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ADHDとアダルトチルドレン
仕事における能力の低さはADHDかACどちらが原因なのか確かめる方法はありますでしょうか？ どちらも心当たりがあります。 はじめにADHDを疑い、病院で診断した結果グレーではあるもののコンサータを処方され、それにより眠気や集中力、妄想や音などへの過敏さは改善されました。 しかし対人不安や緊張、自己評価の低さはどうにもなりませんでした。 その数年後カウンセリングに行って親との関係を見直すにあたりアダルトチルドレンという言葉を知りました。 父親の悪口を吹き込み、それに似てて気持ち悪いと毎日罵倒してくる母親と、ほとんど会話はしないのに怒鳴る、拳を振り上げるような父親のもとで育ちました。 親はずっと私に冷たかったですが、それは元々私のADHDで親の手を煩わせてしまってたからなのか、冷たくされたからADHDに似たACの症状が出るようになったのかわかりません。 同じ境遇の方や詳しい方、自分の力で改善できることと出来ないことをどのように見極めるべきか教えていただければ幸いです。 (生来のものでない改善できる部分は改善したいです。) まとまりのない質問で申し訳ありません。 自己分析を進めて成長したく思っています。
- unpokopi
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- usaginounagiya
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アダルトチルドレンもアタッチメント障害も、ADHDの 疑似状態を作り出すので有名です。 コンサータは別にADHDでなくても、定型発達の健常者 が服用しても十分に効果が出るんです。 タバコのニコチンや覚せい剤と一緒で、強制的に脳を覚 醒させるから、薬が効いている間は抜群に頭の回転がよ くなります。 普通はグレーゾーンでは薬の処方が出来ないのですが、 診断を捏造してコンサータの管理センターに報告して 薬が出るようにしているんです。 いわゆるヤブな病院や儲け主義の所はやっていますよ。 普通はポンポン出せないような薬になっています。 覚醒するから眠気は出ない、妄想や考え事が抑制され頭 の中が無になり集中できます。 音の過敏....というのは、恐らくあなたの思い込みです。 過敏と言うのは普通の人には何でもない音の聞き分け、 脳での不要な音への取捨選択が出来ないことを言います。 また、コンサータでは緩和しないものだからです。 コンサータには対人不安や緊張への効果は無いです。 自己評価も成功体験が無いと高くはなりません。 アダルトチルドレンもアタッチメント障害も、医学的な 評価は無く、一番最初に接する人である親との関係性や 愛着を構築できないことで、大人になってから他人との 関係を築けない気質の様なものです。 改善するには、自分で何が正解で、何が間違いなのかを 気付く、いわゆる自己認知しか無いです。 つまり、どういう部分に困難さをきたしていて、その原 因は何で、そこを改善するにはどうするか？ という事を、分析して明らかにし、振る舞い方を変化さ せるように常に意識して行動するしか無いです。 多分、その辺もお判りだと思います。
- aeromakki
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アダルトチルドレンとは結局、PTSDか愛着障害らしいので、カウンセリングで改善されるはず。 発達障害でも、発達障害専門のカウンセリングや認知行動療法をやっていたら、少し改善しますよ。 仕事の問題は、アダルトチルドレンではないねえ。 発達障害だからだと思いますよ。 一応、祖母からこっそり虐待受けて育ったので、私本人がアダルトチルドレンといえばアダルトチルドレンだから確かです。 発達障害には発達障害が原因での虐待被害者がかなりいるので、専門のカウンセリングに行きましょう。 お近くの発達障害者支援センターに相談しましょう。 http://www.rehab.go.jp/ddis/action/about/
- takochann2
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小さい頃はかわいがられていたのではないでしょうか。母親の言う父親の悪口はどのようなものなのでしょうか。あなたはどのような時に父親に怒られたのでしょうか。 はっきりしないことが多いですが、ADHDの場合、周りに対する注意力、自己に対する客観視能力が低いことがあります。具体的に日常生活において普通の人と比べ何が出来ていないかを認識して、一つ一つ工夫と努力で問題をつぶすしかないです。出来そうにないことはやらないのがうまく生きる秘訣です。
- Ultra-Hetare
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私はどうも（診断してもらったわけではないですが） ADHDなのだと思いますし、妻もそうだと言っています。 子供の頃から問題児でした。 が、当時はADHDという言葉すら存在しませんでしたので、 両親は「変な子供」「部分的に頭は良いけど社会生活に不適合」 と、思っていたようです。 今も人の顔と名前をなかなか覚えられません。 しかし、技術的な職業に就き、そこそこ安定した 生活をしておりますし、幸福だと感じております。 貴殿も、格別に改善しようなどとは思わず、 生きたいように生きればいいと思いますよ真剣に。 あとは運と愛・・次第なので、 というか、自分で自分を幸福だと思うことは、 ADHDであれば造作もないことでは無いでしょうか？
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23歳男です。 ここ最近、私はアダルトチルドレンなのではないか？ と自分で気にするようになりました。 調べてみたら、私は〈ロストワン（いない子）〉に属するのではないかと思いました。 自分で思う兆候として、 １．父親が常習的にタバコを吸い、アルコールをバンバン飲んでいたことにフィリピン人のお母さんがキレて、夜な夜な喧嘩が絶えず、限界に達した二人は離婚を決意。私と妹はお母さんについて行くも、今のままでは養えないとし、フィリピンの実家の親戚に預けられる➡約5年滞在。 ２．インターナショナルスクールではなく、現地の学校に行かされる。「日本人」ってだけでいじめを受ける。学校に行って買えるだけの生活だったため、人との接し方も学びませんでした。 ３．親戚も親戚で日本で出世した母親にコンプレックスを抱いているのか、躾という名のいじめをほぼ毎日受ける。 ４．12歳になり、やっと日本に戻るも、来て早々に近くの小学校に入学。海外からの転校生に皆興味を持つも、やはり「日本人ではない」ってだけでいじめを受ける。 ５．幼少期は家にいることが多かったため人と上手く接することが出来ず、悲惨な毎日を送る中、唯一のストレス解消法がアニメや漫画・映画に浸ることでした ６．しかし当時ではアニメや漫画を見ているだけで気持ち悪がられていたため、好きだと表明しただけでいじめの原因になりました。➡現実から逃れるようにますます創作物に浸っていく。自分なりのストーリーも書いてみたらどうだろう？ と思い、なんとなく小説っぽい物を書くようになりました。 ７．それなりの高校を経てそれなりの大学に進学。小説家になりたいという夢を見つけ、読んで感想を聞いてもらおうかなと頑張ってコネを作ったり、同じ夢を抱いている同士を見つけようと奮闘するも結局現れず、見向きもされず、親にも夢を否定され、「ああ、いくら頑張ったって振り向いてもらえなかったなぁ」「頑張ってる私ってバカみたいじゃん」と頑張っている自分が馬鹿だったと気付き、そんな自分が嫌になり、ろくに就活もせず引きこもり状態に ８．その後なんとか職に就くも、2カ月足らずで辞めて、転職。 ９．やっぱり夢への情熱は捨てきれず、でも人に言ったところでどうせ相手にされないため、頑張っていることを隠し、いかにも普通に生活していることを装う。でも内心では、「たとえ孤独でも、夢を実現させることが出来るんだ！」ということを証明すると誓い、今に至る。 です。 振り返ってみて、「よく自殺せずにここまで生き延びたなぁ」と不思議に思いました。 で、何故急に気になり始めたかと言いますと、もし奇跡的に結婚出来て自分に子供が出来たとしたら、自分のアダルトチルドレン気質が子供に遺伝して私と同じ人生を歩んでしまうのではないかと心配で心配で…… もし出来るなら自分の代で途絶えさせたいですし、今から変えないと後々苦労するだろうなと考え、真剣に向き合うことにしました。トラウマを呼び起こすこともあるかと思いますが。 私と似たような境遇をされた方はいらっしゃいますか？ また、どのようにアダルトチルドレンを改善できましたか？ カウンセリング以外で。 長々と失礼しました。よろしくお願いします。
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お礼
ありがとうございます、なんだか肩に凄く力が入っていたようです。 周りの人のように、とにかく人間として成長しなければと思っていましたが、自分の気持ちを大事にするのが一番ですよね。 能力を発揮して安定した生活をされてるのは本当に素晴らしいです。