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私２３学生、相手２５社会人、付き合って７ヶ月です。 私がおみやげを買ってきた時、Tシャツのデザインが気に入らなかったらしくて、おみやげについて説教されました。私は彼と買い物にいったことないから趣味がわからない。といったら、一緒に買い物に行こうといわれ、 後日いつ買い物いく？といいました。そしたら、俺今パソコンしか欲しい物ない。買ってくれるの？といわれました。（冗談ぽかったですが） 名目は過ぎた彼の誕生日でです。ちなみに誕生日の時は何もいらないといったのでケーキにしました 私の誕生日は彼は海外出張で帰っても何もくれませんでした。ちなみにバレンタインあげましたが、ホワイトデーは私がインフルエンザのため会えず、貰ってません。 なのでパソコンについて、私は自分にくれる人にしかあげない。といいました。 で、私は教員を目指し始めましたが、彼はうかるのか？と心配してたので、今日メールで「私中学の時ずっと一番だったし、高校はさぼった分文系しか追いつかなかったけど、教採数学ないから自信あるから大丈夫よ」 系メールをしました。 そしたら、「大事なのは今なんだよ、昔話は年とってからすりゃいいんだ。変なプライドあるからひねくれてるんだ。くれる人にしかプレゼントあげないとか・・その人が喜んでくれればいいじゃないか。大事なのは気持ちだよ」「私のお父さんも何もしてくれない人だといっていたが、それを否定的に思うなら、同じ生き方はするな」 とメールきました。 試験のことは私が調子に乗ったとしても・・プレゼントとかおかしいと思いませんか？

去年から、時々大量に食べて自分で吐くことがありました。それがだんだん悪化してしまいほぼ毎日のように続いていた時期もありました。今年に入ってからは、食べていないと落ち着かなくなり、食べては吐きの繰り返しでしたが、一ヶ月前に急に喉の辺りに痛みを感じることがあったので食べることは止まりませんが、吐かなくなりました。その結果２０日もたたないうちに１２キロも体重が増えてしまいました。自分でも、食べたらいけないと分かっているのですが、分かっていても食べてしまいます。自分でも過食症？という自覚症状があるため本気で病院に行こうか悩んでいます。病院に行けば過食症は改善されるものなのでしょうか？

多嚢胞で無排卵のため、クロミッド１錠から始めました。現在、２錠に増やしましたが、まったく排卵しません・・・。 主人には何も問題なく、排卵さえすれば妊娠の可能性が高くなるのにと思うと悲しくなる日々です・・・。 そして、薬に頼るだけではなく、何か自分にもできるのじゃないかと考えはじめました。今は、とにかくひどい冷え性を改善しようと腹巻をしたり、冷えるような格好を控えたり、ビタミンＥを飲むようにしています。 他にできることはあるでしょうか？？ ちなみにルイボスティーやタンポポ茶やマカ、ざくろなどいろいろ興味は持っていますが、どうなんでしょうか？ こんなことをして排卵したよということを何でもかまわないので教えてください。よろしくお願いいたします。

35歳の男性です。職場で人間関係を築けなくて悩んでいます。 病院内の小さな図書室に働いています。2人しかいなくて、もう一人は50代の女性です。 この人は、他の課の人とも積極的に交流するように言います。でも私は内向的で、私生活でも友達はほとんどいません。 図書室はそれでなくても、孤立しがちなのでより積極的にならないといけないのですが、うまくできません。 今日も飲み会があったのですが、ほとんど何も話すことができませんでした。周囲の人たちが、適当な話題を振ってくれたので、自分の近況などを話せたものの、自分からは何も話せず、ただ頷くばかり。全く情けない限りです。できれば飲み会なんて出席したくありません。 うまく人間関係を築くコツがあったら、教えてください。本当に悩んでいます。よろしくお願いします。

もうすぐ１才５ヶ月の男の子の母です。 最近、子供に「イヤ」という自己主張が芽生えたようで、どのように対応したらよいのか、わからなくなってきました。 今まで、危険なものは遠ざける、扉は開かないようにする、等、対策をして、あまり怒らなかったのですが、最近は、もう、対策をほどこしようがないところへのイタズラがあって、困っています。 具体的には、 ・家具の上によじのぼる 　　→あぶないからダメといってもおりてはこないので、抱っこしておろす。何度もくりかえす。 ・とおせんぼ用の重い箱をどけて、玄関へ行き、お外へいきたがる。 　　→今は夜だから、明日ね、といってはみるのですが、通じず、泣いてぐずる。 ・欲しいものがあると、手にいれるまで、のけぞって泣く。 　　→他のもので気をひこうと思っても、ダメ。とうとう、それ（サプリメントが入ったケースでした）を渡してしまいました。（危ないので、あきるまで、みはっていた） ・びんのふたが開かないといって、怒って、びんをなげつける。 以上のような行動にでたとき、どういうふうに、対応すればいいのか、アドバイスいただけるとありがたいです！ 特に、今、病み上がりで、元気になってよかったのですが、以前より、急にわがままになってきた気がします。

結婚2年目で主人が結婚前から買って住んでいた家に一緒に住んでいます。この家は主人の実家から徒歩5分強、私の実家から車で25分程です。 結婚前からローンも終わっており、改装や手入れをすればずっと住めるのですが最近、この家を売って自分の実家の近くに住みたいと思うようになって来ました。 私の両親は結婚する少し前に離婚をしており、今は母親が一人で暮らしています。 今、私は妊娠中なのですが初期の頃調子が悪く数ヶ月、実家に帰っていました。その時の母親の嬉しそうな顔や一人暮らしの毎日の寂しい生活を思うと結婚しているのにこのままここに居てあげたいなぁとか近くに住んで気軽に行き来できたらどんなにいいかと思うようになりました。 体調も良くなり今は自分の家に帰ってはきたのですがどうも気持ちがスッキリしません。 そこで引越しを相談したのですが、主人からすると自分の実家の近くの方が気が楽なのもあり中々考えてくれず、機嫌も悪くなったのでそれ以来その話は控えています。 私の引越しの理由には義理母との関係も多少あります。 仲良くしているのですが、毎日のように電話があり、週に4回は会う関係で最近はその束縛ぶり？疲れてきました。 孫が産まれたらさらにその回数が増えるのではという不安もあります。 主人の実家は裕福な家庭で子供にもとても過保護で、子供の教育にも主人にはいえませんが不安があります。 なので少し距離を置きたいという理由もあります。 もちろんとても良くしてくれる義理両親なので引越しをしても何かがあれば、すぐに家には行くつもりです。 ただ主人の買った家を売って引越しいう私の考えはわがままですか？？なかなか自分では客観的にしか見れないので主人や主人の両親からすると私のこの考えはどう映るのか思ったご意見を何でも書いていただくとありがたいです。

生まれてこの方２１年彼女がいなく３６人にフラレ男に脅されたり中傷的なことを言われたりしてきたし信じあえる友達もいないし本当にひどい人生を送っているのですがなぜか最近これが無駄ではないような気がしてなりません。 本当はすごく恋愛というものがしたくて良い彼女がほしくてどうしようもないんです。 いったい恋愛とはどういうもので幸せとはどういう意味なのでしょうか？

30代後半。短大卒業後から一人暮らしです。 私が20代半ばの時、父が勝手に離婚届けを提出し、20年以上の別居生活を経て両親が離婚。父は私のアパートから30分の所で祖母と同居、6年前から独居です。 学費を出してもらった感謝の気持ちと親子関係の確立のため定期的に父宅に行っていたのですが、数年前祖母が他界した頃から父が急変。ひきこもり、私への物凄い執着、親子以上の感情と依存や媚が感じられるようになり、正直な所気持ち悪いのです。何か言うと、全て俺が悪いんだ、と泣き出します。そして、お父さんはこんなにお前が好きなんだよ、だから見捨てないで、という話をするのです（私にはそう聞こえてしまうのです）。父の言動や視線に嫌悪感や憎悪が増すばかりで、電話が来ても出ることができません。どうやら父の中で私との将来の青写真ができているようです。父にとって私は人生をやり直す相手なのです。父にとって一生を添い遂げる相手が私なのです。私は妻じゃありません。そして、夢をかなえる道具でもありません。電話が鳴るたび、留守電を聞くたび気が狂いそうなほど嫌な気分になり、動悸が治まりません。逃げたい。気持ち悪いのです。色々考えてるうち忘れていた子供の頃の性的虐待とも思えるようなことまでおもいだしてしまい、自分自身が子供時代から抜け出せないでいます。もう二人きりでは逢いたくありません（正直な所、顔も見たくない）。むしろ、親子の縁を切ってもいいと思っています。切りたい。今、電話は無視しています。そして自分に自信が持てず自己嫌悪に陥ってます。 自分の弱さがいけないのは分かっています。でも、こんな親に振り回されないようにする為にはどうしたらいいのでしょう。うまく親から離れる方法、もしくは親が子供から離れて自立してくれる方法があったら教えていただきたいのです。宜しくお願いします。

はじめまして。３０代女性です。昔からネガティブな性格で 最近はましにはなりましたがついくよくよと小さいことで 悩んでしまいます。書店には元気になる、とか前向きになるとかが タイトルについたものがたくさんあります。 心が軽くなるような、考え方が前向きになるような本があったら 教えていただけないでしょうか？お願いします。

現在、一児（まだ新生児です）の母です。 物思いついた頃から、自分の意見、行動、趣味に自信が持てずにきました。 一緒にいる人（友達、会社仲間、自分の家族、どんな人でも）の気を悪くしないように、と絶えずビクビクしながら過ごしてきました。 自己主張もしてみるのですが、それで相手が不快になる方が辛く、自分の主張を殺して相手に合わせていると気が楽です（自分は興味がなくても相手がやりたい事をしていれば、相手がストレスを感じることはないと思うからです）。自分は人より良く話し、友達も多いのですが。 自分は結構我慢強いんだ（自分を押し殺すことに）、と思っていました。 ところが、周りが驚くほど激痩せし、一気に老け込んだので、自分がやっていることは体には良くないのかなと思うようになりました。 子供が私と同じ性格になり、結果として体を壊すことのないよう、私自信が自分を好きになって自信を持つよう頑張ろうと思うのですが、性格はすぐに変えられず困っています。

２０代後半の女です。 先日会社の飲み会で、４０代後半の既婚男性に今度二人で飲みに行こうと誘われました。彼は職員の誰もがその名を知っているほど将来有望な人間です。家庭を大事にするイメージが強いので驚きました。 女として正直悪い気はしませんし、抱き寄せられ耳元で囁かれた時はグラリとしました。とても男らしい人です。 それで訊かれるままに携帯番号を教えてしまいました。行く日と店を提案され、そのときはついＯＫを出してしました。というか恐れ多くて断れませんでした。でも今は後悔しています。 私もこの先今の会社に長く勤めるつもりなので、もし彼と不倫関係にでもなって周囲の知るところになったら会社にいられなくなります。 しかし彼はきっと期待していると思うんです。彼の機嫌を損ねるとゆくゆく私自身の進退にも関わってきます。そこで可愛くやんわりと断りたいのですが、どういった方法がベストでしょうか？彼に恥をかかせる訳にはいかないので、かなり悩んでいます。 どうか良きアドバイスをお願いします。

彼は社会人です。私は大学生です。付き合ってもうすぐ１年になります。 付き合いは順調だとは思うのですが、最近気になっていることがあります。 彼は社会人なので平日は朝早く起き、夜まで頑張って仕事してます。一方、私は大学の授業もあまりないし、最近はなんだか元気が無いので家にずっといることが多いです。 彼は優しくて、そういう気分のときには無理して頑張らなくてもいいんじゃない？と言ってくれますが、内心「おいおい、大学生は気楽なもんだな」とか思っているのではと不安です。 仕事が終わった後に(中距離くらいなので)来てくれることもあるし、土日はほとんど一緒にいます。 彼の自由時間は土日しかないのに、いいのかなぁと思います。 このままだとそのうち愛想つかされるんじゃないかなーと心配です・・・ 社会人の方の意見が聞けたら嬉しいです。よろしくお願いします。

よかったら聞いて下さい。 ２９歳同い年の遠距離の彼がいます。 知り合って１０年、付合って１年になります。 付合っていると言っても殆ど会うこともなく今年の私の誕生日も去年同様連絡も無く無視でした。 後から聞くと携帯が壊れて連絡できなかったと・・・。 きっとそれは嘘なんだと思います。 私はこのような関係をずるずると続けていくつもりは無いと彼に伝え、この先どうするか考えてほしいと言いました。 時間がほしいと彼が言ったので答えが出たら連絡してと言ってから２週間経ちますが、音沙汰無しです。 前に結婚の話しも出た事がありますが一向に金銭面でのめどがつかずこれでは結婚はとても無理だと思っています。 彼の両親の病気の事や彼のバンドへの夢もあると思いますが先月私の父が亡くなった事を知らせてから私の誕生日も無視し、その後も連絡一つありません。 彼曰く、「言い訳になるけど今動けるのが自分しかいなくてがんじがらめになっている」と。 私はあなたにとって何？と聞くと「大切な人」と答えてくれましたが大切に思う人の父が亡くなって連絡ひとつないというのも私には冷たく感じます。 皆様どのように思われますか？ 彼を信じて待つべきでしょうか・・・。

こんばんは。私３０歳、旦那２９歳、子供２歳半の専業主婦です。 子供に自我が出てきて、手が掛かるし、イライラしてる毎日です。旦那は子供を可愛がっていましたが、最近は私と同じで子供にキツク（冷たく？）あたるようになってきました。 イライラさせられる事はとても些細な事で、ご飯を食べなかったり、ＴＶの上に乗ったり着替えを嫌がったりと、他人からするとどーでもいい事なのですが、そんな子供に本気でキレてる二人です・・・。（私達が子供ですよね・・・。） で、本題というか、上手く言えないのですが、旦那が子供に怒っている姿を見るのが嫌なのです。汚い言葉を使ったり、叩いたりまではあまり無いですが、注意の仕方が冷たくて・・・。で、そんな旦那を見てると、とても気持ちが冷め、好きだという気持ちや一緒にいたいという気持ちが無くなってしまいました。以前から少なくはなっていたのでしょうが・・。 最初の頃は私が一人で子供にキレていて、旦那がなだめたり私を一人で外に出してくれたりしていたのですが、最近は旦那も子供に対して「ちょっとひどいな」と思う位冷たいです。でも、私も子供に対して同じような態度を取っているので「やめなよ」とか言えません・・。 最初のうちは子供と一緒にいたくなくて、離婚を考えてましたが、最近では旦那と一緒に居たくありません。子供を引き取ってでも離婚したいと考えてます。 そこで質問なのですが、皆さんや皆さんの周りの方は離婚した後、子供と会えてますか? 離婚するときにそれは決めたりするのでしょうか? 何だか長くて分かりずらい質問でスミマセン。 なにか、回答いただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

「仕事のせいでイライラして、人にあたってしまうから、他人には逢いたくない、しばらくほおっておいて」と言われました。 私が「電話やメールもやめたほうがいいの？」と聞くと、「それはかまわないよ」と答えてくれましたが、「元気になったらまた遊ぼうね」「私だから嫌って訳じゃないんだよね？」っなどと質問すると、「そういう事聞かれるのがむかつくんだよ」「こういうふうになってしまうから、電話切るよ ごめんね オレのワガママで。」と電話を終えました。先週の木曜日です。 確かに仕事が忙しいのは前前から聞いていましたが、仕事が終われば毎日帰りに電話をくれて、「仕事が終わった後にこうやって（私と）話すと癒されるよ」って言ってくれてました。とても優しい人で、私は淋しがり屋で今まで彼に甘えっぱなしでした。心の広い人だと思い込 ほおっておいてと言われたにもかかわらず、電話をするなと言われた訳ではないしと、私は土曜日に６～７回電話をかけ、メールで「この前いやなままで電話切ってしまったので、気になるよ」と送りました。その後「ごめんなさい 私、自分のことばかりで貴方が大変な時なのにワガママばかりで。。でも私にできることがあれば、したいの。」というようなな文章のメールを送り、そのまま音信不通です。 男性の方、このような状態の時はどうしてもらうのが一番嬉しいですか？すでに私は手遅れなことをしてしまったのでしょうか。これ以上連絡をせずに、待っていれば落ち着いた頃に向こうは私のことを思い出してくれるのでしょうか。突然の出来事で、ささいな事からも彼の事を思い出してしまい、気を抜くと涙が溢れてしまいます。 自分は誰にも逢いたくない！と思っても、彼氏だけには逢いたいと思うので,おそらく心の底から彼の気持ちを理解することができていないと思います

彼氏とも別れ まわりはどんどん結婚し 仕事もやる気がなく 趣味もない。 ダメな状態だとわかっているのですが、なかなかここから抜け出せません。 休日に出かけるのが楽しくても、刹那的。 通常、明るい方なので 誰かと接するときは人一倍笑っていますが どうしても 自分の中でウソくさい気がしてしまいます。 自分が身動きできない状態であっても、他人の幸せが心から祝えるような 優しい人には どうしたらなれますか？ 同じような状況の方、克服した方、ぜひアドバイスをお願いいたします。

人生でとりかえしのつかない事をしてしまいました。（詳細はご容赦下さい） そのために事業に失敗しました。自分の責任ですが、後悔ばかりしています。 最近、少し生活も安定してきたのですが、過去のこと「あれをしなかったら」とか考えると辛くなります。家族は「後は振り返らない」と言いますが、現実的にはできません。そんな事ができるのでしょうか。 後を振り返っても、考え方をしっかり持てれば・・・・と考え始めています。 日記が好きですので、過去をいつも振り返る癖があるからです。 何かよい方法、考え方はありますか？

私は今、教育学部の三年生で、将来は小学校教員になりたいと考えています。 採用試験を受けるにあたって、まずは受験地で悩んでいます。 大学が実家とは別の県なので、今は一人暮らしをしています。 私はこのまま大学のある県で採用試験を受けたいと思っているのですが、両親の希望としては帰ってきてほしい、ということなのです。 もちろん成人した身ですし、将来のことまで親に決めてもらうなんて、それは違うと思いますが、これも親孝行なのかも…と考えもしました。 しかし、地元は採用率が悪く、倍率もここ数年で見ても５～８倍です。 その点、今の大学のある県は２～３倍です。 地域の雰囲気等も含め、教員になるには私はいい場所だと思っているのですが、もしここで教員になるとすれば、一人暮らし、もしくは今の彼氏と結婚しての生活になります。 両親の言い分としては、教員の初任給で生活するのはいっぱいいっぱいだろうから、実家で暮らせばいい、と。 そこで皆さんにご質問したく思います。 ●実家と進学先とが異なる場合、どのようにして受験地を決定しましたか？ ●(お金の話になってしまいますが)教員の初任給は手取りいくらくらいなのでしょうか？ ちなみに、もし今の県のまま受験し、採用されたとして、家賃５～６万のアパート等に住み、軽か何かを買って、それで通勤したいと考えています。 もちろん大学在学中に少しは貯金もするつもりです。 このような計画が甘いかどうかもご意見いただけると助かります。 最後まで読んでくださってありがとうございました。

こんにちわ。 今好きな女の子がいます。 その子はバイトが同じで知り合って3ヶ月くらいです。 先ほどその子にチョコをもらってそのときに告白をしてしました。 そうしたら 『え、今他に好きな人がいるし・・・。お互いをそんなに知ってるわけじゃないし今は考えられない。今は無理。でもバイト先でもいつも話しかけてくれて嬉しいし楽しいよ。ごめん、告白とかされたことないから動揺しちゃった。』 と言われました。 僕は後からメールで 『突然困らせるようなこと言ってごめんね、でも俺は○○さんが好きでもっと知りたいです。じゃあまた明日バイトでっ☆』 と送りました。 はっきり断られたわけではないけど、これってどうなんでしょう？？ 明日またバイトで会います、何もなかったように普通に接することは出来ると思うのですが・・・。 その子に対してこれから僕はどう接すればいいのでしょう？？ もちろんその子と付き合いたいです。

29歳の男です。今の自分ではだめだ、もっと頑張らなければ、もっと仕事のレベルをあげなければ、誰よりも早く出世しなければ、資格を取らなければ、コミュニケーション力をあげなければと思い毎日安らぎを感じることができず、いつも精神的に強迫感があります。休みたいが休めない、休んだらこれからも誰にも受け入れられず生きていかなければいけないという感じです。今日も来週の試験に向けてかなり切迫しているため睡眠が取れないかも知れない状況です。非常に気持ちが暗くなります。好きだったテレビや映画を見ることも、小説を読むこともできなくなりました。 もともとの始まりは誰にでもできる彼女が全くできないことでした。それから始まって、彼女ができなくて愛という感情を知らない自分は人間としては負けで、仕事で勝たなければ生きている意味がない。その負けを取り返さないといけないという感情につながりました。ここでいろいろ相談して、それをやめて自分を認めていくことが大事との回答をいただいてそうしたいと思うのですが、"周りの皆が彼女や結婚という形で幸せなのに自分だけが負けるぞ"という気持ちになっています。 かなり精神的に追い詰められておりますがやめたら愛されない、かつ負けただけの人生になってしまう。でも少し頑張らないでゆっくりと休みたい。休みたい。ゆっくりと生きていることの実感を味わいたい。でもできない。 この状態はうつ病ではないとは思うのですが、毎日追い詰められているのはやはり精神的にどこかおかしいのでしょうか？ 本当はもっとゆっくりと流れる時間をすごしてみたいのですが、、、 どうしてもこのままでは負け人生だという観念が自分をそうさせてくれません…。 認知療法の本を読みましたが、全く愛されもしないから他で負けを取り返さないとという自分の認知は間違っていないのではないかと思ってしまいました。