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白米ごはんのカロリーを教えて下さい。
カロリーの計算をするのに困っています。 白米ごはんのカロリーを教えて下さい。 教えて欲しい量は下記のとおりです。 150g 110g 80g 55g です。 お願いします。
- ronzii
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白米ごはんのカロリーは100gあたり168Kcalです。 150g => 168 * 1.5 = 252Kcal 110g => 168 * 1.1 = 185Kcal 80g => 168 * 0.8 = 134Kcal 55g => 168 * 0.55 = 92Kcal です。
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- bisuko1014
- ベストアンサー率48% (48/98)
カロリー計算で私がよく使っているサイトをご紹介します。 【栄養成分ナビゲータ】 http://www.glico.co.jp/navi/index.htm →「一般食品index」 カロリー計算をしたい食品を選び、その量を指定すると 自動的に栄養成分(カロリーを含む)が計算されて表示されます。 これによると、 150g:252kcal 110g:185kcal 80g :134kcal 55g :92kcal でした。(食品名は「めし・精白米(水稲)」としました。)
- hanaly000
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こちらを参考にご覧ください。
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