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私は少し太りぎみになってきたんでダイエットをしているんですが太ももが太くなったんで太ももが痩せる方法がしりたいです。私はランニングをしているんですがランニングをしても筋肉がつくだけで太ももは痩せないと聞いたことがあるんですがランニングをしても太ももは痩せないんでしょうか？後、太ももが痩せるダイエット法も教えてください。　

今年３月、今月８月に流産を経験しました。 １回目の流産→５ｗ６ｄ ２回目の流産→５ｗ５ｄ　　 に出血があり、切迫流産の診断を受け自宅安静をしていましたが、出血が止まらず残念な結果になってしました。 1回目は胎嚢確認できず、2回目は出血後胎嚢確認できたがその後流産。 先生には、「１度目の流産は科学的流産だから流産にカウントしない。」と言われました。 科学的流産以外の２度の流産(反復流産)をしてから、不妊症？不育症？の検査を勧めます、と話がありました。 通っているクリニックの院長は不妊症が専門分野です。 しかし、帰って主人に話をしたところ、「俺はもう２度流産したと思ってる。１回目も２回目も同じ時期に出血したのも気になるし。このまま又妊娠して、又流産したら、命を無駄にしてしまう」と言われました。 確かにそうだなと思いましたが、先生に一度検査はまだと言われたのに、検査をお願いすることは失礼でしょうか。 ２度の流産で内診してもらった時に、特に異常は見られませんでした。(子宮の形など) 2回とも赤ちゃんの染色体異常じゃないかとの事でした。 ただ、自分の自覚症状(不安要素)としては、 ・生理痛が強い、出血量が多い。（20，21歳の頃に月経困難症で嘔吐・動けなくなったことあります。） ・月経困難症で1年間ピル服用(妊娠希望のため服用中止) ・過去に２度びらんの経験あり。膣剤の処方で治りました。 ・ストレスを溜めやすい。 ・介護職をしており、不規則な生活 ・基礎体温を測っているが、安定しない時がある。(排卵検査薬の使用で排卵はされているようです。) …と気になる事はたくさんあり、原因がわからない今、自分を責めてしまいます。 主人も気にするなと慰めてくれますが、どこか私に原因があるんじゃないかと思ってる気がします。 「俺は白黒つけたい性格」「俺の遺伝子は強い」「○○（私）はストレス溜めやすいから、良いものもダメになってしまう」等、言われたことがあります。 これからのことについて話し合いをしましたが、ちょこちょこ責められている気になってしまい、正直滅入ってしまっています。 ・・・なんか、愚痴になってしまいました。すみません。 人気のクリニックですし、まだそこまでの不信感は持っていませんが(受付の人が不親切くらい)、セカンドオピニオンをした方がよいのかも考えていて、悩んでいます。 現段階では、やはり検査をしないと何とも言えないのか、周囲で似た経験で流産した方がいないので不安でしかたないです。 何か情報ある方、何でもよいので教えていただけたらと思います。

前回生理日は6月6日～13日で 周期はだいたい34周期です。 ルナルナで排卵日は６月26日頃と 書いてありました。 私は22,29,6,7日に精子や 我慢汁が付いた手で手まん してしまったと思います。 奥にも指を入れました。 いつもは周期的にきます。 遅れても2,3日位なのですが 初めてこんなに遅れてます。 ルナルナで生理予定日は7月10日で １週間たっても生理が 来なかったので、妊娠検査薬 チェックワンで日付変わったばかりの 18日の夜12時頃と ２週間後の２４日２３時頃と ３週間後の３１日１５時頃に やってみたら陰性でした。 でもまだ来ないので不安です。 妊娠している可能性はあるんでしょうか。 チェックワンに約３秒尿をかけるようにと 書いてあったんですが その３秒を計っておらず でも全体的にかけたと 自分では思うんですが 大丈夫でしょうか？ ２５日に産婦人科に行き １７日と２４日の検査薬を 見せて話しただけで 実際には検査はしておらず プラノバール７日分もらい 25日→26日はオールしたので 26日深夜１時から飲み始め 毎日深夜１時過ぎに飲んで ８月１?２?日の深夜１時すぎに ７錠飲み終わりました。 医者は３,４日後に生理が 来るといっていたんですが 妊娠していたら来ないんですよね？ お願いします。

２ヶ月前に風邪をひきまして、病院で診察をうけました。１週間ぐらいで治ったと思っていたのですが、なんだかだるいので体温を計りましたら、ここ１ヶ月、朝は36.5なのですが、午後や夜は36.8度になり、また朝下がります。 少し、喉の違和感、筋肉の痛み（昔捻挫した所が再び痛む）があるのですが日常生活に支障はありません。 何科に行けばいいものか悩んでおります。同じ様な症状があったかた等対処法を教えて頂けるとうれしいです。

すいません、長文になりますがお許し下さい。 わたし38才、妻33才、結婚6年目、子供なし わたしのセックスレス(年に数回)が原因で、妻が他の男性を好きになりました。(相手は50才の部長、メール・デート・セックスなし、仕事で褒められ、嬉しくなり、お付き合いできたらいいなというような願望。) 翌日から三週間ほど別居し、その後復縁し、現在一ヶ月ほど経過しました。 反省し、思いやりをもち、女心を尊重し、やり直そうと決意しました。実際に妻に変わったと言われます。ただ下記のような妻をどう思いますか？ (1)『子供は欲しくない』と言います。いろいろあったので理解できます。38才という年齢を意識し始めたのも理由の一つですが、やっぱり子供がいる家庭が欲しいです、家族が支えと思っています。 (2)思いやりに欠けます。 Ａ：外出のルールを破ったので注意すると『めんどくさい。』 Ｂ：仕事のトラブルで40時間寝ていない時に夕飯も作らずに遊びに行ってしまいます。 Ｃ：二人で飲みに行ったとき、隣のおじさんが女の子を連れて武勇伝を語っていました。妻が小声で『隣のおじさんかっこいいの？』軽くフラッシュバックです。 (3)妻は外出するのが大好きです。週のうち平日夜一回、週末日中一回と遊びに行きます。家庭的ではありません。 (4)妻は派遣社員(月収14万円)で共働きですが、家にお金は一切いれません。オシャレと遊びに行くことに浪費します。貯金もできません。統計を調べてみて、そんなの一割もいないと伝えましたが、受けいれません。自分の周り(友達)はみんなそうだと。夫婦協力は？ (5)率先して家事はしません。以前は家事しようよと言うと言い訳ばかりでごねて悪態をついてきました。よくケンカをして、心底疲れていました。(専業主婦のときでも同じ。)今は揉め事が面倒なので、食事の支度以外は率先して私が家事をするようにしています。 (6)上記のようなことを指摘されるとキレて自分の非を素直に認めません。＝話し合いになりません。 (7)第三者の意見が聞きたくて夫婦問題カウンセリングに一人で行ったら、離婚を奨められました。『自由奔放で、恋愛依存型で、考え方が子供のため、変わりません。よっぽど包容力がないと無理なのでは』とのこと。 (8)先日、妻が『派遣社員・部長・不倫・etc』とネット検索していました。 皆さんはこういう妻をどう思いますか？

妊娠を望んでいる者ですが今月生理が１週間遅れたので もしかして妊娠??と期待しましだが生理になり落ち込んでいます。 妊娠の願望が強すぎたり生理に敏感になっていると 生理が遅れる事ってあるんですか？ 想像妊娠したりストレスで生理がこなくなったりと女性の体はデリケートだなぁと思います..(^o^;

３日ぐらい前から右の下腹部と脚の付け根に、生理痛のような痛みがあります。 排卵日はだいたい毎月右足がだるい痛みが１日あるぐらいなので、こんな痛みは初めてです。 昨晩は痛みと吐き気で目が覚めてしまいました。 前回の生理は8/5～8/10頃まで。２８～３１日周期でずれることはないです。 最後に彼と性交したのは１２日で、 最初３０秒ぐらい生で先端だけ出し入れしてあとはゴムをつけてしましたが、 妊娠にしては症状が早すぎるので違うと思うのですが・・・； いきなりこんな排卵日前後に激しい痛みが起きたので なにかの病気なのかただの排卵痛なのか、それとも妊娠なのか心配です。 同じような経験ある方、よろしくお願いします。

こんにちわ初めまして。 怖くて親に相談できなくいますこちら１８歳の女です。 生理が来なくて怖いんです。 だいたい月末にくるんですが７月末に来たきりなんです。 私の母親も母方の祖母も父方の祖母も子宮ガンになったと聞いて色々不安です。 遺伝なんかはあるものなのか。 これくらいの生理の遅れは普通なのか。 やっぱりちゃんと病院に行った方がいいんでしょうか、不安で夜も眠れません。 回答いただけると嬉しいです。宜しくお願いします。

今年付き合い始めた彼女（２３歳）がいるのですが、明るい性格の反面、とにかく異常なほど恥ずかしがり屋です。 例えば自分の身だしなみに落ち度があった場合、１人で凹んでいます（髪が乱れていたなど）。 そんな彼女が特にこの季節気にしているのが、「汗」についてで、 「脇の汗染みなんて見られたら死にたくなる！」「背中の汗染みもあり得ない」「顔の汗だって極力見せたくない」 と力説していましたw そのため、汗対策は常にバッチリだそうで、彼女のメイクが崩れているのを一度も見たことがありません。 僕が「どうしてそこまで気にするの～？」と優しく問いかけたら、 「自分でもよく分からないけど、小学生の頃いじめられていた時期があって、 体育の後に女子に汗を触られて、”うわ、汚い”とからかわれたのが、きっかけかも」 と言っていました。 その後、中学・高校は文化部で、現在はデスクワークをしており、 スポーツや肉体労働とは無縁な生活だったそうです。 彼女は「汗は老廃物で、尿や鼻水と同じくらい汚いから、見られたくない」と言うわりに、 僕が汗をかいている時には、笑顔で拭いてくれたり、扇いでくれたりします。 そこで皆さんに質問なのですが、女性にとって、汗ってやはりそんなに恥ずかしいものなのですか？ それとも彼女が気にしすぎなのでしょうか。 彼女の汗に対するコンプレックスを少しずつ直してあげるべきか、 このままそっとしておくべきか、悩んでいます。

子供のことで相談します。 私は50代のサラリーマンで妻と子供（娘中学3年、息子中学1年）の4人家族です。 まず、娘の方ですが今年に入ってからほとんど学校へ行かなくなりました。 （今までも冬場の寒いときは休みがちでよく遅れて行ったりしていました） 一番の理由は眠くて起きれないからです。朝何度も起していますが動じません。 布団をめくったり、叩いたりしますが全く起きません。私も会社があるので後は妻にまかせていますが同じ状況です。 帰ってきてから話しを何度もしましたがなにせ起きれないと言います。昼夜、逆転しているので早く寝て早く起きるように自分で努力するよう言いますが毎日が同じことの繰り返しです。 私も古い人間で子供は学校へ行くのが当たり前で、朝起きれないのは本人の甘さだけだと思ってついカッとなり大声を上げてしまいます。妻からは怒っても状況は変わらないので怒らないように言われます。 もうすぐ受験もあり、試験さえも行けるかどうかです。何を考えているのか全くわかりません。 起きてる時に私も冷静になって話しをしますが本人はわかっていると言いますがかわりません。 以前に朝起きれないのは病気かと思い診て貰いましたが異常はないと言われました。 妻とも相談しますが学校でのいじめやイヤなことは特にないとのことで最近の状況からすると「うつ」状態かもしれないと妻は言います。 先生も電話や家に来てくれますが状況は変わりません。 これからどのように接していったらよいかアドバイスをお願いします。 次に息子の件ですが朝は起きていますが学校へ行くのがイヤでよく休んだり遅れて行ったりします。 姉の影響もあると思いますが怒鳴ったりすると死にたいとか殺してとか言う時がたまにあります。 学校でのいじめ等もないのにどうしてかわかりません。 ２人揃ってどうしてこうなったのか親として情けないです。自分の子供時代では到底考えられません。 育て方が悪かったのか妻とも相談してますがお互いまじめにやってきたのに何が原因かわかりません。 強いて上げれば一般家庭に比べれば年取ってからの子供で甘やかしたことぐらいかと思います。 ２人の将来に向けて良きアドバイスをお願いします。 まだまだ、状況説明をしないと分かりにくいと思いますが文章が下手で申し訳ありません。 よろしくお願いします。

ジャンガリアンのメスを飼いはじめて四日目です。 そろそろ糞や餌の残骸、オシッコなどでゲージの汚れが目立ってきました。 飼いはじめて一月は何もしないほうがいいみたいですが、このまま放っておいて、ハムスターの衛生上問題がないか心配です。 気のせいかもしれませんが、体を掻く動作が多い気もします。 はじめての掃除のタイミングは、どうしたらよいでしょうか？

48歳、20歳と18歳の子供ふたりです。生理は毎月25日くらいの周期で来ていて、ほとんど遅れることはありません。 ここ2週間くらい生理が遅れています。閉経前は生理が飛ぶことがあると聞きましが、そうなるものなのでしょうか？ セックスはまだしているので、避妊はしてますがもう18年、妊娠したことはありません。 回答よろしくお願いします。

今朝、飼っているリクガメを見たら 冷たくなって動かなくなっていました。 普段から水槽の中温度は20℃程度に保っているのですが、冷えて死んでしまったかもしれません。 とにかく、突ついても動きません。 冬眠かなとも思うのですが、 冬眠との見分けってつくものでしょうか？

まだ少し先なのですが引越し先でインコを飼いたいと思ってます。地元の鳥専門ショップが出来てインコの魅力にメロメロ！ 一緒に住む相方もインコが大好きみたいなので同意は得られました。 鳥を診てくれる病院もみつけました。 オスの中ヒナ～飼いたいと思ってます。 サイトで見たら『長く家に居るならオスがオススメ』と載ってましたが私達は夕方まで仕事です。土日祝はお互い休みになると思いますが…そうなると寂しがり屋で、おしゃべり好きなオスを一匹飼うのは可哀相ですか？ もしもオスを二匹にしたら喧嘩して片方が死んでいた又はオスメス飼ったらヒナが…と少し不安もあります。 どなたか回答お願いします。 購入する予定の店の人に聞くのも可能かと思いますが、まだ少し先の話だから失礼な気もするので聞けません。

ふと，考えていたことですが，男性がパートナーの女性の基礎体温を把握すること（さらには，「測る」こと）にたいして，女性はどのような意見をもつのでしょうか？ わたしがこのことを考えたひとつの理由は，男性にとって，パートナーである女性の「身体事情」を適切に理解することは非常に重要だからです。いわゆる，「彼女の周期」を知ることで，ある程度は，彼女の体調や心の状態を，察すること，予想することができると，わたしは考えます。ひとつの，「思いやり」になるのではと，わたしは考えています。 わたし自身，このことは，いわゆる「家族計画」のためではなく（つまり，彼女の「タイミング」にあわせて，彼女と「寝る」ことは一切考ええいません），純粋に，いわゆる「他者の理解」のことも含めた，「パートナーの理解」のひとつであると受けとめたいのですが，女性にとって，このような男性は，おせっかい屋さんなのか，あるいは，単なる助平なのか，あるいは，パートナーとの関係とはいえども，「過度の干渉」であると思われるのでしょうか？

こんにちは二人目の子供を妊娠したいのですが、なかなかできません。自分で基礎体温をつけて排卵日近くに子作りしているのですが、なかなか妊娠しません。なるべく自然妊娠したいのですがなにか妊娠するのによい方法ありますか？

去年に2度、そして今3度目の入院しているのですが、入院前の説明で納得のいかない部分がありました。 私の我儘であったり他の病院でも当たり前に行われていることかもしれませんが、 今後の為にも客観的な意見や法律的にはどうなのということが知りたいです。 ただ病院の方針に納得いってないのなら病院を変えろ。 これはごもっともであり理解していますが、 生まれつきの持病で赤ちゃんの頃からお世話になっている病院で、 病院を変えるのもどうかなと思ってしまったのと、 今回の検査入院で持病での入院は最後になるのでそのまま入院してしまいました。 ですので出来ればそれ以外の意見が聞きたいです。 ☆入院期間について カテーテル検査前に何日も入院期間が入ることに疑問を感じた為通院で対応出来ないかと聞いたところ、 検査前に体調を整えてもらう為にカテーテルを受ける全員の患者さんに同じ日数検査前の入院期間を設けている。 こう説明を受けたのですが、前回入院した際同じ日に入院し同じカテーテル治療の同室の方が、検査前の入院期間が私より1日短かったのです。 全員同じ日数入院してもらうという事前の説明と矛盾しています。 それに私の時は医療行為に不必要な日も存在しました。 尿検査レントゲン等無く、私のもとだけ入院患者全員が受けるはずの検温すら来ない日がありました。 また退院日が休日に重なると、会計が空いてないのでと言われ入院期間を伸ばそうとしてきました。 これは医療に不必要な入院であると言ってるのも同じことかと思います。 この時は事前に会計を済ませるのでと言ってもしぶってきました。 結局退院日の前日に退院できる状態であったので前日に退院できました。 このように事前の説明と矛盾したり、医療に不必要な入院をさせるというのは法律的に問題はないのでしょうか？ また問題があった場合事後に対応できることはありますでしょうか？ ☆差額ベッド代について こちらはネットを見ますと他の人も疑問に感じておる部分かと思います。 事前に部屋の第一希望、第二希望と聞かれますよね。 私の場合一番安い4人部屋以外入りたくなかったのですが、 あくまで第一希望として聞くが4人部屋だけ希望ということは出来ないとのことでした。 納得はいきませんでしたが持病の治療を終わらせるために第二希望2人部屋としてしぶしぶ書類にサインをしました。 しかし今回も前回の入院も部屋が空いてなく2人部屋になってしまいました。 これが急患で違う部屋になったり、私が感染症等で個室しかという必要性があるのでしたらまだ納得できます。 ですが予約時に入院受け付けで聞いたところ、退院する患者さんが何人部屋かが分からないから4人部屋だけ希望は出来ないと言われました。 意味不明な理由でこれ以上何と言っていいのかわからなくなりました。 常識的に考えれば○日○○さんが退院する＝○人部屋が空く。 これは＝しなければいけませんよね。 これが＝してないということは、まぁこの日までには誰かしら退院するかもしれないし、適当に入院予約を入れとくか。 と言ってるのと同じことですよね。 勿論急患であっても入院の日程を変更したり2人部屋でいいかの確認だって事前に取ることは可能なはず。 特に私の場合早急に入院する必要性のないものです。 それは患者である私なんかより医療知識のある病院側の方がよく分かっているはず。 実際前回の入院の時は急患が出たからと病院都合で1ヵ月のばされました。 私と同じようにしぶしぶサインをしてる人は多いのではないでしょうか？ 事前にしっかり4人部屋以外無理ですとはっきり病院側に提示してみるのがよかったのでしょうが、 病室について納得できないなら入院は無理ですと言われて終わりそうで結局そこまではっきりとは言えないのが現実です。 また私の入院している病院での2人部屋の料金についても納得がいかない部分があります。 4人部屋の倍以上の料金がとられるので、病室に入る前は広い部屋を想像しておりました。 実際は1人頭の広さが4人部屋以下。 設備も4人部屋には普通の冷蔵庫が置いてありましたが、2人部屋にはビジネスホテルに置いてあるような非常に小さい冷蔵庫が1つのみ。 また各ベッドの横にあった収納スペースも2人部屋だと窓際側の1つを共用でという形です。 部屋が狭いというのは弊害があり、小さなものであれば窓際側のベッド交換の時に手前側の患者が退かなければいけない。 大きなものでは術後歩行禁止期間中は車椅子での移動をしていたのですが、窓側のベッドまで車椅子が入るスペースが無く、 短い距離ですが車椅子の場所まで歩かされました。 4人部屋でしたらこのようなことはありませんでした。 このように医療行為にも影響がある部屋で倍以上の値段を取ること自体にも納得がいきません。 こちらも事前の説明が理不尽ですが、何か私が知っておいた方が良い知識やアドバイス等ありますでしょうか？ それとも現状ですとしぶしぶでも納得するか病院を変更するかしか患者側に出来ることはないのでしょうか？ 長文になりましたがここまで読んで頂いてありがとうございます。 そして回答よろしくお願い致します。

少しわからないことがあります。 4/29の性交(1度目はゴム有りで外出し、2度目は一瞬だけ生ですぐにゴムを付け外出し)したのですが、考えすぎなのかその日から何日間かだけ胸やけがあり、すぐに治まりましたが、体が風邪っぽく下痢で、血便でした。心配になったので5/8に検査薬をしたら薄い陽性反応が出ました…その後総合病院の内科でみてもらいましたが体に異常はないといわれました。尿検査の結果は聞き忘れてしまいました。ですが子宮を触られて、妊娠している柔らかい子宮ではないと医師の方がいわれたので大丈夫だとは思いたいのですがやっぱり不安です。 前回の生理は4/8からです。生理不順で基礎体温もつけていないので排卵日はわからないです。これって妊娠しているのでしょうか？

自分のサイクルが知りたくて基礎体温つけ始めて3ヵ月たちました。初めは習慣になかったため、忘れることが多く体温もバラバラでしたが、やっと慣れてグラフっぽくなってきはじめたところなのですが。 今朝いつものように計っていたら一緒に住んでる彼氏に「毎朝やんなきゃいけないの？」とダルそうに言われました。基礎体温の説明は何度もしてるんですが、計り終わりの合図のピピピってのが耳障りのようです。 なにかいい方法ないですかーーーー。

体型維持のため、体重を測定しています。 体重は毎朝起きてすぐ測った体重とよる寝る前の体重を記録したらいいでしょうか？ 毎日何回も測ってしまい、少しの変動でも敏感になってしまっていて… とりあえず体重を図るのを朝と夜にしようと思っています。 朝と夜ではどれくらい差があるのが一般的ですか？ 寝ている間にどれくらい消費されてるのかと。 食べないでダイエットをしていた時は朝と夜の体重差がほとんどありませんでした。 お通じがない日などはやはり増えますよね？ そのような体重の増加は気にしないでいいでしょうか？ 便秘もあり、多少の体重差に左右されるのが疲れました… 体重を気にせず食事したいです。 なにかアドバイスお願いします 156センチ44キロです。