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みかん、缶詰めのみかん
みかん&みかんの缶詰めについて 質問 冬によく出る剥くタイプのみかん、コンビニスーパーにある缶詰めのみかん、見た目まったく同じ。剥くか剥かないかのちがいにしか見えないが、缶詰めのほうが身体に悪いのかどうか、教えて下さい 理由 缶詰めのみかん、相当糖分があり、砂糖の塊みたいなことを聞いたことがあるから質問しました。
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- chie65535
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ご参考。 https://dby.stylemap.co.jp/22891.html 「体に悪い理由の１つはシロップ」ですので、シロップを飲まなければ理由の１つが減ります。 「果実に沁み込んだシロップ」はどうしようもありませんが「元々の果物の糖分」を考えると「誤差」みたいなモノです。
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- nagata2017
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生のみかんをむいて食べる時 白い繊維を取ってから食べる人 中身だけ食べて 薄皮も捨てる人 食べ方は人それぞれですが 缶詰と生とで違うところは シロップだけでなく 薄皮と白い繊維がついていることです。 この部分は食物繊維なので 取らずに食べたほうが体に良いと言われています。
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- AlexJenifer
- ベストアンサー率43% (146/335)
あなたが「糖分が多い」ということを「体に悪い」ととらえているのであれば、殆どの缶詰は生のみかんよりも体に悪いです。 例えばはごろもフーズ国産みかんという商品だと、みかん(国産)、砂糖・ぶどう糖果糖液糖 / クエン酸、香料、糖転移ビタミンPが原材料として使用されています。 同じ重さで比べれば、砂糖やぶどう糖果糖液糖でつくられたシロップの分だけ、糖分が多い。シロップの甘さはメーカー次第ですが、中には大量に砂糖を使った甘い物も多いでしょう。シロップがある分、固体部分が少ないので食物繊維も少なくなります。 砂糖が多いことが必ずしも体に悪いとは思わないのであれば、良心的なメーカーのものは心配はいらないですね。
お礼
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