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こんにちは。 私は以前膝が痛くて、さらに腰背中も痛くなり、カイロプラクティックに通い、3ケ月で1年来の膝の痛みとおさらばし、その後8年たついまも健康な20代女性です。 おなじように、脚の痛みをわずらい、腰が痛くなって、半年の男性20代をカイロに紹介したのですが、 その男性は、6回くらいいったけども、好転の兆しが見られません。 私は、4回目には好転の兆しが見られたのですが、 その男性は好転の兆しどころか、終わったあと、 ものすごいあちこちいたくて、気持ちわるくなり、眠れないそうなのです。 で、３，４日でよくなるけど、そうするとまた次の施術で、 まだ、全身痛くなるの繰り返しだそうです。 仕事もままならないような状態みたいです。 彼には、その施術があっていないということでしょうか？ レントゲンで、脚・腰に異常はないそうなんですが… 他にどんな方法が考えられるのでしょうか？ カイロ後ひどい「戻り」の症状があったけど、 何回か行くうちに治ったという方のご意見、 自分でも気をつけることがあればそのアドバイス。 何回くらいいっても効果がない場合はカイロ院を変えたほうがいいなど、 何でもご意見お待ちしております。 よろしくお願いします。

週末、高校サッカーの試合をして、相手と何度も接触して太ももの打撲してしました。なかなか痛みがとれず、曲げると痛い状態です。 ボールを蹴ったりできるので、筋断裂はしていないと思うのですが、今週末 また大事な試合があるので、できるだけ痛みをなくしたいのですが、 何かいい方法はあるでしょうか？

大胸筋を肥大させたいので５キロでダンベルフライをやっているのですが、なぜか肩に効いてしまいます。どうしてでしょうか？ あと、１０回～１２回でできる負荷にしてるのですが大胸筋鍛えてるのに手首が痛くて１２回までしか無理なのですがそれでもいいのでしょうか？

右腕上腕部を痛めました。場所は肩から肘の中間点くらいの外側です。半年くらい前に筋トレで無理をしてしまい、その後２～３回ゴルフをしたのですが、強烈な痛みになってしまいました。MRIやレントゲンにも異常はなく、マッサージや整体・鍼などいろんな事をしましたがなかなか治りません。勿論今ではゴルフも止めています。右手を横に向け、反対の手で横にした右手のひじをからだのほうに引っぱるようなストレッチをする時が一番痛みます。最近ではパソコンのマウス操作をしていると腕全体・肩・首筋まで痛んだり、肩の前側・脇の下・肘の内側など…いろんなところに痛みが表れます。背中や肩をのばすストレッチなどもやっています。 時間がかなり経っています。慢性化しているのですが、どのようなところでどんな治療を受ければよろしいのでしょうか。東京都内でお薦めのところがありますか。

捻挫について教えてください １週間前に足の指を痛めて整形外科へ行きました 病院でレントゲンを撮ってもらいましたが骨折はしていませんでした 先生からは捻挫ですと言われました １週間経って痛みが治まらない場合は再診してくださいと言われていたので、痛みが治らなかったため診察をしてもらいました その時にもう一度レントゲンを撮りましたが骨に異常はありませんでした 先生からは、更に１週間ほど痛みが治まるまでなるべく安静にして様子をみてくださいと言われました 整形外科の場合、骨折以外は治療はしないものなのでしょうか？ 捻挫と言われましたが湿布や治療は一切していません 歩く度に足の指に痛みがあるため、踵歩きをしている状態ですが自然治癒を待つということで大丈夫なのでしょうか？ 初めての捻挫のため、自然治癒を待つのでいいのか整骨院に行って診てもらった方がいいのかわからず教えていただきたいのです どうぞ宜しくお願いします

膝がずっと曲がった状態じゃないと痛いくて歩きづらいです。 昔からたくさん歩いたり運動したりした翌日にいつもなったりしていました。 数日発つと治るのですが、いい加減原因や対処法を知りたいです。 ネットでいろいろ調べてみたのですが、 症状をうまく言いあらわす事が出来ないのでイマイチぴんとこないです。 症状は ふくらはぎの筋肉が伸びない（少し痛い）ような感じで、 足を真っ直ぐにする（膝をまっすぐにする）のが困難なので 膝を曲げた状態のまま歩いています。 ゆっくり慎重に伸ばすと伸ばす事はできます。 今痛い状況なので出きるだけ早い回答が欲しいです。 宜しくお願いします。

胸部を強打してしまいました。病院に行こうかとも思ったのですが　いろいろネットとかで 胸部の骨折はレントゲンでも写りにくいと書かれていました。　そして胸部を打った日より数日経ってからのほうが痛みが激しくなってきたような気がして怖いです。　そんなに怖いなら病院に行け、などの回答はやめてください。　そして心配なのは胸部を打ってからよく吐き気がするようになりました。頭はぶつけていません。どなたかそういうことに詳しい方教えていただけないでしょうか？

超高気圧の中で、人間は普通に生活することは出来るのでしょうか？ 例えば１０００気圧の空気に満たされた空間で、普通に呼吸することは出来るのでしょうか？ 人間には息を吸い込むのにも限界な気圧があるという話を聞いたことがあるのですが、本当ですか？

腎臓でしょうか？ 出ている腹を少しでも誤魔化そうとして、強くベルトで腹のあたりを一日中圧迫していました。 帰宅してベルトをはずしてからも、背中側の腰のあたりが痛いです。 親に相談したところ、『その辺は腎臓じゃないの？』といわれてしまい、すごく心配しています。 アホな原因から始まったので、恥ずかしい限りなのですが、心配なので相談しました。 〇腎臓はどこにあるのでしょうか？ 〇ベルトで圧迫したくらいで腎臓は損傷してしまうのでしょうか？ 詳しい方、よろしくお願いします。

三週間ほど前アルバイト先の店長の命令で空手歴一年程度の男性のローキックを左太ももに一発受けました。 自分は空手の知識などは全くなく力も入れずに受けました。 受けた瞬間血が流れるような感じが左太ももから感じました。 それから徐々に内出血の症状が出てきて左太ももは紫色になっていき膝が全く曲がらなくなってしまいました。 熱もあったので一度病院に行きました。 内出血からくる熱だから大丈夫だよ。と言われ、レントゲンも撮らずに湿布を大量にもらい帰らされました。 二週間ほど経ち膝が太ももにしこりが残ってるが90度以上曲がるようになっていき徐々に直ってるのかなと思い痛みを我慢し湿布などを貼っていました。 そしてまた３日程経った日に床が濡れていて滑ってしまいました。 落とせない物を持っていたため両膝をついて転びました。 そうするとローキックを受けた当初より強い痛みが出てきて膝が全く曲がらなくなってしまいました。 一週間ほど経ちますが痛みは全く引かず、膝も曲がりません。膝上がパンパンです。 飲食店の厨房で働いているため長時間のたち仕事をしていて、足を休める暇があまりありません。 これに近い経験をされた方がいらっしゃいましたらご教授お願いします。 近いうちに違う整形外科には行ってみようと思います。

高校生の文化部の女子です。 1kmのタイム、一番早いのは中一のときです。 中一のときはマラソンは嫌いでもまあまあできるほうだったのですが、 だんだん遅くなってきて今はもうクラスでも一番遅いです…。 長距離(中距離でしょうか？)はだんだん遅くなっているのですが、 50mのタイムや体力測定の幅跳びなどの記録は良くなっています。 なんででしょうか…泣 走るのが全部苦手というわけでなく、50mやハードルは苦手ではありません。 リレーの選手にもなってるのですが… 50mとハードルの授業では速い、かっこいいなどと褒められていたのにマラソンではビリ…。 友達の態度もちょっと変わっちゃってちょっと泣きたくなってきます。 私より運動していない人も私より早くて、本当に不思議です。なんでですか！？ そこで質問したいのは、どうやったら人並みに走れるかということです！ 今授業で3km走っているのですが、走っているときに足の特にふくらはぎが筋トレした後のように疲れます。 足の筋肉がないということでしょうか？ とりあえず今日から走ってみようと思っています。 アドバイスどうぞよろしくお願いします！

パソコンの作業の増加やインターネットの普及がうつ病の増加と関係があるとは本当ですか？

4年ぐらい前から、首、肩のコリがひどくあり、徐々に良くなっていたところ、 一年前ジョギング最中に、足底筋膜炎をしてしまってから 足の裏から頭まで、全身が右側のみ凝るようになってしまったのです。 そんなに歩かなくても、足の不快から始まり、腰、肩、首、といく感じで 激しい痛みは無いのですが、凝りがひどく、頭痛がしてきます。 関節もポキポキとなります。　整形外科にも見てもらい、骨の異常は無いとの事で 筋肉の問題といわれています。約一年、鍼　カイロなといろいろ試しましたが、どれもあまり効果がありません。マッサージをしてもらうと、そのときは良いのですが、歩くとすぐにコリが始まります。右側の、頬骨の辺りにもコリが見られ、辺りをマッサージするとバリバリといいます。 このため、日常生活も楽しめなく、気分も落ち込みがちです。 夜には約1時間かけストレッチもしますが、よくなりません。 上手く言えないのですが、なんか、骨と筋肉の絡み具合がしっくりといっていない感じです。 どなたか、いいアドバイスはありませんか？

骨を曲げる部分（ひじ、ひざ等）がよくパキパキなります 特に膝周辺が酷いです、少し捻ったり歩いただけでパキッっとなります。 何が原因でしょうか？

もう１０年以上取り組んでいます。　40代前半です。　やる気がある時は中２日、 やる気がない時は中２～３週間という感じで、忙しさとかモチベーションの理由で 一定していないトレーニングを続けてきました。 特定の部位について、休みが中２日では、トレーニング時疲れが抜けていません。　 また休みが中８日位以上だと、トレーニング自体はやる気が起きるのですが、後で 筋肉痛がひどく、落ちていたことが分ります。 間をとって中５日位が、疲れが抜けまた超回復も済んでいて、ベストなタイミングかも しれませんが、今私は時間が取れるので、理論的に超回復が完了すると言われる 中2日で今後頑張ろうかと思っています。 皆様の経験で、中何日のサイクルによるトレーニングが、記録が一番伸びましたか？ よろしくお願い致します。

整骨院か整形外科どちらに行った方がいいですか？ 右へ振り返ると、クビから背中にかけて痛みがあります。 かれこれ1週間くらい続いていますので、診察を受けに行こうと思っています。 整形外科には、ちょっと見て日にち薬だといわれて 湿布処方されただけという経験があるので、抵抗があります。 ご回答よろしくお願いします。

1年前から膝のぐらつきと、膝を曲げたときのポキッという音が気になります。 詳しく説明させてください 42歳の女性でこの4月より、13年ぶりに看護師として復帰しました。 仕事中や家に帰っても上記の症状が気になって仕方ありません。 膝のぐらつきについては1年くらいから感じています。13年間専業主婦でした。ＴＶで膝のぐらつき感は老化現象だと聞いた気がします。運動不足なのでしょうか？ 膝のポキッと言う音はもっと前からだった気がします。痛みはありませんが膝のクッション（？）が少なくなってきているのでしょうか？ 何かＴＶで宣伝されているサプリをのんだほうがいいのか、体重をおとしたほうがいいのか（163センチ・63キロ）、何か筋トレをしたほうがいいのか・・・ よいアドバイスお願いします。

バイオハザードに出てくるTウイルスの様なものって現実に将来製造可能ですか？

ダイエットすると筋肉から先に落ちて、脂肪は次に落ちると聞きました。 これっておかしくないですか？ 脂肪は飢餓に備えてエネルギーの貯蔵庫としてあるわけですよね。 ダイエットすることでエネルギー不足が起こったなら、この考えでいくとまずは脂肪から使うべきだと思うのですが、人体は何を考えて筋肉から先に分解していくのでしょう？ 筋肉は生物の身体において、活動するのに重要なものですよね。 エネルギー確保のために狩りをするのにも瞬発力が必要ですし、筋肉から分解してしまうとそれすらもできなくなります。 ダイエットはタンパク質も不足するから、動くだけで断裂を起こす筋繊維の減少の方が早いということでしょうか？ だとすると、ダイエット中も必要分のカロリーをタンパク質で摂っていれば、脂肪から先に落ちていくということになりますか？

以前バレエを習っており体が柔らかかったのですが、１年ほど前に固くなってきたのに気が付き、久しぶりにストレッチをしました。 すると、急にしたせいだと思うのですが、横に開脚した瞬間に何かが切れそうになるような激痛が太ももの付け根あたり（内もも）に走りました。 急なストレッチのため多分少し痛めただけで、放っておけば治ると思っていましたが、１年経った今でもまだ同じ痛みが走ります。（３ヶ月に１回のペースで確認するため少しだけ開脚していました。） 筋や間接は、病院に行っても、治してもらえるものではなく、あまり意味が無いと聞き、病院へはまだ行っていません。 この痛みについてなにか分かる方いらっしゃいますか？ とにかく何かが切れそうなピキーンとした痛みです。我慢できない痛みです。普段の生活では痛みは全く感じず、開脚した時のみ、痛みが走ります。 １年経っても同じということは、これはもう一生治らないのでしょうか。。。趣味でバレエをまた再開したいと思っていますが、無理なのでしょうか。。。