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筋トレの超回復についての疑問
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お礼
なんじゃい!さも、常識みたいにHPとかに高々と書かれているのに 臨床実験ないのですか・・うわお・・ sunchid12さんの言われるように気楽に 今日は休みじゃ~~!!のりでもいいのですね 以前の質問の回答の方の意見で、マラソンを再開し ウエストは元に戻ったのですが そうですか、筋トレでも、ウエストは締まりますか! 単に私の早合点でした!