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最近太ってきてやせようと思っているのですが、 歩くのと自転車では、同じ時間運動した場合、どちらの方が効果的でしょうか? また、歩きや自転車は脚やせに効きますか? よろしくお願いします。

大阪の吹田市、江坂から３段変速のママチャリで旅をしようと思っています。漠然と大阪よりも西へ向かうつもりなのですが、はっきり目的地を決めかねています。 往復１週間程度を見ているのですが、どこかオススメの目的地あれば教えてください。

来月10月下旬頃、車に折りたたみ自転車を積んで鎌倉散策を考えている者です。 紅葉の季節は自転車も通れないくらい混んでいるなんて情報もありますが本当なのでしょうか？？

11月下旬にボストンとプロビデンスで自転車を借りたいのです。 観光目的です。 移動も一人だと便利ですし。 ポストン・コモンにあるレンタサイクルは、10月で終わってしまうようなので、可能なところをご存知の方が居たら、よろしくお願いします。 でも、もしかしたら自転車に乗るには厳しい季節になってしまうということなんでしょうか？

タイヤが大きくて、折りたたみまたは組み立て式で持ち運べる自転車を探しています。以前この条件に当てはまるロードバイクで質問したのですが今回は、 (1)車の車内で邪魔にならないような機構(折りたたみ等) (2)タイヤが大きい (3)普通の道を走るのに適している を満たしているものとします。 できれば値段は低めのものを探しています。 知っている方お願いします。

先日の夕方帰る途中、自転車同士の接触事故を起こしてしまいました。ミラーが一つもない交差点で私は左へ曲がろうと相手は右へ曲がろうと(私側の道路に)いきなり出て来たけど相手は停止できたのですが私が通っていた道は坂道と言うこともありブレーキが間に合わず私は左側面、相手は右側側面。頭部をぶつけ合い相手側は転倒してしまいました。 私も急いで自転車を止め自転車を起こしたりと何度も謝ったのですが相手は全く悪くないと言った感じで一度も謝ってはきませんでした。最後には何かあったら連絡すると言って私の連絡先を聞いてきました。 その場はそのまま立ち去ったのですがその日の夜には打った頭部にはたんこぶが…翌日には左側面が首から肩、腕にかけ筋肉痛のような鈍い痛みが出てくるようになり、私でこのような状態なら相手側は？と急に不安になってきました。 まだ連絡はないのですが大変怒っていたのでいつ、連絡が来るのかと正直ヒヤヒヤしています。 もし、連絡があった場合どういう態度でのぞめばいいですか？ 過失割合はやはり私側が全て悪い状態なのでしょうか？ もし、示談金等と言った話しになったらいくらくらいが相場なのですか？ 初めてのことなので不安と心配でそれだけで参ってしまいそうです。 何か良い解決策があれば教えて下さい。お願いします。

ホームセンター(コーナン)のプライベートブランドの自転車を買いました。 ファミリータイプ軽快車(26インチ。変速機無しの、いわゆるママチャリです) 中国製で12,000円ほどでした。 以前もここで買った同タイプのものからの買い替えなのですが、 ペダルをこぐ時にかなり重く感じます。 平坦な道でも以前の自転車より重く感じるので、結構身体に負担がかかります。 購入店で調整してもらえばいいんですけど、かなり遠いので… 自分で調整することが可能でしたら、方法を教えていただければ助かります。 よろしくお願いいたします。

先日、普通に自転車に乗っていると警察にとめられて「登録者と名前が違うから近くの交番まで来てください」といわれ、交番までつれて行かれ、買った時期、買った場所、妻の電話番号など色々聞かれて、新品で買って、盗んだ覚えもないので正直に質問に答えました。 それから「登録者に連絡するから待ってて欲しい」と言われて、何が起こっているのかもわからず、妻に連絡して供実の裏を取ったりしてました。 それから数十分してから、妻との供実もあったたみたいで「大丈夫です、かえってください」といわれ？？？？となりながら帰宅しました。 自転車は新品で買って、登録もしてましたけど登録証のような物は貼ってなかったですが、新品で買ったのに登録者と名前が違うって言うのが、ふに落ちなくて色々考えていたんですけど、以前、最寄の駅に自転車をとめていた時に、置いているところとに自転車が無かったので、探してたら少し場所変ったけど置いてあったので、なんか雰囲気が少し変わったかな？って気がしたのですが鍵が合ったので乗って帰りました。 自転車は量販店の者で、同じ自転車がたくさん出回っているみたいです。 でも鍵が合うから自分のものだと思うのですが、同じ鍵で出回ったりしてるものでしょうか？ありえないですよね？ けど登録者が違うのがひっかかって警察に聞いたときは、」量販店の自転車は中国から仕入れしたりしてるから同じ登録者の自転車が一杯あったりする」と言われたんですがそういう事ってあるのでしょうか？ 一番心配なのは、もしも他人の自転車を乗って帰ってきたのか？って心配です。 もしかすると量販店の自転車についている鍵が同じで、私の自転車を違う人が乗って帰り、私がその人の自転車を乗って帰った可能性もあるということです。 この場合はやっぱり窃盗に当たるのでしょうか？鍵が合うとしたら量販店の責任だと思うのですが、やっぱり私の責任になるのでしょうか？ なにか普通に自転車購入したのに、またこのような事で止められて窃盗になったりしたらどうしよう？と思うと自転車に乗れないのでアドバイスお願いします。

今、SCOTT SUB30 CLASSIC に乗っています。休みの日や通勤で頻繁に乗って走り込んでいます。そんな私の愛車のスプロケットが摩耗してきるせいなのか変速がスムーズにいかないような感じがあります。愛着もあるので新車を買わずにこのまま乗り続けたいです。そこで、スプロケットを交換したいのですが、自転車屋さんに売ってるスプロケットを買ってきてそのまま私の自転車に取り付けることはできますか？それと、ずっと乗ってきて前の3段式のギアの一番軽いのはぜんぜん使わないので2段式に変えたいのですが、これも可能でしょうか？ 初心者ですが、スプロケットやギアの交換に関すること教えてください。よろしくお願いします。

自転車（26インチ）の、ギヤ？って言うのか、後ろのホイルに付いてチェーンと絡んでる歯車と、ブレーキシステムです。 簡単に取り外しできるのでしょうか？ もし、出来るのなら、子供が乗ってた２４インチの物と交換してみたいのですが メーカーはどちらもブリヂストン 上手く説明できなくてスイマセン

今クロスバイクというスポーツタイプの自転車に乗っています。 それに発電ライトをつけようかと思います。 エコです。 負担のない発電ライトにしたいのですが、 あんまり仕組みを理解していません＾＾； モーターを同じですか？ 棒のとこ（スポーク）に磁石つけてフレームにコイルつけて的なかんじでできないでしょうか？ アドバイスよろしくお願いします。

hamaxを実際装着している方、どんな自転車に乗っていらっしゃいますか？ 16キロの子供を載せて使います。 調べたところ、VEGAS、モンタナ、a.n.design-works、NOISのオリジナル辺りで迷っております。

電動付の自転車を買おうか迷っています。 通勤するのに、ちょっと距離が長いので。坂はそんなにないのですが。 電動付って普通の自転車より本当に楽ですか？ いくらくらいで購入できるのでしょうか？ お勧めのもあったら教えてください。 よろしくお願いします。

教えてください、知り合いが事故にあいました。 友人が自転車、相手はバイクの正面衝突事故で、 双方が大怪我を負いました。 細かい話し合いなどはまだしていない段階です。 (1)自転車は歩行者道のない道路で、路肩内を走っていたので、 過失はほぼバイク側にあると思うのですが、 何割かは友人にもあるのでしょうか？ (2)相手は通勤中で労災（任意保険未加入）、友人は非番の時で保険は入っていません。 もし、過失が友人に１割か２割でもあれば、 友人は労災に相手の治療費（後遺症なども含）・物損費用を自腹で支払わなければならないのでしょうか？ 後遺症が残った場合は、いくらまでどのくらいの期間請求される可能がりますか？

自転車の中古品の販売って、ありませんけど、なんでなんでしょうか？ご存知の方いらっしゃいましたら、教えてください。 オークションで時々みかけるとか、リサイクルショップで時々あったり、くらいですよね。 高額の自転車なら、十分、中古品の販売ってあり得ると思うんですが。

　アシスト自転車っていいなぁと購入の検討をしているんですが、修理やメンテナンス代って普通の自転車より割高なんでしょうか？ 　特にバッテリー積載部分が故障すると高くなりそうな気がするんですが、あそこの部分が壊れることってあるんでしょうか？

お世話になっております。 折りたたみ自転車の室内保管についてなのですが。 先日室内保管前提で折りたたみ自転車を購入したのですが、 いざ室内に保管と思ったところで、床に直置きはマズイことに気がつきました。 私の部屋は床がカーペット敷きになっているので、外で使用後、 タイヤを接地させるとカーペットが汚れてしまうのです。 現在は新聞紙の上に置いているのですが、もし折りたたみ自転車専用の 保管用スタンドなどがあれば購入したいと思っています。 が、ネットで調べてみましたところ、折りたたまない状態での保管や ロードバイク用のスタンドなどしか見当たりませんでした。 そこで、皆様は室内保管する際どのようにして保管されているのか、 またオススメのスタンドのようなものがあれば教えていただきたいのです。 ちなみに自転車はDoppelganger202で、折りたたんだ状態での保管が前提です。 どうかよろしく御願いします。

電動アシスト自転車は漕ぐのが楽と聞きましたが、普段スーパーの買い物袋などを持って漕ぐなど荷物があっても楽なんでしょうか？

高校で自転車競技やってます。 んで今は学校から借りてるANCHORを乗っているのですが 顧問から自分のを買いなさいと言われメーカーを選んだ結果 TREKが目にとまりとりあえずメーカーはＴＲＥＫにしようと思いました。 ですが2.1にするか2.3にするか迷ってます。 とりあえず毎朝通学で乗るので(15kmくらい)2.3がいいなと思ったのですが23万だと高いと親が言ってます かといって2.1だとコンポはTIAGRAでネットで調べても2.3の方がいいという声が多いです。 ですがガンガン走るから自分的には2.3がいいと思ってます。 監督からは君はロード向きだ。といわれています。 どっちがいいかどっちもどっちです。 顧問からはもう少し走れるようになってから高いの買えばいい、と言われました。 どうしたらいいんでしょう；； 2.3と2,1の事について教えてください；；

私は今年の2月に自分の乗っていた自転車が盗まれ、ちょうどその直後に通学している大学で、「3月には長期放置自転車は一斉排除します」みたいな貼り込みがあった放置自転車を盗んでしまいました。 そして今日警察にスーパーに行く途中に呼び止められ、自転車についている防犯登録先を確認されたのですが、所有者と連絡がつかない、ということで後日連絡という形で釈放されました。 おそらくその持ち主は就職などで大学を離れ、それゆえに邪魔だった自転車を置いて行ったものだと思いますが、この場合窃盗罪になるのでしょうか？