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バランスボール
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- 腹筋を鍛える方法
23♂ですが、お腹がかなり出ている上、筋肉がほとんどなく握力も20くらいしかありません。 ウエストを補足して腹筋がつくようにしたいのですが、どんなトレーニングを行うべきでしょうか? 自宅でできるトレーニングとして、ダンベルの購入を考えていますが、腕の筋肉が着いてもお腹周りの筋肉はつくのでしょうか? 腹筋は1日100回くらいしています。
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- s_bezita12
- 回答数6
- パッティングについて2
前回の質問で多くの方にご回答いただきありがとうございました。 いただいたアドバイスを試そうとパターマットを購入、改めて軌道を見てみたら、ショックです。約1.2メートルの距離がやはり入りません。 (1)いつも通り真っ直ぐにフェイス引いて、フォローを出しているつでも僅かにカップ左に外れる (2)フォローをプッシュアウトじゃないか?と感じる位アウトに出すと真っ直ぐ転がる。 (2)気持ち悪いけど少しインサイドに意識して引き適当に当てると真っ直ぐカップイン マットの線に合わせているためインパクトで大きくフェイスがかぶってる様にには見えませんし…。アドレス、肘、ヘッドアップなどアドレスいただいた点を実践しても傾向は変わらず、テイクバックなしで打ってみても同様にカップ左に切れます。 (2)(3)はとても違和感があります。 勿論カップ右を狙えば左ギリギリで入りますが(>_<)、 ちなみにボール位置は左目の下辺りに置いています。 合わせて何かアドバイスがあれば宜しくお願いします。
- ドライバースイング
ドライバーでダックフックが止まりません。 ボールがあがらず、低弾道から中弾道でフックします; アイアンやウッドは、地面からある程度うてます。しかし、ティアップした球がむつかしくてどうしようもありません。 ドライバースイングとアイアンスイングは打ち方がちがうのでしょうか? 身長は180程度 体重は 85程度 HSは 50程度 です。 ドライバーを持たなければそこそこのプレーをするといった状態です;; ドライバーで打った球がバックスピンして、ランが出ないといった症状もでます フレックスは44.75インチ S ロフト8.5 です。 どなたかアドバイスしていただければ 幸いです。
- 強い横回転のレシーブ
私は最近、強い横回転のレシーブがなかなか上手くできません(;´д`) 横下回転に対してはできるのですが真横の回転に対してのレシーブをフリック、ドライブするときのポイントを教えてください。
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- noname#95447
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- 英会話を上達させる勉強法はTOEICと英検どちらが良いでしょうか
はじめまして、よろしくお願いします。 30歳女です。 英語が話せたらと思い、今更ですが本腰入れて英語を勉強しようと思います。 (今までも英語は好きは好きで、洋楽や洋画も好きで、英語アレルギーといったものはありません) 仕事で必要というわけではなく、海外へ行った際に会話が出来たり、外人さんとも気軽に話せたらなぁというのが目的です。 メインは会話上達なのですが、やはり何か形になるものも欲しいなぁなんて欲張りなことを思っていて(本人もその方が頑張れそうですので)、TOEICか英検で勉強をしようかなと思っています。 (何か教材があるのを希望しているのもあります) レベルは英検3級を受けたのが最後で、準2級レベルがあるのかないのかはわからない。。。といった感じです。 英会話上達に適しているのは英検TOEICどちらになりますでしょうか。 また、他にもCNNやBCCラジオを聞いて耳を慣らそうとは思っています。 英会話上達の役に立つ勉強方法などもお待ちしています。 似たような質問はありましたが、自分が求めているような質問と答えがなかったので新たに質問させて頂きました。 どうぞよろしくお願いいたします。
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- 英語
- noname#172228
- 回答数6
- サンドウェッジの練習の次は?
去年は結局90をきることが出来ず、今年からレッスンプロのもと、サンドウェッジ一本でスイング作りもかねて練習しまくりました。 ラウンドを重ねパター数も40ぐらいあったのをなんとか30ぐらいまで減らすことができるようになり86でまわることが出来ました。 その時のラウンドでドライバーのOBが3発ありトリプルボギーが三つあったので次の課題はその辺の練習と感じています。ただサンドウェッジのようなイメージでドライバーをうってもうてずこれからどのような練習をしていこうか考えています。あまり器用ではないのでまたどのクラブか一本で行いたいと思います。今のサンドウェッジのスイングイメージをできるだけ壊さないようにしたいのですがどのような練習が次の段階になるのか教えて欲しいと思います。皆さんの経験等も是非とも教えて欲しいです。
- ドライバーが先に当たります
初投稿ですお願いします。ゴルフ暦8年位ですが最近ドライバーが先に当たり横に飛び出します。ひどい時にはトウ側の塗装面に当たることも しばしばあります。怖くて打てません。何方か助けてください。
- 締切済み
- ゴルフ
- 1945111945
- 回答数6
- 松坂投手の投球フォーム
松坂投手のピッチングフォームを見ていて気になることなのですが、左足が着地した時の左肩の高さが右肩よりも上にあります。 両肩のラインより左肩の位置が上にあるということは、そのままボールを投げると高めにボールが抜けるし、また右肩にとっても負担の大きい投げ方であると野球教本にあります。 実際、ダルビッシュ投手にしても岩隈投手にしても、左足が着地した時の左肩は右肩より下、もしくは同じ高さにあります。 それにも関わらず松坂投手があのような投球フォームで、成功をおさめているのはなぜなのでしょうか。 教えてください。よろしくお願いします。
- 体の上下運動
質問致します。いつもすばらしアドバイス有難うございます。 今回はトップやインパクトの動きの中で体がボール方向に動く癖が直りません。それと上下の動きも激しくボールに上手くドライバーが当たりません。両足をべた足にすると体が上手く回転しずらく何かいい方法教えてください。宜しくお願いします
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- ゴルフ
- 1945111945
- 回答数6
- 川上憲伸は90キロ!? どうしてこんなに重いの?
川上憲伸選手の体重は90キロあると聞きました、176cm程の身長でこの重さはすごいですよね。 ピッチャーはどの部分を鍛えれば、このような体重になるんですか? 変な事を聞いてすいません、回答よろしくお願いします。
- ダイエットを本気で始めるきっかけはなんでしたか?
私は最近急に体重が増えてしまいダイエットをはじめようとおもっています。今は155センチの54キロで11月頃までは51キロでした。 去年の9月からレコーディングダイエットを始め、58キロから51キロまで落としたのですが油断していたらあっという間に増えてしまいました。 今の私は食べることが毎日の楽しみになっていて時間に関係なく主食系の食べ物ばかりたべてしまいます。(お弁当や、カップめんなど・・・) そろそろ本気でやらなければそ思ってはいるのですが、なかなかエンジンがかかりません。 そこで質問なのですが、今ダイエットをしている方。 皆さんは何がきっかけでエンジンがかかりましたか? 今ダイエットをしていない方はこんな私が早くダイエットを始められるような言葉をかけてください。 よろしくお願いします。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- jin74jin
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- ボウリングのフォームについて
ボウリング初心者です。うまくなろうとネットで様々な上級者の動画を見ていますが、ほとんどのボウラーがボールを後ろにこれでもかと高く振り上げています。まねしてみましたが、コントロールが難しかったです。また、軽いボールで練習しようと思いましたが、ハウスボールでは9ポンドより軽いボールに指が入らず困っています。とても難しいのですが、ボールを高く振り上げる必要は本当にあるのでしょうか?
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- その他(スポーツ・フィットネス)
- phage_2007
- 回答数4
- 違う光源でも色を見分ける能力について
この掲示板はトピックが膨れ上がるのを防ぐためなのか回答者同士で議論を深めるのが禁じられているのでちょっと不自然なところがあります。 http://soudan1.biglobe.ne.jp/qa4696571.html こちらの回答の中で 「不思議なことに、これは目の網膜内で処理されています。ですから、様々な色が塗られた絵に色々な光源からの光が当たっていても、ほぼ正しく色(どの波長の光を吸収するか)を見分けられる。」 とありますが、これは脳の処理ではないのでしょうか? そのへんのところちょっと疑問に思いましたのでよろしくお願いします。
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- 物理学
- noname#80753
- 回答数4
- 安くて効き目がある精力ドリンクやサプリメントについて
39歳ですが、精力の衰えを実感しています。エッチしても、なかなか勃起しなくなりましたし、1回しかできないです。何か効き目のある精力剤やサプリメントはありませんか?余り高いものは手が出せないので、安くて効き目があるものを探しています。近所の薬局とかで買えれば、一番いいのですが、なにかご存知の方教えてください。
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- その他(恋愛・人生相談)
- tooru07
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- 歯列矯正 8歳
8歳の娘が矯正治療を始めます。上あごが大きく横からみると 鼻よりも唇のほうが高く口元が突き出ているのでいつか矯正は必要だと思っていたのですが、噛み合わせが深く下の前歯が上あごにあたり痛いと言い出したためすぐにでもスタートすることになりました。まずは取り外しのできるバイトプレートを上あごにはめて(9~12カ月)噛み合わせを整えるそうです。ここで質問なのですが、突き出ている上あごにあわせて下の顎を広げるのはどうしてなのでしょうか。また現時点で出ている上顎にはなにもしないでいいのでしょうか。もちろん今は審美的なものではなく痛みをとると言うのが一番の課題ですが、女の子なので矯正をするからには将来悩まないよう出ている口元も直してあげたいし、こんなに早くから始めるのならば抜歯もしなくて済むようにしたいです。単純に考えるとこのまま下顎を動かし噛み合わせが良くなったとしても将来的には抜歯して出っ歯を引っ込めるようになるとおもうのですが。。ドクターに聞けば良いことなのですが、現在海外在住で日本語で会話はできないのでとても不自由です。よろしくお願いします。
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- デンタルケア・歯の病気
- teimon
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- パター選び ロングシャフト
最近またゴルフを再開いたしました。 今日ゴルフショップに行くと、なんとも シャフトの長いパターに遭遇し早速 試打いたしました。 そしたら、普段のぼくとは異なり、上手にうてました。 おそらく、お腹にシャフトが当たり固定された分 手打ちが無くなった?からだと思いますが お店の人にロングシャフトの利点など聞いても よくわからないと返事が返ってきました。 「シニア向け ・ 最近は減ってきた」など と教えてくれました。 (シニア向けと聞いて、少し購買意欲が落ちました) どなたかパターのロングシャフトについて メリット・デメリットをご存知の方教えてください。 メーカー不明(おそらくオデッセイを意識した類似品)・ 2ボールタイプのヘッドがでかいパターでした。 シャフトの長さは不明ですがお腹まで当たりました。(身長173cm) 価格は6800円
- 白い被写体の撮影方法
商品撮影で白い紙を背景にして、白い商品を撮影していますがうまく撮影できません。 撮影した画像は全体的にグレーがかっています。 フォトショップ6.0で明るさを調整すると、商品の光の当たっている部分と背景の境界線がなくなったような状態になります。 また、商品の表面の凹凸も見えなくなってしまいます。 最終的にはカタログのような白い背景に商品が写っている画像にしたいと思っています。 どのようにしたらきれいに撮影できるか教えてください。 撮影に使用しているカメラはキャノンのEOS Kiss DigitalXです。
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- デジタルカメラ・フィルムカメラ
- manasiro
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