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殺したいほど憎い人がいます

堀田 武志(@hi-rinngu)の回答

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回答No.6

おはようございます。 他に対しての怒り  こんにちは(^^  本日は他に対しての怒りの感情についてお話します。 この怒りの脱却というのはなかなかできないものです。 私も昔よりも丸くなりましたが、脱却という点ではぜんぜん駄目です。。。 そもそも脱却すべきか、どうかはさておき、 つまらないことで、怒りの感情を使うのはもったいない気がします。  怒りに遭遇する場合、あの人は何でこのようなことをするのだろう? 若しくは言うのだろう? というようなことが自分自身に引っかかり、怒りの感情が出るわけですけれども、  なぜその人はそのようなことをしたのか、 意味不明な場合、特に怒りが増幅するわけです。 反対に、相手の意図がわかり、自分自身が納得する 場合はそれほど怒りはないはずです。  一般的に悪いことをする人というのは、 悪い人だから悪いことをすると思いがちですが、 実はその人が無知で未熟だから悪いことをする場合がほとんどです。    本来人は例外は除いて、幸せになりたいがために行動を起こしています。 未熟者は短絡的で、幸せの道があると思い。探します。 簡単に見える利己的な道を選ぶものなのです。  つまりは、無知で未熟ゆえに悪となるのです。 そのことが理解できますとそれほど、 他人に対して怒りの感情がエスカレートしません。  基本的なことですが、誰もが確信がもてないであろうことを今から言います。 それは。。。 「悪いことをすれば、本人こそが不幸になり苦しむという法則」です。  これ、よく誤解されるんですが、本人が悪いと思っていなくてもですか? 例えば悪気がなくてもですか?とかよく質問されますが、  そうです。  運気というのはそんなに単純明快なものではないのです。  複雑なものが絡み合って成り立っています。 因果応報という言葉があるとおり、  悪気がなかろうとあろうと、人に対して迷惑をかける行為、 あるいは無情な行いをした場合は、罰とかではなく、 公平になろうとする法則が必ず働くゆえ、結果的に罰せられた状態になるのです。  このような観点が完全に腑に落ちますと、 人は怒りというよりその人に対して哀れみの感情をもつようになります。  怒りは囚われです。しかも自分からでた感情です。 哀れみというのは慈悲の心に通じてきますので、 ぜんぜん別物になります。  それでも、怒りの感情が治まらない場合は、逆に喜んでください。 実は大成長するチャンスですので、真摯に受け入れ 自分の中にある怒りの感情を細かく分析し、それに気づくだけで 自分自身が大きく飛躍します。

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