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パニック障害を10年患っている女性です。 若者向け教育TVを見ていたら、21歳の女性が本当の自分を出せずに悩み、それは、小学校6年生まで受けたいじめで、それ以来、明るく振舞って来た。人の目を気にしてしまうというものでした。 こういう悩みを持っている人は、かなりいるのではないかと思います。 私は、小学校4年までいじめを受けていました。翌年、担任が変わり、明るく振舞うようになり、いじめられなくなりました。でも素の自分を受け入れては貰えない為、作られた自分なのです。それ以来、他人受けする自分を作ったので、本当の性格がわからなくなりました。 人の集まる所に行き、いろいろな経験を通して成長して行きたい為、会社以外の場所には無理をしない程度に出かけています。しかし、暗さを出さないようにしている為、精神的に疲れてしまうし、時々、体調の悪い時は、学生の頃や社会に出た直後にいじめた人の事を思い出してしまい頭の中が怒りでいっぱいになる時があるのです。長い期間なので簡単にトラウマは消えません。 同じような体験がある方で、どのように克服したのかアドバイスをよろしくお願いします。

以前にも相談させて頂いた者です。 http://okwave.jp/qa2875980.html あれから、１年が過ぎて今でも彼は“あたし”の傍に居てくれてます。 まるっきり、過去を思い出さない事はありませんが『過去は変えられない。過去があるから今があるのだ』と、皆さんの励ましの言葉を力にして過ごして来ました。 そんな日々の中、先月偶然にも彼と良く行く場所に彼の『元カノ』と再会してしまいました。 彼の沢山の嘘や裏切りの最大の１つです。 彼は、その元カノと私と二股をかけてたのです。 元カノとは別れた。ただの友達だ。と、言いながら寄りを戻してたのです。そんな事があり、今は元カノと別れ私と一緒に居てくれてます。 偶然、会ったその場所は元カノも彼と来てた場所です。 元カノは訳が合って来たらしいのですが。。。 偶然なのか必然なのか。。。？ 彼は、物凄く怒った顔をして元カノを追い出してました。 周りに彼の知り合いも居たのですが自分の立場も考えずに“あたし”を守る為に追い出してくれたのも良く分かりました。 でも、その日からまた不安がイッパイなんです。 もしかしたら、まだ連絡を取り合ってるのか。と。。。 彼の愛情はとても伝わってます。もちろん、私も彼を今でも前以上に愛してます。だかこそ、不安になるんです。 過去を乗り越えて今がある。でも、過去は変わらない。 彼の荷物の中に、きっと元カノが作ったのだと思う手作りのシルバーのペンダントトップが入ってます。イニシャルが入ってるので間違いないと思います。 彼は、物をとても大切にする人なので昔の彼女（中学生の頃）に貰った物まで残ってたりもしますが。。。 元カノとの思い出は私を苦しめます。元カノとは過去に何度も顔を合わせながら元カノに嫌味な態度を取られても我慢して来たので。。。 彼に『元カノと直接、逢って話が聞きたい。』 と、彼に言うと俺がハッキリ『二度とココに来るな。二度と顔を見たくない。って、言ったんだからオマエがアイツに逢う必要が無い』と、強く言われました。何度も、逢って話が聞きたい。と、訴えたのですが強く止められたので結局、元カノとは話が出来ていません。 彼の言葉を信じるべきなのか元カノと話をするべきだったのでしょうか？ 長い文章の上に話が前後したり支離滅裂ですみません。

大学院の入学試験に受かるためにその過去問をやりたいんだけど、解答が載っていないため困っています。大学院入試過去問は解答ありますか。どこでもらえるんですか。教えてください。

システムトレードで、過去の成績を公表しているところはありませんか。また、成績の良いシステムトレードを実際に経験している方、アドバイスをください。

お恥ずかしい話ですが、私は最近まで年末調整の意味がわかっていなく、いつも名前と判子を押して提出していたのですが、そこに扶養者や任意保険の金額などいろいろ記入することによって、収めすぎた税金がかえってくることを知りました。 過去の年末調整をさかのぼって実行し、数年分の収めすぎた税金を返してもらうことはできるのでしょうか？ お詳しい方、ご教授願いますm(__)m

大変長文です。多くの方を不快にさせてしまう内容を含みます。 このような場所に書くようなことではないかもしれませんが、もうどうしようもなく心が圧迫されているので、本当に勇気を振り絞って書かせて頂きます。 私の母方の祖父に当たる人物Aは、戸籍上は祖父ではありません。 祖母はAのいわゆる愛人で、母を身ごもったときはおろすつもりだったらしいのですが、当時高齢だったにもかかわらず子がいなかったAに懇願され、母を生みました。 もっとも、母が生まれた同年に本家にも男子が生まれ、祖母とは別の愛人のもとにも子が生まれました。 Aは実質3世帯全ての大黒柱で、Aの援助ゆえに母も豊かに育てられました。 母はAの生前には認知されず、Aの死後に裁判でDNA鑑定結果が認められ、遺産は相続しました。 私はこのような事実を小6時に知り、ひどくショックでした。 私はキリスト教の学校に小学校～高校と通っていたため、「不義」の血が流れている自分は罪深いのだと思い込み、その他思春期特有の悩みも重なり、自律神経失調症＋軽度の摂食障害になりました。 それが癒えた頃、高1だったと思いますが、父が会社の金を多額に横領していたことが発覚しました。 会社は社名が汚れる事を恐れ、横領金を全額返すなら示談で済ますと言います。 しかし父は事態をちっとも把握せず呆けるばかりで、実際に雑事に奔走したのは母です。 父は母に言われ自殺することも考えたようですが、根が楽天的で自分を肯定し続ける種類の人間なのでそれは実現せず、結局母が相続したAの遺産金全額で会社に返済しました。 母は離婚も考えましたが、40代前半(当時)までのおよそ15年間専業主婦で資格もなく、Aも祖母(母の母)も亡くなっていて身寄りがないため、それは難しい。 しかし、私を「犯罪者の娘」にしてはいけない、という判断から上の行動をとりました。 また、父が表面上は円満辞職した後の就職も、母が母方の親戚に頭を下げたおかげですぐできました。 父はその間腑抜けているかたまに泣くかでしたが、自分のしたことを心から反省している様子は私には伺えませんでした。 起訴はされず経歴にも傷はついてはいないとはいえ、実質犯罪者の遺伝子が自分にはあるのだ、自分はおそらく横領金で買った食べ物で育てられたのだと、私はまた同じ穴に落ちました。 私はまた軽い摂食障害(肉、油ものを徹底的に避ける)になりましたが、精神科や心療内科には通院経験がありません。 私は行きたいと一度言いましたが、母の「そんな所、気違いが行く所よ」という言葉(こんな失礼なことを書いてしまって本当にごめんなさい)に色々な意味でショックを受け、断念しました。 今でも上記の過去が私を酷く圧迫します。もっとも大学進学とともに摂食障害はほぼ治り、精神的にも前よりは安定しています。 ただこれらの「ばれてはいけない」過去が原因で、対人関係においてどうしても壁を作ってしまいます。 特に男性に対する不信感がひどいです。 3人の女性と子をなしたA、横領金で風俗に通い、自分のしたことをすっかり忘れた風に今も時たま風俗に通っているような父。 また、私は外見が男性に好かれやすいらしいため、痴漢は小学校の頃からあっていましたし、ストーカーまがいのことも何度かされました。 唯一上記を全て知っていて私を何度も救ってくれた親友も幼い頃に性犯罪の被害にあっています。 これらがおそらく原因で、男性から「性」の対象として見られると言いようのない嫌悪感を覚えてしまいます。 こんな自分を仕方ないと思う反面、人に壁を作る自分が嫌だと思う私もいます。 結婚に対する憧れもある反面、非常に冷めた目で見る自分もいます。 人を好きになれれば、男性を受け入れられれば、随分生きやすくなるのだろうなと思います。 私は他人を、男性を信じたいのに、あの過去や色々なことを思ってそれが上手くできません。 私はどうしたらこのようなことを乗り越えていけるでしょうか？乗り越えていきたいと今は本当に思っています。 Aのせいでも父のせいでも母のせいでもなく、自分のことを自分で処理できない私に全ての責任があるのは判っていますが、自分ではもうどうしようもなく、皆様のご意見をお聞かせ願えれば、と思って投稿しました。

大学2年生の男です。 現在、大学4年生の彼女がいます。いわゆる年上の彼女です。 彼女とはサークルで知り合って、付き合い始めて3ヶ月ほどが経ちます。 関係は非常に良好で、特に何の問題もなくうまくいっています。 彼女から「私達って凄く相性いいよね」と言われたときは本当に嬉しかったものです。 両思いで始めた付き合いなので、とにかく今回の出会いを大切にしていきたいのです。彼女を心から愛しています。 勿論色々と不安はありますが、頑張って乗り越えていこうと思います。ただ、１つだけ皆さんにお聞きしたいことがあるのです。 僕は今回の彼女が初めての彼女です。だから、我ながらおかしいと思うくらいに純粋に彼女のことを思っているのですが（笑） しかし、彼女は恋愛経験は豊富です。少なくとも4人くらいの男性とお付き合いしたのではないかと思います。 まぁ、このくらいのことはありがちですよね。 勿論、僕は彼女に元彼のことを聞こうとは思いません。 カッコつけてるだけかもしれませんが、元彼の存在を気にするような小さな男にはなりたくないのです。 ですが、その元彼のうちの1人が同じサークルにいるだけに、どんなに意識的に気にしないよう心がけても、どうしても気になってしまう時があります。 今、僕と彼女は親密な交際をしてますが、 その彼女があの人と1年も交際してたと聞くと、何となく心にぽっかりと穴が開いた気分になります。 幸せだと言ってくれる彼女、ガンガンに好きだという気持ちを伝えてくれる彼女に、僕はなおさら愛情を募らせます。一方で、そのような態度を色々な男にしてきたんだなぁと思うと、（小さいなぁと思いますが）嫌な気持ちになるときもあります。考えすぎですかね。 自分に元カノの存在がいないので、彼女が過去の恋愛をどのように処理しているのか気になります。元彼と平気でおしゃべりしている彼女の気持ちが、正直分かりません。 ただ、疑念は一切持っておりませんことを最後に付しておきます。 色々と意見してくださると助かります。お願いします。

ＷＩＬＬＣＯＭを新規で買おうとしたところ、審査に通らず、受付を拒否されてしまいました。理由を聞くと、過去に長期料金滞納をしていたからとのことでした。料金滞納期間は１２月から３月と明記されています。結果、強制解約となってしまいました。保証金５万円を先に払えば買えると言われました。 なので、自分では買わずに親に頼み（未成年なので）、親の名義・口座で新規で買ってもらおうとしました。ところがこれも審査に通らず。ウィルコムの審査の人に親が問い合わせても、理由は言えないと言うのです。私がなぜ私の名義じゃなく、親の名義・口座で申し込んでも無理なのかと問い合わせてみても、「教えれる理由と教えれない理由がありますので」との一点張り。 また、ドコモの携帯を買い換えようと思い、こちらも今まで通り自分名義で新規で買おうとしたところ、審査に通りませんでした。 ドコモショップでは「ほかの携帯会社に未払いのものがありませんか？」と言われましたが、長期滞納はしたけれど、全額払い済みです。これはウィルコムの料金センター（？）にも問い合わせして、「振込の確認は取れています」と言われました。 なんでだろうと思い、次はウィルコムの総合センターに問い合わせて調べてもらってみると、「行き違いで１０５円の延滞利息が発生していて、それがまだ振込の確認が取れていないので、そのようなことになるのではないですか？」と言われました。 ドコモのセンターにも問い合わせてみたところ、「基本的に他社の携帯会社に滞納の履歴が残っていても、払い済みなら新規で買えます。」と言われました。 Ｑ１．１０５円は昨日払いましたが、ドコモで新規を買うことは不可能なのでしょうか？ Ｑ２．不可能だとしたら、どのような理由が考えられるのですか？ Ｑ３．ウィルコムを買うのは保証金を払わない限りこれから先もずっと買えないままなのでしょうか？ Ｑ４．「教えれる理由と教えれない理由がありますので」と言うのは何が原因なのでしょうか？ Ｑ５．親の名義なのにウィルコムを買えないのはなぜでしょうか？ １つでもわかる方いらっしゃったら回答お願いいたします！ 今、ドコモの携帯を買いかえれないので非常に困っています…

カテゴリーがはっきりせずこちらに質問しました。 もともと２ちゃんねるはほとんど閲覧しませんし、 書き込み方さえ知りません。 たまにGoogleでキーワード検索すると２ちゃんのスレがヒットして そこから閲覧する程度です。 しかし幾つか気になるテーマがあって、そのテーマについての ２ちゃんねるの過去ログを見たいと思いましたが「dat落ち」ということで 観られません。●を購入しないと閲覧不可とか。 ２９ちゃんねるで探しましたが希望のスレがほとんど見つかりません。 普通のIEで２ちゃんの過去ログを閲覧することはやはり無理なのでしょうか？ （仮に難しい方法があっても私にはわかりませんが・・・） （ちなみに読みたい過去ログのテーマは 「嘔吐恐怖」と「レンタルお姉さん」です）

英文の記憶が定かでないので申し訳ないですが、 (1)「私は、傘を忘れてきたことに気づいた。」 (2)「私は、本を失くしたことに気づいた。」 この場合、(1)の「忘れてきた」の時制について、「気づいた」の時制よりも過去と捉え、過去完了にしないのはどのように説明できるでしょうか。 (2)の文は、「なくした」は「気づいた」よりも過去ゆえに、大過去（過去完了）になるようです。「忘れた」という日本語について考えると、「気づく」と同時制に思えますが、いまいち納得がいきません。明確に御説明頂けたらと思います。 (1)×I （have？）　noticed that　I had　forgotten the umbrella. こうなる？？→I （have？） noticed that I have fogotten my umbrella. (2)I （have？） noticed that I had lost the book. FORESTの問題集、大過去のところにありました。詳しい方どうかお願い致します。

【条件】 １．過去か未来、どちらか1度だけ行ける（飛ぶ年、時間はいつでも自由） ２．2度と現代には戻って来れない ３．どちらに行った場合も年齢-肉体は寿命内年齢になる。ただ、自分が生まれる前-死んだ後の年代に行きたい場合は年齢を選ばなくてはならない（何歳からでも自由） ４．寿命外で最初に飛ぶ場所は、実家から極力近い半径200m内で誰もいない安全な場所に飛ぶ ５．現代の脳の記憶レベルで行く（赤ん坊に戻っても） ６．物は現代から自分で持つ分には何でも持っていける（車等持てないものは不可） ７．過去で自分の生まれる過程を変える事はできない（親、祖先の恋愛、結婚も邪魔できない） ８．過去、未来に行く上でお金も当時の紙幣、硬貨になる ９．未来に飛ぶ場合、寿命後から先の未来へ飛んだ間の時間は世間でどんな事が起こったかわからない。寿命内はわかる。 １０．自分1人以外、生物は誰も連れて行く事はできない １１．現代から飛んで来たという事は誰も信じない １２．過去-未来の自分に会う事は無い １３．現代から寿命内で飛んだ未来までの事は、自分が何をしてきたか一瞬でわかる 【参考：メリット-デメリット】 「過去」 ・何が起こるかわかっているので目新しい事はほとんどないが、新たな発見ができ、現代ではいなかった違う場所では何が起こっていたか確認できる ・若い肉体に戻れる ・仕事、恋愛、事故等の全ての失敗、誤解を帳消し-修正できるチャンスがある ・進学校、就職先を変えれる。テスト-試験も現代に答えが残っていれば見てから臨む事ができる ・亡くなった人に会える、若い親-祖父母を見れる-会える ・歴史上の人物に会えるかもしれない、恐竜を見れる ・株、賭け等は現代から調べていけば全て的中でき、大金持ちになれる ・テロや大事件を自分の力で解決できるかもしれない ・パソコンや携帯、電化製品等も古くなるので生活上多少不便になる ・100%当たる預言者として有名になれるかもしれないが、現代の情報までしかわからない ・自分が過去に行く事で現代までの歴史-自分が成功した事が失敗する可能性がある（世間的な大きな事から恋愛-結婚-友情-仕事-記録等） ・寿命外で飛んだ場合-個人情報（名前-住民票等の身分）証明に困る-車が運手できない ・現代では得られない新たな出会いがある 「未来」 ・生活する上でほとんどがデジタル化され住み良い環境になっている ・親、肉親は年を取り亡くなっているかもしれないが、結婚相手-子供-孫が見れるかもしれない ・地球がどうなっているのか、現代では想像もつかない人間の進化が見る事ができる ・現代から飛んだ未来までの過去情報を調べれば、どんな事があったのかリアルに楽しむ事がきる ・あまりにも離れた未来に飛ぶとデジタル化に付いて行けず、様々な基本的な事も理解できず、1人原始人化してしまい孤立する恐れがある ・科学-医療、様々な謎が解明されていて、現代では治らない病気も完治する可能性が高い ・宇宙旅行が可能になっている可能性が高い ・寿命外で飛んだ場合-個人情報（名前-住民票等の身分）証明に困る-車が運手できない ・現代では得られない新たな出会いがある 【私の場合】 結論から言うと未来より過去に行きます 現代で死ぬ直前-死にそうかなと思った瞬間に学校での勉強は嫌なので高校卒業した次の日に飛びます。子供すぎると色々と規制もあって不便ですからね そして、予め用意しておいた賭けの結果を参考に、目立たないように当てます。そのお金でまず免許を取り、高級マンションに引っ越し、自立します。親にはあくまで就職していると嘘を付き、その後も確実に当たるナンバーズやJリーグTOTO等の大きな金額の1発を当て、一生遊んで暮らします。 基本的には世間の歴史を変えるような大きな事はしません。自分がおかしな事をしなければ現代通りに他は進むでしょう。自分の周りは多少変わるかもしれませんが。 未来は確かにどうなっているのか気になるし、住みやすくなっていると思いますが、一番ネックになったのがお金ですね。困らないようなセレブならいいんですが、そうではないので、当然仕事もしなければならないが、贅沢はできないレベルで収まってると思うんですよ。何が起こるかはわかりませんけど、自分自身はそんなに変わってるとも思えないんです。ですから断然贅沢のできる過去ですね。恋愛-結婚-子供も全く興味ないので。皆さんはどちらでしょうか？

　主人のことでご意見を頂きたいことがあります。 　主人とは10年になり、主人は去年から弁護士の受験勉強をしています。その受験を支えたい気持ちはありますが、過去のことが頭をよぎり、つい嫌な態度を取ってしまいます。 　主人との結婚の際に、主人側の親に大反対されました。主人の実家は普通のサラリーマンですがその親戚には社会的に地位の高い人が多く、一方、私の実家は小さい会社を営み不景気の真っ只中でありました。付き合っているときから彼の母親にうちはお金はないよとか、どうして私の息子なの？とか嫌がらせを言われました。 　私の親は苦労しても大学までいかせてくれました。そんな親に申し訳ないと思いながらいろんなことを言われてまで結婚したことが本当によかったのか後悔もあります。 　結婚してからは彼の親も大切にしてはくれます。 　 　過去にお金目当てと言われたこと、そのときに彼は何もしてくれなかったこと、いまは彼の給料では到底やっていけない=共働きである、いやらしい話ですが、私のほうが年収でいえば数百万上をいきます。受験生であり家事はすべて私がしている、子どもが欲しいのに夫婦関係もない→主人に言っても分かったと言うが実行なしの状況において、過去のことが許せないのです。 　プラスに考えられるように力を下さい。できれば彼を支えたいのですが、私の中の悪魔が顔を出します。 　どうぞよろしくお願いいたします。

付き合って１年経つ彼がいるのですが、付き合った初めの頃の何ヶ月間か電話したりメールしたり、２人で会ったりしてた女の子がいたのです。私は何かあるなと気付いていたけど何も言えず黙っていて、ある日はっきりとわかったので追求して揉めに揉めて彼が縁を切りました。 彼とその子は私と彼が付き合う前から連絡を取っていて、その子がに告白されたけど付き合ってとは言われなかったので、彼はそれで？と言ってはっきり断りませんでした。 結構連絡を取っていて一度会って食事をしたこともあったそうです。会った理由は彼のお姉さんが栄養士でその子も将来栄養士を目指しているので献立表だかなんだかの資料を渡すためだったそうです。 私が気付き彼に縁を切って欲しいと言っても、元（高校の）教え子だし前にそう言ったら過呼吸を起こして電話を切ったので他の男を紹介してそっちに目を向けさせる作戦を立てている、極力傷つけないように切りたいと言いました。 私が気付いたのは、彼の親の誕生日プレゼントを買うのに私を誘ったのですが何回も電話したけど出なかったので私に好かれているか不安になり、その子を代わりに誘ったのがきっかけです。 それから２週間近く待たされて、その間に彼が私と付き合う半年程前に飲み屋の別の女に告白され付き合っていた事がわかり（彼の亡くした親友の知り合いで、周りに囃し立てられ成り行きで付き合った、飲み屋の子が店の外では会いたがらなかったので別れたと言ってました。）私はこのことを隠されていた上すぐにホイホイ女と付き合う人だと思わなかったし、前に述べた子のこともあり別れると言ったのですが、それから間もなく前述の子と電話で縁を切ったそうなので考え直しました。 これらのことから半年くらい経ちますが、まだ思い出すとムカムカして許せないと思ってしまいます。 彼女がいながら他の女と連絡を取ったり親の誕生日プレゼントを選ぶのに誘ったり、縁を切ってと言ってもなかなか切らない、私とデートしているときもその子から結構電話が掛かってきたので頻繁に連絡を取っていたようです。デート中着信あると何も言わず黙っていたり、隠したりしていました。最悪なのが彼に呼び出され私が来るまでの間に電話がかかってきたらしく、私が到着したときその子と喋っていたのです（到着した私の横で「ごめんね、なんかさっきばーっと喋っちゃって」というようなことを言っていました。）飲み屋の女のこともだらしないと思ってムカつきます。 それからは何事も無く付き合っていますが、私が不安になって文句を言うとしばらくは優しかったのですが、最近はあきれられたり、昔のことを何回も持ち出すのはもう勘弁と言ったりします。その子のことを何回くらい会ってたの？とか聞くともう忘れたとか言います。 この場合私が悪いんですか？あんたがしたことだろと思ってしまうのですが、一度許したからには何も言うべきではないんでしょうか。彼はまた同じようなことを繰り返しますか？ダラダラと書いてしまいすみません。

妻が婚約期間中にラウンジ（キャバクラ？）でバイトしていたことを知りました。半年も前の事ですからいまさら問い詰めるつもりはありませんが、水商売って男との出会いが多いですよね。正直あまり良い気分ではありません。 皆さんは妻や恋人が水商売をしていたことについて、どうお思いですか？

Mr.Childrenの桜井和寿さんが、apバンクの05年のＨＰでブログを何回か書いていらしたのですが、その内容が読める手段をご存じないでしょうか？

３０歳以上の方にお聞きします。 過去に好きだった人を忘れないまま お見合いをして、適当な人と 結婚して、精神的に破綻せずにやってゆけるものでしょうか。 しかも、その過去の人は未だ独身です。 一年に２、３回電話で話す程度で （とても遠い場所にいるので） もうとっくに関係が終っているのは分かっているけど ただ今でも好きなんです。 両親が高齢で私の結婚をものすごく望んでいます。 そして過去の人とはもう、終っています。 でも忘れられない。 人それぞれ、気の持ちよう、だとは思うのですが 皆さんだったらどう思いますか？ たとえ結婚後でももし会える機会が会ったら おそらく会ってしまうのではないかと思うんです。 独身でいるべきでしょうか。しかし両親の希望にずっと 沿わずにいることも苦痛なんです。

めっちゃ眩しいです ４６歳　男性　２５年前高眼圧症と診断 以後、視野に欠損が認められるようになり レーザーによる簡易手術をしました。 若年者には効果が出にくいらしく眼圧は下がりませんでした。 それから２５年が流れましたが、現在も緑内障治療中です（キサラタン） １０年前くらいからこの季節になると 異常に眩しくてたまりません。 サングラスをかけても眩しくて真っ黒なサングラスでやっとの思いです。 眼科を受診しておりますが、散瞳気味らしいので サングラスで遮光を薦められました。 遮光は、すでに行っていることを医師に伝え、縮瞳する サンピロ１％の処方をお願いしました。 この目薬、実は２５年前に点眼した経験が有るのですが 今回、まったく縮瞳せず、効果の発現がありません 一日、無理をしていたら、夜になって目が日焼けしたような ヒリヒリした感じになります ●原因はなにでしょうか？ ●対処法は？ ●完治法は？ ●他の病気の可能性は？ ●大学病院を受診した方が良いですか？ アドバイスお願いします

こんにちは、質問させてください。 私は取引実行にはETRADE　リアルタイム株価参照には マーケットスピードを使っています。 そこで、、、 マーケットスピードの歩み値情報（1日分）は 毎日更新されてしまいます。 過去の歩み値情報をエクセル等に保存して積み重ね、 分析したいのですが、 良い方法はありませんでしょうか？ 些細なことでも結構です教えてください。 宜しくお願いします。

学校の授業のとき、過去形と現在完了形との違いについて聞かれて僕はすこし戸惑ってしまいました。参考書など見ても僕にはよくわからないので、「過去形と現在完了形との違い」について教えていただければ嬉しいです。お願いします。

mixiで過去の日記に書き込む方法ってありませんか？ 大変困っています、よろしくお願いします。 その日は、全く書き込んで折らず、リンクが付いていない状態です。