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　2003年総選挙　自民横ばい、民主躍進。 　このあたりから兆候があり、 　2004年参議院選挙　　民主、改選獲得議席第一位。 　2005年の総選挙でこそ、郵政民営化、刺客など劇場型選挙で自民は大勝したものの、 　2007年参議院選挙　　自民惨敗。 　そして今回の総選挙での自民、壊滅的大敗。 　今回の選挙で大幅に議席を減らしたので、 　クローズアップされがちですが、 　実は5～6年前から、ジワジワと自民党離れが進んでいたように思います。 　自民党支持者はもう戻って来ることはないのでしょうか？ 　自民党の未来は、ただ落ちぶれていくだけですか？ 　 　

わたしは現在陸上部 なんですけど けっこう食べる体質で なかなか食料制限で 痩せることができないんですけど 食料制限のほかに 一番てっとりばやく 体重を落とすには なにが一番効果的ですか？？ くわしく教えてくれると ありがたいです(^O^)／ お願いします！

質問させてください。 現在35歳　男性です。 徐々に太っていき、現在では　身長166ｃｍ　体重80Kgになりました。 太っている原因としては　 (1)暴飲暴食 (2)運動不足（全くしない） (3)極端な偏食（肉ONLYで野菜を全くとらない (4)極端な便秘（1週間に1度程度） (5)おやつ類の間食（甘いものが大好きです。） (6)肝機能障害（5月に血液検査でひっかかりました） を　今まで続けてきた結果だと思っています。 80Kgの大台に乗ってしまったことで　初のダイエットに挑戦してみたのですが、全く効果がないのです。 ダイエット内容は　消去法により、自分が絶対にできないことを省いて それ以外は全て実践してみることにしました。 (1)に関してはダイエット前に比べて2/3の食事量に減らしました。 (2)に関しては毎日　1時間　汗ダクになるまでウォーキングを始めました。 (3)に関しては　これだけは　絶対にしたくないので相変わらず肉食です。 (4)に関しては　ナイシトールを服用し始め　1週間に1度だった便通が 　　　　　　　毎日出るように改善されました。 (5)に関しては　おやつ・間食を一切辞めました。口にしておりません。 ダイエット開始後　間もなく1ヶ月が来ようとしてます。 ところが！！！ 全く減らないのです・・・ いや・・・そりゃ　急激に痩せるなんて　甘いことは考えてません。 でも　これだけ全くやってなかった私が　一気にこれだけのことを 始めたのです。 ただの1Kgや2Kgは痩せてくれてもいいんじゃないかと思うのです。 人に聞くと　「最初は痩せるけど　しばらく停滞期になる」と言われました。 しかし、私には　その最初の減量すら　全く現れないのです。 ダイエット始めて　誰もが感じる　1Kg2Kgの減量の喜びすら感じられず、 もうダイエットなんか辞めて　楽にいこうかと思い始めてきてます・・・ (3)の項目だけは　絶対したくないし　多分続かないと思うので手を付けたくないのと、 あと(4)の肝機能障害に何か原因があるのでしょうか？ くじけてしまいそうなのでアドバイスお願いしますm(__)m

食事量減らせばおなかとか顔とかやせますか？ 教えてください。

１ヵ月くらい前からダイエットをしています。２kg弱体重は減ったのですが、このまま続けても大丈夫でしょうか？大学生で、一人暮らしなのであまりお金をかけたくないのですが、改善点やアドバイスなどよろしくお願いします!!! 　食事 朝・・・フルーツグラノーラとヨーグルト(プレーン) 昼・・・ソイジョイ(１本)、豆乳 夜・・・ご飯(半膳)、野菜・魚or鶏肉・卵などを使ったおかず 朝はあまり食べるとお腹の調子が悪いです。昼は炭水化物を食べる気がしないので・・・。夜は結構バランスがいいです。 　運動 朝・・・ヨガ(15分くらい) 夜・・・ウォーキング(30分)、ヨガ(15分くらい) 激しい運動が苦手なので、これくらいが精一杯な感じです・・・

朝は　トマトと目玉焼き 昼は　会社で　普通に食べてます。 仕事が終わってから　1時間以上　歩いて帰ってきてます。 夜は　食べずに　生姜紅茶を飲んでます。 夜を抜くと　次の日の朝に　吸収してしまうと　聞きました。 夜は　温野菜など　取ったほうがよいでしょうか？ 食べなくても　慣れてしまい　お腹はよほど　空きません。　

真剣な悩みです。 身長171CM、体重45キロ、女です。 体脂肪率は１３前後です。 昔からずっと痩せ型でしたが、若い頃は食欲旺盛でした。 しかし３０歳を過ぎて・・・胃腸も弱いせいか、余り食べれなくなりました。一日３食食べていますが、仕方なく食べるといった感じです。 心配事があると食べれなくなります、胃下垂ではありません。 温泉では見知らぬ人に病気かと聞かれる始末で。。。 今のままでいったら、４０歳過ぎて何か重い病気にかかったら死んでしまうんでは無いかと冗談抜きで怖いですし、体力ありません。 　 １キロの推移に一喜一憂してる方、どうかどうか本当に、嫌味ではありません、なぜ体重を増やすことが出来るのか教えてください。 ちなみに私は、肉類、油料理、甘いものは好んでは食べません。 間食もしないほうで、間を空けずに何かを食べると胃腸を壊してしまいます。 プロテインも試しましたが、甘ったるくてNGでした。 せめてあと５キロ。 誰か下さい。

初めまして。 いきなりですが、私の彼がちょっとぽっちゃりしているんです。それはもう二年前に付き合った当時からそうで、どちらかと言うとぽっちゃりしてる人が私はどうやら好きみたいなのですが… 最近、前よりちょこっと太ったように思えてきました。 大学４年の彼なんですが、今後の体が心配になってきて… でも今とても忙しく大事な時期で、学校以外ではアルバイトを入れたりといつも忙しいので、ダイエットする暇などないと思うし、食事を減らすのも今後の負担になってしまうと思うんです。 でも本当に心配で… 心配だから少しダイエットしたら?と言うと、 無理。の一言で終わってしまいます。 ちなみに、 身長１６５の 体重８０近くくらい です。 皆さんは彼、彼女がぽっちゃりしてきてダイエットを勧めたい時どうしますか？（健康を思ってでの） よくわからない質問で申し訳ありません。

初めまして。 私は１９の♀です。 １週間位前から本格的なダイエットを始めました。 メニューとしては、 ウォーキングを１時間(距離にすると５kmちょい) 腹筋を寝る前に４０回 背筋を寝る前に５０回 スクワットを３０回 こんな感じです。 一般的にはこれじゃ甘いって考えられる方が多いとおもいます。 これくらいの量にした理由‥‥それはもっとハードなメニューにしたら続かないと思ったからです。 ちなみに今の私の身長&体重↓↓↓↓↓ １５６センチ ６４キロ 非常にやばい状態です。 ダイエットを始めた日は６３キロでした。 ダイエットを始めてから太りました(ToT) これは食べ過ぎと言うことですか？ それとも、多少筋肉がついて太っただけですか？(９９.９%ありえませんが(ρ＿；)) 私、ダイエットを始めた日が生理前だったんです。 生理前だから太ったって可能性もありますか(ToT) ちなみに、生理はまだきてないです。 これだけのメニューじゃ痩せないというのは承知してます(∋_∈) けど、運動をして太るのはやる気をなくしてしまいます(ToT) 私には原因がわかりません(ToT) わかる方教えてください。 私は野菜が食べれません。 野菜を食べないのも原因ですか(┳◇┳)？ 優しい回答をお願いします(;_;)

禁パチに関して現在稼動中のオススメサイトや掲示板を教えていただけませんでしょうか。よろしくお願いします。 過去の質問では見れないサイトも多々ありましたので、現在でのサイトが知りたいです。夫婦共に止めることができなく困っているのを通り越して追い込まれています。

僕は、中学一年生でサイドハーフをやっています。 試合のときに、ボールをもらってドリブルをするところまでは いいのですが、それから、センタリングをあげるのが どうしてもできません。 そもそも、インステップで蹴ったときの飛距離とボールの高さが ありません。 これらを改善するボールのけ蹴り方やこつなどを教えてください。

僕はバスケ部に所属していて、センターをやっています。 しかし動き方がよくわかりません。 オフェンスの場合は、ゴール下で待っていて、ガードやフォワード がボールを運んできて、アシストしてもらうまでほとんど動かず 待っているという状況です。 仲間がゴール下に来る前にディフェンスで苦しんでいるとき、どこにもらいに行ってあげればいいのでしょうか。 また、ディフェンスは、抜かれてしまったり、それととにかくファールが多いです。 スクリーンアウトでは、ボール持つ前に相手を押しすぎてオフェンスチャージになってしまったりします。 ボール持ってからは押してもいいんでしょうか？ あと、マンツーマンディフェンスのときは、自分のマークマンに 対して絶対にパスを通してはいけないんでしょうか。 通ってしまったとしたらそこからどう対処すればいいのでしょうか。 質問多々ありますがご教授お願いします。

私は、ブリジストンのクロスファイアーに乗っています。　 多分2009年のやつです。　 フロントサスペンションを新しくしたいのですが、手ごろなやつは、ありますか。アドバイスお願いします。

高校生の女です 全体的に細くなりたいです。 身長も結構あるので横に大きくなるのは嫌なんです。 全体的に細くなるダイエット方法ありませんか？

結婚を申し込んでくれている彼がいます。 （正式なプロポーズはまだですが） その彼がタバコを吸います。 中学生の頃からなので、もう２０年近くです。 １ヶ月くらい前、私のために禁煙を試みてくれたのですが 「無理だった」 と言い、それ以来私の前でも普通に吸っています。 部屋にいるときは換気扇の下で吸い、 外ではたまに歩きながら、食事をするところでは 料理が届く前などに吸います。 一日一箱か多いときは一箱半くらい吸うそうです。 正直、私はたばこを吸う人を 結婚相手としては考えたくありません。 質問したいのは、 もしあなたが結婚したいと思っている彼女から 「たばこをやめられないなら、結婚はできない」 と言われたら、たばこと結婚のどちらをやめるか。 それともすぐに結論はだせなくても、とりあえず禁煙を試みてみるか。 どういう行動にでるかお訊きしたいのです。 もちろん、その男性の性格やたばこへの依存度にもよると思うので あくまでも参考意見として聞きたいだけです。 よろしくお願いします。

ダイエット中です。 現在レコーディングダイエットをしています。 前回レコーディングダイエットをした時は、５キロ痩せました。 とっているカロリーがそれほど変わらないと思うのですが、今回は減らないというより、増えてしまっています。 たぶん、内容の違いだと思うのですが、、、 じゃがいもが大好きで、いっぱい食べてしまっています。 カロリーをすごくとりすぎてしまう程ではないのですが、 穀物？炭水化物？が多すぎるのでしょうか？ ダイエット中はじゃがいもはあまり摂らないほうがいいのでしょうか？

カロリー消費を抑え目にしていますが、時々夕食後にどうしてもお腹がすいて寝付けないときがあります。 そのときは何を食べるのが良いでしょうか。 私は主に ・くだもの ・みそしる ・豆腐 で空腹を満たしております…。

トマトダイエットは本当に痩せるのでしょうか…？ トマトダイエット中でも間食をしてはダメなのでしょうか？

「晩ご飯ダイエット」という本に、 「食後3時間以内に何かを食べると、前に食べたものがまだ胃の中にあるので、体は慌てて前に食べたものを一時的に体脂肪として貯めておこうとします」 ということが書いてありました。 しかし、以前友人から聞いた話では 「ちょっとずつ回数を多く食べると、胃が（いつでも栄養がくるから、今すぐにこの栄養を摂取しなくてもいいや～）と思って吸収が悪くなるんだって。だから1日5食ぐらい食べるダイエットとかあるらしいよ」 と言っていました。 結局、どちらが正しいのでしょうか……？

ダイエット・・・この響きだけで。苦い思い出がこみ上げてきます。 現在68キロなんですが、60キロまで何とか時間がかかってもいいので、痩せたいと考えています。 今までダイエットといえば、食事制限や運動はほぼやってまいりました。 要はダイエットは意識の問題だと思っています。 環境が変われば痩せる事が今までにありましたし、確かに食事制限をすれば体重は下がり、運動をすれば体は引き締まりました。 しかし、半年後には元通りに戻ってしまうのです。 ここで無理なご質問になるかわわかりませんが、ご享受下さい。 簡単に痩せなくても結構です。簡単に継続できるダイエット法を教えていただきたいのです。 結果が現れるのはたとえ3年後でも構いません。3年間継続できるダイエット法はないでしょうか？ 今考えているのは、ダイエット食品です。その中でもやはり食物は同じものを3年間食べる事は苦痛になってくるのは目に見えています。かといって食事制限も3年間は続ける自信がありません。 色々調べていると、継続して自分が出来そうなものは、このダイエット茶http://www.jone.biz/　か　メタボ茶http://jn.cx/pc/metabocha/index.htmです。 このダイエット食品を利用したことがある方、利用している方の意見も聞ければ嬉しいです。 わがままな質問は100も承知ですので、どうかいいアドバイスがあれば、お手数ですが書き込んで居たければと思います。 よろしくお願いいたします