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基礎体温初心者です。 前回の生理の一日目から計り始めました。 月経周期 1日目 36.30 　　　　 2 36.46 3 36.26 4 36.73 5 36.38 6 36.45 7 36.40 8 36.53 9 36.33 10 36.30 11 36.46 12 36.53 13 36.38 14 36.50 15 36.53 16 36.30 17 36.61 18 36.46 19 36.45 20 はかり忘れ 　　　　 21 36.64 22 36.62 23 36.53 24 36.54 25 36.57 26 36.57 27 36.78 28 36.70 29 36.83 30 36.74 31 36.75 32 36.90 今日(3月14日)が前回生理開始日から３２日目です。 普段の生理周期が31～32くらいなので今回は排卵が少し遅れていますか？ これから予測すると次の生理開始日はいつになるのでしょうか？ 彼氏とHもしていますが、避妊もしていますし失敗もしていないので妊娠の可能性はないと思います。 けれど、高温期と低温期の差があまりなくて、だんだん体温があがっているような気がしているので何だろうと思いました。 ご回答をお願いします。

結婚してそろそろ１年が経ちます。 ２人とも子供が大好きなので早く欲しいのですが、なかなか思い通りには授かりません。 「２年以上できなければ不妊症」といわれているので、 まだ希望を捨てず、毎月頑張っているのですが、生理が来るたびにショックを受けています。 以前、産婦人科にも１ヶ月ほど通っていた事があるのですが、 「産婦人科に通う」ということがストレスに感じてしまい、 通うのを辞めてしまいました。 やっぱりもう一度、通い始めた方がいいのでしょうか？ 結婚してから、基礎体温を測るようになったのですが、 ちゃんと高温期と低温期があり、生理もほぼ同じ周期で毎月来ています。 最近は「もしかしたら私って不妊症なの？」と思い込んでしまって…。 私は今まで体温が二層に分かれていたら、不妊症ではないと思い込んでいたのですが、 もしかしたら大きな思い違いをしていますか？？？

基礎体温についてお願い致します。 私は元々冷え性で低体温、生理不順です。 11月下旬から基礎体温をつけていますがグラフは２層になっていますでしょうか？ それともう一つ質問があるんですが、前々回の生理が38日周期前回が54日だったので今回の生理が2月中旬~下旬かなと予測していました。 が、基礎体温が21日から高温期の体温になってると思うのですがどうでしょうか？ 低温期35.50~35.96 高温期36.16~36.80 で今回の周期からの基礎体温が 12/30 36.24 生理開始 12/31 36.01 1/1,2,3 計測無し 1/4 35.50 生理終了 1/5 35.76 1/6 計測なし 1/7 35.86 1/8 36.19 寝不足 1/9 36.26 寝不足 1/10 35.69 1/11 35.74 1/12 計測なし 1/13 35.86 1/14 計測なし 1/15 35.95 1/16 35.96 1/17 35.96 1/18 35.69 1/19,20 計測なし（20日仲良しで若干乳首痛） 1/21 36.17 乳首痛 1/22 36.38 乳首痛 1/23 36.32 乳首痛(若干)寝不足 1/24 36.34(1度トイレに起きて4時間睡眠出来ず 1/25 36.43(トイレに起きたがその後5時間睡眠) です。別サイトではまだ排卵していないのでは？との意見がありますが私にしては今の体温が高温期の体温でもあり、乳首痛や昼間の眠気等考えると今高温期だと思うのですが... 妊娠は希望してます。20日前後排卵していたら妊娠の可能性はありますでしょうか？

妊娠希望で今月半ばから基礎体温を測るようにしています。 それと合わせてアプリで基礎体温を記録し生理周期や予定日、排卵予測等参考にし始めたのですが、色々合わず、戸惑っています。 まず前回の生理は8月25日で周期は45日。ここ半年で不規則～周期が長くなりました。 次回生理予定は10月9日となっています。 基礎体温は20日から測りはじめ、 9月 8日 ☆ 20日 36.75 21日 36.80 22日 36.56 23日 36.87 24日 36.62 25日 36.83 ☆ 26日 36.73 ● 27日 36.75 ☆ 28日 36.95 29日 36.65 となっています。☆はタイミングとった日で●はアプリによる排卵予測です。 妊娠希望なため、とりあえずこの予測に沿ってタイミングとろうとしていたのですが、20日に低温期だと思って測ったら思いの外高くてびっくり。 その後も高温期並みの数値が出続け、不安でしたが予定通り排卵予測の前後にタイミング。その後も下がることなく推移しています。 8日にもタイミングとっていたので、もしかして排卵が早まってそれがヒットし高温期が続いているのか？とも考え、それならそろそろ検査薬で出ると思い試みましたが結果は真っ白。 そこで教えていただきたいことなのですが、まだ測りはじめてから日が浅く、いつから高温期に入ったのか不明なので予測しにくいとは思いますが、この数値的に今は高温期なのでしょうか？又、25・26日のタイミングで妊娠の可能性はあるのでしょうか？ よろしくおねがいします。

こちらのサイトで 目が覚めた時点で体温は上昇し始めて、目覚めた後にいつもの起床時間まで再度眠りにつき動かなかったとしても体温は最初の目覚めの時が正確だということを知りました そして今までの過去の自分の基礎体温を見てみたら高温期に入った数日後でも　いつもより早い時間に測った体温が低温期並に低くなっていることに気づきました 私の主人は土日も仕事で４時や５時に起きます 主人の目覚ましの音で一瞬目が覚めますが私も平日働いていますので動くことなく、再度そのまま又寝入ります その時は寝てから４時間はたっておりますが、その時測った体温よりも　普段私が起床する時間（6：30）に測った体温の方が前後の体温とつながります 今までの基礎体温が高温期に突然陥落していたのでしょうか？ 眠りの途中　朝方５時6時の雨の音や救急車のサイレンで目が覚めたときは目覚ましが鳴る前でも体温を測るようにしました すると毎月10日目から、あきらかに高温期に突入するのに今日15日目になっても　いまだ高温期になっておりません 覚醒後すぐに体温計を測る・・・ この覚醒の意味は　主人の目覚ましで一瞬目が覚めた（後で聞かれても覚えてないほど）や暴風雨で目が覚めた　 というのもはいるのでしょうか？

高温期の日数について教えてください。 妊娠希望の３７歳です。 今年が１月に稽留流産になってしまい、しばらくお休みしていましたが 先月より、赤ちゃんつくりに再チャレンジしています。 前回の妊娠の時は、赤ちゃんがほしいと思ってからすぐ妊娠したので 基礎体温は測っていませんでしたが 流産した事で、いろいろ不安（自分のせいで流産したのでは…など）に思い ３ヶ月前から基礎体温を測りはじめました。 測りはじめてから、短い期間ながらも 自分の体温が意外と低いことや（高温期でも36.7～8）高温期が短いことがわかりました。 ただ、一応は二層になっていることと、低温期と高温期の差が0.4ほどはある、 ということで、排卵はされているのだなと安心しました。 ですが、いろいろネットなどで調べてみると 高温期は10日以上ないと着床しにくい、育ちにくいなどと書かれていますが 私はぎりぎり10日あるくらいです。 前回の妊娠で稽留流産してしまったのも、高温期が短かったせいなのか？ これからの妊娠は難しいのでは？　などと不安に思っています。 まだ、赤ちゃんをつくろうと思ってから期間も短いですし もっと時間をかけてチャレンジしていくべきだと思うし、夫もそう言っています。 ただ、自分の年齢も心配ですし 高温期が短い事が問題ならば、早めに病院に行くべきなのかもとも思います。 どなたか、よいご意見をいただけるとうれしいです。 よろしくお願いします。

はじめて質問させていただきます。 わかりにくいところがあったらすみません。 38歳女性、タイミング指導を開始して2周期目のものです。 まだ2周期目ですが、高齢の域であるため1回の体調変化も逃さずに今後に活用できたらと思います。 以下の4点について教えていただけたらと思います。 （１）hcg注射後、排卵痛あり、体温が高温にならないのは排卵してないからでしょうか？ （２）日数にたいして卵胞の成長が大きいように感じます。それと妊娠しにくいことと関係ありますでしょうか？ （３）卵胞が大きかったので排卵痛もより強かったという関連づけはあっていますか？ （４）黄体機能など異常なしといわれましたが、排卵したけど、すぐに高温にならないことがあるでしょうか？ 【いままでの流れ】 24日に月経開始12日目で排卵チェックのため受診しました。卵胞が27mm子宮も厚くなっているということで、hcg5000を注射してもらいました。排卵検査薬も陽性でした。この日にタイミングをとりました。 25日の午後右腹部に排卵痛と思われる痛みありました。いつも右が痛くなりますが、今回は特に痛い感じでした。１～2時間くらいで消失。夫仕事のためタイミング取れず。 26日基礎体温が高くなるかと思いましたが、36.64度で低温期です。 1周期目は14日目（卵胞25mm）hcg注射→15，16日目にタイミングを取る→17日目高温期という流れがありました。hcgは「確実に排卵させタイミングを取りやすくするため」という説明でした。高温期半ばの受診では子宮内膜良好、排卵済みというエコー所見です。 経膣エコーでは子宮や卵巣の異常など指摘されていません。 月経周期は26～29日 1年半基礎体温をつけていますが、排卵痛と排卵出血ありますが、体温が上がるのはその2日後くらいです。それを考えるとこれから高温期になってもおかしくないとは思いますが、hcgも注射したし、排卵痛もあったから・・・と考え始めてしまいました。 基礎体温は2相性、低温期36.5度～36.6度、高温期36.7度～36.9度 基礎体温については医師からは参考程度に考えてといわれています。 月経期、卵胞期、黄体期の血液検査は特に異常なしです。また妊娠に関連する婦人かからの内服など特にありません。 現在バセドウ病がありますが、内服してコントロールできています。担当医師からも妊娠に関することは特に問題がないと言われています。 卵胞が大きいと無排卵のことがあるかな、そうすると体温も上がらないかな・・・などぐるぐる巡ってしまい少しでも皆さまのお知恵を拝借できたらと思い質問いたしました。どうぞよろしくお願いいたします。

以前こちらで質問させていただいた者です。 今年1月にＦＴを受け、その後病院が遠かったため自己流でタイミングをとっていました。 （ＦＴを受けた後の周期で科学的流産しましたので、おそらく卵管は開通しています） 仕事との兼ね合いもあり、今週期からがんばろうと、近所の産婦人科（体外受精も行っている） に行き、排卵をチェックしてもらいました。 以下私の状況です。 生理周期　29日～31日 前回生理日　5/24 低温期は安定して36.4前後 ☆は仲良しです。 6/4　☆ 6/5　排卵検査薬　薄 6/6　排卵検査薬　濃　☆ 6/7　病院で排卵済といわれる 6/8～9　体温はかれず 6/10　36.79 6/10以降は安定して36.8前後です。 高温期は排卵日の翌日からと聞いたことがあるのですが、 そうなると、6/8～ということになるのでしょうか。 そうなると、明日まだ高温期の場合、まだ望みはあるのでしょうか。 よろしくお願いします。 ちなみに通常の生予定日は6/23なのでいつもより排卵が早かったのかもしれません。

今までドゥーテスト７日分を使っていましたが、 今回はデジタルを使って排卵日を探してみました。 《低温期》 １１日目６/２８ 36.08 陰性 １２日目６/２９ ― 陰性 １３日目６/３０ 36.37 陽性(pm13:00計測時間) １４日目７/１　 36.16 陰性(pm17:00計測時間) 排卵日？ am2:00仲良し☆ １５日目７/２　 36.35　 　　　 am2:00仲良し☆ １６日目７/３ ― １７日目７/４　 36.38 １８日目７/５ 37.03 高温期１日目 仲良しは陽性の出た日と翌日に仲良しをした感覚でいますが、 明けて翌日の時間帯になってしまったため７/１と２に記載をしています。 今回は７/１の排卵日と思われる日から４日経った７/５に高温期となりました。 ６/３０に陽性反応が出たので７/１が体温から見ても排卵日だと思ったのですが・・・ 高温期に移行する直前が排卵日ともいいますよね・・・ 今回の排卵日はいつだったと考えられますか？ 妊娠の可能性はありますか？

こんにちは。何度かこちらでお世話になっております。 今回排卵済みを確認直後、内膜を厚くする為にと言って、筋肉注射をし、メドキロンというホルモン剤を２週間分出されました。その後も３、４日に一度筋肉注射をし、朝・夜一日２錠ホルモン剤を服用して今日で２週間目、高温期１２日目になります。（生理周期は28～30日） 今回の基礎体温は低温期から高温期に移る時に体温がグン！とあがり、高温期４日目辺りで一度ガクッと下がったのですが、主治医の先生には特に気にする事はないと言われ、その後は３７度台をずっとキープしている状態です。 普段は冷え性の私ですが、薬を飲むようになってから手足が熱く、体がポッポします。 ホルモン剤を服用するのは今回が初めてで、知識が無いため、分からないのですが、ホルモン剤の副作用として体が熱くなるとか基礎体温が普段よりも高いとか、そういうことがあるのですか？ どなたかにお答えいただけると幸いです。 よろしくお願いします。

もともと生理不順で治療中です。 生理５日目から毎日ホルモン注射をして卵胞を育て、今回は卵胞の生育もよくて5/28に排卵誘発剤を注射し、医師の指示通りのタイミングで5/29と5/31に主人と仲良くしました。 いつもは基礎体温もばらばらで、高温期もあったりなかったりの状況で、高温期かなと思える時期も36.7のラインを超える事はなかったのですが、今回は、5/31から体温が36.6℃台、5/5～5/7まで36.8℃台と、今までにない高温期でした。6/1から高温期を助ける黄体ホルモンの内服薬を10日間の予定で飲んでいます。（低温層は大抵36.2～36.3です） しかし、昨日6/8（夜勤明けの寝不足の状態でしたが）36.5とちょっと下がって、出血が起こりました。今日は36.6と少し持ち直しましたが、出血は続いています。いつもの生理よりは量は少ないし、時期的にも生理が始まるには少し早い。暗血性って感じです。（排卵したと思われる日から９日目） 着床出血かな？という期待もあるのですが、みなさんどう思いますか？

現在排卵誘発剤を飲んでタイミング法で子作りに励んでいます。 排卵にあわせて8月12日夫婦生活をもち、8月24日から茶色いおりものというか、クリーム餡蜜のクリームと蜜が混ざったような色(薄い小豆色)のおりものが今日(8月28日）までつづいています。それと、8月24日から胸が張ってとても痛かったのですが、今は若干押したら痛いだけで、それほどではありません。 一応生理予定日は今日ぐらいなのですが、くる気配はあまりありません。今まだ高温期なのですが、大体高温期は36.80度前後なのですか、今日は36.63度で下がっていました。通常は低温期36.40前後、最低温体温日36.15前後、高温期36.80前後です。 ネットでは着床出血は『茶色っぽいおりもの』とか書かれていますが、私みたいな『薄い小豆色のおりもの』の事を言うのでしょうか？それとも本当に濃い茶色の事を言うのでしょうか？ 妊娠しているか、していないかも気になりますが、おりものの色がとても気になります。なんかの病気とかでは…

こんにちは。私は２４歳で彼氏がいます。 生理不順などから３月から基礎体温を測っているんですけど高温期、低温期の差はあるような感じですが安定はしていません。 最近の周期は去年の１１月は３４日周期でそこから２４日、３７日、２８日、３５日、２９日、３２日、３４日、２１日、３６日周期で来ています。 先月は８月１０日に生理がきて今月はまだ来ていません。 基礎体温はつけていて高温期らしきものに入って１０日目くらいなのですが測り忘れとかで抜けていてはっきりとはわからないし高温期が短く生理がくるときもあります。 彼との行為は挿入前からゴムをつけて避妊はしています。 しかし怖くなり早いと思いつつ９月１３日の日に検査薬を使用してみましたが陰性でした。ただ遅れているだけなのかそれとも・・・。気にするとストレスで更に遅れたりするといっていますが不安でしょうがないです。妊娠の可能性はどうでしょうか？

　卵管造影検査を受けるためにここでたくさん励ましをもらい、今週期に生理終了後翌日、油性の造影剤で検査を受けました。 　 　痛みも人それぞれだということで、やってみないとわからない！と思ってリラックスして受けることが出来ましたが、激痛でした。 医師には「両卵管とも通っていますよ」ということでしたが。 　そこで質問です。この卵管造影検査の当日はもちろんレントゲンで腹部をうつしながら行ったわけですが、翌日も造影剤が拡散しているかどうか？を診るためにレントゲンを撮りにいきました。 　その一週間後、卵胞チェックをするからということで受診。排卵日を狙って仲良くするよう指示を受けました。 　卵子が被爆しないように生理直後に検査、ということでしたが、造影検査の後の仲良しですぐ妊娠された方、いらっしゃいますか？ 　 　今週期、排卵の確認はエコーでしましたが、基礎体温は低温期から高温期への移行がいつも以上にダラダラです。造影検査の影響でしょうか。 　どんなことでも構いません。その時の初期症状等々、参考にさせてください。よろしくお願いいたします。

よくサイトにある正常な基礎体温のグラフはモデルであり 実際は多少乱れもあると思いますが、 高温に入り、上がったり下がったりの差があるとよくないですか？ （36.5～36.8前後→行ったり来たりも異常ではないですか？） 一応低温期は35.8～36.2くらいなので、36.5以上になると高温とカウントしています。36.6前後が続き、安定しているかと思うと、いきなり36.84になったり逆に36.50に下がったり、そしてまた上がったりします。 一応高温内であれば、問題はないのでしょうか？ それとも高温とはいえ、一番低いところあたりまで下がったりするのは よくないのでしょうか？ サイトに載っている例を見ると、グラフの感じではガタガタで自律神経の乱れがあるタイプのか、Ｍ字のタイプのに近い気がします。 この場合は、低温相まで下がった体温の人のことですか？ それとも高温内でのガタガタでしょうか？

産後3回生理がありましたが、基礎体温はずっと低温なので無排卵だと思います。 2人産んだのでもう産むことはないと思いますが、無排卵であるということが何か体に影響するのでしょうか？ 女性は産まれたときに既に卵巣に卵子を持っていて、それを閉経までに排卵していくと聞いたことがあります。ですから卵子が卵巣に残っていると何か問題があるのかな？と考えたのです。 ちなみに、ずっと低温期ではありますが、35日ほどの月経周期のうち、2～3日くらい高温になる日があります。今日も生理5日目ですが高温になりました。 また、時々、ごく少量の不正出血も見られます。排卵出血かと思って過ごすのですが、排卵もされていないのにおかしいと後になって思うのです。 全て無排卵であるということが原因なのでしょうか？

私は、３０代前半なのですが、５年ほど前より生理不順で、悩んでおります。基礎体温も低温期も高温期もあったものではなく、メチャメチャで、生理は狂い始めた当時は２５日毎にあったものが、２０日や１９日と、せばまって、次第にだんだん来なくなり、２ヶ月３ヶ月おきになりました。婦人科へ、基礎体温表をもって、幾度か受診しましたが、狂い始めた当初から、３年間くらい精神的につらいことがあって、精神科で精神安定剤を処方してもらっていたためか、婦人科では、薬のせいです。心の病気がなおれば治ります。といわれるだけでした。２年ほど前に、精神科の通院も終わり、薬もまる２年飲まずに現在に至りますが、生理不順は変わりません。基礎体温のほうは、４ヶ月前よりマカを飲み始めて２ヶ月でやめ、それからイソフラボンと漢方薬のトウキシャクヤクサンに、切り替えてからはずっと低温期のままです。昨年結婚したので、再び婦人科に通院していましたが、血液検査でFSHというホルモンが生理5日目で２６．５と高くクロミッドという薬を一日２錠５日間飲んだのですが、排卵の様子もありませんでした。２０歳の頃より左の卵巣に３ｘ４ほどの嚢腫があって、医者よりすぐにホルモン注射を毎日したいが嚢腫が邪魔なので薬で生理を起こせば嚢腫は消えるといわれ、薬を飲みましたが、その間体温が上がって、生理が３日きただけで、嚢腫は消えませんでいた。そして、２ヶ月たちますが、生理の気配もなく、基礎体温も低温のままです。金銭的、精神的な苦痛と色々出会った婦人科医への不信もあって、子どもは欲しいけれど、もうどうにもならない、という、せっぱつまった気持ちでとりあえず、漢方薬とサプリメントを取って、考え込まないように毎日を送っています。これから先、どうしたらいいのか、ご意見のあるかたがいらっしゃいましたら、どうぞ、教えてくださいませ。どうぞよろしく、お願い致します。　

２人目の妊娠を希望していますが、色々と分からない事があるので、教えて下さい。 私は昔から生理不順なので、周期はあまり正確ではないのですが、だいたい34～38日周期です。(低温期が20日位あります) 今回の生理は10月30日から6日間ありました。 前回の生理から基礎体温を付け始めたのですが、低温期がばらばらで、36.4～36.7の間を行ったり来たりしています。 １人目の時も、低温期が長くてガタガタでした。 基礎体温だけでは排卵日が分かりにくいので、今回初めて排卵検査薬を買ってみました。 私の生理周期からすると、排卵は生理開始から20日目位ではないかと思うのですが、今日の朝少し粘りのあるおりものが出たので、試しに排卵検査を使ってみました。(今日は15日目です) 結果はとても微妙で、陽性より少～し薄いかなぁ？という感じです。 この場合は、やはり陰性と考えたほうが良いのでしょうか？ それとも、もう一度検査した方が良いですか？ 又午後になってから、少し下腹部が痛い感じがしてトイレに行くと、おりものに血が混ざったような赤茶色のものが出ていました。 いつもの排卵日より早いので、これは排卵出血なのか、それとも何か他の原因があるのでしょうか？ 前回の生理の時も排卵の時期に３日間位、血の混ざったおりものが出ました。 それ以前は、排卵出血のような物は出た事がありません。 このような出血が出た場合、妊娠の妨げになったりする事はありますか？ 現在このような状況なのですが、排卵日はいつ頃と考えたら良いのでしょうか？ 今日なのか、もうそろそろなのかと色々悩んでしまっています。 主人とは昨日仲良くしたのですが、今日も仲良くしておいた方が良いのか、１日おきでも大丈夫かなど、二人目なのに、分からない事だらけです。 分かりにくい文章で申し訳ありませんが、アドバイスをお願いします。

初めて投稿するので間違いや失礼がありましたらすみません。 妊娠希望で、基礎体温をつけはじめたばかりです。 高温期へ移るのに何日かかかっている為、排卵日と今日が高温期何日目なのかいまいちわかりません。 病院でみてもらってるわけではないので、もちろん確実なことはわからないのは承知で、基礎体温からわかる排卵日と高温期何日目かをだいたいで構いませんのでアドバイスを下さいm(_ _)m 生理周期は27日～32日が今までありましたが、ほぼ30日です。 基礎体温を載せますので見て下さい。 4/22 1　36、51 生理開始 4/23 2　36、22 4/24 3　36、14 4/25 4　36、17 4/26 5　36、29 生理終 4/27 6　36、07 4/28 7　36、07 4/29 8 36、24 4/30 9 36、30 5/1 10 36、15 5/2 11 36、05 5/3 12 36、21 5/4 13 36、00 5/5 14　36、18 5/6 15 36、17 5/7 16 36、27 5/8 17 36、45 5/9 18 36、55 5/10 19 36、68 5/11 20 36、65 5/12 21 36、63 5/13 22 36、58 5/14 23 36、73 5/15 24 36、88 5/16 25 36、58 5/17 26 36、80 5/18 27 36、80 以上、本日までの基礎体温です。 低温期平均から0、3℃以上あがったところが高温期初日と聞いたことがありますので、7日が排卵日で8日から高温期1日目なのかなと、自分では思っています>_< 長くなり申し訳ありませんでした。 アドバイスよろしくお願いいたしますm(_ _)m

こんにちは。 先月29日から生理様の出血が6日間あり、いつもの周期(30日)よりも5日早かったので、『着床出血』ではないかと不安になっていました。けれど、基礎体温は前々回の低温期と同じ36.0度前後でしたし、生理予定日だった4日から約1週間経った10日に妊娠検査薬を使用したところ、『陰性』でした。 それから特に、胸の張りなどはなかったのですが、10日頃から下腹部がつきんと痛む感じがして、白いオリモノが続いていました。けれど、痛みもオリモノも3日くらいで止まりました。 ですが、排卵予定日から2日経った昨日、茶色いオリモノが少量ついていて、『排卵出血』かな?と思ってたのですが、今朝の基礎体温は36.04度とまだ低いままです。生理痛に似た腰痛もあります。 妊娠検査薬の結果は信用して大丈夫ですか?検査期に使ってても、妊娠検査薬に反応しなかっただけじゃないかと、不安になっています。 また、昨日のオリモノは、ただの排卵出血と考えていていいでしょうか?でしたら、すぐにまた高温期に移るのでしょうか? まとまってなくて申し訳ありません。どなたか教えて下さい。