朝食はパン？ごはん？その朝食メニューも教えて下さい。（年代、性別もお願

質問

朝食はパン？ごはん？その朝食メニューも教えて下さい。（年代、性別もお願いします）

私の朝食は、パンが多いです。パンだけの時だったり、時々ヨーグルト・野菜を食べています（20代女性）
みなさんはどうですか？回答待ってます☆

回答No.9

93ka04ak · ベストアンサー

５０台女性です。
３６５日パンです。（お正月も、朝はトースト）
トースト・サラダ（ドレッシングはオリーブオイルとビネガーを自分で混ぜたもの）これに、プレーンヨーグルト＋メイプルシロップＯＲ両面焼いたフライドエッグＯＲソーセージＯＲハム
季節の果物（りんご・かんきつ類が多いかな）
それにコーヒー
たまに、パンケーキも焼きます。

回答No.10

896gken

30代後半、主婦です。

夫の希望で、朝食はごはん。お腹におさまりがいいのだそうです。

私はごはんでもパンでもいいので、ごはんとおみおつけとおかず一品とお茶（有機煎茶）を
夫と一緒に食べます。

子供は男児なので、まだ文句も言わずに私の朝食を食べてくれます。彼は
卵と大豆にアレルギーがあるので、おみおつけはナシ。
その代わり、コンソメスープを出しています。

ごくたまーに、私の胃腸が悪い時はわたしだけ、お茶づけにすることもあります。

回答No.8

jcbmaster

３０代男です。

昼も夜も殆ど外食で炭水化物を多く摂りがちなので
基本的に朝はパンもごはんも食べません。

平日の朝メニュー（ほぼ毎日これ）
・ボール一杯のサラダにボイルした鶏のササミを入れたチキンサラダ。
　（ドレッシングだけ時々変える）
・黒蜜を少々ときな粉をかけたヨーグルト。
・ゆで卵
・フルーツ

これで取り敢えず昼までは持たせます。
休日は大抵朝昼兼用になってしまいますね。

回答No.7

Free20

３０代男性です。

この頃、あまり朝食は摂っていないのですが・・・。
実家にいる時（帰省等）は、ごはんですね。ごはんとみそ汁と、漬物、卵焼きという感じです。
自宅にいる時は、妻が朝食を摂らないので、基本的に朝昼兼用です。
ただ、どうしても朝食を摂らないともたないと感じた時は、パン（バターロールや菓子パン）と
紅茶・コーヒーですね。
あとは、朝から仕事で外に出かける（基本的に家でする仕事なので）場合は、途中の吉野家で、
朝定食（納豆・ハムエッグ定食）を食べています。

回答No.6

tanuchi

ご飯はおかずなどが面倒などでパン。
菓子パンメインでコーヒーと一緒に食べる。

回答No.5

k-josui

パンです。
・6枚切りの食パンをトーストにしてマーガリンを塗った物1枚
・飲むヨーグルト330cc（3日で1L飲みますから）
・キウイフルーツ1個
（この後、緑茶を大きめの湯飲みに2杯）
これが10ヶ月程度全く変わらないパターンで続きます。
残り2ヶ月はキウイがリンゴ（フジを半分）に変わります。
元日でも同じ・・・・お雑煮は昼ですから。
もう15年以上このパターン、よく飽きないねと言われますが何ともないです。
あ、還暦を迎えたおじさんです。

回答No.4

v-8n-5

20歳女性です。

私はパン（ト－スト、菓子パン）、コ－ヒ－ですね。
時々ご飯もあります。

回答No.3

re-ma

20代後半の女性です。
パンが多いです。

・チーズトーストと野菜ジュース
・ハムとチーズのサンドイッチと豆乳飲料

みたいな感じです。

たまにご飯と納豆とかにするときもあります。

回答No.2

Nannette

朝食は結構時間をかけてしっかり食べますが、メニューはわりにワンパターンです。

　ほとんど毎日判で押したように・・・
　ハムエッグ（卵は１個、ハムは１枚）
　または、ウインナーソーセージの縦割り炒め（１～２本分）
　野菜、今なら水菜と大根と沢庵のサラダ（作り置き、食べる時にごまドレかけ）
　トースト１枚（ヤマザキ食感宣言）
　オレンジマーマレード（手作り）
　コーヒー（ネスカフェ）
　食べたければヨーグルト（市販品）

　たまには少し変えて・・・
　ボンレスハムなど１枚
　マカロニサラダかスパゲッティサラダ少々（スーパーの既製品）
　バゲットのトーストなど一切れ
　トマトジュース（市販品）
　コーヒー（ネスカフェ）
　などと適当にアレンジします。

　アラフォー女性

回答No.1

gdmuse

２０代　男

ごはんが多いです。

ごはん
納豆
ヨーグルト

が固定メニューです。

たまに休日がパンになる時ありますけどね。