではなくなってきました、しかし、私は「この二人がいなくなったら友達０になる、やだ」と思い、無理していました。しかし、限界がきて離れてしまいました。彼女の遊びの誘いを何回も断り続けていたら、彼女がTwitterに「こうなる事はわかってたけどね、バレバレだよね」と書かれあまりにもショックででも怒りがありバーッと私もTwitterに彼女の悪口を書き、お互いフォローは外し、それから音信不通になりました。 いまは、気楽は気楽ですがやはり寂しいです。行く場所行く場所、幼なじみを考えてしまい寂しくて仕方なくなります。泣きたくもあります。寂しさのあまり、高校の仲良かった子と無理やり連絡とり仲良くしています。しかし、その高校の友達は癖が強すぎてあまり気が合わないような気がして。。もう何もかもいやになってきました。 しかし、私は彼女たちに甘えてたから助けてもらってたから戻ることはしたくないです。ちゃんと彼女達にわかって欲しいです。私が離れたのは、「」あなた達がいなくても友達いるし！」と見せびらかしたい、気持ちがあります。今、好きなアーティストもいるのでライブにたくさん行き、インスタで見つけたときに楽しそうに見せたいです。安心もさせてあげたいです。 しかし、二年たった今でも忘れられない、しかも連絡も来ないことにショックがあります。やっぱり私なんかどうでもいいんですよね。幼なじみは私が凄いさみしがりやをわかってるので戻って来ると思っているのが、そう思われるのも嫌です。 どうしたら前に進めますか？忘れられますか？

世話焼きすぎる義母…不快になります。 私はアラフォーで小さな一人息子を育てています。 旦那はかなり年上なので、義母も高齢です。 そんな義母ですが、 良かれと思ってしていることが、私の堪に触ってしまうのです。 旦那に言うと、 『ちょっと被害妄想が強いんじゃないか？』と言われてしまうし…。 ◎ある日、義母だけを私の家に招くと… ベランダに出て、 『ベランダからも綺麗な景色ね〜。 今日は天気も良いし、洗濯日和ね〜。』と言いながら…私の干した洗濯物を直す。 ◎その数日後に会うと… 『はい、これ使ってね！』と言って、新しいバスタオル、新しいトイレの敷物を渡されました。他にも色々。 私の家のバスタオル、トイレの敷物… 確かに古くなっていました。 私は何だか、義母は私の家に来た時に、何食わぬ顔をして、また何気ない会話をしながら、色々チェックされてたのかな と思ってしまって…。 また、時々、旦那と息子２人だけで義実家に行く時があるのですが。 （私が用事がある時など） 夜、旦那と息子が帰ってきたら…。 ◎息子の履いてた運動靴 →綺麗に洗われていた。 （夏場だったのですぐ乾いていた） ◎息子の麦わら帽子のゴムがちょっと緩んでいた→新しいゴムに直されていた。 ◎冬の時、息子のコートの袖が少し汚れていたらしく、すっごく綺麗に洗われていた。 ◎また、私も含めて家族３人で義実家に行った時には大量にごちそうを作ってくれます。それはありがたいのですが…。 私が食べきれないで残してしまうと、やや不満そう。 『もっと食べて〜』みたいなこと言われる。 私の実母は他界しています。 そのため、義母は、私に対しては、とっても張り切っているように見えます。 旦那は３人兄弟なのですが 、 みな結婚しています。 他のお嫁さん達２人には、近くに実母もいるせいか、義母は遠慮もあり、あまり干渉できない、世話もできない…そうです。 時々、義母はそのことで、私に愚痴などをこぼしてきます。 正直 、そんな愚痴は聞きたくありません…。 私にも実母が生きていてほしかったからです（泣） とにかく、過干渉、世話好きです。 義父母の夫婦仲はあまり良くないみたいです。なので、義母は毎日つまらない？みたいです。 また、私に色々、根掘り葉掘りと聞いて来るところがあります。 例えば私が 『先日、友達と遊びに行ってきまして…』と、チラっと言ったら、 『どんな友達 ？独身？結婚してるの？子供は〜？』とか色々聞いてこられて…。 うざいです。 不愉快にもなります。 また、色々と世話を焼くと、私が喜んでいるとも思っているみたいです。 でも、私にとっては神経を逆なでされるようなことばかりで…。 バスタオルなどのことにしても、まるでダメ出しされてるようで。 何もかも義母の私が正しい！と言われてるようで。 それって、私に対してちょっと失礼に当たるんじゃないの〜？とも思う事もあります。 それに、上からピシャリと言われる事もあります。 一応、それとなく、『そこまでされると困ります！』という様なことは言ったのですが…。 義母は、え？なぜ？一生懸命やってあげてるのに…変わったお嫁さんだこと。 と思われた？みたいで。 旦那もマザコンで義母の味方です。 旦那にこのことを愚痴ると 『何が不満なのか？おかんの悪口言うなよ〜』という様なことを言われる始末で…。 色々しんどいです。 確かにいい人だと思うのですが。 でも、何もしてくれない、 ほったらかしにされてる方が、まだマシです。 こんなに義母、どう思いますか？ また、今後、どういう風に付き合うのがベストだと思いますか？

Instagramでリアルでもネット上でも一切関わった事のない 外人女に嫌がらせされて困ってます。 ①私のフォロワーさん達に誹謗中傷のDMをばら撒き、 海外複数のフォロワーさんから「ストーキングされてるから注意して」と連絡を受けた事から、外人女特定→ブロックと非公開にして対処。 ②①の対処で終わるかとスルーしてたら、私のアカウントが何も違反行為をしてないのにいきなり凍結された。 凍結原因を調べてたら、その外人女が私が対処した後も私の投稿内容をストーキング→悪口ネタとして投稿し続け、挙げ句、私のアカウントを凍結させる為に、彼女の熱心なフォロワー達に虚偽通報する様に煽動してた。 私のアカウント凍結直後から、投稿文で「あ〜可哀想に（爆笑）」とか「『狩り』は最高の快楽」とか私のハンドルネームまで出して、 ずっと乱◯気パーティー状態。 偶然にしては、タイミングが相過ぎてて、私の被害妄想ではない事を確信。私は証拠を取る為、こちらも全部スクショした。 ③私は新しいアカウントを作成し直し、最初からその外人女をブロック→非公開で再開したにも関わらず、再開直後から、その外人女のストーカー→悪口投稿が再開。 勿論、運営にも何度も通報したが対処してもらえない。 ④外人女がストーキングをエスカレートさせ、私の投稿したモチーフと全く同じもの（特定の花とか、旅行した山の景色とか）を私の投稿したきっかり１時間後に出すようになった。 （どうやら、後出しでDCMAする積りだったらしい） そして盗作画像でマウント取りに必死。挙げ句には、 「全て（彼女の投稿）は私のモノだから」などとフォロワーに吹聴するようになる。 ⑤その外人女の命令に従うフォロワーにビットコインを始めさせ、ダークwebからの私への攻撃を開始した様で、 私は、何かスマホの状態がおかしいと気づいて、セキュリティ会社に相談したら、私の携帯番号とかの情報が流されている事が判って、 スマホを全部取り替える羽目になった。 （私は凍結された事もあって、用心してSNSの全てのリンクを踏まないように注意していたので、他に狙われる覚えがない） ⑥そのうち、その外人女が「これまでの投稿の歴史を小説にする」とか「（実際に）日本に旅行に行く積もりだ」と投稿内容が、ネットを超えて 現実に身の危険を感じる様になった。 因みに、その外人女の嫌がらせやフォロワーへの対応手口が 自己愛性人格◯害者（他人を操作する事に固執する）と全く同じ。 私はそんな外人女に一切関わりたくない。本当に関係ないし。 でも、その外人女は４年ずっと私のアカウントに固執するしか、ネタがない様で、毎日嫌がらせ粘着を続けている。 その外人女が日本人であれば、法的手段も辞さない覚悟ですが、 外人なので、公的機関にも相談出来ないんです。 その外人女のネトストをどうやって辞めさせたら良いですか？ 又、⑥の内容から、その外人女に著作権侵害等で小説にさせない為に、日本に来させない為に、今後私はどう行動したら良いですか？ 私はこんなキチの為にInstagramを辞めたくはない事はご承知下さい。 何の関わりもない外人女の意味不明な揉め事に、もうこれ以上まきこまれたくないです。 どなたか、アドバイスお願いします。 補足分あれば、説明します。

大学生の女で、マンションで一人暮らしをしています。実家は別地方で、簡単に行き来できる距離ではないです。 10階建マンションの高層階に住んでいて(10階ではないですが)、角部屋ではありません。 最近、ふと気になって浴室の天井にある蓋(工事用の天井への入り口？)を開けたら、あかりが中でついていて、私が開けた瞬間すぐ消えたように見えました。天井に人がいるのかと疑ってます。 洗面所の明かりが蓋を開けた瞬間に隙間から入り、蓋を上にあげるに従って明かりが届かなくなって見えなくなったのを見間違えたという可能性ももちろんあります。そう思いたいんですが、万が一を思うと怖くて…。 怖くてもう一度蓋をあける勇気はとてもありません。 その日の朝4時ごろに入浴した際、上の部屋からドンドン音がしていたんですが、浴室でしか聞こえませんでした。こんな早朝にピンポイントで浴室だけでしか上の音が聞こえないことってあるのか？と気持ち悪いです。それもあって今とても不安に思っています。 以前から家の中の物の配置が違っていたり、つけて行った覚えのない明かりがついていたりしています。単に物を置いた場所を忘れていた・普通に消すのを忘れていて見逃した、などならいいんですが、こういうことがあった今ちょっと違和感に思っています。 また、郵便ポストがダイヤルロック式なのですが、たまに開いています(右に1回左に2回回す、というような鍵で、その3回目の数字にダイヤルがあっており、引くとすぐに開くようになっています)。いつもは2周以上回しているので、開けっ放しのはずがないんですが…これも今は不安に思っています。 さらに最近、貯金箱からお金がなくなりました。小銭で5000円くらいしか入っていませんでしたが、700円くらいなくなっています。一応金額の計算はしていましたが、財布にある小銭を適当に突っ込んでいるだけなので、管理が適当で自分の計算違いだという可能性ももちろんあります。 こういうときってどうすればいいんでしょうか。 前述の通り実家が遠いので、いますぐ親に来てもらうなどはできません。もちろん相談はします。 ものが確実にとられた！という確信も証拠もないです。人がいるかどうかもまったく分かりません。自分はとても心配性な性格なので、被害妄想かもしれないとも思っています。というかそう思いたいです。 何回かネットで検索してみましたが、管理会社に言った方がいい、警察を呼んだらいいと書いてありました。 ですが確信できることはひとつもなくこんな状態なのに管理会社や警察に相談してもいいものですか？ とりあえず怖いので今は蓋に養生テープを貼って、蓋が簡単には外れないようにしています。 蓋は楕円形のものがはめ込んであるだけで、下から押すと比較的簡単に開きました。 怖くて寝れず、2～3日前から女友達の家に泊めてもらっています。男性の友人や頼れる人がおらず、途方に暮れています。 彼氏がいたこともなく、友達も少ないので恨まれたりストーカーだったりは絶対ないです。 回答よろしくお願いします。

一年前ぐらいに婚活で知り合った女性がいます。 彼女に振り回されて、腹が立ちます。。 彼女にはコンパ等お誘いしてもらったり、色々な出会いの場に一緒に行く仲になりました。 私は今、結婚にそこまで魅力を感じなくなり、疲れて婚活パーティには行ってません。 彼女は明日にも結婚したいそうです。 腹が立つ理由が色々と緩い彼女と固い私の価値観の違いもありますが、自分が弱い立場になるとプライドが高いのか、謝ったりしないところ、腹黒いところです。 とある日にカフェコンに誘われました。 私はそこの食事で軽い食中毒にかかり、お店と軽いトラブル、病院通いになってしまい、、一応、 彼女には話したのですが、大変だったね。と一言のみ。トラブルのお話は聞きます。とのこと。 普通は、彼女が誘った立場、「今回は私が誘ったばかりに大変なことになったちゃったね」と声をかけませんか？ こればかりじゃありません。。 ナンパ？が多いbarがあるのですが、そこにも毎回誘われて、私は飲めないので車で行くのですが、 たまたま近所の彼女は自分は飲みは必ずだから、必然的に拾っていく羽目に。。 私のほうが年上だし、まあ別にいいか。。と思ってるのですが駐車場代ぐらい折半してもいいのに、 たまにしか出してくれません。どちみち男を探しにきてるのにお酒は毎回必要ない。 緩いところも、、、 ここで知り合った男性に急に呼び出されて、bar飲みは中断してその男性宅まで送ってたり、、 その男性にここのbarの常連だと思われたくない理由に私を使ったり。。 店で知らない女にお酒をかけられてすごいトラブルになったから今日は行きませんと、ドタキャンしたり。 沸々したものが爆発した一番の理由が、飲み屋で知り合った違う男性グループがいるのですが、最初は私が声をかけられましたが、知らない間に彼女が取り込んでしまい、、、結局、その男性とは上手くもいかなかったようなのですが、もう片割れの男性はどんな理由はしらないけど、私を気に入ってたようです。彼女はくっけようと頑張ってくれたけど結局、上手く行かず、、 後出しみたいな感じで「あの人はやめといたほうがいいよ」「遊びたいだけの子だし」なんか最初からそれを知っててくっけようとしてたのか？？？被害妄想かもしれませんが、たぶん、今頃はその男性にモーションかけてるような気がするんです。 私のことあることないことその男性に言ってはいないか？？ 最近も顔も知らないネットで知り合った男性とのコンパに誘われましたが、イケてないならばっくればいいとか、、 連日ピンチヒッターでコンパを誘われたり、そしてこっちのほうのコンパがよさげで、仲が良い方の女性を誘ってたようです。 結局、ばっくれればいいし。と言ってたコンパは舐めてる私を誘ったのです。 違うかもしれませんが、 上記の色々なこともあり、風邪を理由にドタキャンしましたら、返事もありませんでした。 私は恩返ししてほしいとは思いませんが、毎回すいません。と口では言ってたけど内心、ばかにしてたんだ。。と思い、、 毎回、がつがつしてて、あーでもないこーでもない男性を下にみてる彼女なんて結婚なんてできない。と、、。 私も人のこと言えませんが、結局、人がいいバカな私は損するタイプなんだと。。 恋愛は弱肉強食だと思いますが、、本当に悲しいです。

こんにちは。 大変困っており質問させて頂きます。 私の弟（27歳）の事です。 約1ヶ月前に専門医に検査して貰い広汎性のグループに属する特にアスペルガー症候群の傾向が強いと判定されました。 多動や注意欠陥は少ないので発達障害の薬は処方されず、キレ易い事で困っていると告げた所、デパケンRを処方されました。 判定を受け、始めは母も弟も納得し穏やかだったのですが、弟が最近、俺は普通じゃ無い、俺は障害だから仕方が無い、と言いキレる手を出す暴言を吐きます。 私の家族は複雑で少し説明を。 実家に暮らしているのは母と祖母（母方）、次男と三男。 私は長男で一人暮らし。 長女は彼氏と住んだり実家に戻ったり。 私と下三人は種違い。いわゆるACです。 私と妹は精神障害者です。 一緒に暮らしている母と三男に矛先が向けられ、どんどん酷くなり母にお前を殺すとか、三男の首を何度も締めたり、母に祖母を今度殴る等発言したり。 4人の子供を育ててここまで来た強い母が最近は被害妄想で仕事に影響が出たり、死ぬ事を考えたりしています。 弟は典型的なアスペルガーで、空気が読めない、自分ルール、拘りが強い、すぐキレる等で、特に母や三男が疲れているのが、仕事から帰ってきたり寝ようとした所をマシンガントーク、ころころ変わる気分に毎日が億劫、母は仕事に出ている間、家で弟が祖母に手を出さないか、三男と殺し合いしないか心配で目眩がするとの事です。 母は時間を見付けてはネット等で発達障害やアスペルガーの勉強をしています。三男はその様な素振りはありません。 実家は持家ですが、弟が原因で形上、家族は離散しています。今年中に家を売り自己破産する予定です。 母は三男に早く家を出て欲しいのですが、金銭面で三男が出ていくと現状難しく、その問題も相まってノイローゼ直前に見えます。軽度の鬱にも見えます。 私がした提案は、 当事者の親の会に行く 弟が判定を受けた医院で相談する 手が出た時は警察を呼ぶ 弟を入院させる です。 判定を受けた医院は有名でなかなか予約は取れないと思います。 親の会は少し検討していました 警察には電話は出来無いと言っていました 私は弟に居住区にある、発達障害支援センターに一緒に行く事や、簡単な書籍を手渡す、当事者の会に行く事をしたいのですが、なかなか難しいです。 弟は私にはまだ矛先を向けてはいませんが、マシンガントークなどはあります。が、それは生まれ持ってのものなので特に気にはしていないのと、私も障害者で差別や偏見にたくさん合って来たので、少し気持ちも分かってあげたい所があります。 が、母からの悲痛な苦悩を告げられ、三男が首を締められたり、家族が弟の顔色を見ながら生活しているのを、実家に戻る時に見ると、どちらの苦悩もどうにかならないかと私も苦悩している所です。 このような、大人の発達障害で、特にキレる事に悩んでいる時、どう対応すれば良いでしょうか？ また自助会などオススメの当事者や家族に向けた支援やサービスはありますか？ 住まいは大阪市です。 書籍やサイトなど、初心者でもとっつき易い物があれば、それも教えて頂きたいです。 つたない文章で乱文になりましたが、どうかご教授お願い致します。 長々と失礼致しました。。

自分の中でも考えにまとまりがないので稚拙な文章ですがよろしくおねがいします。 私は20代前半の女性です。 私は自分の容姿も性格も好きではありません。 容姿に関しては「美人」「かわいい」「きれい」と言われることもあります。 体型は普通体型ですが痩せ体型ではありません。 しかし肌トラブルが起こったり、服装に納得できないとき、 自分よりもきれいな人を見たり、スタイルのいい人を見たときに どうしようもなく自分が嫌で嫌で辛くて消えてしまいたくなります。 自分が一番でなければ嫌だというわけではなく、周囲より劣っている自分が 存在していることが恥ずかしくてなりません。 誰にも自分の姿を見られたくないと思ってしまいます。 家で鏡を見ることに抵抗はないのですが、外で人がたくさんいる場(エスカレーターやトイレなど)で鏡を見ると自分はこんな顔・体型を人前にさらしているのかと思ってしまいます。 なので外で鏡を見ることはできる限り避けています。 そこまで周りは自分を蔑みの目で見ていないことはわかっていますし 完全なる私の被害妄想です。 性格に関して、私は女性しかいない大学生活を送ってきて、職場も女性が多いです。 高校は共学だったのですが、私は男性に対する依存がとても強いです。 現在恋人はいません。 しかし男性に依存したい潜在意識が常に自分の中にあります。 表面上には出しませんが、愛されたい愛されたいという欲に支配されていると思います。 飲み会や同窓会など普段はいない男性がいる場でお酒が入ると 自分を見失うくらい男性に絡んでしまいます。 体の関係に持ち込みたいわけでなく、私を理解し受け入れてほしいという気持ちがお酒によって爆発してしまいます。 私の男癖の悪さによって私の知らないところで私の知り合いがいつもわたしの悪口を話して軽蔑し笑っていて、私と関わる全ての人が私のことを嫌いだと思い込んでしまいます。 世界中の人が私を嫌いだと思ってしまい、私も私が嫌いです。 家庭に問題はなく、親は私に愛情を注いで育ててくれました。 職場の雰囲気も良く仕事は大変ですがやりがいを感じています。 自分のこんな性格がどうして芽生えてしまったのかわかりません 私は家族・職場の人・友人その他の人に対してすべて別の顔の自分でふるまっていると思います。 欲望だらけの本当の自分の意識はどこに置いたらよいのか、どこに置いても人に迷惑をかけてしまう、そう思って浮遊させたままにしておいた結果コントロールできなくなって友人からの信頼を失ってしまった、こんな自分大嫌いだと思っています。 死にたいわけではありません。死ぬ勇気もありません。ただ人の心から私を消し去ってほしいのです。いなかったことにして消えたいのです。 心療内科や精神科にかかりたいのですが、保険証を使うとのちに親にばれてしまいます。親に心配をかけたくないですし、二十数年親の自慢であり続けるために私が積み重ねてきたものをくずしたくないのです。親に相談するのが正しい道だと思いますが、これだけはできません。 自己に悩むことは誰にでもあることであり、苦しいのは私だけではないというのは百も承知です。 私は専門のお医者さんにかかるべきですか？ただの思い込みですか？

私の性格は明るい方なのでそれなりに友達が多い方だとは思います。 学校って派手系と静か系ってどうしても分かれるじゃないですか。 私って自分で言うのもなんだけど派手に分類されるんです。 私はみんなと仲良くしたいって考え持ってるから静かな子でも友達いますが 派手系な子のほうが友達は多いんです。 でも皆付き合いが浅いんです。クラスや部活で凄い疎外感を感じます。 クラスで２人１組になれなんて言われたら絶対余ります。 席替えが自由になったとき私は誘われないし誘うような子もいません。 時期的に卒業文集を作ってましたがアンケートで私の名前は出ませんでした。 (ランキングで無理矢理入れた感じです。) 私はどれだけクラスで必要とされていないんだろうと思いました。 基本的に私の周りからの評価は特別好きでもない普通なんでしょうね。 私昔すごい自己中で一緒にいた子が離れてって１人になったことがありました。 それですごく反省し性格をなおそうと努力しました。 今じゃ悪口言わないのが当たり前になりました。 何されてもヘラヘラ笑って無茶ぶりされても体張ってなんでもするから ホント芸人みたいなんですよ。究極のドMだなんて言われます。 目立ちたがりやだから別に苦じゃないしむしろ楽しいんです。 でも皆いじるだけいじってそれだけの関係なんです。 それからみんな私をポジティブと言いますが実際凄いネガティブで被害妄想激しいんです。 この人私のこと嫌いかもとか私の悪口言ってるとか思っちゃうんです。 それを必死で知らないフリをしてるんです。 前はすごい自分勝手だったけど今じゃ反論できないし周りに流されやすいんです。 自分は邪魔かなって思ってグイグイ行けないし変なところで消極的なんです。 「自分は自分」って人本当にいいなって思います。 私第一印象はいいみたいなんです。 初対面の人には初めて会った感じがしないとか喋りやすいと言われます。 私、喋るのも人の話聞くのも好きなんです。 だから他中のことかではすごい仲いい子いるんですよ。 深く関わっていく中で私の嫌なとこが見えていくんだと思います。 私の言動で周りを不快にさせてるのかもしれないけど私はそれに気づいてないんですよね。 集団で自然と集まったり何か行事に参加したりする関係凄い憧れるんです。 前に先輩が部活帰りにコンビニで寄り道して喋ってるの見てこういうのいいなって思ったんです。 でももし私がこの部活にいてもそういうの誘われないなって思いました。 友達や芸能人のブログ見てて○○に会ってきたとか○○とご飯行ったとかみて 楽しそうだなって思ったけど私はこういうの一生ないのかなって思いました。 そういうの言うのやりたいって思うのはただの欲張りですよね。 集団の中心人物になりたいわけじゃないけどいなきゃいけない存在になりたいんです。 私の最大の欠点は友達を大切にできていないことだと思います。 いつも自分の得するようなことばっか考えてホント最低だなって思います。 文がめちゃくちゃでごめんなさい。本当に辛いんです。 自分の欠点を直そうと頑張ってましたがなんかもう自分で自分が分かんなくなってきました。 疎外感なんて嫌だし、高校では孤独になりたくないんです。どうしたらいいんでしょうか？

私は排卵日と月経の前になるととても辛くなります。（25歳です。） 排卵日の二週間前位から体がほてり、疲れやすく眠たいです。 そして月経一週間前位から躁鬱状態になり、神経過敏で、夜は凄く眠たいのに眠ることが出来ず3時間の睡眠になります。 何件かの婦人科で診てもらうと、PMS（月経困難症）とのことでした。 治療法は超低用量ピルを服用し続けること、精神安定剤を服用することを勧められました。 普段はストレスを少なくするようにし、三食食べて規則正しい生活を心がけることもアドバイスされました。 しかし超低用量ピルでも体に合わず、吐き気と倦怠感が物凄く出てしまうためやめました。 精神安定剤は飲むと楽にはなりますが、常用性が増していき、体も重くなっていくのでやめました。 眠剤についても同じくです。薬を飲み始めると体が重たくなり、思考も正常から少しずれる気がしました。（私個人の体質の場合です。） そのため、普段の生活改善に努めました。 三食健康的な物を食べ、規則正しい生活も心がけています。 薬ではなく、サプリメントを試すことにしました。 エクレクティックというもので、女性ホルモンを安定に導く作用のものです。 現在飲んでいますが、長期使用は危険とのことです・・・ 効果については良くわかりません。 また、マクロビオティックという健康法を試しています。 玄米と穀物中心の食生活のことですが、そんなに厳格には出来ないため 動物性食品をなるべく摂らないようになりました。（これは昨年2012年6月から開始です。） 肉食をやめてからはなんとなく体がすっきりした感じはあります。 スポーツジムに通っているので運動もしています。 ただし、前述した症状は変わらずなのです・・・。 今現在とても苦しくこちらに相談させていただきました。 毎月こんな風になってしまうくらいなら、子宮をとってしまい閉経したほうが楽なのではないでしょうか？ もし可能なら手術をするべきだと思いますか？ 他に方法などありますか？簡単なものでも何でもいいのでアドバイスが欲しいです。 月経困難の原因は分かりませんが、普段の生活のストレスなどからも影響が出るようですね。。 月経困難の症状は、月経が始まってからだと思いますので、もう10数年経ちます。 私の普段の環境は、音楽関係に関わっていて、いつも神経が高ぶり寝付きにくいことがしばしばです。そういうときはお酒を飲んで寝ようとします。 ただ、眠りは浅くなってしまいます。 眠れるようにアロマを試したりミルクを飲んでも難しいです。。 あとはお風呂で湯船につかりリラックスしようとしましたが、体が冷めるまで何時間も経たないと余計に眠れなくなってしまいます。 月経前は、思考回路もどうかしてしまうようで被害妄想的だったり死にたくなったり、攻撃的になったりして、その罪悪感にもさいなまれます。 これが閉経までずっと続くのかと思うと絶望です。 このまま精神も病んでいく一方だと思うのです。 自分が安定しないため、迷惑を掛けたり傷つけたくはないので、最近では終始無言になってきて、人間関係も億劫になっていて、心を閉ざした感じです。 周りの人からは大丈夫？と心配されます。 本当はいつも明るく安定的に過ごしたいです。心配を掛けるのも情けなく感じます。 色々な人に相談をしてみたり、ネットや本で調べたりもしましたが、他に方法が見つからず憤っています。 長文ですみませんが回答や意見をお待ちしています。

１日で１年記念日でお互い大学生です 私はバイトをしていますが彼はバイトをしていません。 私がデート代をほとんど支払ってました。 お互い実家暮らしで家には行き来できる関係ではないです。 昨日彼から１度も連絡も来ず電話も繋がらずとても心配してました。 事故なのかもしれないとか親戚の不幸があったのかもととても考えてました。 いつもなら１時間以内に返ってきますし、携帯の電源が切れてるのも妙でとても不安でした。 今日の朝にやっと連絡が来て 「ほんとうに、ごめん。心配してると思って連絡した。 なんにもなかったし俺もなにもケガしてないよ。」と来ました。 本当に何もなかったか聞いてみると 「夢で殺し合いの夢を見た。刺されたところが痛い。 家族や友達とも殺し合いをして気分が悪い。その夢をループして見た。 それから寝てない。」と言ってました それからふつうに電話をして彼が寝てしまい また彼が起きてから連絡が来ました。そっけない感じでLINEのやりとりが続き 電話をしてみました 「俺を金食い虫と思ってるやろ。それをネタにしてただ飯食ってるとかツイッターに書いたり 友達に言うんやろ。もう外で会ったら金使うし俺家おるわ。家におったら金も使わんし ご飯もあれば飲み物もある。それでええやん。 一人でおるほうがほんま楽やわ。ほしいもんも俺はないし大学終わったらすぐ帰って 休みの日も家おって誰とも関わらんかったらええよな。」と言われました。 私は金食い虫と思ってないしツイッターや友達に言うことはないと言いました。 彼がそう言うのも、去年友達に彼のことを相談していたら彼がそのLINEを見てしまい いやな気持ちにさせたことがあり「それまたをするやろ！」みたいな感じだと思います。 他はうんうんと聞くことしかできませんでした 私が「記念日には会いたいし渡したいものもある。」と言いました ですが彼に「恩着せがましく物渡したいって言うな！俺をプレゼントで繋いで一緒におらせようとしてるやろ」 と言われてしまいました。 私もさすがに腹が立って「もういい！」と言って切りました。 そのあと彼にLINEで「なんで何もわからんの？伝わらんの？被害妄想はやめて早く目を覚ませ」と送りました 「金持ったらえらいなぁ。そんな言葉づかい今まで一回もしたことないのになんやねん。 やから関わりたくないねん。」と言われてしまいました。 私が「私のことどーでもよくなったん？他に好きない人できたん？」と聞くと 「すべての人に対して」と一言だけ返事がきました。 大丈夫？と聞いて大丈夫と返事が来て返事をしてません。 私はどうしたらいいんでしょうか。 彼は確かに携帯の電源を切っていますしお金もないので浮気とかではないと思います。 彼をカウンセリングなどに連れて行ってあげたほうがいいのでしょうか。 そして彼に連絡をしないほうがいいのでしょうか。 ２日に１度は大丈夫？と聞いてあげるほうがよいのでしょうか…。 それともただのかまってちゃんなのでしょうか。 男性の方は彼みたいな状態になることはあるのでしょうか。 私は別れる気は全くありません。 何かアドバイスお願いいたします。