検索結果

僕の腹はどうしても横回転してしまいます...　そのせいかコントロールが最悪です。　どうか直し方を教えてください！

「川村博士の視力回復法 ジニアスeye」という商品をネットで購入しました。 結果として、体験談にあるような効果は、私には全然なし。 やり始めて2ヶ月ですが、この方法では、この先いくら時間をかけても、視力回復は無理だと思います。 　　 [今までの方法とはまるでちがう方法]とか言いながら、 　新しい方法でも何でもなかったし。　　　　 　内容にもがっかりしましたが... それよりも 腹立たしいのは、 すごい効果がある、すごい評判です、などと口コミを書いている人があまりにも多いこと。 たぶん商品を試してもいないくせに...無責任だと思います。 騙されたほうが悪い、なんて言われそうですが、 あれだけ束になってウソの評価、評判が出てくると、騙されますよｘｘ 　　　 そこで、ネットの口コミ記事で商品を販売している人達に聞きたいのです。 過剰な効果をうたって販売することで、買った側が損をしても罪悪感は感じないのですか？

走り込みや筋トレ以外で何をすれば球速は上がりますか？ 教えてください。

自分は現在高校3年で軟式野球をしています。 ポジションはショートとピッチャーです。 来年から大学生になり地域の野球をしようと考えています。 最近ピッチャーをやっていて「もっと速い球を投げたい」 打っていて「もっと遠くに打球を飛ばした」とおもいます。 身長は172センチ　　体重62キロ　体脂肪率11.1％です。 サイドスロー　球速115キロくらい 週2～3回ほど練習があります。 今は冬で外で練習が出来ないので 体育館でバスケットやフットサルランニングなどをしています。 時間は2時間です。 日常生活で筋肉を使う事と言えば自転車くらいです。 こんな感じの自分がプロテインを使っても 効果はあるのでしょうか？ 効果があったとしても筋肉が脂肪になるのではないでしょうか？ 春先で外で練習が出来るときは 週3回で4時間くらいフリーバッティングやノックなど。 又、 1.もしこの生活の中でプロテインを使う場合は これをやったほうがいい。 (こんな感じの情報もありがたいです。例)腹筋30回腕立て20回　等) 2.この練習法がいい 3.春先だったらこのままでも大丈夫か？ 4.お勧めのプロテイン 質問が多くてすみません。 どれか一つだけでもいいのでご教授ください。

僕は小中学生のころからいじられキャラで ずっと馬鹿にされて学園生活を送ってきたのですが 現在高校生になってもそれが付きまとってきます。 いじめられないぐらいならこれを耐えればいいとか これが自分に与えられた運命なんだと思って生きてきました。 でももう限界です。本当に嫌になってきました。 もういじられキャラを演じ続け７年ほど経ちます。 最近では欠席理由を考えてる自分がいてそんな自分も嫌です。 さっさと死にたいですけど諸事情でまだ現世を離れるのは嫌です。 僕はどうすれば現在の状況を打破できるか？ どうすれば明るい学園生活を送れるか？ 家族には前から相談しましたが親は取り繕ってくれません。 去年教師にも言いましたがもはや戦力になりません。 頼れるのは信頼できる教えてグーだけです 多数の人の意見が聞けてかつ真面目な回答をくれる 僕にとっては自宅以上のヘイブンです。 これから先、僕はどうすればいいのか アドバイスいただけないでしょうか？

質問番号４６１４５４２に追加してお願いします。「この質問に回答する」の欄が出ないのはなぜでしょう。 一歳半頃からと思いますが、便秘の傾向があり困っています。 この頃では三日、四日も出ないようです。ご飯、ウドン、そば等も良く食べる方だと思います、うんこがたまったてないときは。 人参や、こんにゃくを入れたジェリー、冷凍枝豆など好んで食べる。 お茶も良く飲みます、牛乳も毎日飲むようですが改善されません。 冷蔵庫で冷えているジェリーは影響ありますか。 排便に苦痛を感じるようにしていることが、気になるところです。 是非早い時期に解決してやりたいのです。よろしくお願いします。 このような質問で他のカテゴリーがあるでしょうか？。

ちょっと初めて質問してみます。 疑問に思ったことがあります。 軽い運動でも筋肉を鍛えることはできるのでしょうか？ ですがここでのアドバイスを読むと専門家さんを含めたくさんの方が 勧めてらっしゃいます。これは私が無知なのでしょうか？ （この2行は書かないほうが良かったかもしれませんが） 運動生理学上、解糖系以下、ＬＴ強度未満、ＴＣＡ回路の運動では筋肉を鍛えることは 出来ないと思ってたのですが、、、

DVDなど見ると、よく下記の言葉を聞きます。 1)自分で振ろうとしない。クラブの重さを利用する。ヘッドを落とす感じ。 2)ロフト角は、アドレス時よりもインパクトの方が体重移動によって立つ。 3)ダウンスイングでコックをギリギリまでリリースしない。 4)クラブの最下点はボールが地面に接してる点では無い。その先だ！ これらを意識して、家の庭で一生懸命程素振りしてました。 いい感じで気持ちよく振れるようになりました。していざ昨日練習場に行くと、もっと飛ばなくなってしまいました。 *アイアンで打つとボールのギリギリ手前で「ドーン！」(多分1センチぐらい手前だと思います。) *ドライバーで打つとボールはまっすぐ出て、すごいサイドスピンがかかってブーメランのように右に行きます。 １カゴ打って以下に気づきました。 ■クラブの起動が超ダウンブローで空手チョップ。ティーアップしないと地面に「ドーン！」！！<---こすってる感じなんで飛ぶはずない。 ■その上アイアンのフェイスはボールの下に潜り込む感じ<---卓球のカット打ちを想像して下さい。 *7Iをティーアップして打ってみました。 すると擦った感じでクラブが入るので、2Fから売っても7Iで100Yardがやっとです。 気持ちの持ち方と思うのですが、、来週会社のコンペがあるのですが、自信を喪失してしまいました。 何かいいアドバイスありましたら教えて下さい。 当方ドライバーHS46で元々230ヤードぐらいです。7Iで140ヤードは飛んでました。

私は２０代前半の大学生ですが、もう長い間射精をしていません。 性欲がないわけではありませんが、それ以上に好きで楽しいことがあって、そのことに熱中しているために、特定の女性と深く関わったり、1人で性的に興奮するということがないのだと思います。夢精もしてないと思います。したら下着が濡れるなどでわかりますよね。 寝ることを除いて、好きなことをずっと考えていたいです。 という話を親しい友達としなければならない事があったのですが、それに対して異常だと言うのです。不能になるとまで言われました。精子の数が減って、生殖能力がなくなると。 自分の子供がほしくないと思ったことはないので、気になります。 よく他人から変な人だと言われるので、慣れてるつもりですが、今回言われたことについてはショックです。相談できるような詳しい人もいません。 根拠ってあるんですか？医学的な可能性とか、統計的なものとか。 その他、こういった状態を続ける性に関連したリスクなどあれば教えてください。 逆に、何も問題のないことの根拠などあればうれしいです。

今現在30歳になるんですが生まれてこの方へっぴり腰です。 昔野球をやっていて足腰は鍛えていましたが結局腰は はいらずボールをうまく投げれませんでした。 大人になってから整骨院で相談した所腸腰筋 を鍛えたらよいと聞き結構実践していたのですが結果は イマイチでした。 自分の直感的にはコアの筋肉を鍛えたら・・・・と思うのですが どうしたらよいかわかりません。 誰か教えてください。

筋肥大目的で3ヶ月くらい筋トレしています。まだ初心者のレベルだと思います。 このマシーンですが、レバーをスタート位置近くまで十分引いて行うと、そうでない時（50キロ位）の半分程度の重量しか上げられません（十分引いた後戻せません）。 かなりやり込んでいらっしゃる感じの方々が行うのを見ていますと、重量の一番重いレベル（100キロ位）でレバーをかなり前につきだしてほんの少しの動作（カクカクという感じ）で1セット長くても10秒程度で終えている方をよく見ます。 私の場合やり方としてどうしたらよいでしょうか。

股関節に炎症を生じてしまったのですが、これは完治するのでしょうか？ 癖になってしまい、治らないこともありますか？ もし完治するとしたら、一般的にどの程度の期間がかかるものなのでしょうか。 ジョギングやウォーキング、エアロバイクやストレッチ、テニスなど、治るまではしてはいけませんか？ このままスポーツができなくなるのではと不安です。 よろしくお願いします。

今、職場（同じ課）で次々にみんなインフルエンザが移って休んでいる人が多いのですが、何故か私だけ移りません。 何故でしょうか？ ちなみに手洗いうがいは； 会社に着いたら、石鹸で手洗いうがい 家に着いたら手洗いうがい 位の頻度です。 これが予防になっているのでしょうか？

・筋肉量と発揮する能力・パワーは比例するのか？？ ・筋トレすると体力があがるのか？ について教えてください

先日、昭和の事件？を回想する番組で、３０年以上前のモントリオールオリンピックで、当時体操のコマネチの、前人未踏の１０点満点続出の映像を見ました。 ところで、あれから３０年。今のスポーツ界では、当時考えられなかったよう難しい技がでてきているのだろうと想像しています（わたしは各種大会の体操競技などほとんど見たことがない門外漢）が、どうなのでしょう。あのときコマネチがやったことなど、現在の体操競技界では普通に出来てしまうのでしょうか。

親しい人と話している時は大丈夫なんですが、慣れない人や苦手な人と話している時・緊張している時などに　笑顔が出来ないです。 口元がひきつって、ピクピクして震えてしまってどうにも笑えなくなってしまうんです。 写真を撮られているところを大勢の人に見られている時もそうなります。 これは、顔の筋肉を鍛えるしかないのでしょうか？？ 顔の筋肉を鍛えても、精神的な緊張から来るから仕方ないのでしょうか？？

産後ダイエットを考えています。お知恵をいただければ幸甚です。 現在34歳。身長157cm、妊娠前は45キロ。妊娠後、授乳中は43キロまで落ちました。現在、子供は1歳で現在、授乳中ですが離乳食が進み、45.5キロまで増えてしまいました。自分としては43キロでも身体的にはつらくなかったのでその辺りまで落としたいと思っています。 (1)157cmで43キロは痩せすぎでしょうか？ (2)授乳中はどんなに食べても太らなかったので胃が大きくなってしまっていると感じています。甘いものも結構摂取しています。少しずつ胃を小さくしていきたいのですがどのような減らし方が効果的でしょうか。 (3)お料理は大好きです（食べるよりも作る方が好き）。ボリュームも感じられて納得できるようなレシピがあれば教えていただけると嬉しいです。 (4)子育て中でもできる運動があればご紹介いただけると幸甚です。妊娠する前まで運動をしていたのと赤ちゃんを抱っこしているので結構筋肉はあるみたいです。先日測ったら体脂肪率17％でした。なので少しハードな運動でも大丈夫です。 以上です。どうぞよろしくお願いします。

こんばんは。 初めて一人旅をする学生女です。 結構急に一人旅にたつことを決めました。 そのことを両親に告げたときは快く行ってこいと言われたような気がしたんですが、直前になって「宿はちゃんとした宿なのか？」「あんまり女の子っぽい格好で行かないで、男の子っぽい格好で行って」と言われました。確かに心配なのは分かりますが、そんなに危険なものでしょうか？ 自分さえしっかりしていれば大丈夫だと思うのですが… 私自身、不安はありますが、男の子らしい格好をしていけと言われて完全に萎えています。 うちの親が過保護なのも分かっているので、あえて一人旅をしようと考えたんです。自分自身親離れできてないところもあるので、一人で旅だつことにもしました。 そんなに若い女の一人旅は危険ですか？

居酒屋で働いていたのですが 女性でも一度に料理を四つ運んだりします 自分は男なのにそういうことができません 何処を鍛えれば一般人並に料理を運べるようになるでしょうか？ おそらく背中の何処かが弱いんだと思うんですが 後イスに座ると猫背になります 多分同じところが原因だと思います どんなトレーニングすれば良いでしょうか？

最近剣道をやめて、合気道に興味を持っている者です。 合気道についていくつか聞きたいことがあります。 (1)剣道に比べて練習は厳しいですか？ (2)練習中怒鳴ったりして怒る先生は多いですか？　（道場などによって異なりますが） (3)剣道をやっていたころ僕はただ打っていくだけで、「頭で考えながら」やる剣道ができませんでした。 　合気道も頭で考えながらということが必要でしょうか？（これが一番心配です。） 回答よろしくお願いします。