検索結果

高校１年生女です。なぜか最近被害妄想が激しく困っています。 その被害妄想のキッカケとなったのはクラスの１人の男です。その男がいきなり私が目の前を通ると「ぶりっこ」と言ってきたのです。でもそれは実際私のことかどうかも分からなく、たまたま「ぶりっこ」という言葉を言ったときに、私が偶然前を通ったのかなとも思います。 それと、私が教室で掃除をやっていたり、教室にいたりすると物を思いっきり蹴っていたり、そんなことが何回かありました。たぶんその男から嫌われているのだと思うのですが、なぜ嫌われているのかが分かりません。別に嫌われていても構いませんが、一回も話したこともないのに嫌われるなんてなんかこわいです。それから、その人の前を通るのも怖くて、またなんか影でいわれてるんじゃないかという被害妄想が自分の中で激しいです。そしてそのことがキッカケで男という存在も怖くなってきました。全員が自分を嫌っているのではないかと、そんな風に考えてしまいます。私の性格は、誰からも嫌われたくない、八方美人です。そして最近自分は「ぶりっこ？」と思ってしまいます。よく笑ったり、ドジったりすることが多かったり、これってぶりっこですか？あたしは今までぶりっこだとは言われたことはなく天然だとはいわれたことがあります。前向きになろうと頑張っているのですが、いつも家で一人になると急にまた被害妄想が始まります。友達と話しているときには被害妄想もなくなるのですが。被害妄想をなくすにはどうすればいいですか。教えて下さい。

20代前半の女です。昨年10月に結婚しました。 ですが私は会社員を続け、夫は帰りが終電ばかり、すれ違いの毎日です。 その寂しさが溜まって、ここ3週間は帰宅してから、被害妄想をしては毎日泣いてしまいます。 夫の帰りが遅いのは浮気してるからでは？ もう私の事なんて、愛してないのでは？ 私に子宮の病気が見つかって、子供を産めない体になったらどうしよう？ など、何の根拠も無い事柄を悪い方へ悪い方へ考え込んで涙が止まりません…。 社会人(18歳)になってから、被害妄想をするようになりました…。 どのようにして、被害妄想を止められるでしょうか。

最近私が横通った途端に走り出したり、急に停まっては、すぐに走り出す車がいるんですけど、これって普通の事ですよね？ 同じ車では無いんですけど、毎回家の付近やし偶然だとしてもちょっと怖くなってしまって……。 人付き合いも少ない方で、何事もマイナスに考えてしまうので悪い方へと考えがいってしまいます（殺されたらどうしようみたいな）。 昨夜も白いワゴンが家の付近に停めてあって、私が横を通った瞬間にすぐに走り出して。 なので、どうしても気になってしまい質問させていただきました。 これって只の被害妄想ですよね？ 下らない質問ですみません。

被害妄想というか考えすぎというか、人のことを気にしすぎてしまい、疲れてしまいます。 なにかいい案はありますか？ 例えば… ・病院に行って診てもらっても「本当はめんどくさい」って思ってるんだろうな ・美容室に行っても「無理して私なんかと話さなきゃいけなくて、本当は嫌なんだろうな」 ・一緒に働いている人にたいして「私と一緒じゃ働きにくいんだろうな」だからといって辞めたら迷惑がかかるし、わたしなんかいなくても平気だろうけど、きっと迷惑なはず… ・接客業をしているのですが、「お客さんは私の説明じゃ何言ってるのかわかんないんだろうな」とか、お客さんはクレームを言ってくるものと常に思っていて、気が疲れます… ・親に対して「わたしが産まれてこなかったら、時間もお金も自由に使えたのに」 ・彼に対して「他の女の子と一緒のほうが幸せになれるのにな。無理して付き合ってくれてるんだろうな」 ・なにかをして「ありがとう」と言われても本心ではないと思ってしまう。 などなど… 生きていても常にこんな事ばかり考えてしまい、今日死んでも何も後悔はありません。でも死んだら周りに迷惑かけるから生きているようなものです。生きていても迷惑をかけていると思いますが。周りはそれほどわたしのことなんて考えてなことも知ってます。でもそう思ってしまうのです。 心療内科に行って精神安定剤（？）みたいなものをもらったことがあるんですが、診察されている時も「こんな面倒な患者だから適当に薬あげるだけなんだろう。診察なんかしたくないんだろな」と思ってしまい、信用できませんでした。もらった薬も信用できなくて捨てました。 とても疲れてしましました。 考え方を変えなければなにも変わらないと思うのですが、どうも抜けだせません。 どんな事でもいいのでアドバイスをお願いします。

被害妄想を治すためには 被害妄想が激しくて、周りの人が何かコソコソ言うだけで 自分のことを言われてるとおもってしまいます。 どうしたら被害妄想を治せますか？ いい被害妄想の治療法を知ってる方、是非教えてください。 よろしくお願いします。

被害妄想がちょっと強くて、自分に疲れます。 例えば、女友達との会話で私の好きなひとの話題がでて、彼女がその彼と仲良さそうな話をしたりすると、彼女は私へのあてつけでそう言ってるのではないかと思います。疲れている私をみて、上司が仕事を減らしてくれただけでも、もしかしたら誰かが私をおとしいれるために上司に悪い告げ口をし、私の活躍の場を減らそうとしているのではないかと思います。また、職場の打ち上げなど多くのひとが集まる場所に行ったら、何か心が傷つく出来事に遭遇するんじゃないかと先回りして心配になります。 これはごく一例ですが、とくに女友達や、職場のひと、たまに家族までも、もしかしたら自分に対して何かゆがんだ思いをもっていて、私の幸せを奪うんじゃないかとよく不安になります（家族なんかはその場で爆発して終われますが、友達などは多く心から信用できません）。 もちろん、自分自身でこれはちょっと被害妄想かもと思えるので、不安半分、そんなわけないかという思い半分で、たぶん病的なところまではいってないと思います。ですが、こうした不安がただよっているため、臆病というか、警戒心が強くなってしまいます。友達や同僚の集まるところへは出て行かないことにしようとか、傷つくくらいなら家にいようとか。あと、多くの友達を信用することができないので（割と年齢がはなれていたり、職場がまったく違ったりすると平気です）、心が休まりませんし、友達との色々な楽しいことができません。 昔はこんなこと余りなく、どちらかというと無邪気に人を信用してしまうタイプでした。でも、色々傷つくことを経験したりして、こんな性格になってしまった気がします。自分で自分に疲れます。こういう私はいったいどうすればいいでしょうか。どういうふうに考え方を変えればよいでしょうか。

こんにちわ。自分は元々被害妄想持ちな傾向があるタイプですが、特にここ２～３年はすごい酷くて、自分の失敗を他人のせいにしないとイライラが止まらない状態に陥ったり、人に嫌な人だと思われているとか、苦手意識を持たれているといった状態が日常茶飯事で頭を駆け巡ります。 特に仕事中。上司にミスを指摘された場合、これを「分かっているのにイチイチウルサイ！」みたいな感じでイライラし始め「分かってもらえないなら嫌われてもいいや」という風にイライラを持続させていい理由まで作り、それが顔に出て、場の雰囲気を壊していく・・・と、言う感じです。 自分で少し分かったのは同僚に「何かあった？」って聞かれた場合、心の中で「あなたもあの人のこの部分が嫌いでしょ？」みたいな感じで心で強く思い続けている部分があると言う事。もうちょっと言えば「お前もあいつの文句を言え！」みたいな半ば脅迫めいた妄想を強く持つ傾向があるみたいです。ちなみに上司を筆頭にみんなからは「考えすぎ」と言われます。 質問なんですが、どうしたらこの「考えすぎ」な状態から脱出出来るでしょうか？もしくは、この「考えすぎ」というのは一体どういう状態なのでしょうか？自分には意味は分かるのですが、何を考えて、何を考えなくていいのか良く分かりません。分かる方でいいので回答を宜しくお願いします。

年取って悪口が多くなったとか、普段から悪口を吹聴する人とかいると言う話を聞きますし、このQ＆Aでもよく投稿されるようです。 でも、一方で、人のことをほめてばかりでとか、人のいい面ばかりしか気付けないで、あまりに警戒心が薄いとか、そういうことを困ったと言って相談してくることがどうもありません。私の周りでもそういうのは聞いたことがありません。 なぜ、「人をほめる」くせがある人がいないのでしょうか。 いたとしても圧倒的に少数なのでしょうか。 それともそういう事例は問題にならないから相談にならないのでしょうか。 でも、世の中に「被害妄想」って言う言葉はあっても、逆はありませんね。これはなぜなのでしょう。

仕事柄、そのような方からの電話をよく受けます。セキュリティに関係する会社です。 彼等は、証拠がないのに「誰かが勝手に家に入りこみ、宅内を荒らしている」と確信しています。 大概、犯人は隣人と主張します。 「警察にも行ったが、証拠がないので相手にしてくれない。警察なんてアテにならない」とも言います。 非常に早口で、こちらの発言はほとんど無視です。 自分がどれだけ困っているかを訴えるために、何回も何回も電話をかけてきます。 会話はいつしか本題からそれて、現在の自分の暮らしぶりなど雑談へと移行します。 季節の変わり目にはその手の電話が激増します。 仕事の一環とはいえ、心の病には素人である私(事務員です)は対応に苦慮することがあります。 30分以上鬱々とした話を聞いていると、電話後の頭の切り替えなどに苦労します。 彼等は、専門的にいうとどういう病気で、何を求めているのでしょうか。 今後の対応のヒントにさせて頂きたいです。 急を要する質問ではありませんので、お時間のある方はぜひご回答をお願いいたします。

今、家庭が崩壊しかかってます。 助けてください。 母は田舎の長男である父のもとに嫁ぎ、祖母と祖父、そして子供の 私と弟との６人家族でくらしてきました。 祖父はすでに他界しております。 母は性格がきつく、頑固で、一度言ったらまったく人の意見を聞き入れない性格です。しかも、平気で人を傷つける言葉を言います。 田舎の嫁としては駄目な点が多々あったことと思います。 母は義父、義母とも仲が悪く、しょっちゅう喧嘩をしておりました。 しかし、喧嘩しつつも、それなりになんとか一緒に離婚せずに 今までやってきました。 発端は４年ほど前です。 父が海外に転勤。私も留学。家には帰りのおそい社会人の弟と 祖母と母。 話相手がいなくなった母はあれこれ考えることが多くなり、 同時に更年期障害がおこり、精神的に不安定になりました。 その後、パニック障害を発症。一時は幻覚が見えるほどになりました。 急遽、私と父が帰国し、懸命に病院に通い、気分を落ち着かせ。。 薬のおかげで落ち着いてきました。が、当初医者からは長期間の 服用を指示されていたのにもかかわらず、母は薬が大嫌いなので 途中で「もう良くなった」と薬をやめてしまいました。 その後しばらくは普通にしていたのですが・・・・ ちらほらおかしいことを言い出すようになりました。 「おばあさんがものを壊した。傷をつけた。やぶいた。火であぶった。 おばあさんが隠した。おばあさんが私の悪口を孫や子供にふきこんで いる・・・。」 とにかくおばあさんが自分に意地悪をしてる妄想が始まりました。 意地悪をされていると思っているので、年老いた祖母に目をむいて 怒ったり、怒鳴ったり、きつい言葉を言い、祖母はすっかり おびえてしまっています。 父も一生懸命否定してきましたが、もちろんそんなことは本人には 通用せず。。。最近は近所の人にも言いふらしています。 父はストレスから突発性難聴に・・・。祖母と母が心配だと会社も 辞めてしまいました。 何度か説得して、病院に連れて行ったり、薬を飲ませようとしたの ですが、薬を飲むとだるくなる。しかも病気でもないのに、なぜ 薬を飲まないといけないのか！と発狂したように怒ります。 もう、家族は祖母に言いくるめられて、マインドコントロールされ てるから、私を病気にしたてあげて！と・・・。 そんな状態なので、今は何もできない状況です。 毎日、何かが壊されていないかチェックをし、部屋に鍵を作って 自分のものをしまいこみ、すべての鍵を自分で管理し、人には絶対に 渡しません。 私は結婚し、外にでているので、目にする機会も少ないのですが、 一緒に住んでいる父は相当なストレスだと思います。 父の精神が心配になってきます。 もともと、父方の親戚、親を嫌っており、いいように思ってないので 病気（？）のせいで、さらにあからさまになり、誰も実家に 寄りつかなくなりました。 過去に何があったのか私は知らないのですが、そこまで毛嫌いするよう な祖母ではありません。とても優しいおばあさんなのですが・・・。 嫁と姑には何かあるのかもしれません・・・。 おそらく皆さん、薬を飲むべきだとおっしゃると思いますが、 その薬を飲ませることがとても難しく、困っています。 他人に危害を加えてるわけではないので、無理やり入院とかって わけにもいきません。 本当に本当に困っています。 何か経験談、アドバイス等あればぜひお願いします。。。。

私の友達のYなんですが、元同僚だった男性に盗撮され、さらにヤクザを使って私（Y）の命をねらってるとか、生い立ちをネットで言いふらされてるって言うんです。町を歩いていても、色んな人に「裏ネットのYさんだ」と言われるって言うんです。言われた人に事実確認する勇気もないそうです。いつ殺されるか不安でいっぱいの様子。しかし根拠もないのも事実。警察は取り合わず。このごろはYの家族でさえもYをうとましく思い、「てめー精神科へぶち込むぞ！」なんて有様。親友だけに信じたいけど、、、今までも２０件近く会社を辞めてるYだが、辞める理由がいつも「会社の上司が私を好きで狙ってる」という理由でした。そういう被害妄想を持ちやすいのかもしれません。確かに元宝塚の天海ユキ似のYですが、この先どう相談にのってやったらよいでしょう？解決するまで、いつまででもご回答求めさせて頂きます。

長文、不快感を抱く文章かもしれません。 最近酷くなって来てしまった私の被害妄想について意見を聞かせて頂きたいです。 私は被害妄想が激しく、通りすがりの人、主に男性をやたら怖がります。 ナイフを持って居るんじゃないか等、自意識過剰な程怖がり、一人で学校に行くのも恐ろしいくらいです。 また、一人で家にいるときに、泥棒が入り込んでいないかとか、小さな物音にも過敏に反応して恐怖心を抱いてしまいます。 私は今中学生で、小学３年生で今の地域に引っ越してくるまで 軽いいじめ、同性からシカトや、男子からは帰りに追いかけられて殴られたりしていました。 あと、親が小さいころから不仲で、母がノイローゼ気味でしたので 怒鳴り声を聴いて育ちました。 昔から、一人が嫌いで怖がりだったのですが さらに、拍車をかけたのが痴漢です。 私は年齢より大人っぽく見えるらしく、２回痴漢に遭っていて、 それでさらに被害妄想が激しくなってしまいました。 最近はどんどん酷くなる一方で、本気で治したいと思っています。 それには、どうしたらいいでしょうか。簡単なアドバイスでも何でも待っています。よろしくお願いします。

なぜ「被害」だけあって「恩恵」妄想みたいのはないのでしょうか。あるいはあるけどはるかに少ないのでしょうか？またもし、圧倒的に「被害」だけが妄想の内容なら、そこには何か社会的な意味が隠されているのでしょうか？

被害妄想やめた方がいいよwなどと言っている方が被害妄想ばかりしていて正直にいうととてつもなくムカつきます 本人はその自覚がありません(あったら人にそんなこと言わないのかもしれませんか) 気づくことはあるのでしょうか？

被害妄想って止められますか？ 街を歩くと盗撮されて、ネットに「気持ち悪い奴発見」 というタイトルの動画をアップロードされそう。 その動画をあらゆる人がパソコンに保存し、拡散されそう。 こういう妄想みたいなものっていつか無くなりますか？ なかなか長い間続いているので、すごく気持ち悪いです。 ちなみに私は精神疾患持ちです。 医師でさえも解決策はないようです。 何かアイデアはありませんでしょうか。

私の知人(二十代女性)の被害妄想について困っています。 ※以下、知人をＴ中(仮名)と呼ばせて頂きます。長文です。 Ｔ中が「2chに晒された！」と言うので、そのスレを見ました。内容は簡単に言うと『Ｔ中という遠い親戚が苦手だ』という感じの書き込みです。彼女の名字はとても全国的ですし、スレでは頭文字をアルファベットにしていましたから、本当は彼女の名字ではないかもしれないのです。 私は「あなたの下の名前もないし、頭文字がアルファベットだからあなたの名字ではないかもしれないよ」と説明しましたが、ヒステリックに否定されます。 彼女は名誉毀損だと言っていましたが、特定できる情報もろくにないのに名誉毀損にはなりませんよね？その書き込みも冗談で書いた嘘かもしれませんし、“苦手”と書いてあっただけで、脅迫めいた言葉はありませんでした。スレ自体も釣りっぽい雰囲気です。 被害妄想が酷い知人に対して私はどう接したらいいのでしょうか。毎晩のように相談メールや電話が掛かってきて、鬱になりそうです。 いくら私が「他人だと思う」と言っても知人は「あれは私のことだ！」と言って聞く耳を持ちません。被害妄想ばかりする知人が怖いです。 どうしたらいいのか分かりません。知人の被害妄想を治す方法はないのでしょうか？

はじめて質問します。 好きになって６年の彼氏がいます。元は私の片思いで、時間をかけてやっと１年前から正式に彼女にしてくれました。 女遊びに慣れてる彼でしたが、私には刺激があって５年間本当に好きで、諦めきれず好きになってもらえるようにずっと努力してきましたので、付き合えて凄く幸せでした。 でも、他に遊びの女がいる事も、なんとなく分かります。 彼が私の事を好きなのも、分かるのですが、１人の女では満足できないタイプです。ちゃんと本命がいるかもしれないです。それでも私が一番彼の事を好きな気持ちは誰にも負けないと自信があるので、いつか伝わる時がくると信じています。それに少し遠距離でなかなか会えません。連絡も週1くらいです。離れていくなら受け入れる気でいるので私からは一切連絡はしないです。会う日も彼任せでいます。 １か月前に１年記念日があり、平日なので会えない事は分かっていました。 連絡はくるかなーと期待していたら、きちんと電話があり覚えていてくれました。ですが、その日に仕事を早く終わらせて女友達と会っていたらしく平気で話した内容を教えてきました。私は仕事だから無理だろうと勝手に諦めていて今度お祝いで飲みにいこうねって言ってくれた言葉を信じていました。でも記念日に他の女と…思うと凄くショックでした。でもゆっくり時間を作ってくれる予定だとプラス思考に考えていたのですが、記念日からこの一ヶ月会っていません。今月もお互いの予定を考えると会う日がありません。そう考えると私は彼の気持ちが分からなくなってきました。遊ばれてるのか何なのか…遊びだとすれば６年間も相手するものでしょうか？ 数日前電話があり、私が取れなくて翌日かけなおしても彼は出ず、２日間かけ直してもこないです。 いい加減に思っているなら、別れようと考えています。 さっきも別れのメールを作ってたのですが、知恵袋の他の相談で別れ話は直接がいいと書いていましたのでメールは送っていません。でも、会う日が決まってもないので別れ話をいつするかも分かりません。 本当は別れたくないです。だけどここまで純粋に思い続けた結果、いい加減に扱っているようなら私が別れを切り出す事が一番彼にとってショックかなと思います。今まで我慢我慢で彼には平気なふりして楽しく過ごしてきましたが本当は凄く辛かったです。 別れてスッキリするか、ドン底まで悲しいかも分かりません。 私の本音は、彼が本当に好きでいてくれてるのなら、どんな事も我慢できるし続けていきたいです。口では好きだと伝わる言葉もありましたが、あまりにも行動で信じれないので、自信がないです。 彼の本当の気持ちを分かる方法は無いのも分かります。 ですが、友達の恋愛話に比べると他の男性は、もっと優しかったり私の為にしてくれる事があるのかなと感じてきました。 こんな幸せを感じない恋愛は、いくら好きでも精算するべきでしょうか？ 別れたく思うのだけど、やっぱり無理してる自分がいます。 彼が私を嫌いになれば、別れるって言ってくるなり、電話も減ったりするのかなって思うので、彼は油断して何も考えてないだけなのかなとか思うと、こんな信用していない自分が申し訳なく思ってしまいます。 客観的にどう思われますか？ 別れる別れないは別にして、私は今までの不満と不安を全て打ち明けてみようと思ってます。 ただ、相手からすると、急な変化でビックリしてしまうと思います。全部、被害妄想かも…とか思ってしまいます。 長々すみません。

私には変な強迫観念があります。例えば、スカートを履いて外に出ると、自分が女(弱い生き物)であることがあからさまであるため、男性に危害を加えられるのではないかと警戒しています。そのため、よっぽど気合いが入っていない限りスカートは履けないんです。本当はお洒落して可愛いスカート履きたいのにこのような訳のわからない恐怖心と男性に肌を見られる嫌悪感から、肌を見せるファッションができません。また、男性に好意を持たれると、例え好印象な相手でも気持ち悪くなって避けてしまいます。これに対する原因としては、自分が女として見られることに嫌悪感を持っているせいではないかとネットで読み、確かにそうゆうところはあると思いました。あと、好意だけでなく、男性からとても丁寧に対応されても違和感を覚えます。外に出れば当然知らない男性がたくさんいます。私はひとりで歩いてる時、男性に隙を見せないよう目付きを悪くして歩き方もわざと乱暴にします。何故私はこんなにも男性を警戒してしまうのでしょうか。変質者に遭ったことは少しありますが、電車で痴漢にあった事もないですし、そうゆうトラウマはない方だと思います。女性が乱暴された悲しいニュースを観ると自分の身は自分で守らなければいけないと強く思い、余計男性を敵対視します。父は根はいい人ですが酒乱(暴力はふるわないです)でたまに怒鳴る人でした。父には感謝していますが、父とまともに話す事は苦手です。女性が近くにいる時は安心します。自分が女である自覚はあります。恋愛対象は男性です。でも男性とお付き合いすると、私を女性として見て大切に接してくれるんですが、それが気持ち悪くて耐えられないんです。どうしたら素直に受け入れられるようになりますか。自分のこれらの感情にいつも戸惑っています。

隣の新築工事の際に、『境界からもう少し離して建てられた方が、声や音が喧しくないですよ。』と伝えたところ、建築業者は、私が建築妨害をしている、と近所に言い触らしています。 建築業者のように、『喧しくないですよ』・・・が、妨害行為だとする　ことを、被害妄想と言うのでしょうか？　何と言うのでしょう？　教えて下さい。

20代の男です。 職場や日常生活なので ふと「？」と疑問を抱くと、相手から不当に扱われた、意地悪された、わざと～してきた などすぐ被害妄想を抱いてしまうのが自分自身の最大の欠点です。 たいていは思い込んでる最中に勝手に物語、ストーリーが自分の頭に瞬時に浮かんでしまいます。 「被害妄想・思い込み」と分かっていても、自分の妄想と現実の区別が分からなくなってしまい不安感など高まってしまうのです。 よってすぐ人間不信に陥ってしまいます。 すぐ思い込んでしまうのはもう、性格なので完全に治るとは思いません。 だけど少しでも被害妄想や思い込みなどを改善するにはどうしたらいいと思いますか？