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もうなんにもやる気がでなくてなんにもしたくありません。 どうしたらいいんでしょうか？死んだ方がいいんでしょうか？ こんなこと相談できる相手がいないので、つい書き込んでしまいました。

現在パニック障害と診断され病院でソラナックス0.4を処方してもらってます。 飲み方は私の場合は軽い症状との事で先生は朝晩の１錠ずつ、もしくは頓服としてでもいいと言われたので今は頓服として使うように持ち歩いてます。 毎日の状態ですが、 必ず1日2回は仕事に集中出来ない程の予期不安がある。 夕方から胸の圧迫感、息苦しさ ２日に一度は動悸を感じ一気に緊張感が走りパニックになる 手足の冷え こんな感じで１ヶ月経ちました。 当初の極度な発作や常に緊張感が走ってるわけではないですが、1日ほぼ症状を忘れる事はなく何度も薬を飲もうか迷います。 薬に頼りたくないと思ってしまう性格で、適度に運動したり腹式呼吸やったりしてますが、今の状態だとおかしいなと思った時はまだ素直に薬を飲んだ方が良いのでしょうか？ やはり、飲まずに何時間も気分の晴れない生活をするより飲んでその時間をゆったり過ごした方がいいんでしょうか？帰宅後就寝まではずっと胸のワサワサを感じてます…… 次の病院までまだまだあるのでどなたかご意見お願いします。

以前「娘が五月病に。。」のタイトルで大変お世話になりました。 http://okwave.jp/qa4951560.html その後遠くから時には励まし、時には見守りながら数日過ごしてきました。 先週末関東方面に出張だった主人が、娘に会いました。最初のうちは食事をしたりと普段と変わらなかったようですが、主人が帰る前日に激しく泣き出し、とても普通ではない状態だったとか。。 娘の下宿先の近所の心療内科を受診しようと思ったらしいのですが、予約制ですぐにはかなわず、予約だけして帰ってきました。 娘は高校時代にも学校に適応できなく、通信制の高校に転校しました。 本人もそのことを後悔していたようで、通信制の高校では頑張って勉強し、学校のからの推薦でいまの短大に入学しました。 今度こそは失敗したくないという思いは強かったのに、やはり心が未熟なのか、親が過保護に育て過ぎたのか同じようなことになってしまいました。。 私たちも最初は単なる5月病くらいに思っていましたが、水曜日に下宿先で初めて過呼吸になり、「苦しい、、苦しい」と泣きながら電話で訴えてきました。とにかく落ち着くように話ましたが、途中で電話がが切れつながりません。いてもたってもいられず夜中夫婦で高速を飛ばし娘を連れて帰ってきました。どうやら手とか唇がしびれて、最終的には意識がしばらくなくなってしまったようです。一日ゆっくり実家で休ませて、心療内科の予約があったので昨日私と一緒に下宿先に帰ってきて病院を受診しました。 先生のお話では、すべての環境が一度に変わってしまったので、適応できなく、今は鬱状態とのこと。 本人にも学校へ行けるようなら行き、無理なら休学をしなさいといわれました。 とりあえず今は薬で強い不安を和らげるしかないとのことで、安定剤とか抗鬱剤とかを頂いてきました。 学校のスクールカウンセラーにも相談しているようですが、本人は実家に帰りたくてしかたがないようです。 学校も辞めたいと話しています。 私は本人が決めたことなのでもう少し頑張ってほしかったのですが、このまま実家に帰らせるべきか悩んでいます。 私は後一週間位仕事の休みを頂いたので、しばらく娘の側にいるつもりですが、今の娘の表情は能面のようで、笑顔が全く見られません。 この表情は高校の時に学校へ行けなくなったときと一緒です。 学校の話をしだすと泣き出します。 高校の時は学校を転校したらいつものような明るい娘に戻っています。 親としてどうすればいいのでしょう？アドバイスお願いします。

私は、平成１２年のころから摂食障害になったのですが、その後、摂食障害は治り、鬱になり、幻聴や母親に監視されているという症状もでました。今は病院でもたったものをみてかいています。 平成１９年１２月ごろからです。 摂食障害になって、初診に通院したのは、１８年の八月ごろだったともいます。 今の状態が、すごくひどくて、 自分とわかられないために、変装していつも外に出ます。 名前も変えたいくらいです。 人に見張られてるきがしています。 なので、整形もしたいです。 顔を変えれば楽に生きれると思っています。 変装のかつらは何種類も買いました。 ときどき、激しく泣きじゃくったり、叫んだりします。 知っている人のお店でもそういうことがあり、迷惑もかけました。 すきなひとにも、電話して駅で泣きじゃくって叫びました。 そのひとは付き合ってはいないひとです。 そのひとから連絡がないと、しんだのかと思って、本当に死んだのか 会社にでんわしたり、３０件くらいメールを送りました。 本当に死んだと思いました。 しんでいませんでした。 人を信用できません。 今信用している人だけでじゅうぶんです。 なんにんかしかいません。 あらたに、信用できそうだとかやさしくされると、何かまただまされそうな気がして、連絡をきります。 リストカットはしませんがときどき、手を引っ掻きます。 親とけんかすると、ひっかいたり、 携帯電話をカッターで切りつけました。 でも、いきなりすごい早口で、知り合いに電話したり 知り合いのところへ入り浸ったり、喋りまくります。 楽しいときはすご勢いでしゃべります。 でもいきなり、へこんだりします。 何か言われると、すごく立っていられないくらい落ち込むか、 もしくはすごくいらだちます。 めちゃくちゃにしてしまいます。 割ったり、投げたりしてしまいます。 それが一時間くらい続いて、それが終わった後、 いきなり、落ち込んで、あたまがくるくるするきがして からっぽになったきがします。 自分が自分でわからなくなっています。 いきなり泣きそうにもなります。 でも、すきなひとに会えるとなると、お金もないのに、 エステに予約したり、 服をかったりします。 そのひとにあげるものも買います。 今はもう自分の平常心が分からなくなっています。 今は仕事はしていなくて、 今まで障害者手帳をもっていたので、１０か月の雇用保険をもらっていましたが、 もうもらっておらず、 そのためたお金でくらしています。 面接に行きますが、何もできません。 お金のことも心配だし、 今の自分はなんなのかわかりません。 火曜日には病院にいくのですが、 その前に、どういう感じなのか、専門家のかたや、 お分かりになる方にもお聞きしたいです。 前は、うつ病だったので障害者手帳は３級です。 これからどうやっていきていけばいいかわかりません。 よろしくおねがいします。 火曜日には病院にいくので、言うのですが、もう待てないほど困ってて、お教え願いたいです。 すみませんおねがいします。

　先週、息子Ａと高校途中まで同じクラブに所属していたＸ君から電話があり、息子に電話を代わらなくても良いとのことでしたので、私が応対したところ、いきなり、「自分は心身症にかかっていて、Ａが原因だ。」「この春から予備校にも通い始めたが、ＰＴＳＤのせいで勉強がうまくいかず、自分の人生をめちゃくちゃにされたので、Ａに謝ってほしい。」と言い出したのです。私は、突然のことに驚きながらも「いったいどんなことをしたの？」と尋ねましたが曖昧で要領を得ない回答でした。Ｘ君のお母さんの話では医者から帰ってきて電話したいところがあるって言って電話をかけたそうで、お母さんも今初めて電話相手を知りびっくりしているという事でした。電話を切った後、息子に尋ねると、「中３・高１とはクラスも別で、部室も別で、登下校ルートも違うので接点が全くなく、Ｘ君と話した記憶がない。」とのことでしたが、念のため、同じクラブの友人へ電話させ、思い当たることがないか確認させたところ、友達２人とも「そんな事実はなかった。」と言ってくれました。私はクラブ顧問のＹ先生へも電話したところ、「高２の秋にクラブを辞めてからＸ君と話したことはないけど、卒業式の時たまたま２人になることがあり、突然Ｘ君が話し始め、自分が学校に来れなくなったのはクラブのせいだとメンバーに伝えて欲しい。」と言い出したのでＸ君が急に攻撃的になっているのはなぜか心配しているとの事でした。 　その後、Ｘ君の卒業時の担任のＺ先生にもお伺いしたところ、「高２の頃から、３・４日休んだら１か月来るということが続き、本人やお母さんに精神的なものではないか何度も確認したが、お腹の調子が悪くなり電車に乗れなくなる。」と言う返事だったそうです。高３になってからは、「受験勉強を頑張る。」と張り切って顔つきも以前とは変わり生き生きとしていたそうです。ただ、周りが騒いでいても一人だけ黙々と勉強していて、「あまり根を詰めるとしんどくなるぞ。」と注意した事があったそうです。高校３年生の１学期終わりの三者懇談でも受験に対して前向きに話していたそうですが、突然、夏期補習の初日に学校を休み始めたとのことです。Ｚ先生はＸ君の主治医から「受験のストレスなので、Ｘ君に勉強の事を一切言わないで欲しい。」と言われていたそうです。Ｚ先生はＸ君と何度も面談したそうですが、その時はクラブ顧問のＹ先生に対する不満ばかり漏らしていたそうで、私の息子に対する悪口は１度も聞いたことがないとのことでした。 　それ以降も、Ｘ君から、息子の友達のところへ「Ａの携帯番号を教えろとか、Ａが謝らないならば裁判で訴える。」というような電話がかかって来て困っています。心身症と言っておられるだけに、どのような対応を取ったらいいのか分からず、また、これから先もうまく行かないことがある度に、こんな事が起こるのかと思うと誤解があるのなら解いておきたいと思うのですが、どうしたら良いものでしょうか。

質問させて頂きます。 現在、鬱病を患いながら会社で働いていますが 会社が激務の為、２週間に１回の通院の時間が 取れません。 会社には心療内科に通っている事がバレたら おそらく、居づらくなるでしょう。 会社にバレずに病院に通院できるような 良い、病名等あったら教えてください。

１月の下旬、２月の頭にそれぞれ手帳と年金の申請をしてきました。 住所は大阪府ですが大阪市外に住んでいます。 ちなみに両方とも初回申請です。 また、自立支援は手続きしてから１ヶ月半くらいかかったと思います。 そこでみなさんに質問があるのですが、 新規手帳を取得するのにどの程度の期間がかかりましたか？ ちなみに年金を先に受給していると手続きが早く済むとのことですが、 申請は同時なのであくまで手帳のみにかかった期間を知りたいです。 地域などによって期間が違うことは重々承知なのですが、 諸事情によって急ぐのでどのくらいかお尋ねした次第です。 自分の場合はこうだったとかの意見を教えていただければ幸いです。

鬱歴５年が経ちました。 ５年間の間に自殺未遂を何度もおこしました。 ODで病院に運ばれたこと数回。ＩＣＵに入院したこともあります。 首吊り（支えが折れ失敗） 飛び降り（腰の骨を折っただけで失敗）→精神科閉鎖病棟入院 最近になって死への願望がとても強く、抑えきれなくなっています。 とにかく死にたいのです。死にたいんです。 いつもそうです。気持ちが抑えられなくすぐ実行してしまいます。 そのたびにこの方法では死ねないと学びます。 今は練炭自殺を考えています。練炭自殺が頭から離れません。 いろんな情報を調べ、あとは実行するだけです。 通院をしてカウンセリングも受けていますが、そのたびに死なない約束をさせられます。こんな私を受け止めてくれる彼氏とも約束をさせられます。 家族は無関心。特に死にたい衝動に駆られるのは母親の理解の無さ。 最近、あまりの自殺願望で入院しました。 しかしそこで言い放った言葉は入院にかかる雑貨等持っていくからその場で金払え。私は今は無職で収入も無いのに毎日毎日金の話で、先生での前では理解のある親を演じながら裏では働け働け。病院なんか通うな の言葉で、お金が無い為１泊で帰りました。 母親に借金があり払っていかなければならないのは分かっていますが、 上記の通り今は無職なので私も生活費を得るためキャッシング、返済の為キャッシングと生活が成り立っていません。 それがまた死への衝動を高めます。 私にはどうして死んではいけないのか、いつ終わりが来るかわからない 欝への苦しみから楽になりたいとそればかりを考え今死への願望が歯止めがきかないんです。 死にたくなったら病院か彼に死にたいと話すことで落ち着かせます。 そうしなさいと病院と彼との約束です。 しかし、約束を完全に守れるとは言えません。 長くなりましたが、どうして死んではいけないのでしょう。 残された人の気持ちをというなら彼には別れ話は今までさんざんし、いざという時にはきちんと別れるつもりです。 遺書は書き終わっており、実行するのみです

強迫性障害で精神科の受診を希望してるものです↓質問 1,給料日前でお金がありません皮膚科では薬代も含めて初診で2500円くらいだったのですが精神科だとやっぱり倍くらい高くなっちゃいますか？(初診です・保険証はあります(三割負担) 2,受診するにあたっての注意事項などうはありますか？ 3,心療内科と精神科がありますが強迫性障害だとどちらで受診した方がいいんでしょうか？(できるだけ薬を処方されやすい方でお願いします) 以上です。よろしくお願いします

　怪我や病気で脳髄が物理的に損傷した時、精神活動(記憶、知覚、認識、思考、性格、etc.)に機能的障害が発生する場合がある事が知られています。 　脳髄の一部が損傷しただけで、精神活動に影響するのであれば、脳髄が全損する肉体的な死の後には、精神や人格は存在しない事が、自然だと思います。 　(何も感じず、何かを認識する事も無く、何も思い出せず、新たに何かを憶える事も無く、何も考えない、その様な態を精神が存在すると呼べるとは思えません) 　脳髄損傷と精神の機能障害との因果関係や、死後の生の存在を可能とする方法に関して、霊魂の存在を肯定する心霊学においては、どのような解釈がなされているのでしょうか。 　尚、私は理数系の人間ですが、超自然的なものを無闇に否定するつもりはありません。 　特に、死後の生に関しては、存在して欲しいと思っております。 　ですが、現実に脳髄の損傷が、精神活動に影響する以上、死後の生は存在しないと考えざるを得ないのです。 　この現実と、死後の生を両立させる説を、御存知の方は御教え願います。

　二人目を産んで2ヶ月後から、おかしくなり産後うつ病と診断されて、もう8ヶ月になります。 　子供がいるため、常に考える事があるし、幼稚園の送迎、赤ちゃんのお世話、家事など・・・ 　赤ちゃんは絶対自分で面倒みたい気持ちが強くて、でも限界がきて、私の母親に預ける事にしました。すると、上の子のお世話（おふろ）と送迎ができなくなり・・・・ 　　幼稚園転校させて、実家に引っ越す事にしたのですが・・・ 最近はやっと子供の世話から開放されました。でも週に2度くらいは子供連れて友達と遊んだりしていたのですが、その後は疲れて寝込んだりです。 　ちゃんと休養した方がいいと言われ、 倦怠感が常にあるので、寝たりゴロゴロしていますが、全然疲れがとれません。1週間休養しました。 　　休養で本当に治るのかな？と思います。最低限は食べていますが、体重は減っていってます。１６８センチ４７キロになりました。 　血圧も８０下は４０くらいです。誰かアドバイスください。

私はうつ状態なんですが、勿論薬も飲んでいますが、正直な気持ちあまり薬に頼りたくなくて、どうにかして薬と手を切りたいと思っています。欝にはセロトニンを増やす効果のある牛乳が良い！と本やネットで 見た事があるんですがどうなんでしょうか？ ちなみに薬を中断したら頭が軽くなったりイライラと不安が激しくなったりこの先、私は薬と手が切れることができるのか不安に思うこともあります…それと上手に薬と手を切る方法があったら教えてほしいです。

雨の日は精神的に気が滅入ります。 とにかく、マイナス思考になってしまいます。 みなさんはこのようなことはないですか? また対策方法としては何がありますでしょうか? ぜひお教え下さいませ。

・２ヶ月通ってもはっきりとした病名(うつ病、気分変調症など)はわからないものなのでしょうか。 未だに「病名はなんですか？」と聞くと「まだはっきりと病名はわからない」と言われます。 ・２ヶ月ドグマチールとワイパックスを処方されて、一向に回復気配がないのですが、自分がまだ若いこともあり、副作用を恐れて次の段階の薬を処方してもらえません。 これは正しい判断なのでしょうか？ 以上２つの疑問を持っています。 わかる方いらっしゃいましたら、回答して頂けると嬉しいです。 回答待ってますm(_ _)m

相談にのって下さい。 うつ病・神経症を発病している３０代男性です。 仕事中、胸の苦しさが続いて限界と思い、会社へ4月末に退職をします。現在は、胸の苦しさがありません。 ４月より、心理カウンセラーがいる精神科へ通院しています。幼少期から現在までを振り返り、人間関係を築くのが苦手だと再認識しました。 仕事についても一年ほどでつらくなり辞めてしまいます。 独身ですが、今後どのように生活をしていけばいいのか不安でしかたありません。 再就職しなければいけないし、結婚もしたいです。けど、今の状態ではどれも失敗すると思います。 今は自宅でダラダラと生活をしています。 ゼロからの再出発で何から行えばいいのかわからず、不安でいっぱいです。 アドバイスの程、よろしくお願いします。

今日なのですが、ある馴染みの喫茶店がありまして。 そこのマスターとはある一定の距離を置いた知り合いとでも言いましょうか。 それで、たわい無い話がきっかけなのですが、そのマスターが『それって変態じゃないの』って言いました。 傍にいたよく知らない馴れ馴れしいウェイトレスの女の子も『変態だよ』と連呼しました。 自分は『タバコのフィルターを噛んでしまう』と言っただけなのですが、何故か『変態』扱いされました。 でも、これはマスターからすれば冗談で言っているのであり、悪意があるわけでは無いのだと思っています。 そこで、例えば『その言い方は酷いじゃないですか』とかツッコミを入れれば良かったのかも知れませんが、自分は『変態』呼ばわりされた事が頭にきて、黙り込んでしまいました。 突然ですが、自分は友達が少ないです。 ほとんどいないと言った方がいいかもしれません。 その理由の１つにこういうたわい無い話にムキになってしまうという性格があります。 あの場で『失礼じゃないですか』と怒鳴ったら一気に空気がさめてしまった事でしょう。 KYってヤツですね。 でも、どうしても冗談を冗談だと受け入れられない自分がいます。 馬鹿にされ、プライドを汚されたと思っています。 だから、友達ができないのだという事を知っているのに……。 今では１度落ち着いて考えてみてから言葉を言おうと思っていますが、以前は冗談なのにすぐキレてしまい、周囲の人を引かせてしまいました。 だから、孤立してしまう。 これって努力すれば直るものなのでしょうか。 多分、馬鹿にされたり、けなされたりするのが凄く嫌なのだと自分では思います。 今もイライラしていて何も手につきません。 どうかアドバイスがありましたら、どうぞ宜しくお願い致します。

質問内容はタイトルのとおりなのですが、 実はしばらく前から兄がうつ病であるらしく、 私に時々近況報告のメールが来ます。 （会社から、家族と常にコンタクトを取るように言われている らしいのですが、兄は親とは不仲なので弟である私に報告してきます） 曰く、うつで特に朝がつらいから出社時間を特別にしてもらっていて、 とりあえず会社に行くことに全エネルギーを使っている状態だと 本人は言うのですが、私には今一どういう感覚であるのかがよくわかりません。 朝辛いなら夜8時くらいに寝れば嫌でも起きるんじゃないでしょうか。 私は普段運動もしており朝も早く基本的に健康体ですが、 できれば鬱の感覚がわからない私に、鬱の感覚がどういうものか、 うまく説明していただけると助かります。 また鬱の人間に対するタブーのようなものがあればあわせて教えていただけますでしょうか。 よろしくお願いいたします。

友人が精神病院の閉鎖病棟に医療保護入院し、現在（入院３日目くらい）保護室で拘束（身体抑制）されています。 面会は拘束中との事で看護師に断られ、主治医と話したいと申し立てをしましたが、二親等までですので・・・。と断られました。 その、二親等までというのは、精神保健福祉法で定められているのでしょうか。 どうしたら友人の主治医とコンタクトが取れるでしょうか。 合法的にでも、極端な話こういう手を使えば・・・可能だということを知っている方、どうか教えてください。 私は拘束自体に強い不快感を持っていますし、それが実際に効果的である場合はわずかだと思います。 医療関係者は友人を強いては患者を病人としか見れないかもしれませ んが、私にとっては大切な友人には違いありません。

鬱状態でベタマック５０を一日一回一錠服用しています。 イライラが激しくてどうしたらいいのか分かりません。 この薬は苛々にも効くのでしょうか？ ものを投げたり感情がコントロールできません 　 職場でいじめにあっていてある事ない事吹聴されて本人にはっきり意見できずにストレスが溜まっていて限界なんです…

こんにちは。初めて質問させていただきます。 私は、時々ものすごく精神的に不安定になります。 月経前緊張症もあると思うのですが、 生理後も落ち込みや自暴自棄、消滅願望、無力感が止まらない時もあり、 いつそうなるかわからずとても不安です。 周りに迷惑をかけるのが申し訳ないので 精神安定に効果のある薬を処方してもらいたいのですが、 精神科に行っても大丈夫でしょうか？ 調子のいい時もある場合は、自分の努力が足りないという事で、 行っても意味がないでしょうか。 精神科に行った事がないので、 私のような軽い症状で行っていいものかわかりません、、、。 助言よろしくお願いします。