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私は５２歳で６年前から１０分程度歩いただけで背中激痛・息苦しくなり寝込んでしまいの繰り返しで鬱状態なり毎日自殺を考えています。内科疾患異常なし旦那と二人暮らしですがうつ病の苦しみ何度訴えても理解してもらえません孤独です同じ苦しみの人助けて下さい。

躁うつ病、４年目で約３年半休職している者です。 約１０ヵ月後にはクビになります。大企業の為まだ傷病手当を貰っています。 リーマスにより精神面は大分安定したのですが、未だ副作用が取れず（下痢・便秘）現在減薬中で １０日経ちますが、疲れやすい症状が出てきてしまい毎日が結構きついです。 復職の為にデイケア通所を考えていますが、まだ薬の調整中なので自分自信はまだ早いかなと躊躇しています。 主治医は最近変えてばかりというのもありますが、復職の事は割と軽く考えているところがあり困るところがあります。産業医ではないので。 私の様な長期休職している者が、年内に復職が果たせるかがとても微妙に思っています。 私の会社では、週５日・１日６時間勤務が復職時の最低勤務条件です。 とても今の私の状況をみてると無理かなと思います。 現在も傷病手当金を貰ってはいても、両親の年金と合わせて生活はぎりぎりで失業すれば家賃も 払えなくなってしまう為、引っ越しも考えています。 しかし、両親共に要介護者の為に安い物件というだけでは簡単には引っ越せない状況です。 （部屋の中の段差、スロープ、手すり等最低必要なものがあります） 生活保護も役所に話を聞きに行きましたが、家賃の上限がありとても東京で高齢者が不自由なく暮らせて上限を超えない家賃の物件はないのです。 それから家庭の事情で生命保険に沢山入っており、解約も条件らしく今の状況では生活保護は無理と思いました。 話は戻り、金銭的に失業後を考え障害年金の手続きを先日済ませおそらく厚生３級は貰えるとの事でした。（３級じゃ生活費には到底足りない） うつ病はやはり、週３回程度のバイトが限界なのかなと思っているのですがご経験のある方アドバイス願います。 それから、バイトの場合私の仕事は事務系だったので立ち仕事は自信がないのですが大抵は事務より接客の方が多いですよね？何が自分に合ってるかなんて質問すべき事ではないと思いますが やはり何事も少しずつなら再発しないのでしょうか？ 会社の上司の話も聞くと、会社に戻って半年以内に再発してる社員がとても多いらしいです。 再発してしまうと、失業保険も受給期間延長が３年と聞いてるので貰えなくなったら等色々考えます。 よろしくお願いします。

イライラがひどく、カッとなりやすいため、 心療内科にかかっています。 リーマス錠２００ｍｇを朝・夜１錠づつ飲んでいましたが、 だるさなどの副作用がひどく、 半分の１００ｍgを朝・夜１錠づつ飲む事になりました。 が、１錠だと、いまいち効いている感じがしません。 かといって２錠だと、だるさや眠気がすごく、家事も出来ません。 １錠に減らし始めてまだ２日なので、効き目を感じないのでしょうか？ ある程度、何日か飲まないと効いてこないのでしょうか？ また、もしリーマスが効かないとなると、 また別の薬を処方されるのでしょうか？

自分が絶対にこうなりたくないと思った人を見ると、 その人の状況が感染して自分が乗っ取られるようにかんじる。 また、自分の嫌いな風景（商業用地、ホテルなどの歓楽街）を見ると その風景が自分にそのまま取りこまれて、支配され、自分の一部となり、 自分の存在を乗っ取られるような気がする。 頭の中がやかましくて眠れない。 いつも自分を見ている別の誰かが居てとても醜い。 自分の体にいつも、コールタールがまつわりついているようにかんじる。 自分の体が重く、何かに感染したり、見えない鎖がたくさん縛り付けているように感じる。 誰かが暗示をかけて、私の深層意識に、負の指令を出し、私の意図に関わらず 不幸になると感じる。 何かをしようとすると、それを打ち消す他人の声が聞こえて、止めてしまう。 嫌いな人、こうはなりたくない人の人物像や成育歴が私に感染する。 以上が怖く外に出られない。 一日に何回も塩で手を洗う。 自分が犯罪を起こして逮捕されTVや週刊誌に悪い事を書かれるという空想が さも実際に起こっているようにビジョンで感じる。 人と話したくなくて話しかけられても返事をする気にならず全て無視。 何か病気があるのか、また、あるとして何の病気なのか教えてください。

私は幼少時から毎月癇癪がありました。酷いときは親に暴力を振るったり、家の壁を壊したこともあります。 このような症状は躁うつ病だとありえることなのでしょうか。それとも他の可能性（人格障害、境界例、発達障害）でしょうか。 今は、時々気分の高揚と、落ち込み、それから偏頭痛があります。昔ほどではないですが時々癇癪を起こします。 医師によって見立てが違うので治療方針（気分安定剤を使うか、精神療法中心か）に悩んでいます。

私の妹が先日病院へ行きうつ病の疑いがあるといわれました。 事の発端は妹を私の職場で預かった事から始まります。 妹の仕事は歯科受付です。歯科受付をしてもう１６年になります。今までは親戚の歯科で働いてましたが院長先生がご高齢もあり引退廃業されました。私の病院も人員を探しており一時的に手伝いに来てもらう事になりました。 患者数の違い（以前の病院は１日５人程度でした。私の医院は１日４０人位です）はありますが、経験もあるし問題ないと思い仕事を与えていました。 まず最初の気になったのが簡単なことを覚える事が出来ないということでした。例えるなら１つ教えると３つ忘れるような感じです。 また、.同時に二つ以上のことが理解できていなくパニックになるようです。 例えば「明日の夕方の予約か都合が悪いようなら明後日の朝９時で予約を御願いします」みたいなことを話すと「明後日」しか頭に残らず明後日の昼の予約を取るみたいなことが多々あります。 その他にも「連休明けは混雑が予想されるので３列あるアポイント帳の一番端の列は急患用として予約を入れないように」と指示すると「予約を入れない」だけが頭に残り、連休明けの予約を全て入れない様にするなどです。 最初は物覚えが悪いのかな？と思う程度でしたが日に日に心配になり、他のスタッフに話を聞いたところ、仕事を教えても同じ事を何度も繰り返し質問したり、カルテの整理に集中してると患者さんが受付に立っていてもしばらく気が付かない、またレセプトコンピューターには患者さんの名前のふりがなが表示されているのに、思い込んだら間違った名前をいつまでも呼んでるなどがありました。 また休み時間など仕事以外の話をする時はハキハキ話すのですが、仕事中特に私や他のDrと話をする時は口元が異常に閉じ何を言っているか聞き取れません。注意をするとなおさら聞こえなくなります。 大学入学と同時に私は家を出たのでそれまで以前一緒に実家に暮らしていた記憶を思い出し「天然だな」位は思ったことはありましたがこんなにはひどくなかったと思います。 妹と仕事を一緒にしたのは初めてですが、正直常識からかなり逸脱しており病的だとおもいました。 以前知り合いのお子さんが「アスペルガー症候群」と診断され病状などをいろいろ調べたことがあり私の妹もかなり似た症状なので先日精神科の受診を進めました。 診断は先にも書きましたが「うつ病」の疑いで寝不足が原因だとのことで睡眠薬が処方されました。 また仕事を休んでのんびりするようにとも言われたそうです。 私は歯科医ですし専門でもないので詳しくは精神科の先生を信じるしかないのですが、私の知る限りうつ病とは思えません。 もしお詳しい方がいましたら、十分な情報は少ないと思いますがご助言、アドバイスなどいただけたら助かります。 セカンドオピニオンも考えてはいますが、いろいろと調べてからがいいかと思い質問させていただきました。よろしくお願いいたします。

アインシュタイン・エジソン・ロックフェラーは知的障害者って本当ですか？ 学習障害や知的障害や発達障害など回答者に寄っては意見がバラバラで困ってます。 障害者に詳しい人に回答して欲しいです。

周期的に繰り返すのですが、 ・全身のなんともいえないだるさ ・食欲低下(もともとほぼ毎日の過食→嘔吐の傾向ありで約三年間) ・仕事辞めたいと心から思い立て続けに休んでしまう ・恥ずかしい話ですが23歳子持ちで、仕事休んでまでパチンコ行って何万も負け、それでも使ってはいけないお金まで注ぎ込むくせがあります。負ける度辞めなきゃと思いながらまた行ってしまう ・未来に希望が持てない ・たまに死にたいと思うが子供の事を考えると死ねなくて…子供の顔を見ては泣きながら死にたいと考える ・周りに相談したり日々の愚痴を言っても、誰でも仕事休みたいと思う誰でもそうだと言われ「誰も味方はいない」とイライラする。 ・なんとも言えない焦燥感 ・サイトを巡っては鬱診断をしたり鬱について調べたりする(あてにはならないでしょうがいつでも中度から重度の鬱だと診断されます) ・身体が異様にむくむのを繰り返す ・人に会うのが億劫で、誘いを断ったりドタキャンを繰り返す ・人目を気にして常にビクビクしてしまう ・なにもかもから逃げ出したいと考え、家事だけでなくお風呂に入るのも億劫に感じる ・バツイチで現在彼氏持ちですが、四年の付き合いでも全てをさらけ出す気になれず、本気の相談が出来なくて相手にも大丈夫、みんな頑張ってるんだから頑張れと言われ絶望感に陥る ・頑張れと言われるとイライラするか悲しくなる まだまだありますが…ただの怠け者なだけでしょうか？鬱の人はやっぱり自覚症状なんかなくパチンコ行ったりこんなとこに質問なんてしませんか？ 仕事に支障をきたしているのでなんとかしたいです。でも病院代とかもし鬱だった場合の通院費などがもったいないと感じ、行きたくても行く気になれません。

４８歳の主人です。主人の父はうつ病で育児放棄生活破たん者で精神病院に入院しています。主人の母は高校１年生の時にがんで亡くなりました。今結婚16年になり３人の子供がおります。昔から短気で、理不尽に怒っています。ある周期で突然切れ、あばれ、殴るける、一度爆発すると怒りは４～５時間続きます。最近は主人は一日中切れっぱなしで、今にもあばれそうな状態です。会話はなるべくしません、顔も般若のように恐ろしく、目はすわり、罵声の嵐、切れる原因はささいなことです。質問の答えが違ってたとか、返事が遅かったとか、タオルが少しいがんでたとか、靴が少しいがんでたと言ったことです。パニック障害です。子供たちはなるべく顔を合わさないようにしています。切れる対象になるのを避けるためです。主人は自分は１００％悪くないと思っています。子供にも切れますが、私に対してはとにかく切れまくります。毎日ライオンが吼えている状態です。私は顔色をみながらおびえています。主人はなぜ子供たちが自分になつかないのかをよく聞いてきます。自分のせいだとは思っていません。暴れるような爆発は年に数回なので、どうも周期的にやってくるように思います。家族がどんなに注意しても、爆発するので注意は無理です。昔は爆発した後数ヵ月間は少しはおだやかになっていましたが、今は爆発したあともずっと切れそうな状態です。ひどくなっているように思います。頭に自分をコントロールする物質が出ていないのではないかと思います。先日蹴られて右腕を骨折しました。このままだともっとひどい目に合いそうでなんとか病気をつきとめて、治す方法を考えたいと思います。仕事はしていて収入は多い為にがまんしてやってきています。子供が卒業したらわかれて穏やかに暮らしたいと思っています。

こんにちは。 以前はそれほど気にしてはなかったのですが最近急激に忘れっぽくなって困ってます。 日々のテンションの浮き沈みがすごく、ハイテンションと鬱々した日を繰り返しています。 そのうちハイテンションの日がとても忘れっぽく、 数秒前に言ったことを思い出すのに頭を悩ませるのも珍しくありません。 また、それとは別の話になりますが大学4回生で講義に出ることも殆ど無いため、当然自分自身で 一日の作業を管理しなければならないのです。 しかし、いつも机に座ってから『何をすればいいんだ』と頭が真っ白に近い状態になってしまいます。 精神的にしんどいので前日にやることリストを作ったりと 色々工夫しているのですがどうしても落ち着きません。 これも何かおかしいのではないかと思うのですがどうなのでしょうか。 （全部が覚えていないわけではなく、ものによっては重要度の有無関係なくずっと覚えています…。） 効率も悪いですし、毎日何かするたびに緊張するのは正直しんどいです。

前月くらいから様々な事情で鬱になってしまいました。心療内科に行って投薬治療中ですが、やはりつらいものがあります。 お聞きしたいことは、もちろん薬による治療は基本ですが、ご自分の経験したことで薬以外のもので鬱の方が気分を紛らわすことが出来ること、例えば外出で鬱の方が行けるような場所や活動、お勧めの動画や本など本当に何でもいいので、気持ちが楽になるような活動があれば知りたいです。 部屋に一人でいると気が滅入るものがあります。 鬱を経験した方、あるいは克服した方、こんなことをしたら気分がましになったなどあれば教えてください。ちなみに朝日浴はトライしてみましたがあまり変化はありませんでした。

4月から勤めている職場の同僚は、勤務時間中ずっと永遠に、ひたすら1人で話続けます。 人の話は一切聞きません。 手さえ動けば私語が許される環境ですが、他の誰1人として話す隙間がありませんし、仮に誰かが話を始めたら声を遮って更に大声で話をかぶせます。 ポリープの手術を2回もされたそうです。 多動の方が大人になると、動きから喋りに移り変わることがあると聞いたことがあります。 性格にしては少し行き過ぎに感じます。 どうでしょうか？

精神障害者手帳２級のものです。 自宅から、電車で13分（駅まで車で１０分）も所に一人暮らしをしたいです。 一応、貯金はある程度あります。働けるか、働けないか、微妙なところです。 その理由 ・近所の目が気になる（退院して、４年5ヶ月） ・両親が干渉的↓ http://okwave.jp/qa/q6798493.html 以前は、実家とアパートが近すぎたことも、原因です。 働く時間、収入は少ないながら、仕事をしていました。 一番の心配は、薬です。 おととしの12月にアパートを引き払ったのも、 病院と主治医を変え、薬を大幅に変更したとき、副作用で一人で着替えることができなったり、フラついたりしたせいです（1週間くらい） いつもは、普通に生活できますが、 また、薬で失敗しないか。 兄弟は他県にいます。 グループホームは、アパートを借りるよりもお金がかかると、聞いた事があるので。 薬の事が、一番心配です。 今、精神障害でアパートで一人暮らしている人、 また、そのご家族の方など、薬をどうしていますか？

何かの病気でしょうか？ 東京で、私（大学生）・兄（大学6年生）・父（出張先が東京だったので）の3人でマンションで暮らしています。 実家の母が1～2ヶ月に1度遊びにきてくれるのですが、その度に兄は「友達の家に行くから」「友達と出かけるから」と言って夜まで帰ってきません。 でも母や父がいない時は、ずっと自室にこもっています。 母と街に遊びに行った帰り、ゴミ捨ててくるから洗濯物取り込んできて～と言われたので、先に帰った私が洗濯物を取り込んでいました。 そうしたら急に兄の部屋がバタバタ騒がしくなり、リビングのほうまでやってきて、カーテンを開けて誰だか確認したんです。 怖いくらい半目の無表情でした。私だと確認し終わるとばっとカーテンを閉めて自室に篭り……始終無言の行動でした。普段洗濯するのも取り込むのも兄だったので、下着泥棒かなにかだと勘違いしたのでしょうか。 と、前まで思っていたのですが、その後にもひっそり詮索するようなことが多々あることに気づいたんです。 リビングを掃除しているとドアを開けて確認したり、 私が家に帰るとドアを開けて確かめたり（ただ確認するだけではばつが悪いと思うのか、洗面所へ手を洗いには行きます。でも私が暫くリビングにいるとよく部屋を出たり入ったり慌しくしたりします） 私がたまにトイレ掃除をしていたりすると、わざわざトイレまで見に来たり。（なぜかその時はタオルの交換をしてきましたが） 私が自室で異様な音（プギャッとかブチュッとか、ただ薬品を搾り出している音なのですが）を出すと、苛立たしげにドアを開けたり閉めたりする音がガッチャガッチャ聞こえてきます。 言う必要もない事ですが不愉快に思ったので書きます。私がipodを使って通学中でも勉強できるようにと、勉強のまとめを録音しようと思いました。いざ読み上げて録音し、兄が自室から出てくる音がした所で一旦止めました。 どうも洗面所に行ったようで。（ちょうど、兄の部屋と私の自室の真ん中に位置しています） さてどこを読もうかとページを捲っている間、洗面所の所でずっとシーンとしているんです。 兄が出てきた気がしたんだけど、気のせいか？とその後１分ほど経ち、再び読み上げを始めるとガタバタバタッ！と音を立て自室に帰っていく音が聞こえました。じっと洗面所で聞いていたのかと思うと、気分が悪くなりました。 これが普通の人なら当たり前の行動じゃないかと思うかもしれませんが、兄は寡黙で感情表現が乏しく、何かするように言うと返事もせず無言で行動するような人です。言葉のキャッチボールが苦手なんです。 そんな人なのに意地悪はこっそりやるみたいです。私が、ゴム手袋を使ってトイレを掃除してと兄に頼むと、掃除してくれたことにはしてくれたようですが、なぜか掃除が終わった後ゴム手袋が消失していまして。 狭いマンションの中、掃除用のゴム手袋なんて置く場所も限られるので「ゴム手袋どこ行ったの？」と尋ねるとどうも兄は挙動不審に。 風呂の掃除をするので探して欲しい、と言うと「洗面所にあるはず」と洗面所のほうに行きました。 私は仕方ないのでキッチンの収納棚に別の手袋があったはずだと５分ほど探していましたが、ふとキッチンの位置から見える洗面所を見ると、兄はずっと洗面所の前で座り込んでいました。 兄が勝手に捨てた事は気づいていましたが、５分間何もせず（探したふりで）無言でいる姿が、奇妙で不気味で…… 私は詮索されるのが大嫌いです。同じく、他人が部屋で何をしていようが、バタバタしていようが、まったく気にしないたちなのです…他人は違うのでしょうか？ 兄は私が何をしているのか気になってしょうがないのでしょうか。それにしても、兄の柄ではないように思います。何かの病気では、と思ったのですが、どうでしょう…。 あと差し入れる段落がなかったのでここに追記します。普段から兄はたまに、んーっんうーと唸るような低音声を発しています。

現在躁鬱病にかかっているものです。精神科に通い、デパケンを処方してもらっています。 もうこんな辛いおもいはしたくないので、生涯デパケンを飲み続けていいと考えていますが、再発防止の効果が本当にあるのでしょうか？ 体験者の方、薬剤師の方などのお話をお聞きしたいです。 周りのひと、特に家内には本当にもう迷惑をかけたくないのです。宜しくお願いします。

主人側の親戚の伯母のことですが… ・考え始めるととことん凹む ・何かしらにつけて旦那のせいにする ・怒りが爆発すると泣きながら知っている親戚中に電話をする ・決して自分のことは悪く言わない ・旦那に対して物を投げつけるなどの行為 ・「私は寂しい」を連発 ・日によってはとても気分がよくなりパチンコへ ・友だちはいない ・友だちは親戚のみ ・６０歳間近で旦那と二人暮らし ・娘息子はあまり家に寄り付かない （孫に対する暴言等が多いため） ・祖母は生前、躁鬱のような状態だったらしい （暴力はなし） 昨晩から警察を呼ぼうかという話にまで進展しているらしく。 私は病院へ行くことを進めているのですが、家族が一向に 聞く耳を持ちません。 関係ないのなら放っておきますが、我が家にも影響がある 恐れがあるので書き込みました。 こういう症状ではどういった心の病が考えられますか？ やはり躁鬱でしょうか・・・

私は今16歳です。 ちょっと気になる事が あるので質問させてもらいます。 ＊症状＊ ・吐き気 ・頭痛っぽいの ・めまい ・息苦しい ・死にたい願望ある ・常にイライラ ・ムカついたら暴れたくなる ・兄弟を殴ってしまう ・急に涙出る ・悲しくない場面でも泣く ・人の視線が怖い ・人に逢うのが怖い ・私がいる事でみんなに 迷惑がかかってると常に思う ・本音が言えない ・常に甘いものがないとダメ ・やる気がでない ・常に脱力感？がある ・孤独を感じる ・常に眠い 小、中の時いじめみたいなのに あっていました。 誰にも本音が言えず、 ずっと心にしまってました。 今、高校は辞めて 人に慣れるために バイトをしています。 精神科に行きたいんですが 親には言えず、一人で 行きたくても保険証が ありません。 この症状はただの 思春期とかである事 なんでしょうか？ 長々すいません… もしわかる方がいれば お願いします。

統合失調症は遺伝、発症しますか？ 彼（23歳）の母親が統合失調症です。 彼は私にうつ病と言っていますが母親の言動（殴る、蹴る、被害妄想等）から察すると統合失調症のようです。 父親とは幼少のときに離婚し、母親と大変な暮らしをしてきました。 そのためか非常に繊細で真面目は人です。 彼は今、何も発症していませんが、この先発症することはあるんでしょうか？ また、それは血液検査等でわかりますか？ いずれ結婚を考えていたのですが、悩んでいます。 また、別れることを選択した場合、今まで１人で悩んできた彼をまた1人にすることに罪悪感を感じています。 私の母親（医療従事者）には結婚も出産も反対されました。 母親の言うことはもっともなので恨む気持ちはありません。 ただ、ショックで眠れない日々が続いています。

はじめまして 私には躁鬱の恋人がいます 付き合いはじめはそんな様子もなく元気でした しかし仕事が忙しくなり責任も増していくにつれ落ち込む時が増えていきました 恋人は私に自分は躁鬱病だと言いました 私はそれでも大好きだから大丈夫心配しないでと伝え躁鬱病について勉強を始めました しばらくそんな状況が続いてある日家に泊まった時に突然泣き出し怒ったような口調で私はおまえの知らないところでたくさん泣いているんだよ私の強がりにきづいてないんだよもう傷つくのも嫌だ傷つけるのも嫌だでも大好きなんだよだから嫌いになるまえに別れようと言われました その時に私はあわてて思わず泣いてしまい必死に引き留めました今思えばこれは失敗でしたね…かなり負担をかけてしまったなと…幸い恋人は考え直してくれました それから今までに至るのですが私なりに恋人に負担をもうかけたくないのでいろいろ考えました 私は恋人が大好きですだから例え恋人でなくなっても力になれるのなら友人の立場でささえてあげたいとも思っています そこでいくつか質問をしたいのです まずこのまま彼氏彼女の関係であってもいいのでしょうか? 今は元気なときは普通に笑顔で話してくれるしずっとそばにいるとつたえるとありがとうと言ってくれます 落ち込むときはすべてを拒絶されます その時はよく仕事が終わるのをまって少しでもそばにいるようにしてます 恋人とはほぼ毎日逢っています もともとお店の常連でそこから発展した関係なので今でも毎日のようにお店に行っています そこで今のお店にはこれからも行き続けるべきでしょうか? 恋人はプライドが高いです 仕事のときは落ち込んでいても普通に振る舞い笑っています でも私には話してくれません かといって行けない日は今日これないんだよね…とメールが来ます もし負担になっているのであれば行く経度を減らそうとも考えています あと私にまだ出来ることはありますか? 今やっていることはできる限りそばにいること 落ち込みが激しいときは仕事終わるのを待ったりメールの相手をしています 毎日メールを返事がなくても決まった時間に送ってます 恋人は病院には行っていませんだから時折一緒に行こうと誘いますが断られてしまうので私1人でも行って医師の人に話を聞こうと思っています 専門の方のお話や似たような状態の方達のお話を聞いてみたいです アドバイスややるべきことがあればそれもお願いします まとまってない長い文を読んでいただいてありがとうございます

双極性II型の軽躁状態に自分が当てはまるのか、回答者の皆さんのご意見をいただければと思います。 最近、双極性II型と診断されました。10年ほど前から何度か鬱状態になり、治療をしてきました。 しかし、軽躁状態という部分には、いろいろなHPを見て回りましたがどうしても自分には該当しないように思います。 そこで、回答者の皆さんの主観で結構ですので、軽躁状態のことを教えていただければと思い質問します。 私の元気なときは、 (1)習い事やボランティアなど、何かをとても始めたくなります。しかし、これは鬱状態から解放され、今度こそ変わりたいと思うからです。 (2)「今度こそ元気にならなくっちゃ。」「普通の生活がおくりたい」など焦ってばかりいて、とてもなんでも出来そうな気持ちにはなりません。（拡大思考？？？）普通にしたいのに、やっぱり出来ないことが多いです。 (3)衝動買いなどはしていないと思っています。年に2度、夏と冬に夫と私の服を買ってくる。（1回、5万円以内）、それ以外に値の張るものは、すべて夫に相談の上です。 （人ごみが苦手なのでまとめ買いが多いです） (4)楽しくて仕方ないことはなく、焦りからかイライラして、夫にキツイことを言ってしまう。 これは、他のサイトでもイライラがMAXになるとありましたので、当たっているかもしれません。 (5)元気なときでも、どうしても料理を作る気持ちが湧きません。年に１０～３０回が限度です。 (6)どんどん誰かに話しをしたい。メールが増える。ようなこともありません。 鬱が必ず人間関係が疲れたときに来るので、ほとんど人付き合いもなく、ツイッターなどもしていません。 以上、元気なときの私なのですが、同じような状態になる方はおられますでしょうか？ なんだか、双極性II型と言われてから自分がわからなくなってしまい、ヘトヘトになってしまっています。 皆さんのご意見頂けたらうれく思います。よろしくお願いします。