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育毛

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  • 髪の毛が切れてしまいます。ケア教えてください。

    現在1歳の子を持っています。 妊娠期間中と出産直後に髪が抜けたり切れたりしていましたが それはよくある事だし時間が立てば大丈夫と医師と美容師さんに言われていました。 出産が1年立ちますが、抜けなくなりましたが切れてしまいます。 (ミルクなので母乳は出てません) 部分的なのですが、こめかみ周辺からうなじに辺りの両側が10cmほど伸びたところで 引っ張ると切れる、爪で引っかくと裂ける(さきいかみたいな・・)、触らなくてもクシや洗髪で切れる といった状況です。 TVでキューティクルがなくなると~とか見たことあるのですが、それでしょうか。 栄養はしっかり取っていますし、特に今は染めていません。 シャンプー・リンス・トリートメントはアジエンスを使用しています。 スカルプD等も検討しましたが、育毛とは違うような・・と思いまだ試していません。 何かアドバイス頂ければなと思います。 よろしくお願いいたします。

  • 髪の毛が早く伸びる方法はありませんか?

    髪の毛を早く伸ばせる方法を探しております。 今現在、私の髪の毛は段が入っているので、均一の長さではありませんが、大体肩にかかるぐらいの長さです。 目標はロングなんですが、ちょっとやそっとの年月でそこまで伸ばせるとは、さすがに思ってはおりませんが、比較的伸びるのを早めることが出来る方法などご存知でしたら、是非教えて下さい。 例えば、どういう栄養素を意識して多く摂取した方がいいとか。 お手入れの方法や、効果的な育毛剤やトリートメント剤やシャンプー等。 昔、『2001』というシャンプーが、早く髪の毛が伸びると聞いたことがありましたが、実際にお試しされた方の意見などもお聞かせ頂けますと、助かります。 また、何かお勧めの商品がある場合は、大体のお値段やどういうお店で購入出来るのかも、お書き添え頂けますと助かります。 ご存知の方、是非よろしくお願い致します。

    • ecos
    • 回答数2
  • ストレスが原因で…女なのに薄毛、困ってます

    私は女性です。 学校のいじめなど、ストレスが原因で薄くなり、徐々に細く薄くなる範囲が広がってきていて このまま、手遅れになったらどうしようかと悩んでいます。 勇気を振り絞って最初に行った皮膚科では 「あー、これはどうしようもないよ」と冷たく言われてしまい、 2つ目の皮膚科は女性の医師にもかかわらず 「これのどこが薄いの?ねぇ?こんなの気にするんじゃない!」 とキツイ口調で言われ、3つ目の皮膚科は、話もちゃんと聞いてもらえず 「原因がわからない」と言われました…。 私はメンタル的な治療も受け、薬を服用しています。 シャンプーを低刺激のものに変えてみたり、育毛剤マッサージをしたり サプリメントを摂ったりと、自分なりに努力してみてはいるんですが…。効果を感じられずにいます。 女性の薄毛、、辛いです。どうしたらいいのか、困ってます。 また別の皮膚科へ行った方が良いのでしょうか?

  • 会社の同僚の臭い(アンモニア臭)

    最近会社にやってきた派遣の人がアンモニア臭くて困っています。 頭頂部が薄い人なので最初は育毛剤が原因かと思いましたが違うようです。 発生源は股間のあたりらしく要は小便臭いです。 その人の周囲3m位はアンモニア臭を強く感じます。 すぐそばにいる自分などは刺激で(?)目がチカチカします。 自分は上長なので注意するのは自分の役割かと思うのですが、 別の問題として自分も臭いのあるタイプなので メンバーに「あの人臭くない?」と聞いて回わるのも聞き辛いし答え辛いかと思うと難しく、 アンモニア臭い原因がわからないので例えば病気であるとかした場合に深く傷つけてしまったりしたらいけないし… と、どうしていいかわかりかねています。 どう対処すべきでしょうか。 腋臭等で同じような質問が有りますがそれら一般的?な臭いではないので投稿させてもらいます。 アドバイスお願いします。

    • noname#24238
    • 回答数3
  • 細い抜け毛で悩んでいます。

    18歳の浪人生です。 少し前から抜け毛は気にしていて、シャンプーの仕方や生活などをある程度見直すと 頭皮がかゆくなったりする事が少なくなってきました。 特に今では旋毛あたりがかゆくなるだけで、生え際などはほとんどかゆくなりません。 ところが、最近細い抜け毛が非常にめだちます。 一日五時間ほど勉強をしていると、細い抜け毛が4本ほど見られます。 普通の太さの抜け毛は2~3本です。 また、本当に1cmもないようなホコリなのか産毛なのか分からないようなものもありまして。それが産毛だったら本格的に育毛しださなければいけないなと考えています。ちなみに細い抜け毛は先が細いんではなく、全体的に細くてふにゃふにゃした毛です。細い毛が抜け出すとすべて男性型なのでしょうか?浪人生ですから、ある程度ストレスもあるかと思います。 頭皮は乾燥肌で、シャンプー後もフケがのこっている事もあります。

    • yuibm
    • 回答数2
  • 若はげ

    17歳の高校生です。 最近、前頭部(前頭部+左側)の毛が薄くなってきて困っています。 右側から見るとそれほど薄くはないのですが、前と左から見ると禿げてしまっています。 髪を短くして誤魔化そうとしてるんですが、まったく誤魔化せていません。(現在2~3cmくらい) 祖父(90歳)も父(60歳)も兄もまったく禿げていません。 シャンプー時は、1分間シャワーですすいでからシャンプー(500円玉程度)で髪を洗って2分~3分すすぐようにしてます。リンスも頭皮に触れないようにしてますし、髪もしっかり乾かしてます。 (始めてから3週間ほど経ちました) 睡眠も1日7時間はしっかり寝てますし、夜は不定期ながらランニングもしてます。 ですが、まったく髪の毛が生えてくる様子はありません。 どなたか、髪の毛に関するアドバイスもしくは良い育毛剤、こうすると髪の毛が生えてくるよ。 などを教えていただけると助かります。 よろしくお願いします。

    • DDWS
    • 回答数3
  • 髪の傷み…。

    髪の悩みを持ってます。 今はまだ大丈夫なんですが遺伝的に薄くなるであろう…と言う事で育毛剤やシャンプーをこだわっていろいろ予防しています。しかし、最近抜け方がやや増えてきたような気もします。 でも、それなりにおしゃれと言うか人並みにいろいろやってみたい願望はあります。 そこで質問です。 パーマは髪を傷めて抜け毛への影響もあると言う事を聞いてストパをかけるのをやめました。クセ毛なのでストレートにしたい願望はあるのですがなくなっては…と泣く泣く断念しました。やはり良くないのでしょうか? それと髪を染めたいと思ってるのですがこれも髪の傷みや抜け毛への影響は深刻なのでしょうか? 髪が無くなってはどうしようもありませんが、今の状況で傷めず上手く髪と付き合っていきたいのですが…。 髪に詳しい方、教えていただけると嬉しいです。

    • neo-neo
    • 回答数7
  • 女性の方、聞いて下さい。

    髪の毛のことで心底悩んでいる既婚26歳です。 24歳の時、前髪が薄くなっていることに気付き、よく見てみると剃り込み部分が薄くなっていました。 とてもショックを受けたのですが、女性は禿げないと言うし何を対策すればいいのか知識もなく、しばらく放っておくと今度は頭皮に痒みが... 流石にまずいと思い皮膚科に行きましたが「特に異常はない」と言われるだけ。 この時点でサイドにパックリ割れ目が出来るくらい禿げてしまい、その後独学で色々改善を試みるも抜け毛は進行していくばかりです。 今はおでこ全体が一センチは後退し、前髪は作っていますがピースの又吉みたいな感じです...(T_T) 女なのに、まだ若いのに、なんで私ばかり? 道行く同世代の女性はもちろん、髪の毛フサフサなおばあちゃんを見ては羨ましくて悲しくて死にたくなります... 私みたいに薄毛で悩んでいる人いますか? もしいたら、普段してる対策とか教えてほしいです(/_;) ちなみに精神的限界が来た時のためにウィッグを用意してあります。 また MENSミレット(多分男性用?)ヘアGK 育毛サプリ(新聞広告で見たもの)は効果を得られるのでしょうか? よろしくお願いします(>_<)

  • 若いのに薄毛

    18歳の男性です。 中学生ぐらいからずっと薄毛に悩んでます。 今となってはトップがだいぶ頭皮も見えます。 自分の髪が天然パーマで普段はヘアアイロンをしています。 縮毛は過去に何度かしましたが、長時間美容院にいるのが苦痛なので 今はしていません。(薄毛のため) 母親もだいぶ薄毛で遺伝もあるでしょうし、親が共働きもあって 食生活もわるいかと思われます。 サプリメントで補いながらやっています。 育毛剤はいろいろためしました。 母親が皮膚科からもらってきたものもやりましたが、改善されません。 モミダッシュという頭皮を洗うのも買いました。 サプリメントでカプサイシンやイソフラボンもとってます。 この歳で皮膚科に行くのが恥ずかしくてしかたないのですが もうどうしようもないので行くしかないかと思ってます・・・。 皮膚科に行けば改善されるのでしょうか。 これから大学生活が始まります。 つらくしてしかたないです。 ふだんの外出は髪にボリュームをつけるスプレーをして ごまかしてます。 髪も切りにいきたいのですが恥ずかしくてなかなかいけません。 縮毛やカラーはあきらめました。 つらすぎます。 できれば皮膚科には行かなくて良い改善策があればいいのですが・・・。

  • この賞品は薄毛に効くでしょうか。

    この賞品は薄毛に効くでしょうか。 ネットでhttp://www.jhro.jp/というHPを見つけました。 見てみると、薬用グローリンギガという商品の効能に発毛促進、育毛とあります。 自分は30代前半の男ですが、髪がとても薄くて悩んでいます。 今は、潔く坊主にしてますが、まだ現実が受け入れられず…、髪が薄い事が大変な コンプレックスなので、外出するときは必ず帽子かニット帽をかぶっています。 この薬用グローリンギガという商品で気になる点がいくつかありまして、 まずはやはり薄毛改善に効果があるのか。 次に、16,000円もする商品がなぜ毎月無料でもらえるのか、何か裏があるのではないか?? という事です。 この商品にはいくつかの成分が配合されてますが、含まれてる成分を見る限り、薄毛改善に 効果はありそうでしょうか? プロペシアは、薄毛改善に効果が期待出ると科学的に証明されてると聞いた事がありますが、 逆に、服用をやめると効果はなくなる、服用を続けるとインポになる恐れもあると言う事で、 手がつけられずにいましたが…。 この薬用グローリンギガについて、どんな事でも結構ですので、何かアドバイス、情報があれば よろしくお願いします。

    • noname#112514
    • 回答数1
  • 高校生ハゲ

    高校生ハゲ こんにちは 僕は小学校4年生くらいから後頭部、というよりはつむじ付近が全体的に髪が薄いです そして現在高2なのですが、もうほんとにつらいです。 毎日のように学校の帰り道に知らない先輩とか野球部の人にコソコソと言われるのです 自分がハゲてることに気づいたのは小学6年の時で、高1の時に初坊主にしました。 しかし、相変わらずコソコソと言われてもう外に出るのが嫌になってしまいました。 シャンプーはスカルプDを使用しています。 育毛剤は、カロヤンアポジカΣを一年半くらい使用していたのですが特に代わりはなく・・・ 現在は、薬局の薬剤師に相談したところ 「毛根はあるので血行促進すれば普通に生える」と言われたので カロヤンアポジカΣをやめてサクセスのスプレーを毎夜やっています。 頭皮は確かに柔らかくなりましたが、髪が生えてるかと言われれば、うーん・・・という感じです 親に相談したところ、「我慢しろ、頑張れ」と言われました。 僕は4年半くらい我慢して、耐えてきました。 でももう限界だというのに、頑張れの一言で終わらせるのか・・・と少し怒りを覚えました。 結局のところ諦めるしかないのでしょうか

  • 夫の頭が・・・

    夫の頭の毛がおでこから薄くなってきました。 本人も前々からやばいな~とは言っていたのですが、この前散髪に行って髪の毛が後退していることが誰の目にも明らかとなりました。 正直言って、少なからずショックです。何と言うか、20代の頃から親しい人の「老い」をまざまざと見せつけられたような…。 また、外見は気にしないはずだった人間であったつもりなのに、こんなことを気にしている自分自身にも少し罪悪感を感じています。 もちろん一番気にしているのは夫自身ですが、私は本人の前では努めて気にしない素振りをしています。 「男はそんなことにこだわるな」「ブルース・ウィルスを見習え」が私の口癖なのですが、そんな自分の言葉とは裏はらに、つい夫のおでこに目がいっては一人ショックを受けています。 そこで質問なのですが、 ◇男性に⇒自分の髪の毛が薄くなってきたら、パートナーにはどう接してもらいたいですか?私は正直にかつらや育毛をすすめるべきなのでしょうか? ◇女性に⇒自分の恋人や夫が禿げてきたら、どう対応しますか? 以上、よろしくお願いします。

  • 急に髪の毛が薄くなってきた

    現在50歳ですが、髪の毛が40歳前半くらいから頭頂部から側頭部にかけて急に薄くなってきました。特に頭頂部は現在、直径3~4センチくらいの、すぐそれと判るくらいのカッパハゲ状態になってしまいました。私には兄と弟がおりますが、全く禿げておりません。親父はいい年ですので、当然頭は薄いですが、親父が私の年齢と同じ頃は私ほど薄くなかったような気がします。私自身として考えられる原因は、18歳から20代後半くらいまでずっとパーマをかけてた事、週末はつい夜更かしをしてしまう事、(平日は規則正しい生活をしています。)又、40歳前半位から酒量が増えて、今ではほぼ毎日飲み、それも多い日は濃いめの焼酎を5~6杯又は日本酒なら5合ほど、(酒は強い方ではありません)があるのではないかと思います。又、過去は煙草は吸っておりましたが、現在は吸っておりません。睡眠は5~6時間程度で運動は外では特に行っておりませんが、週に2、3回家で筋トレをやっております。又、30代の頃から薄毛を気にしておりましたので、市販の色んな育毛剤を使用しておりましたが、あまり効果は期待できませんでした。又、これも効果を期待して、1年半ほど前まで大○製薬のリ○ップとういう有名な育毛剤を使用して来ましたが、頭頂部がわずかに盛り上がり、湿疹のようなものが出た為、使用を中止しました。シャンプーはついこないだまでノンシリコンタイプを使用しており特に問題はありませんでしたが、皮脂を落とし過ぎるのもよくないと聞き、使用を止め、お湯で頭皮を洗い流すのみにしました。洗髪後は髪はよく乾かした方がいいと聞きましたので、ドライヤーでよく乾かしております。どのようにすれば、薄毛の進行をくい止め、出来ましたら髪を増やす事が出来ますでしょうか?なんとか、治す方法を教えてくださいますよう、切にお願い致します。改善すべき点も教えていただけましたら幸いです。何卒、宜しくお願い致します。

  • 抜け毛の予防・対策について

    こんばんは。 20代後半の男です。 最近、頭の前部から抜け毛が増えてきました。 髪全体のボリュームもなくなってきたように感じます。 父がおでこが広いので、遺伝もあると思いますが、出来るだけ髪を持続させたいです。 数年前から育毛剤のサクセスを使っています。 テレビCMでやっているような、発毛専門サロンはかなり高額との話を聞いたことがあるので、考えていません。 また、病院で診てもらうことも可能とのことですが、これは結局薬で対応していくということなんでしょうか?薬は副作用などが怖いので、やはりあまり考えていません。 出来れば、食事・生活習慣・洗髪方法・頭皮マッサージなどで改善させることが出来ればと考えています。 そこで、教えていただければ幸いです。 ・食事について 朝:食パン1枚のみ、あるいはおにぎり1個 昼:牛丼、カツ丼などが多いです 夜:いろいろ食べますが外食が多いです 現在はこのような感じです。 肉類は悪いみたいなので、今後減らしていこうと考えています。 また、大豆イソフラボンとカプサイシンの摂取に興味を持っています。 実行はしていないのですが、実際にどの程度ずつ摂取していけば良いのか分かりません。実行されている方がいらっしゃったら伝授していただけたらと思います。 ・生活習慣 朝7時起床、午前0時~2時頃就寝。運動は月に2,3回程度。たばこは吸います。お酒は飲み会の時に飲む程度。仕事はデスクワークです。 たばこは良くないのは分かっているため、徐々に減らしていってます。最終的には近々禁煙を目指しています。 目が疲れるのも良くないと聞いたことがあるのですが、仕事でパソコンを使っています。 ・洗髪、頭皮マッサージ シャンプーは一日1回でサクセスのリンスインシャンプーを使っています。指の腹を使って、軽く揉む感じで頭全体を洗っています。 シャンプー後、タオルで髪を軽く拭いてから育毛剤を使っています。その後、頭の前部付近を中心に指の腹を使って軽くマッサージしています。 現在はこのような感じです。 上記について、「これは良くない」等の意見があれば教えてください。 また、他にも良い情報があれば教えていただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

    • chaozux
    • 回答数3
  • 女なのに薄毛で悩んでいます。辛いです。

    こんばんは。 ここのサイトを利用しだしてから相談しようかどうしようか 悩み続けていましたが、思い切って相談します。 今30歳なのですが、20歳ごろから前髪の辺りが薄くなって 地肌が透けています。 つむじの辺りから前髪を持ってきて、 分け目のないような髪型でごまかしていますが、 もう限界です。 汗をかいたときや濡れた時などは とても人前にでれません。 今は濡れていなくても少し風で分け目が変わっただけでも 地肌が見えてしまって、常に鏡が手放せない状態です。 関西在住ですが、東京に良い病院があると聞けば 出向きましたし、育毛サロンにも通ったことがことがありますが 全く効果はありませんでした。 シャンプーや育毛剤などもいいものを使っていますが 気休めにもなりません。 オシャレも大好きですが、人がたくさんいる美容室に 行けなくなってしまい、今は自分で切っています。 カラーも入れれないし、パーマもかけれません。 ひどいクセ毛なのですが、ウネウネした前髪を ドライヤーで伸ばしたくても怖くてできないです。 かわいい帽子をかぶりたくても、 脱いだときに変なクセがついていて地肌が見えるので かぶらないようにしています。 20代前半の頃、あるスポーツにはまってスクールにも 通っていて、すごく楽しかったのですが 汗で地肌が見えてしまうことが気になって やめてしまいました。 毎日鏡をみて泣いています。 濡れた状態の髪の毛を見るのが辛くて お風呂に入るのも憂鬱です。 20代後半で鬱病になってしまった時は もう死んでしまいたいと思ったこともあります。 恋愛にも積極的になれません。 何をしていても今髪はどんあn状態だろうと 思って頭から離れないんです。 昔からクヨクヨする性格で、頭がいたくなる位 考え事をするのがよくないのでしょうか? もう生えてこないのかな?とか カツラをつけないといけないのかな?とか考えます。 だんだん、何を相談したらいいのかわからなくなって きたのですが、これからどのように考えたら 前向きに生きていけるのでしょうか。教えてください。

    • noname#56755
    • 回答数4
  • Mはげ? チョットきてます…

    タイトルのとおりなのですが、最近少しずつ前の右の生え際(左側は全く問題ないです)がチョットきてる感じがします。 自分は18歳の男なのですが、床屋の人に相談したところ「産毛が抜けてきたんじゃないのかな?大人になった証拠だよ」とポジティブな答えをくれました。 たしかに納得できる部分もあります。 同じくその床屋の方から聞いたのですが、前の両脇からくるはげ(いわゆる『Mはげ』と言うんですかね?)はどうあがいても施しようもないけど、脳天・つむじ付近からくるはげは発毛・育毛剤で何とかなることがあると聞きました。 実際に日本人って前の脇からくる人が多いんですよね? その点でかなり自分としては不安なんです。 真相のところ教えていただきたいです! 少しでも下を参考にしていただけると助かります。 ・人よりも髪の量が多いです… ・毎日のようにヘアアイロンを使用しています。(しかし今の状態でやめることはチョット不可能です…) ・アイロンを使うくらいなので、かなり天然パーマ(くせっ毛)がひどいです。前髪は特に。 ・明らかに目に見えてわかる抜け毛はありません。 ・コレは参考になるかわかりませんが、結構枝毛があります。 ・自分の家計にはげの人は全くいません。(父親は髪の毛が有り余るほどあります。祖父も年並というか生理的なごく普通の状態です。)

  • 頭に出来るぶつと薄毛・・・

    こんばんは。 最近髪の毛の悩みが出てきました。まだ若いのに・・・と言っても20代後半ですが。 えーと、まず頭に赤いぶつが出来るんです。 ニキビに近いような感じの物です。ひどいときにはうんだりもします。ちゃんとシャンプーして居るんですけどね。 これはなぜ出来るのでしょう?もしかして病気か何かの要因? そして毎日お風呂の際シャンプーをしているのですが、薄毛に悩んでいます。 (シャンプーはモッズのクレンジングタイプを使っています) まぁ、触ってごっそりということはないのですが、それでもふとみると髪の毛が抜けてたりということがあります。 しかも髪の毛が細いんです。そしてチェックしてみると何というか前が前よりすかすかになってきた感じがして、分け目も目立つようになった感じです。 前はふさふさしていたのに今ではぺちゃんこ・・・。 うーん、どうしたらいいのでしょうか? リーブ21とかに相談した方が良いのでしょうか? 一応育毛剤は付けていますが・・・効果はあまり無いようです。生えてきている感じもしません。 このままでは30代ではげてしまうのではと懸念しています。 また、食べ物はどういうものを食べると髪の毛に良く生えてくるようになるのでしょうか? どなたか、教えてください!本気で悩んでいます。

  • 彼氏がカツラだった!

    ひょんなことから、同棲相手がカツラであることが発覚しました。 彼の手帳に妙な記号と時間が書いてあったので、「まさか浮気?!」と思って問い詰めたところ、かなり動揺してごまかした上に、苦し紛れに「床屋だよ・・・」と言ったので、彼のいない時間に徹底的に捜査したところ・・・実はその記号はカツラの会社名だったことがわかったんです。 (確かに床屋といえば床屋・・・) はっきり言って、全然気がつきませんでした。カツラなのか、植毛なのか、はたまた育毛なのか、それすらも未だにわかりません。日本のカツラ技術はすごいです。感服しました。 でも、たとえカツラであっても彼への愛情は変わりません。髪の毛に恋したわけじゃないんですから。 私的にはかなり衝撃的だったのですが、浮気を心配していた為か、「なんだ・・・そういうことだったのか・・・」と妙な安堵感が残りました。でも、彼には知ってしまったことを言っていません。そういうことは彼から打ち明けて欲しいんです。でも、彼が果たして打ち明ける気があるのか・・・それすら疑問です。 そこでみなさんにお教え頂きたいのです。 ・どうしたら彼がカツラであることを打ち明けてくれるか? ・打ち明けたとき、私はどのように対応すれば彼を安心させてあげられるか? よろしくお願いします。

    • moko515
    • 回答数17
  • やばい!!若はげ??

    16歳の高校生です。最近ほんとに抜け毛が多く、だんだん前頭部が後退してきていて本当に悩んでます・・。 今年の夏の終わりから抜け毛が目立ちはじめ、夏に部活で相当焼けたので髪が少し痛んでるだけだからじきに抜け毛が少なくなるだろうと思っていたのですが、ここ1ヶ月以上毎日かなりのペースで抜けています。。昔の写真と比べ、生え際や前髪の量がだいぶ少なくなっていると思います。 食生活は週に2回ほど外食をするぐらいで、他はバランスの良い食事を摂っています。12時には寝て、6時に起きる生活をしています。遺伝的におでこの広めな家系であるとは思われますが、家族や親戚ににはげている人はいません。しかし、おでこや頭皮はどちらかと言うと脂の多い方です。 これはやばいと思って、最近頭皮のマッサージや育毛剤(サクセスのようなもの)を使っているのですが、あまり効果があったとは思えません。。 また、薄毛には男性ホルモンが関係していると聞きますが、僕は体毛が全体的に薄い方で、ヒゲや腋毛は少ないです。 何が原因で抜けるのでしょうか??これをくいとめる予防や対策法がありましたら教えてほしいです・・。 よろしくお願いします

  • 抜け毛が多く悩んでます

    20代女性です。 2週間くらい前から、シャンプーのときの抜け毛が多くなったような気がします。1回のシャンプーで40本くらい抜けます。 最初は季節の変わり目だからかな、とも思ったのですが、去年まではこんなに多くの量が抜けたことはありません。 髪も細くなったような感じです…。元々、髪の量が少ないので、このままハゲたらどうしようと心配でしょうがありません。 髪はロングで、染めてます。パーマは以前かけていましたが、1年くらいはかけてません。でも、かなり痛んでいてパサパサな感じです。 1ヶ月くらい前に、髪の痛みが気になり、洗い流すタイプのトリートメントを週2回、洗い流さないタイプのトリートメントを毎日使ってました。地肌にはつかないようにしてましたし、トリートメントのせいで抜け毛が増えるなんてことはないですよね? 生活が不規則で朝ご飯もずっと食べていませんでした。睡眠は6時間くらいでした。 抜け毛が気になりだした頃から、髪に良いことをしようと思って、朝ご飯に豆乳、野菜ジュースを飲む、睡眠は7時間はとるように心がけてます。でも、抜け毛は減りません…。 抜け毛を減らすにはどうしたらいいでしょうか? また、抜け毛の減るシャンプー、女性用の育毛剤でおすすめのものがあったら教えてください。