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社会人となって、人生の約半分はいろんな面で生活していきましたが精神的不安定を改善する方法はどうするとできますか？対人恐怖症でもあり、生活面でもストレス発散に金銭コントロールもできなくなりました。経験とか助言いただく集まり語り合う場所などありますか？

私は先端恐怖症で、100均など商品がいっぱいあるところでフックの先端や、裁縫の針がすごく嫌いで、見ると目をギューっと瞑りたくなるんです。友達にこのことを言っても全然共感してくれなく親にもなにそれと笑われました。わかってくれる人いますか？？

コロナ禍になって視線恐怖症気味になりましたが、顔が不細工なだけでじろじろあるいはチラ見することってあるのでしょうか？ 私は脊椎側弯症をわずらっていて体がゆがんでいるので、そのせいかもしれないと考えましたが皆さんの意見をお聞きしたいです。

ルボックスは夕方に５０mg服用し、レキソタンは寝る前に４mg服用しています。 そのせいかルボックスでやる気は出てるし、レキソタンで不安感、恐怖感は 無くなっています。 しかし、どちらの薬のせいか一日中眠いです。 今日は、寝る前のレキソタンを２mgにしようと思ってますが明日不安や恐怖感が増さないか 不安です。 ルボックスにしろレキソタンにしろ朝と昼に飲むと一日中行動が不可になります。 ですので夕方と寝る前に飲んでいますが、このような状態です。 どうすればいいのでしょうか？

私はジャニーズが大好きでkat-tunの亀梨和也の大ファンです。そして、嵐も大好きです。 先日動画で嵐にしやがれを見ました。 すると櫻井恐怖症という企画がありました。 私はこの櫻井恐怖症という動画を見て非常に不愉快な気分になりました。 http://www.dailymotion.com/video/x4a3mva なぜならこの企画により1番傷ついているのは櫻井くんだからです。 私は、櫻井くんに限らず私の大好きな人を傷つけること自体が許せないです。 この企画に対して非常に腹立っている私はおかしいですか？

あがり症を治したくて、思いついたんですが、「ジェットコースターに慣れるとあがり症が治る」のではないかと思って質問しました。　あがり症を治す方法は人前でたくさん話して慣れることでしょうが、人前で話すのはやっぱりきついし、慣れない。。 自分はジェットコースターは大っ嫌いで、乗りたくないんですが、もしも慣れることができれば恐怖、不安、に対する耐性が付きあがり症は治るのではないかと。治るなら何回も乗って練習するか。 ジェットコースターにあまり恐怖を感じないひとに質問です、あなたは人前であがりにくいですか？

ロスジャの本編後、澤先生の遺族は真実を突きつけられてどうなったと思いますか？ A.一区切りをつけ、前へ一歩を踏み出した B.彼女を恐怖の中で惨殺した国(公安)へ捨て身の復讐に走った C.彼女に十字架を背負わせた当時の学年主任に復讐した D.その他 暴力と恐怖の中で彼女が迎えた救いがなさすぎた末路と、遺された人達が救われたかどうかわからない終わり方で非常にモヤモヤしており皆さんの意見が聞きたいです。

私は中学二年です。小さいころ溺れたことがトラウマでカナヅチです。 普通に潜ってからならかろうじて浮けるんですが、け伸びをしようとするとどうしても恐怖心が先に来て沈んで溺れそうになってしまいます。 小六のころからずっと怪我でプールを見学していたので約二年ぶりにプールに入ることになります。 どうにかして恐怖心を和らげてまずはけ伸びが出来るようになりたいです。アドバイスお願い致します。 ちなみにプールは温水で、ビート板も使うことができます。

おはようございます、よろしくお願いします。 私は超ド級怖がりです。恐怖症がいっぱいあります。 しかも杞憂体質です。ときどき石橋叩きまくって渡らないで結局なんにもできません。 なんでそんなに怖がりなの？ってよく言われます。 sexが怖い。硬く大きく膨らんだおチンチンが怖い。 入れるなんてムリムリムリ。内診の婦人科検診もできない。 ウォータースライダーが怖い。 海が怖い。シャーク！ ４歳でジョーズ見たからかも。 嘔吐恐怖症。内視鏡検査が出来ません。 ものすごく生き辛いです。 どうしたら皆と同じふつうの人間になれるのか教えて下さい！

こんにちは。 私は、中学２年の女子です。 私には７ヶ月ほど前から付き合っている彼がいます。 ４月ごろに、私と彼は、初めてキスをしました。 はじめの頃は、恐怖感もなく、自然体でいられたんですが、６月くらいから、とても恐怖を感じるようになりました。 理由は分かりません 最近は、風邪がうつると言って拒んでいたんですが、そろそろ限界だと思うんです。 それに、キスを拒み続けると、彼にも感づかれてしまわれそうなんです。 どうすればいいでしょうか アドバイス、よろしくお願いします。

子供の頃、天ぷらとアイスを食べて嘔吐しました。 (そのときが苦しくて辛すぎて、嘔吐恐怖症、下痢恐怖症になってます。) もうあの二の舞はしたくない！と思い、 その食べ合わせを避け続けてきたけど、 誘惑に負けました。 今日も、山菜の天ぷらを3つ程食べたのですが、 アイスもカップの2分の1食べてしまったんです。 食べ合わせが悪いと聞くけど、あまり気にしなくていいのでしょうか(´・ω・`) 少量ずつだったし、アイスも口の中で温めて食べたし、色々気をつけてみたけど ちょっとこわいです。

繰り返し同じような夢を見る事はありますか？ 私はあります。 もう、大学を卒業して十数年たつのに、 単位が取れなくて留年しそう、という夢です。 だいたい、全然授業に出席してなくて、何をどうしたらいいのかわからなくて、恐怖で途方に暮れている、という内容です。 夢から覚めて、私はとうの昔に卒業したんだ、と気づいてホッとします。 在学中は、別にこんな恐怖なかったのに。。 このような夢を、いまだに年に何回か見ます。 こういう事ありますか？

１０月２７日（水）までに卒論のテーマの決定しなければいけないのですが， まだ全然決まっていません。 現在大学４年生で，社会心理学を専攻しています。 １０月２７日（水）までに卒論のテーマの決定しなければいけないのですが， まだ全然決まっていません。 今考えているのは， 『対人恐怖』『社会不安』『社会恐怖』 などについてです。 何か良いテーマがございましたら参考にさせて頂きたいです。 あと，良い文献がありましたら教えて頂きたいです。 説明が下手で申し訳ありません。 よろしくお願い致します。

こんにちは。 現在仕事をしていますが上司からの度重なるいやがらせにより 出社する気持ちがまったくなくなりました。 言葉の暴力も多く上司と会話がなくても毎日が非常に恐怖です。 今度精神科に行くつもりがあるのですが、その際にASD（長期的となればPTSD？）の診断結果が出れば、それを元に退社をしたい、という希望があります。 上司がイヤで辞めたいなんて言う勇気がありません。 そのためASDの診断結果が出ればと思っていますが、私のような場合でASDの診断結果が出ることはあるのでしょうか？（もちろんお医者さんが判断するのでしょうけど・・） とにかく毎日熟睡が出来ず、眠いはずなのに布団に入っても中々寝付けず、もう会社に行くことが恐怖で困っています・・ なんとかしてASDの診断結果が出ればと思っています・・ よろしくお願いします。

今、付き合っている人がいます。私にとって、とっても大事な人です。彼は私より歳が下ですが、とっても尊敬出来る人で、とっても彼の事を愛しています。 以前結婚を私はしていました。離婚の原因の一つは彼の浮気でした。とっても辛かったです。今の彼は絶対そんな事をする人だと思いません。思わないのですが、恐怖心にかられます。また同じ事が起きたらどうしよう・・・また大事な人を失ってしまうかもしれない・・と・・・彼が信じられないのではなく、自分に自信がないのかもしれません・・・ポジティブにならないと・・・と思ってはいるのですが、過去の事を考えてしまいます・・・この恐怖心をどうにかするにはどうすれば良いのでしょうか？？どんな人にも過去に付き合っていて別れて辛かった・・・と言う経験はあると思いますが・・・アドバイス下さい！

小学校入学前後に「人は必ず死ぬんだ」という事実に気づき、恐怖に陥りました。 背景には、小学校での集団生活に対する不安があったんでしょう。 何せ、私は'保育園中退(馴染めなくて)'でしたから… その後、時々その事を考え、居ても立ってもいられない気持ちになりました。 子どもなりの直感で、"宗教へ逃げて(?)も駄目だ"と思いました。 その後も、この直感を破る宗教や思想に出会えません。 大人になって、それは'死の恐怖発作'と言うんだと知りました。 そして、本を読んで作家や詩人の中にも、子どもの時、似たような体験をしている 人々もいる事を知りました。 自分一人だけでは無いと知って、少しは気が晴れました。 似たような体験をした方。それは何歳でしたか?きっかけは?克服法、あるいは対処法は?

今付き合っている彼女が処女でセックスをしようとしたら怖いと拒まれました。 なんどか彼女の方からもう一回してみようといってくれたんですが、 いざ始まると下を触ろうとすると怖くなるみたいです キスとか愛撫とかはかなり長めにやって心の準備を整わせてあげようとはしたのですが怖くなるみたいです。 正直わたし自身焦る事はないと思っていますが 彼女は怖いけどしたいみたいです。 彼女と付き合ってるわたし本人ですらよく意味が分からないのですが質問します 彼女はどういった恐怖心を感じてるのでしょうか？ また恐怖心を取り除いてあげる方法があればいくつか教えて下さい。 正直処女の女性とするのははじめてなのでかなり気を使っています。 処女の女性とする上での注意点もあれば教えて下さい。 お願いします。

付き合っていた元彼から着信拒否をしても別の電話から連続して着信がきたり、怖い留守電を残したり脅しのメールがきたりします。他にもありますが、特定されるのが怖いので書くのを控えます。 今朝、元交際相手のストーカーが家族を殺すという事件を見て、他人事ではなく恐怖を感じています。 元彼ストーカーはどんな気持ちなのでしょうか。振られたとは言え愛した人をそんなに憎めるのでしょうか…たくさんの良い思い出もあるのに、自分だけが責められ、恨まれる意味がわかりません。本当に自分勝手な人なのだとは思います。病気なのでしょうか。ストーカー行為を辞めさせるにはどうしたらいいのですか。私が悪いのですか…恐怖で体調を崩してしまいました。警察にいっても刺激してしまうのではないかと思います。

私は１９歳の大学生です。私は死ということについてよく考えます。特に、夜寝るときとか、自分の死について考えると、眠れないくらい不安になってどうしようもなくなります。 なぜ自分がこんなことを考えてしまうのかもわかりません。特に最近死というものに直面したということもありません。 誰かが死ぬのが怖い、寂しいとはあまり思わず、この自分が、自分が死ぬということに恐怖を感じてなりません。しかも、一人でいる時にきまってこの恐怖が襲ってきます。誰かと一緒にいるとき、このような話題をしても、全然怖いとは思いません。 これは何なのでしょう？こういうこと考えるのってちょっとおかしいのでしょうか？わけがわからなくなります。・・・。 誰か私と同じようなことを感じたことある方いらっしゃいませんか？

私は今年の春で17歳（高2）になりますが一度も男の人と付き合ったことがありません。 中学の頃から、男子にいじめられていたせいで男性恐怖症になってしまいました。 近づいてくるだけでも恐怖感に襲われますし、話をするのは以ての外です。 だからと言って決して嫌いなわけじゃないです。 普通にかっこいいと思うこともありますし恋だってしたいと思います。 前は理想がガチガチで細かったんですが、今はもう高くなく 私のことを理解してくれて、優しい方だったらいいんです。 高校は通信制なので同い年の人と会う機会すらありません。 中学時代の友達には彼氏がいる子ばかりで若干焦ってます。 17歳にもなるのに彼氏がいたことないのはおかしいですか？ また、こんな私でも恋愛できますか？