私はアダルトチルドレンなのでしょうか？

質問

私は、鬱病になり７年になります、しかし、最近、気づいたのですが、子供の頃から、母親に可愛がってもらった記憶がなく、兄が頭が良く私は余り勉強ができなかったから、凄く比較され、毎日宿題度に叩かれ、何故これくらいの事が解らないの、学校で何してきたのなど、なので、私は勉強できない、だからスポーツを頑張った。しかし母親からは、偉かったね頑張ったねの言葉は言って褒めてもらった記憶が無い、いつも兄ばかりだった。私は家の用事ばかりさせられ、父親は浮気をしていて、女の家に連れて行かれたり家族がバラバラになると思い、ずっと閉じ込めていたが、ある日、母親に話したが、お前も父親とグルになり私を騙した。など、ずっと憎まれ、その女に物買ってもらって、いい思いをしてたんでしょうなど、それから、小学生の頃父親と、布団でテレビを見て居たら、母親が親子どんぶりなどと言って来た、その時は子供だったので意味が解らなかったが大人になって、その時、母親が言っていた親子どんぶりとは近親相姦と言う意味だった。ショックだった。ただ子供が父親とテレビを見ているだけだったのにと傷ついた、でも私は母親に認めてもらいたくて、いつも、心に思い、お母さん私を見て、兄ばかりじゃなく父親ばかりじゃなくと思っていた淋しいかった、でも母親は浮気をしていた父親の気を引く事で頭いっぱいだった。たんに私は、そのための道具に過ぎ無かった悲しいかった、その後、熟年離婚し、今は母親は私に依存し私も母親に依存しているように思います。でも苦しいし、私は結婚し子供ができ離婚し一人目の彼氏がＤＶで酒乱で、その彼氏は亡くり二人目の彼氏ができ連れ子がＡＤＨＤだと診断されおそらく、その彼氏もＡＤＨＤではないかと思う事があり、別れ母親やは、私の彼氏を批判しっぱなしでつねに口を出して悪口ばかり現在、私は子供と二人で暮らしています。
私は、何故か彼氏ができても、つねに不安で本当に愛されているのかなどと不安に襲われ、うっとうしいと思われ、子供みたいに聞くななどと言われました。
母親に愛して貰え無かった不安からか彼氏にも過剰な愛情を求めているように、結果、誰にも愛されて無い、認めて貰え無いなど不安になるので、今は子供の事だけ考えるようにしているのですが、幼少期のトラウマを時々思い出し、辛く考える事があり、私は誰と居ても、上手く行かないなどと自分を追い詰め、結果、鬱病と診断され、毎月、一回、精神科に通っています。

回答No.2

haruharu22 · ベストアンサー

その要素は充分にあるかと思います。

というかそうだと思いますね。

だからといって、どうにもならないわけではないですからね。

自分がそうなんだと自覚することが大事です。

そして、その原因や何やらを自分なりに繰り返し自問自答していくのです。

気長にですよ。今やって明日治るものでもないですし、そもそも幼少の頃に埋めれなかったその欲求は正直永遠に消えるものではありませんから。

しかし、その欲求を自分でコントロールしていかないと、あなたが今実感しているように大人社会において人間関係を築くのは難しくなりますから。

恋愛も当然にね。

あなたが彼氏に対してしまってる行為は、親に対しての欲求ですからね。

そういうことも自覚することです。

あなたが今から出来ることは、怖がらず少しづつ親と向き合うことです。

誰のためでもなくあなた自身のために。

あなたが心の奥底に閉じ込めてしまっている自分(インナーチャイルド)のためにね。

その向き合う準備のために、色々と勉強して自分自身を整理していくことが必要かと思いますよ。

あなたが悪いわけではありません。

100％親が悪い問題です。

ですが、乗り越えないといけないのはあなた自身です。

人それぞれ少なからず抱えるものはあります。

でも、それを乗り越えたときには、そのために得た知識と経験はこれからの時代においては間違いなく自分の力となりますから。

多いですよ。そういう闇を抱えた子供たちは。

その子供がそのまま親になって、自分の子供に同じことをしてしまうのです。

負のスパイラルですね。

あなたの親が問題だったのも、その親が問題だったんですよ。

間違いなくね。

一人で抱えこまず、助けを求めていいんですよ。

精神科に通うのも恥ずかしいことではありませんから。

自分を見失ってはダメ。

というか、これからが本当の自分探しということでもあります。

まずは、自分の中にいる子供の時の自分を見つけてあげてください。

そして、しっかり向きあってあげてください。

救ってあげられるのは自分だけですからね。

お礼

お返事ありがとうございます。心温かい言葉に涙しました。
ずっと心に闇を抱え、埋まらない淋しさや不安にかっとられ
幾度の失敗や今だ誰かに愛されたい認めてもらいたいの思いが強く、思えば思う程に、とり残されたような、不安でいっぱいでした、過去が忘れられなくて、辛く、でも族に言う私の母親はかたずけられない女で人が傷つくような事を解らないし、人とコミュニケーションが取れない人です、父親と話てたんですが、おそらくＡＤＨＤでしょう、でも親だから私が、その事を受け止め、それに私がアダルトチルドレンなら、それに向き合い少しずつ頑張って行きます。
ありがとうございました。心救われました。

回答No.4

taka-aki

http://nakaosodansitu.blog21.fc2.com/blog-entry-2493.html

回答No.3

noname#181273

なんだか壮絶な人生ですね。
あまりにも自分を悲観しすぎている気もしますが。
私は一般人なのでアダルトチルドレンか否かには簡単にお答えできません。
でも、貴女がお子さんに同じ思いをさせないようにと気を配っていらっしゃるのは素晴らしい事だと思います。
調べてみたところ、アダルトチルドレンの方々には自分の子供へ気を遣えない方もいらっしゃるようです。
誰にも愛されていないのでは？
とありますが、そんなはずありません。
自分のことを気にかけて可愛がってくれる母親を愛さない子供なんていないでしょう？
彼氏から愛されているか。
こちらに関しては一概には言えませんが、自分に対する悲観をやめて自信を持てば自然と人は貴女のもとへ集まります。
お子さんを愛する優しさを持つ貴女ならば、きっと良い人が現れますよ。

貴女に幸せが訪れますように。

お礼

回答ありがとうございます。そうですかぁ、マイナス思考なのかも知れません、
いろんな事があり過ぎて、自分に自信が無くなっていたかも知れません。アダルトチルドレンの事を知り、まさか自分もそうなのかと思いました？もっと自分を信じて、見ます。ありがとうございました。

回答No.1

piraippi

アダルトチルドレンかどうかはご自分で決めてください。
どっちでもいいと思いますよ。

お幸せに。

補足

最近、アダルトチルドレンの事を携帯で見て私もアダルトチルドレンなのかと思い？、不安になり勇気を出して、質問したのに、自分で決めろとは、どう言う事ですか？私の質問など答える気も無いと言う事なら、回答しないで下さい。他人事だし関係無いしとしか思え無いなら、答え無いで！