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下半身を使うって？
kuromasaの回答
- kuromasa
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下半身の使い方で、上半身の動きが変わってきます。 上半身の力をフルに使うためには、下半身の動きが大切です。 簡単に言えば、速い球が投げられたら下半身を使っていることになるでしょう。 実際にホームを見てみなければなんとも言えません。 強いて言えば、右投げであれば、左足の親指の前の方に土が溜まってくる。軸足を蹴った後に、軸足が右斜め前にでていく。この二つでしょうか。 とにかく、走り込みをして下半身を鍛えて、投げるときに左足の着地をできるだけ我慢してください。 練習していくうちに体が下半身の使い方をおぼえていきます。
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