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牛肉の偽装問題がきっかけで、スーパーの悪質な営業などがテレビで紹介されるようになりました。昨日も肉の部位を偽ったり、魚の産地がウソだったり、賞味期限切れの肉のラベル張替えなどきりなく紹介されていて改めて大きなショックを受けました。いくら商売とはいえ、あまりにも消費者を欺く行為には腹が立ちます。そこでどなたか、そういったことを調査している市民、消費者団体、サークル等をご存知なら、是非教えてください。私も受身のままでなく、少しでも安全な食生活を守るために行動をしたいと考えています。

こんにちわ。 私はずっと、唇の皮がむけ続けています。 おかげでいつも口紅も仕上がりがボロッとした感じ。 どうやらワセリンが良いらしいとネットでみてて 分かりましたが、ワセリンッて・・・・・・薬用リップにも はいっているんじゃぁ・・・・・？と思ったら。 メン＊レータム薬用リップなど、常時使っているのに あまりよくなりません。 時々口角炎というか・・・・唇の端が切れて痛い思いをすることもあり、 なんとかしたいのですが・・・・ 食生活が偏っているのだろうと思うので、せめてサプリメントで 補助できないかと思ってるのですが、何が効くのやら。 経験談で結構ですので、情報よろしくお願いしますm(__)m

１５０ｃｍで５２ｋｇあります。ヤバイ！春にカナダに来てから５ｋｇも太ったんです。週に２，３回は１時間半のジョギングしたりしているんですが体重は減りません。朝は毎日バナナ、キウィにファット・フリーのヨーグルトかけて食べています。ウーロン茶を毎日１リットル飲んでいます。痩せないんです！！そこで考えたのですが、野菜も太る原因になるんですか？たまにお弁当なんですが、中身はニンジン、ピーマン１個づつ、トマト、タマネギ半分づつ、モヤシにトウフのサラダです。食べ過ぎですか？だってオナカがすくんですもの！やっぱカナダの食生活は太りますよ・・（泣）

17歳になるビーグルがいます。 老犬で数年前から慢性の心臓病にかかり薬を飲んでいます。 それでも元気で食欲だけは犬一倍旺盛でした。 ここ1ヶ月くらいで後ろ足が弱り歩くのが辛そうになっていましたが、朝晩とドライフードをしっかり完食できていました。 しかし、４日前に突然全くご飯を食べなくなってしまいました。 ウェットフードも口にしないし、大好きな牛乳も飲みません。 フラフラしてグッタリしており、呼吸は苦しそうで痰の絡むような苦しそうな咳をしています。 屋外犬のためこの暑さがさらに辛そうで…。 食べなくなった翌日に病院に行きましたが、肝機能が弱っているのと、貧血、心臓病からくる肺水腫との診断で心臓の注射と食塩水の点滴をしました。 高脂肪の粉のフード1袋と缶詰1缶だけ処方され、スポイトで頑張って食べさせてあとは持病の心臓病の薬を飲ませるしか治療はないと言われてしまいました。 粉を水で溶かして流動食として食べさせていますが吐き出しはしませんが水をガブガブ飲んで息を苦しそうにして、その直後に下痢をしました。 クルクルと同じ場所を回りフラフラしながら倒れてしまいます。 流動食をスポイトで３回ほどあげても、栄養になっている気がしませんし、逆に下痢をしてしまい消化不良で垂れ流しになっているのかなと思ってしまいます。 でもこのまま何も食べずに弱って行くのを見るのも辛いです。 美味しく食べられる栄養満点の流動食があればなと毎日ネットで検索しています。 食欲が復活するまでスポイトで高栄養の流動食を流し入れ続けるのも可愛いそうで涙がでます。 缶詰も口にスプーンで無理矢理入れましたが全然食べてくれません。 唯一水を飲んでくれるため脱水にはなりませんが、肺水腫はあまり水分とるのはよくないとネットでも見て心配になります。 また、毎日30度を越える暑さも心配でエアコンの効いた家の中で一旦介護することも考えましたが、長年過ごした土の上で生活するほうがストレスにならないのかなと思っていますがどうなんでしょうか。。 とりあえず、日陰や風通しの良い場所に移動させ屋外で生活させています。 一時間おきに体を冷たいタオルで吹いたり、少し離れたところから扇風機をかけたりとしていますがエアコンの効いた室内にはかないませんよね。 体力がなくなり、４日近くまともに食事をとれていない、ましてや17歳の老犬なので覚悟はしなければなりません。 しかし、せめて食欲が戻り、ご飯を食べられるようになれば回復できるのではないかと淡い期待をしてしまいます。 オススメの介護や、流動食、また、弱っていく老犬との向き合いかた、覚悟、何でも構いませんのでお言葉を下さい。 毎日辛くて涙がでます。

現在高3の受験生です。 高校は進学校だったので、寝るのはいつも２～３時以降でした。 そして朝起きるのは6時ごろ・・。 平均睡眠時間は約3時間でした。 といっても、夜更かしは中2ぐらいから始まりました。 そして、中2からは1mmも背は伸びていません。 現在の身長は162cmぐらいです。 第一志望の大学が推薦入試で受かったので、背を伸ばすよう努力しようと思っているのですが、まずは何をしたら良いでしょうか？ 一応、他の方の似たような質問を参考にしていたのですが、必要な物は「食生活」「適度な運動」「十分な睡眠」ですよね。 まずは牛乳を飲みまくろうと思います。 朝食、昼食、夕食で、カルシウムを十分に吸収できる良い献立は無いでしょうか？ また、背が伸びたという方は、過去に一回の食事でご飯は何杯していましたか？ 中2の時は、私は部活などをしていたので、一食に4杯ぐらいは食べていましたが、今は高校の事情のために部活に入ることはできなかったため、一食に1杯ぐらいしかたべません。 後、小2～中1まで習字を習っていたため、正座が癖になって足があまり伸びませんでした。（今は正座はほとんどしていません） それのせいか、足は少しO脚です。 骨がゆがんでいると、伸びないらしいので、O脚の治し方があれば教えていただけないでしょうか？ また、中学生の時に、家にあったダンベルやバーベルで鍛えていたので、体が引き締まっていたのですが、そのせいで骨格が大きくなっていないようです。（今はかなり細いです） 肩幅（骨格）などが広くなるにはどのようなスポーツが良いでしょうか？ 最後の質問ですが、背を伸ばすのにジャンプは良いとよく聞きますが、1日に何回ぐらいすれば良いでしょうか？ 長々と書いてしまいましたが、わかる方宜しくお願いします。

いつもお世話になっております。 10ヶ月半の男の子の、夜のミルクについて教えて下さい。 現在の一日の生活リズムは 　７時　　　起床 　８時　　　離乳食 　12時　　　離乳食＋ミルク100ml 　13時半～　お昼寝 　15時　　　おやつ 　17時　　　離乳食 　18時半　　お風呂 　19時　　　ミルク160ml 　19時半　　就寝 　　　　　　　↓ 　朝５時　　ミルク200ml　　　一日のミルク合計　460ｍｌ という感じです。 最近になって、やっと夜中のミルクをあげないようにしました。 ただ、最近悩んでいるのが、明け方（３時頃から）になると、泣いたりグズグズしたりして とても眠りが浅くなるのですが、それがお腹が空いているのか、のどが渇いているのか、 ただグズグズしているだけなのかわかりません。 就寝時間が早いので、最後のミルクが19時で、もしかしたらのどが渇いているのかも・・・と思ったりしますが、 せっかく夜中のミルクをやめたばかりで、また癖をつけたくないので なんとかあやしながら５時くらいまでミルクはあげずに毎日頑張っています。 でも、本当は喉が渇いていたりするなら、この先ずっと明け方に眠りが浅くなるのも可哀想ですし・・・ 今後、22時頃に一度、無理やり起こしてミルクを飲ませてあげたほうがいいのか悩んでいます。 同じくらいの時間に就寝されている方、教えて下さい。 同じくらいの月齢の時、夜のミルクはどのようにしていましたか？ 何時頃に最後のミルクをどのくらい飲ませていたか、朝は何時頃あげていたか、 普通夜は何時間くらい水分なしで通して寝ることができるのか・・・ 夜中にミルク以外（お茶や水）をあげたほうがいいのか（あげる場合癖になったりしないか） 一日のミルクの合計量が足りているのか、このまま頑張って夜中に何もあげなければ いづれは19時半から朝７時までミルクや水分がなくても通して眠れるようになってくれるのか・・・など 教えて頂けたらとても有難いです。 宜しくお願い致します。

29歳女性です。少し前からですが、あごにニキビができるようになりました。 あご以外はでてません。白ニキビ、黒ニキビではなく、大きめにもっこり少し赤く腫れ上がる感じです。ムリヤリ一ヶ所潰して酷く色素沈着みたいになってます。再度そこにもニキビができました。 原因はなんでしょうか？あごは胃腸が荒れてると聞いたことがあります。食生活にそこまで変化はナイと思うのですが。 むしろ、慢性な便秘もちで、毎週末にコーラックを飲むようになりました。ちょうどそのあたりから出来るようになった気もします。 原因と対策を教えてください。 皮膚科で飲み薬と塗り薬はもらっています。

１２日程前に彼と性行為をしたのですが、その際コンドームをつけずに行い、外出しをしました。私の生理予定日はその４～５日後なのですがまだ生理がきていません。妊娠検査薬も買い２回調べましたが妊娠していませんでした。今日で生理予定日から１週間たちます。食生活、精神的なものもあり遅れているのもあると思うのですが毎日不安で妊娠してしまった夢を見ます。もう少し様子を見た方がいいのでしょうか。それとも早めに病院へ行ったほうがいいのでしょうか。

最近若い頃の食生活が悪かったせいか（今もちょっとそのケがあります） 記憶力がかなり落ちています、考える事がおっくうになっている状態です この間まで、朝昼食はバナナやコーヒーのみで、夜にどっさり食べるパターンでした、そんな事をやっていると、確かに脳がボーっとしていたのがわかります 脳にはブドウ糖が良いと言う事ですが、 ブドウ糖は砂糖とはちがうのですか？オリゴ糖ではダメなのですか？ ブドウ糖の多く含まれる食品は、ごはん以外に何かありますか？ ちゃんとブドウ糖を採らないとこの先ぼけた人になりそうで こわいです（；；）教えてください。

　今2ヶ月の子供のことです。夜の授乳間隔があいて10時半ごろミルクを飲ませて朝5時か6時ごろまで寝ています。授乳後、また9時ごろまでカーテンの空いてない部屋で寝てます。 ただ、今は入浴時間が10時ごろなので（主人が帰宅後入れているので）このサイクルなのですが、、、。 いつごろまでこの「赤ちゃん」生活でいいのでしょうか？ 朝10時ごろの授乳の後、着替えさせて顔を拭いたりしてますが、、、。 離乳食が始まる頃には、お風呂の時間も早めて寝かせた方がいいのでは、と思っているのですが。

世界に誇る日本のスーパースターは極端な偏食で知られています。野菜と魚がだめで、肉ばかり。ですが結果として非常に身体能力が高い。これはどのように捉えたらいいのですか？　下の質問にも回答には「効率がいい」という表現がありますが、その一言で片付けていいものなんですかね？ 私も実は同じような食生活でした。周囲が心配する位肉以外はだめで、もちろん味噌汁もだめ。ですが手前味噌でもありますが、とてつもなく身体能力は高かったですよ。年取ってからは野菜や魚にも抵抗はなくなりましたが。

今から、五年前に結婚してから、通常、汗をかくときまって、体全体に赤い蕁麻疹が出ます。なので、スポーツジムなどで汗をかいて、ぱっと鏡をみると、腕や足に赤い蕁麻疹がでており、見た目もいやななので、結局、汗をかくような行動が怖くてなりません。 今も風邪で寝込んで、汗をかいてのでシャツを脱いだら、全身蕁麻疹。。。これって、とても怖い病気なんでしょうか？結婚して、体質がかわったたりしたのか？食生活かな？それとも仕事のストレス？ほっといてしまって今頃、怖くなっています。。どなたか考えれれること教えてください。

私は家族性高コレステロール血症の24歳です。大学入学時に65kgあった体重が5年後の現在は85kgと順調にデブになってきてます。社会人になって運動不足なるので片道15分の道のりを自転車で全力でこいで通勤しています。ですがやせるどころかどんどん太っていきます。食生活は周りのツレと比べても大差はありませんが、体重の差は大ありです。 高コレステロールは心筋梗塞、脳卒中などの原因となることはわかっているのですが、肥満とは関係あるのでしょうか？また治療は仕事が忙しくしておりません。 よろしくお願いします。

　平均寿命が男女とも最下位の青森県に住んでます。 　福井県は平均寿命が男女とも第２位ですが、同じく海に囲まれた地域ながら何処が違うのか知りたいので教えてください。 　「共稼ぎが多い→会社の定期健康診断で早期発見→経済的不安無く早期治療→長寿」といった事例または仮説をお知らせください。 　青森県は自然は豊かですが、県民所得・進学率とも最下位クラスです。 　食生活にだけ的を絞って、見聞するため福井県に旅行したいと考えてます。 　男性１位、女性３位の長野県は過去の質問を検索して、定期健康診断の成果と読めました。

もともと低血圧なのですが（上１００くらい）毎日朝は１４０程にあがり、とても気分が悪いです。昼ごるになると血圧もさがり気分もよくなります。このまま一日過ごせる日もありますが、また夕方高くなったり、夜中に気持ちが悪くなり計ってみると高かったりします。医者は、もともとが低血圧なので血圧降下剤はだしてくれません。塩分や水分など食生活にはかなり気をつけています。病院でもいろいろ調べましたがここが悪いというところは今のところ見つかりません。血圧を安定させるにはどうしたらいいのでしょうか。よろしくお願いします。

数ヶ月前に気付いたのですが、足の爪が黄色っぽいんです。爪の根元の方は普通なのですが、上部が黄色いです。 あと気のせいか足の爪の伸びが遅くなったような気がします。この間爪きりで切ろうとしたら、すごく固くてびっくりしました。 以前ネット検索したら、水虫の場合黄色くなると書いてありましたが、爪以外に皮膚に問題はなさそうなので、病院には行っていません。食生活が著しく変わったわけではないし、手の爪は色も状態も問題ないです。 水虫以外に原因はないのでしょうか。やはり水虫なのでしょうか？

私は以前すごい貧血になり、毎日増血剤を点滴して いました。そのころ食生活もおかしくなり 唐辛子だけを塩とごま油で炒めて食べたり、メントスを ずっと食べたりしていました。その頃から、なぜか正露丸 もすごく食べたくなり、毎日３０粒ぐらい食べていました。 貧血の方もよくなり、唐辛子などは食べなくなったのですが 今でも正露丸だけはむしょうにほしくなり、食べています。 友人はストレスだよ・・・などといいますが どうしてこんなに正露丸がほしくなるのでしょう？ すごく欲しくなったとき、正露丸の匂いを嗅ぐだけでも 少し落ち着きます。

168cm/55kg/体脂肪率13%の26歳、男です。 普段からスポーツをする機会が多く、基本的にはある程度締まっているのですが、へそ周りにだけ脂肪が集中しています。横っ腹はたるんでいません。 腹筋等を行っても、脂肪の下の筋肉がどんどん増えていくだけで、肝心の脂肪が落ちることはありません。 酒も飲みませんし、食生活も問題ないはずです。 思い返して見ると、中学生くらいから、このような体型だったように思います。 この長い付き合いである脂肪と別れる為の良い方法がありましたら、是非、ご教授下さい。 宜しくお願い致します。

くさいおならの回数が増えました。 関係あるか分かりませんが、食生活で最近変わったことといえば 毎食納豆を食べるようになった 長ネギを味噌汁、納豆に山のように入れている この食事をするようになって２～３日後便秘気味 （以前は快便で、一日2回というのもあった） アルコール量は以前からほぼ毎日ワイン4分の3～1本は飲んでいるか、 間が空くときは全く飲まない日が４～５日続いたりです。 食事の全体量は変わっていません。 肉＜魚・野菜です。 それともおならが増える原因は別にあるのでしょうか？

家族に前立腺がんの末期の者（79歳）がいます。 全身に転移しており、かなりの貧血ですが、 本人の希望で抗がん剤治療はしていません。 食欲もないし、倦怠感や疼痛・胃の不調も ひどく見ているのもつらいです。 いずれ入院することになると思いますが、 自宅にいる間だけでも、少しでも食事にきをつけて あげたいと思います。 今、白粥しか食べていないのですが、さっぱりと 消化が良く食の進むお料理を教えてもらえませんか？ また、自宅での闘病生活で気をつけることがあれば あわせて教えてください。 どのようなアドバイスでも結構です。