検索結果
運動方法
- 全てのカテゴリ
- 全ての質問
- 勉強したいのですが・・・
はじめまして。 私は現在高2で、後数十日で受験生になるものです。 私は現在、地方の中高一貫の進学校に在学しております。 公立中学から猛烈勉強して編入しました。 しかし入学後のあまりの進度の速さについていけず、途中でやる気をなくしてしまい、どんどん成績は低下し、現在、英・国・社の平均偏差値が50ちょいしかありません。 しかし最近心を入れかえ、テスト前しかしなかった勉強を一生懸命やり始めました。 無謀ということをわかっていながら、志望校を早稲田大学商学部に決めました。 世界史は大好きで、学校でも1位2位をとっているのでいいとして、英語が危険なのです。 長文が入試では一番重要だ!と考えて最近読んでいます。 しかし絶望的に語彙力がない私は、 わからない単語が連発する ↓ 飛ばしてどんどん読んでみるが意味がわからない ↓ 頭が働かなくなり眠ってしまう ということになってしまいます。 なんと眠ってしまうのです。 模試やテストでも眠ってしまいます。 私の成績で早稲田を狙うには少しの時間の無駄も許されないのに、眠ってしまってはどうにもなりません。 親に言っても「やる気が足らんのやわ」と言われます。 自分では頑張りたいと意気込んでいるのに。 汚い文章でダラダラかいてしまいましたが、結局書きたいことは、どうしたら英語長文で眠らないで読めるでしょうか?ということです。 どうか私を助けてください。
- 冷え性の彼女との性生活で困っています
寒がりの彼女とのセックスで困っています。目下、遠距離交際中で、旅行気分で移動して、しっかりした(?)シティーホテルに宿泊して、日中は観光でかなり歩き回ります(^^) で、夜、求め合うのですが… 彼女が、しばらくすると「寒い」と言い出します。寒がりは知っていますので、室温設定を28度とかに設定し、確かにセンサー付近でも26度以上ですし、自分は顔からは汗を流して彼女に汗が落ちています。あまりの体温上昇のために自分は苦しいのですが、彼女の為に我慢しています。(^^) 最後を迎える前に、あまりの暑さで… 彼女の許可を得て… 離れて、隣で倒れ込んでたりします。(^^); 毎日数時間はチャットしあい、何でも話し合いますが、彼女は自分に対して「優しさ」とか「性生活面」での不満は無いようです。自分の方にも全く不満はありません。 どうしても普通の室温(エアコンを21度設定)にしたい場合があります。その場合は、彼女は保温性のストッキングのままシーツに被ったまま… 2人とも寝たままの体位でしか臨めません。折角の彼女の裸身を見たい気持ちを諦めてます。(^^) どなたか、冷え性の彼女との接し方で、困った方… どのように解決されていますか? 是非、冷え性の女性の方から、どんな配慮をして欲しいのかとか、どうしてもらって嬉しかったかとかを体験談で結構ですので教えて下さいませんか。 PS: 関連は無いでしょうが、正上位から彼女の両足を自分の肩に位置して、深い結合を繰り返した時に、どうしても自分の体重が彼女の骨盤に集中した際に、彼女は股関節に痛みを感じます。痛みは直ぐに治るようですが、動脈への圧迫などが起こり易くて冷える場合があるものなのでしょうか? つまり体位によって冷え性の女性にとって苦痛を与える場合があるものなのでしょうか? 彼女:163cm中肉、自分:167cm中肉で、別にアクロバットなことはしていません。(^^);
- 屈折率と波長と周波数の関係について
はじめまして。 ちょっと困っているので助けてください。 屈折率は入射光の波長に依存しますよね? 一般的な傾向として、波長が長くなると 屈折率は小さくなりますよね? それで、このことを式で説明しようとしたんですが、 屈折率は真空の光速と媒質中の光速の比なので、 n=c/v 媒質中の光の速度、位相速度は v=fλ で、周波数と波長に依存します。 ところが!波長と周波数は逆数の関係なので、 この二つの式を使ってしまうと 屈折率が波長に依存しないことになってしまうのです・・・。 どうかこのあたりの説明をおしえてくださいませんか。 よろしくお願いいたします。
- 悩みの種 神経痛
こんにちは。始めて質問させて頂きます。 私には,そろそろ50歳を迎える母がいます。一年前ほどから,首筋から両手首にかけて定期的に痛みが走り出すようになりました。周りの人たちは,「そろそろ50を迎えるから,更年期障害だろう。」といって、「がまんするしかない」と思っています。しかしここ最近は,両腕の痛みだけではなく,背中から肋間を通り、腰にかけてまで痛みが走り出すようになりました。痛みに周期がだんだんと短くなってきており、その度合いも激しくなってきています。本人は運動(水泳やヨガ)に漢方薬といった対策をしていますが,あまり効果が見られません。針治療とは相性が悪いらしく,今のところは避けています。 周りの人たちには部分的に痛みが走る人がいるのですが,上半身全体に痛みが走っている人はいないらしく,どのようにして対策をとっていいか解からずに困っています。 このメールをお読みになった方で、もし似た症状をお持ちの方,また治癒された方がおられましたら,是非お返事を下さい。お願い致します。
- なるべく短期間でダイエットしたい
とっても今困ってます。 私は夜ご飯が接待や付き合いで外食が多いのですが、 どうしても短期間でダイエットしたいんです。 一週間後には大事な仕事があり、その衣装を着るためにダイエットがしたいです。 (特にウエストとヒップ) さらに、今月の末に大事なオーディションがあるので、それまでにはなんとしても5キロは確実に痩せなくてはなりません。 でも、もうひとつの仕事では夜に接待も入ってて。 とっても焦っています。体に悪いのは分かってますがでも今は仕事のためにどうしてもやせなければ。 アドバイス下さい。お願いします。 あと、こうやって短期間でやせたっていう、成功談もあったらお願いします。 リバウンドも怖いのですが、しょうがないかなとも思うし。 もし、リバウンドに関するアドバイスもあったらお願いします。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- new-sofa
- 回答数4
- フィットネスで
こんにちは。今回はフィットネスについてよろしくお願いします。 私は2月のあたまからフィットネスに通いはじめました。とにかく毎日仕事中は動かないのでこの運動不足解消とストレス解消、ついでに痩せられたら(←メイン 笑)、と思い入会したのですが、今のところほぼ毎日通っています。 ストレッチを軽くやって、バイクを40分位漕いで、ジムで腹筋のマシン、足を前に上げるやつ、後ろに曲げるやつ、横になってダンベルを上げ下げする、というメニューをしています。後時間があるとマシンで階段を登るような動作をするステップ系のものをやったりします大体これで1時間20分位です。 インストラクターさんが組んでくれたメニューですが、もともと体力が衰えていたせいか、簡単なものにしてくれたようです。困っているのが日に日に体重が増えていく事です(泣)。会社帰りによるので、フィットネスに行く前に脂肪燃焼を助けるゼリー飲料を飲んで、家で野菜スープとか、スープ系を食べて寝ています。食事の量だけみたら以前より全然減っているのですが、家につく時間が10時過ぎなので、この時間に何か口にするのがいけないのでしょうか。それともこの体重増加は一時的なものなのでしょうか(そうであって欲しい!)。 すみませんが、教えて下さい。またこんなものをやるといいよ、などありましたら それも教えて下さい。よろしくお願いします。 P.S:私は泳げないのですが、こんどビート板デビューするつもりです。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- harapon
- 回答数4
- 過呼吸?について
友人のことでご相談があります。 私は学生です。そして今体育の 授業で長距離走をやっているのですが、 友人は走っていると200mしないうちに呼吸が乱れ、 過呼吸のような状態になってしまいます。 そんな時はペーパーバッグ法(?)をして 落ち着かせるのですが、ゆっくりと走っても 毎回そうなってしまうので少し心配です。 4月の体力測定ではまともに走れたのですが・・。 体が少し太めだったり、日頃から 運動はあまりしていないと言う事も 関係あるのでしょうか?それ以外はすこぶる 健康で元気であり、本人もそんなに重くは 受け止めていないようなのですが、 何かアドバイスがありましたら是非お願い致します。
- 低血圧って治せますか???
こんにちは。私は低血圧です。いつも上は70代、下は35~45です。和式のトイレでしゃがんだり、お風呂から出たりする時はいつものように立ちくらみ(?)がします。目の前が真っ白になって、頭がぎゅーっと締め付けられる感じがします。知り合いは立ちくらみは目の前が真っ暗になるものだと言いますが、どうなんでしょう?足は常にむくんでる感じがします。爪で跡をつけるとなかなか消えません。あと、冷え性でもあります。低血圧のせいで立ちくらみやむくみ、冷え性が起こっていると思うのですけど…。低血圧を少しでも正常に治したいです。何か方法はありますか???
- 中央出版ジャスミートについて
中央出版社からジャストミートという学習システムの勧誘がありました。ポイントを抑えた学習書を使って、定期試験の点数をアップさせ、実力も付けさせるという内容のもので、魅力はありますが中学3年間分で68万円もかかります。月割りにすると5教科で1万9千円ですから塾へ行くことを考えるとそう高くはないと思いますがどんなものでしょうか?どなたかこのシステムを利用された方はいらっしゃいませんか?いらっしゃったとしたら効果はどうだったでしょうか? 子供は現在中1で成績は定期で5教科420点くらい。部活など忙しく今のところ塾などはいっていません。でも、本人はどうしても450以上はとりたいらしく、このシステムに興味は持っているようです。別にそんなことしなくても成績アップのいい手があるよということでしたらそれでも結構です。ご協力ください。
- ベストアンサー
- その他(学問・教育)
- tanakay
- 回答数5
- 僧房弁閉鎖不全症について教えてください
3年ほど前に僧房弁閉鎖不全症と診断され通院中です。担当の先生が変わるたびに診療方針が変わり、戸惑っています。また、私は低血圧症でもあり今は血圧76-48です。最近特に下がっているようです。メトリジンと言う薬を飲んでいます。 経食道エコーの検査をしたときに検査の先生が わーしおふいてる。きみ痛みある?と聞かれ にゅうとうきんだと言うことを聞いたと思います。でもちゃんと説明をしてくれたのではないのでわかりません。 現在、食後や入浴中、布団に横になったとき、朝急に起き上がったときなど少しですがキュツと痛みます。
- ひどい便秘らしいのですが・・・
僕の彼女がひどい便秘で困ってます。1~2ヶ月は便が出ないのは当たり前で、出ても豆サイズのが数個ほど出るだけで、ここ何年かはまともな便は出てないらしいです。下剤などの薬を飲んでも利かず、浣腸をしても嘔吐の気配がして便は出ないらしいです。このままだと便秘が原因で早死にしそうです。便秘の解消方法、体験談、アドバイスなど教えてください。あと、彼女は四国在住なのですが四国内もしくは近県で腸内洗浄をしてくれる病院(美容外科になるんでしょうか?)を知ってるようでしたら教えてください。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- cody
- 回答数7
- お勧めだと思われる病院は?【椎間板ヘルニア】
こんばんわ。椎間板ヘルニアという診断が下された知人がいます。 その診断をして下さった病院で恐らくお世話になる事かと思うのですが、同じ病気で治療を なさった方で「ここは良かったかな…」とお感じになった病院がありましたら、どんな些細な 情報でも本当に構いません。是非とも宜しくお願い致します。 因みに出来る事でしたら東京都(特に町田周辺)もしくは神奈川県内の病院をお教え頂ける と非常に助かります。
- ピッチリパンツの似合う足に!
下半身にお肉がつき、最近ぴっちりしたパンツが 履けなくなりました(泣) スカートでも、ひざ までのを選んで着ている状態です。 ダイエットというより、下半身に効果がある運動、 どなたか教えていただけませんか~? 特に太腿は最悪です(ToT;)学校の友達はみんな 細くって、ウラヤマシイ限りだわ~~っっ
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- Y-port7
- 回答数2
- ジムに通ってダイエット☆
ジムに通い、健康的にダイエットをしたいなぁと 思っています。 食事制限はストレスになってしまうのでできればしたくないです。 ジムに通って痩せたから、どれくらいの期間にどれくらい頻繁に通って 何キロくらい痩せたか、教えてください。 お願いします(*´∇`*)
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- chieko1980
- 回答数4
- アレルギー性喘息です、普段気をつけることや治療法など基礎知識をお願いします
もともと杉花粉症がひどく、目や鼻が辛かったのですが、 2月初旬に風邪をひいてから、毎日、咳が止まらなくなり、 特に夜の咳込みがひどく、かかりつけの医師から循環器の専門医を紹介されました。 そこで「アレルギー性の喘息」だと診断されました。 程度は軽いので、薬でコントロールできている今のうちは、 神経質にならなくても大丈夫、薬をきちんと使用してください、 との事ですが、一生つきあう病気だけに、とても不安です。 今は、フルタイドとホクナリンテープを処方されており、 苦しい時だけサルタノールをスプレーして咳を抑えています。 子どものときも喘息はなく、家族にも喘息やアレルギーはいません。 食べ物アレルギーもなく、健康に過ごしていましたので急に 喘息と言われて、かなりショックを受けています。 また、杉花粉アレルギーはありますが、今まで咳に苦しんだことは なく、新しいアレルゲンが思い当たりません。 今、本などで調べ始めている最中ですが、喘息についての知識は皆無です。 この苦しい喘息は、ある程度薬を飲めば治るものか? アレルゲンの特定はどうしたらいいのか? 今後、悪化する可能性は大きいのか?? 普段の生活で、何を食べたり飲んだりしたらいけないのか・・・・。 疑問と不安でいっぱいです。 色々なアドバイスをお願いします。
- 運動不足解消&健康保持&身体を柔らかくしたい
小さい頃から現在まで運動を全くしていない。 日中ほぼ座りっぱなしの仕事、残業過多。 身体がとにかく固い。 首・肩こり、腰痛、がひどく悩んでいる。 整体では、股関節が開かない(固い)といわれる。 で、対処方として軽い運動やストレッチなどを考えているのですが、 なにかアドバイスをお願いします。ハードなモノはたぶん続けられないと 思うので、ゆっくり続けられるのを希望です。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- noname#3476
- 回答数4
- 小児糖尿病の補食について
小児糖尿病の子供がいます。小学校に通っているのですが、補食について教えてください。低血糖時の補食として即効性の高いものまたは低いものを具体的に教えてください。また持続性のあるものないものについても知りたいです。知識のない私にもわかるよう、できれば商品名で答えていただけたらうれしいです。
- 締切済み
- 病気
- noname#2403
- 回答数3
