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三歳児の食事に悩んでいます…
yume-mizuの回答
5歳児の母親です。 私もパートに出ていますが、朝は忙しいですよねぇ? 我が子も朝食はそんなもんですよ。 大人でも朝からガッツリ食べられませんもの。 そんなもの、とご主人はおっしゃいますが、バナナや牛乳というすごい栄養価!ヨーグルトという乳酸菌、シリアルにも栄養素はタップリな上に牛乳ですもの。 3歳といっても、やっとBABYからKIDSへと変化するころ。 これからドンドン変化もしていきますよ。 今はお野菜にしても、混ぜ混ぜで採れていればいいですし、気になるなら野菜ジュースも飲ませてみては? 子供の1食は量的に少ないので、1食での栄養を気にするのではなく、1週間でバランスが取れてればいいんですよ。 それと、どんなお子様でもお菓子は大好きなので、虫歯に気をつけてあげてくださいね。
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