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当方、女性、40前半です。 身長163、体重65で、特に下腹部がすごく出ています。 身体が重く、息をするのが苦しいとさえ感じることがあります。この身長体重では肥満の仲間に十分に入りますよね？ 世の中に出回っているダイエットサプリなどにも手を出しそうになりつつも、ただ単にカロリーを落とした一時的なダイエット方法では、普通食？に戻った時にもっと悲惨な目に合いそうで、結局は、脂質の多い食事を避ける、間食を控えるということぐらいしかしておりません。けれども、仕事柄食事がゆっくり取れないときがあって、ついつい間食をしてしまうのですが。運動は通勤の自転車（往復30分程度）と部屋で腹筋を少しするぐらいです。 友人が「ダイエットなどの専門のところで相談したら？」と言うのですが、専門家によるダイエット実施となると、時間にもかなり余裕が必要でお金もかかりそうな気がします。そうしたカウンセラーによって健康的なダイエットをされた方がおられましたら、体験談などをお聞かせ下さい。

１０歳の息子なのですが、足の指と指の間に水イボが出来て皮膚科で診察してもらったら「尋常性ゆうぜい」と言われ、液体窒素で焼いてもらう治療を受けました。 これまでに何度も通っているのですが、一向に治る気配が見られません。 液体窒素ってかなり痛いらしくて、息子も皮膚科へ行くのを嫌がってしまっています。 本人曰く、痛くも痒くもないらしいのです。 このまま、何度も液体窒素で焼いてもらう治療を続けなければ治らないものなのでしょうか？ 他に治療方法などはないのでしょうか？ 飲み薬、塗り薬など一切出ませんが、必要ないのでしょうか？ ほっておくと水イボがどんどん増殖していくばかりで何とかしてやりたいのです。 どうぞよろしくお願いします。

中枢神経薬リタリンの依存症の重度と副作用についてと、 もし依存症になった場合、自力での回復は可能なのか 教えてください。 友人が依存症らしいのです。躁鬱の診断もされているようです。 正確な事実ではないのですが、思い当たるところもあるので・・・ 専門家の方、アドバイスをお願いします。 身内ではないため、 こういった状況で友人としてはどう行動すべきなのか、 悩んでいます。 よろしくお願いいたします。

２７歳の主婦です。 毎月一回、生理痛で市販の鎮痛剤を服用します。 その他に頭痛持ちなので２ヶ月に１度、同じく市販の鎮痛剤を服用します。 小さい頃から頭痛持ちで２０歳過ぎるまで生理痛以外は極力鎮痛剤を服用することを避けていましたが、最近我慢すると家事にも支障をきたすので上記の間隔で服用することが多くなってきました。 このような服用回数でも、常用している事になって段々薬が効かなくなるということはあるのでしょうか？

ある病気で大学病院に通っています。内科・脳外科・婦人科にかかっていますが現在内科メインで診てもらっています。しかし、様々な事から主治医に信頼感が持てません。転院か転科を考えています。内科では納得して治療が受けられないと言う理由で脳外科に転科する事はできるでしょうか？(病院のシステムなどによって転科できない場合もあるのでしょうか？）転科が問題なかったとしても、もし薬で治療という選択をした場合、内科的治療になるので脳外科では診てもらえないものでしょうか？私の通っている病院では内科と脳外科の連携はあまりないように感じます。脳外科で内科的治療をするのは基本的には手術前か手術後の患者さんだけなのでしょうか？

糖尿病で1400kcalの食事制限と飲み薬でコントロールは良好の状態なのですが、月に１，２回、動作が遅くなり、ゆっくりとしか歩けず、階段がしんどい、微熱が出たりする日が２―３日続きます。食事制限で体力が低下したんだと思っていたのですが、それ以外の日はそんなこと忘れてるくらい元気です。観察したところ、自転車に長時間乗ったあとや、とくにタバコを吸うと悪くなるようです。歩けない時に無理やり早歩きをすると、左の鎖骨の下から喉、首、左肩がつれるように痛くなって、左の胸がじーんと重苦しくなり、左背中がコチコチになります。息切れや動悸がすごいということはありません。それほど苦しいわけではないのですが、引きつる感じが気味悪く、タバコも吸えなくなってきたので、禁煙を決意しました。タバコによるものであり、禁煙で解決と考えていいんでしょうか？

皆さんこんにちは。 私と同じ経験をされたかた、いらっしゃるでしょうか? 先月の初め頃から、食事をしていると急に、血の気が引いて、えずく（口の中にある物が飲みこめなくなる）ようになりました。 最初は、「食べ過ぎ?」と思い、気にしてなかったんですが、ちょくちょく起こるようになりました。 何回かこの症状が現れ、だんだん、食べる事に恐怖を感じるようになり、大口でガバガバ食べていたのに、ちょっとずつ、口に運ぶようになりました。 それでも、「またなったらどうしよう」という気持ちが前へ出て、食事を残してしまいます。 この症状は、外食すると、出るんです。 家では無かったんですが、最近たまに、出ます。 そんなこんなで、心療内科へ行きました。 「不安症ですね」 確かに、症状が出始めた頃、会社を辞める前で、次は決まってなかったんです。 「そういう、不安から出てきたんでしょう」と言われました。そして、安定剤を貰い、食事前に飲んでいます。 先生曰く、「安定剤を飲む事によって、安心して食事ができ、自分に自信がついてきて、自然に治る」という事でした。 しかし、最近、電車に乗っていてフラーッとしかけ、気持ち悪くなったりしたんです。これも、不安症の一種でしょうか? 「治るまで仕事はしないほうがいいですよ」といわれましたが、仕事はしたいし、やりたい事を見つけられたので、 働きたいんです。 実際、昨日面接に行き、ＯＫを貰いました。面接の途中も、薬を飲んだにもかかわらず、気持ち悪くなり、必死でした。 私は、本当に「不安症」なんでしょうか?なんか違う様に思えるんですが・・ 「不安症」と言われた方、いらっしゃいましたら、どうやって治されたのか、教えて下さい。 長くなってしまって、スイマセン。

今彼女が全然眠れなくて困っています。この一ヵ月半の間、一日約２～３時間の睡眠時間らしいのです。その詳しい経緯を書きます。 大学２回生になった彼女は新学期が始まることに不安を覚えていました。理由は新しい人に会うのが嫌らしいのです。始まったころは行き、そんなに不安がってなかったのですが、四月の中頃風邪で体調を崩し大学を休んで、そこからいけなくなりました。そして、五月の初めから眠れなくなったのです。見た目は大人っぽく、元気な女の子なんですが。 始めは僕以外の人と会うことに強い抵抗があり、誰かと会ってもそこには僕がいました。しかし、五月の終わり頃からやっと僕以外の人とも会う勇気と元気が出てきたので、もう大丈夫と思ったのですが、不眠症は治りませんし、しかも前期は大学に行かないといっています。 いろいろ相談しているのですが、あまりしつこいと嫌そうな態度をとり、すぐ話題を変えようとします。肝心の本人がなぜこうなったのかわからないというのです。病院にいくことも嫌がります。 参考に最近やっとこの状態に対してわかった彼女のコメントを載せます。 『少し、分かった事があるので聞いてください。眠れないでいるのは“眠る”ということに恐怖を感じているのかもしれない。怖い。でもなんでこんな感じをもつのか分からない。でも、その恐怖感っていうのは寝て目が覚めなかったらどうしょうとかそうゆう感じではないと思う。漠然とした恐怖感としかいえないかな…。でも、暗い中で眠ることの方が怖く感じているかも。ここのところ2時間ぐらい眠ったって言っても、それは絶対に空がちょっと明るくなったり昼間だったりしたから…。でもほんとに怖いの。こわいって言う事を意識し始めてからよけいに。胸が重くなる感じ。ちょっと自分の中でまとまってきたので報告します。』 なにかよいアドバイスはないでしょうか? 長くなりましたが、よろしくお願いします。

私は大学４年生です。 今日学校内において教員に胸元をつかまれ突き飛ばされました。 その原因は確かに私にありました。学生使用禁止の駐車場に車を無断で 停めたことに腹をたてたのです。この教員は手にしていた荷物を地面に たたきつけ、足が悪いようで松葉杖をしていたのですが、それを放り投げ突っかかってきたのです。これにより、顔や首周辺に切り傷、突き飛ばされたときの衝撃で腰を痛めました。Ｔシャツも伸びてしまいました。 治療費とTシャツ代を弁償してほしいと請求したら、払う気はないと言われました。どうしてもと言うのなら裁判所えお通せと・・・。 この教員、民法の先生で半分プロです。 この場合、裁判以外に請求する方法はないのでしょうか？

はじめまして。今自分の精神状態について悩んでいます。でも、自分ではこれは「憂鬱」であって「うつ病」ではないと思うのですが、専門家に正しい判断をしてもらいたいのです（はっきりと、「お前のそれは甘えで怠けだ、ふざけるな！」と断言して欲しい）。 そこで、群馬県（高崎市）、埼玉県（岩槻市、旧大宮市）周辺で、そういった相談が（なるべく安価で（＾＾；））出来る場所がありましたら教えてください。おねがいします。

産後8ヵ月経ちます。 毎日、便はでるのですが必ず切れます。切れて少々の出血だけならよかったのですが、なんだか肛門が出てきたような気がするのですが、だれか同じ経験してる方いますか？重い物を持ったり、子供（10ｋｇ）を抱いていると肛門が出てきているような感じで・・・それが最近戻らなくなってしまった様で・・・子供を産むまで経験したことの無い違和感があるのですがこれは痔？なのでしょうか？

突然、血尿が出て残尿感も残り、トイレに行きたくなる回数もだんだん増えて、 排尿と同時に痛みもあります。そして、排尿後の痛みもだんだん増えていっています。思い当たる節が無い訳ではないんですけど、生理中にセックスをしてしまった んですけど、これも関係あるんでしょうか？

大阪の小学校の事件では、当初被疑者が精神安定剤を大量に飲んで幻覚状態に陥って～と報道されていました。精神安定剤に本当にそのような作用があるのでしょうか？ 数年前にめまいや吐き気、動悸などの症状が激しくなって大病院で様々な検査を受けた結果、特定できる病名が判明せず、最終的に神経内科から自律神経失調症と診断されました。それ以来「レスタス」という薬品を日に一錠飲んでいます。現在３５歳、会社員です。 薬に頼っている自分を情けなく思いつつも社会生活をしていく上で上に書いた様な症状がしょっちゅうあってはまずいので仕方なく飲み続けています。（家でゆっくりしているときは薬は必要なく、外でストレスを感じる場所で上記の症状が出ます。ですから出社する日に主に服用しています。） また「精神安定剤」という言葉の響きは、一般的に後ろめたい（＝精神病患者に対するイメージと重なるためでしょうか）ものがあり、それを服用していることには抵抗感があって、周囲の人にも薬のことは話しておりません。何とか病気から回復して薬を飲まなくても安心して社会生活を送れるようになりたいと切望しています。 さて、前振りが長くなってしまいましたが、大阪の事件があってから精神安定剤のことをもっとちゃんと知っておくべきだと改めて考えさせられました。あんなこと滅多にないし今後絶対にあってはいけないと強く思いますが、薬が何か頭に変に作用するようなことが本当にあるのでしょうか？特にお医者さん、専門家の方や薬に詳しい方にお聞きしたいのですが。事実に基づいた回答・アドバイスをいただけますと幸甚です。聞きたい点を整理します。 ・精神安定剤の服用が犯罪を犯させるような幻覚を与えるものなのでしょうか？ ・自律神経失調症には本当に精神安定剤がベストですか？ ・レスタスってどんな薬ですか？（効果、依存性など）

先日なかなか２人目ができないと、いろいろな方にアドバイスを頂いたものです。 今高温期に入って１０日目なのですが、いつもと体調が違うと思って検査薬を試したら陽性反応が出ました。きっと妊娠したんだと思います。前回流産だったこともあるので、やはり早目に受診した方がいいと思うのですが、明日あさって受診しても、まだ３週目くらいなので何も分からないんじゃないかと思って少し考えています。 今受診して、「流産が心配・・」と言えば、流産止めのようなお薬などはいただけるのでしょうか？ どなたか経験のある方、知識のある方はいませんか？

　古くから付き合いのある友人が、軽狭心症という診断を受けました（本人は「軽い」という表現を使ってますが、彼女の日常生活を思い起こしてみるとどうもクラス２に達しているような気がします）。 　色々と持病の多い奴なんでアドバイスできることがあれば言ってやりたいんですが、何かこれは、というような注意点はありますでしょうか。 　何かご存知の方、いらっしゃいましたらよろしくお願いします。

２歳３ヶ月の男の子のママです。４月に入ってからずっーと、３７.５℃前後の熱が続いています。 幼児は体温調節が未熟だからとか、３７.５℃ぐらいは熱とはいえないとはいっても、こう続くと気になって仕方がありません。 もちろん、きげんもよく元気ですが、熱が出るようになってから便も軟便なのが気掛かりです。 かかりつけでは、３７.５℃は気にしなくてもいいんだよと言われて、３８℃をこえた時だけ風邪の薬をもらうので、最近は、市販の風邪薬を使うようになりました。 市販の薬は、下痢をしやすいのでしょうか、、、 本人より、私のほうが気分的にめげてしまっています。 同じような悩みを持っていた方や、何か解決法を知っている方のアドバイスを待っています。

私は結婚して５年になります。今、ちょっと夜のことで悩んでいます。去年の夏くらいでした。ダンナさまが始めて失敗してしまいました。失敗というのは挿入したものの、いけなかったのです。ダンナは今年３０歳になりました。ダンナとは恋愛からだと10年の付き合いになります。その間、性生活でこのような経験はなくて、正直本人も驚いていました。よくお酒とか飲んだあとは中々出ない・・という事は耳にしてことありますが、そのときはお酒など飲んでいませんでした。また、カレの方からだったのでショックは一入でした・・・・。 それ以後、なんとなくですが、今までよりも自信というか、少々の不安を抱えているように感じます。おまけにコンドームをつけているより、外しているほうが・・ まだ、感じるようで最近は避妊を拒みます。まだ、私は生理の周期が安定している方なのですが、正直油断はできません。子供は出来たら出来たでいいのですが、 まだ、今いる子供たちが小さいので、もう少し間隔を開けたいのが正直ですが・・・だから、多少の戸惑いがあります。 ダンナの生活は朝は６：００には家をでます。通勤に車で１時間掛かります。 仕事は外周りの仕事で、夜はだいたいPM１１：００に帰宅するのが早い方です。 休みは日曜だけ・・・だからセックスは週末でしたが、最近はその週末も疲れているようです。仕事上でのストレスもかなりあるようで、ダンナの疲労が目に見えるので、私も誘いたい時のガマンしてます。 こんな時、女である私はカレにどうしてあげればいいのでしょか？ 今、EDとか耳にしますが、このことなのでしょうか？ 精神的だったら、環境をかえれば元のように元気になるのでしょうか？ それとも・・・浮気？？しているのでしょうか？？ だれにも話せず今まで、悩んでいました。 良い回答おまちしています。

もうかれこれ一週間、右足の親指だけがしびれています。 正座をした後のような、触るとジンジンするようなしびれです。 程度は軽いのですが、ちょっと違和感があって気持ち悪いです。 それに、しびれっぱなしというのも気になります。 普段、長時間靴をはくことはないし、はくときは楽なサンダルばかり。家の中でははだしです。足を圧迫していることはありません。 これは、何かの病気でしょうか？もし病院へ行くなら、何科へ行ったらよいでしょうか？

こんにちは。 悩んでいるのですが、手が小刻みに震えるのです。 紙を持ったりすると、紙が小刻みに揺れていたり、 飲み会などの席で人にビールを注いだり、お箸を配ったりするときも震えていて、 よく指摘されます。 アルコール中毒で手が震えるというのを、勘違いかも知れませんけど聞いたことがありますが、お酒は飲みません。 私は２０代なのですが、何が原因かわかりません。 治す方法はありますか？教えて下さい。 よろしくお願いいたします。

結婚を予定していた彼がいます。残念ながら私の両親に反対され、一時期は、2人で頑張っていこうと誓ったのですが、少したったころから2人とも落ち込んだ状態が続き、私は今から思うと彼にあたったりしていました。 そんなある日、彼から、「もう疲れた。しばらくそうっとして欲しい」と言われて、心配になり、ちょうどその頃一人暮らしを始めたばかりの彼の家に行ったところ「もう誰も僕を分かってくれない。誰とも会いたくない。出て行け」といわれ、それからは週に1度くらい電話をしてたまに電話に出てくれると連絡がとれる状態です。 彼の話によると、誰とも会いたくない、何もやる気がしない、楽しいことは なにもない、誰も信じられない。私のことも彼の両親のことも彼は避けているので彼は孤立した状態です。そんな状態なのに、毎回、「構わないでくれ。 自分の人生を歩んでくれ」というばかりで。 でも、もしかしたら、私が連絡をしつづけることで彼の心理状態を悪くしているのかもしれない、どうにか彼を元の状態に戻してあげたいという気持ちから、いろいろな本を読み勉強しているのですが、もうどうしていいか分かりません。 外出好きだった私ですが、私も最近は人に会うのが億劫になってしまい、週末になると悪夢にうなされ、何事にもやる気が起こらない状況です。どうしたらいいでしょうか？彼に連絡するのを止めたほうが彼のためにいいのでしょうか？よろしくお願いいたします。