ＡＤＨＤと性格の違いについて。

質問

ＡＤＨＤと診断されましたが、日がたつにつれて自分が怠け者なだけな気が強くなってきました。

周りとのコミュニケーションが苦手だけど、母親と父親とは普通に話せます。

悩みとかは相談したことがないですけど。

母親にそれとなくＡＤＨＤについて冗談のように聞いてみましたが、『確かに幼稚で言うこと聞かないことは多かったけど、普通。絶対ない。』と言われました。

父親が変な人で小さい頃から上から押さえつけるような接し方だった。(主に頭を叩かれたり、怒鳴られたり)

それが原因かわからないけど、特に目立つような事はなかったと言われました。

ただ、他の兄弟と比べて、相手の顔色を見て行動することができない。

何度も同じことで怒らなければいけない。

勉強に対しての意欲、集中力がない。

人の言ってることをすぐに理解できなかった。

参観日の時も理解してないのにノリで手を上げていた。

女の子なのにがさつで、ランドセルが低学年の時点でボロボロ。

洋服や下着がちくちくするといって嫌がった。

公園に咲いていた藤の花を全部とってきてしまった。

というようなことはあったけど、まぁ、子供だからそんなもの、他と比べて異様なものではなかった。

今でも言うこと聞かないとか、今でも幼稚なのは(高校生の妹よりも幼稚で、小さい子供みたいにベタベタしてるらしい。)性格の問題じゃないか、兄弟と比べてもそこまで大差ない、障害とは思えないと言われました。

小さい頃からテストの点が悪かったり、長女だったせいもあり、怒られてばかりで、ネガティブな性格になったのではと言われました(誉めどころもなかったのが大きいと思います。今でも怒られたこととか父親に言われた言葉とかも鮮明に覚えてるけど、嫌な記憶しか残っていません)。

何だか自分でもたったこのくらいで障害といっていたらキリがないし、性格異常なだけじゃないかと、

父親がちょっと変なので、一緒に暮らしている内に性格に問題がでできてしまったのではないかと思えてきました。

仕事でいろいろ問題が出ているのも、自分では頑張ってるつもりでもできていないから。つまりは怠けているだけ。

もし、ＡＤＨＤではなく、ただの怠けで性格異常の場合、どう、改善したらいいでしょうか？

やらなきゃ、頑張らなきゃって思っても3日坊主どころか、すぐに忘れて、思い出して忘れての繰り返し。

全部その場しのぎ。

ＡＤＨＤなら、まだ自分の事を許して前向きになろうと思ったけど、そうじゃないなら自分を許せるはずはないし、

情けなくて殺したいほど憎いです。

もちろん、頑張って前向きに性格が改善できるよう今後も努力はしますけど、もういっそのこと死にたいとも思います。

今、なんとか家の仕事は意欲を持って集中してできるようにはなったし、過食もなくなり、一日中寝ていなくてもよくなったのは、私が本当にＡＤＨＤで薬が効いているおかげ？

それともただのプラシーボ効果でしょうか？

もう、なにがなんだかわからなくなって来ました。

ＡＤＨＤと診断を受けて、同じ気持ちの人はいますか？

また、やる気や集中力が続かないのが障害じゃないとして、怠け者な場合もう、どうしようもないんでしょうか？

回答No.2

tomban

＞仕事でいろいろ問題が出ているのも、自分では頑張ってるつもりでもできていないから。つまりは怠けているだけ。

普通はそういった解釈につながっていかないんです。
自分が怠けているから、頑張りが足りないから、問題が起きてしまう、という解釈法ではない。
精一杯自分なりにやっているけれど、それが上手く仕事につながっていかないのは
「何らかのミスを自分がやっているから」とか「まだ仕事を私が理解できていないから」など
「様々な可能性を自分で検証すること」をして、真実に辿り着こうとします。
自分が怠けているだけだ、というふうな結論には達しません。
それは自分で自分のことが理解できているということですからね。

ADHDかどうかはわかりませんが、あなたにも「学習障害」はあるような気がします。
物事を広範に見て、判断するということは、通常は自覚はしないのですが、かなり複雑なプロセスをこなしているものです。
他人の気持ちを推し量るとか、自分と他人との考え方の違いとか言うものの「理解力」は、人それぞれ違っていて当然です。
あなたは「自分の努力が足りてないからだ」と理解しているのかもしれませんが、そうではないんですよ。
鍵がなければ、錠は開かない…あなたは手持ちの「鍵」が少し人よりも少ないのかもしれないのです。

しかし、それでも社会の中で生きて行けているわけです。
そして、そういった能力が絶対に必要なものか？というと、必ずしもそうではないでしょう。
あなたの手持ちの鍵だけでも、十分に必要数である仕事というものもあるはずです。
一番いけないことは「性格」とか、あやふやな存在に「置き換えて」考えてしまうこと。
あなたが生活する中で一番楽な、ストレスを感じないでも済むような環境を探していくことが大事です。

私は、お医者さんの判断は大方当たっていると思いました。

補足

仕事で毎日のようにちょっとしたミスがあるのは、注意力が足りてないからだとわかっています。

その為に家に帰ってからも自分がやりやすいように手順を決めたり、お客様との対応を頭の中でシュミレーションしたり、今日はミスがなかったかや、どうやったらお客様との会話がスムーズになるかなど、いろいろと頑張っていたつもりです。

夢の中で仕事をしていることも何度もあります。

何年も同じ職場なのに、同時進行ができない為、他の人と比べて作業が遅く、会話もスムーズにできない。クレームになる。急に業務内容に変更があると、頭が真っ白になって、次に何をしたらいいのかはもちろん、普段やってることまでできなくなる。

仕事中にお腹や頭は毎日のように痛くなる。

でも、仕事が辛いのは皆一緒だし、自分だけ怠けるわけには、と思って頑張ってきましたが、今年に入ってちょっとしたことで職場で涙が止まらなくなり早退させられ、自分だけではどうにもならないと思い、病院に行くと、ＡＤＨＤだと言われたのです。

ＡＤＨＤについて調べると自分に当てはまる部分がほとんどで、一度は納得し、その障害に対して向き合わなければと思い、まずは投薬からはじめることにしました。

しばらくすると、気分的なものかもしれませんが、過食はなくなり、休みの日に一日中寝ていなくても良くなり、家事にも少しずつやる気がでできました。

相変わらず仕事中の頭痛や腹痛はありますけど。

少し気分が安定したので、親に子供の頃はどうだったのか聞いてみると、普通だった。子供だから多少動くのは当たり前。そのくらいで障害とは言えない。

ただ、自分ができないことに対しての意欲や、根気、集中力が足りないのは怠けだ。怠ける為の逃げだと言われました。

発達障害は子供の頃からのもので、途中から現れる訳じゃないとネットでも書いてありましたし、だんだんとそんな風に思えてきたんです。

兄弟の成績や学習態度がいいのもあって、肩身が狭いです。私と違って友達とのコミュニケーションも問題ないみたいなので。

私は１度も定職にも着けてないですし、バイトすら仕事ができないせいか、出勤日数も減らされるばかり、兄弟からも馬鹿にされ、何だかなぁという気持ちです。

だからこそ、むしろ障害や病気であった方が、開き直って、治療や、それにあった対処法を学べるので、救われた部分があったんです。

でも、ＡＤＨＤじゃなく、鬱や甘えや、その他の病気なら今飲んでいる薬が意味がないと思い、同じような方がいないか、質問させてもらいました。

ネットで小さい頃の通知表とかが目安になるとかあったので、探してみたところ、全ては見つからなかったんですが、幼稚園の時は泣かないようにしようとか、お弁当をもっと早く食べようというのは、毎年書かれていました。

小学校1年は最初に比べて席についていられるようになった。一緒に作業をしたり、話したりする場面を多く持ち、励ましているとのコメント。
小学校2年は学習を途中で投げ出す。1つ1つ側について、ゆっくり話していくと理解する。友達の声にあまり耳を傾けられないというコメント。どちらも忘れ物、チャイムで席に着けない。整理整頓が三角でした。でもなぜか、掃除は他の人より頑張っているという矛盾したコメントもありました。

中学校の3年間も頑張ってはいるみたいだが、集中力がない、提出物が出せない、マイペース、自分勝手、わがまま、今やるべきことと、やるべじゃないことの判断ができない、人に対する優しさはあるが、上手く表現ができず戸惑っているというコメント。

評価も2と3だけ。中学校の通知表に書かれてあるコメントの内容にしてはレベルが低いのではないかとも思いましたが、比べる対象が近くにいません。兄弟は頭が良いので、比べる対象になりません。

普通、中学生でも、このレベルのコメントでしょうか？