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友達が激務に耐えられず鬱病になりました。 現在は仕事を辞め、実家で両親と同居しています。 「毎日楽器を弾いたり、裁縫をしたり、本を読んだりして 苦痛な１日をやっとの思いでやり過ごしている。 できるなら死にたい。いつか会いたいよ。」 とメールはくれるのですが 私にはどうしてもその友達の状況を心から心配し、 励ますことができません。 私だって仕事がしんどかった時期、 必死に出勤の準備をしたものの、どうしてもドアを開けることができず 玄関に立ち尽くして泣いた朝があります。 朝、ベッドの上で目が覚めて 今日がまた始まってしまったことが悲しくて 涙がこぼれた日々もあります。 誰にも会いたくない、何もしたくない、 それでも働かなければ周囲に迷惑をかけるから 必死に会社に出勤し、誰にも依存せずに一人で暮らしていると 友達が甘えているようにしか思えないんです。 誰かが助けてくれるから仕事を辞められる、 庇護してくれる人がいるから家で好きなことをしていられる 私のようにそんな余裕もなければ、 鬱病になんて、なりたくてもなれないと思ってしまう。 『鬱病は病気なんだ』 『怠けている訳じゃないのに社会から誤解されてかわいそうだ』 そんな広告や情報を見る度に 友達を受け入れられない自分が責められているようで辛いです。 鬱病の人は甘えていると憤ってしまうのは人として間違っていますか？ 私の心が狭すぎるのでしょうか。

現在私の子供が入院治療中で、 5ヶ月間ステロイド剤を 投与or服用しています。 ステロイドは、 精神的な副作用を及ぼすと聞いた事があります。 最近 突然、何かにとりつかれたかの様に暴れだします。 子供の頭の中で何かが起きているかの様で、 転げ回り、誰にも何も出来ません。 大泣き＋喚き＋目の焦点も合わず…(錯乱) 担当医は、何も仰らないのですが、 私は、ステロイドの副作用ではないかと 思っています。 子供は、まだ言葉が喋れないので、 状況を伝えられません。 そこで 経験者や詳しい方々に お聞きしたいのは… ステロイドを投与服用する(した)事によって、 どの様な精神障害が起こる(含可能性)のでしょうか？ ・躁鬱状態のみならず、 　我が子の様に精神が錯乱するとかも 　あるのでしょうか？ ・そして、それは服用を止めた後でも 　起こるのでしょうか？ ・脳への影響は如何でしょう？ 以前 「過去にステロイドを服用して躁鬱になった」 「(ステロイドではなく、眠剤などによっても) 　脳の形成に害を与えれば、 　いくら(例えば抗うつ剤などの)薬を服用 　しても直らない」 と言った話を聞いた事があります。 (眠剤も必要時投与されています) それなので、 今の錯乱状況を見ていても 辛いのですが、 将来が心配です。 メンタル的なカウンセリングに 通わないといけなくなるのでは？とか、 (脳の形成に害をきたして) 多重人格になるのではないか？とか、 本当に心配です。 投与内容は ・体重＝9Kg ・4mg×3回/日→2mg×3/日 です。 計約1500mg位でしょうか… 子供の中で何が起きているのか？ 分からないので、 副作用のみならず、 ステロイドを服用する事で、 気分や体調がどうなるのか？と言った事でも 何でも情報を頂けたらと存じます。 宜しくお願いいたします。

とても気分の波が激しいです。といっても総体的に落ち気味で感動も少なくやる気が出ません。気分が上向きの時はオークションでどんどん出品したり落札したり、出かけてショッピングしたり楽しく思えそれがずっと続きそうに思います。ところが翌日急に何もかも嫌になって、オークションを早期終了したり、落札物が届いても封をあけることもせず、気に入って買ったものもゴミを増やしただけな気分になります。そういうときは電話もインターホンの応答すらできません。着替えや洗顔も。トイレも面倒になります。自分でもそういうときは変だと思います。けれど数日でまた気分が上向きになり、そうするとあれはただの怠け癖なんだ、これからは頑張ろう！もっと辛い状況や環境の人もいるのだから今に感謝して生きなければ・・などと最もらしいことを思います。でもまたすぐ落ち込み何もできなくなります。人も信用できなく人との関係がとても億劫になります。 もともとテンションが低いインドアなタイプで、でも感情は揺り動かされやすく情緒不安定ではありましたが、それなりにコントロールはできていたと思います。今はダメなときは曜日がわからなくなるほどベッドの中で過ごし部屋から出られません。思え返してみたら、こんな変な悪循環な状態が、ゆっくりとひどくなりながら３～４年続いていると思います。ここ一年ぐらいは特に波が激しいように思います。自分では病的とは思わない反面、やはり、何かおかしい気も少しします。こういうのは鬱病なのでしょうか。

妻のことについてですが、妊娠してから（３年前） 些細なことで私にキレてしまいます。 例えば・・・ (1)私が忘年会などで遅くなる。（遅くても10時・連絡してある） (2)私が夜、洗濯・洗い物などせず、寝てしまう。（どちらにしても私がする） (3)子供の病院に私がついていかない。（５回中３・４回はついて行く） など（ほか多数）です。 嫌味を言われる程度ならいいのですが、 私の私物（服や靴）を窓から投げ捨てたり、 信じられないような暴言をはいたり、 携帯を隠してこまらしたりします。（私が見つけないかぎり、出てきません） 妻のご両親は、娘は病気だから離婚してほしいといいますが、 月に半分くらいは、まともな時があります。 まともな時に病院に行かせようとすれば、病人扱いしたと またキレてしまうので病院に行く事はむずかしいです。 これは病気でしょうか？時間がたてば変わるでしょうか？ 私は家事・育児もできる範囲でしています。 しかし、家事・育児も、私がやればやるほど妻はやらなくなる為 私も、思わず怒鳴ってしまう事があります。 そうするとまた、上のような事が跳ね返ってきます。 相談するところもなく、質問させていただきました。 ご回答お願い致します。

うつ病の人の側にいる者です。 うつ中の躁状態について教えて下さい。 うつ病歴１年少しでずっと自宅で療養、今までハイテンションになることはほぼ皆無、というより、無気力だったと言った方が正確なのですが、最近病院を変えたら処方された薬が合っているのか調子が良くなってきた様子に見えるので安心していたら、少し心配になるくらいテンションが高くなることが増えてきました。 もともとノリのいい性質なのですが、そこまで興奮しなくてもと感じます。 私だけがそう感じるのかと思ったら、一緒にいた他の友達も、あの笑い声、何があったのか、おかしくなったのかと思ったよ、と言っていました。 笑いながら言っていたのですが、何か変かも？と思っている気持ちが伝わってきました。 この症状は危険でしょうか？ それとも回復傾向にある時期は、感情の起伏が激しくなると聞きましたが、そういう一過性のものでしょうか？？

数年前、パニック障害と診断され、薬を服用していました。 しかし医師を信頼できず、1年くらい服用して自分で勝手に薬を飲むのを中止しました。 中止しても、まったく体調は変わらなかったので、薬が効いていなかったことを実感しました。 その後、自然治癒したかのように思われたので病院も通わなくなりました。 しかし、最近胃が痛むことが多く、内科で胃カメラを飲んだところまったく異常なし。 その他に血液やレントゲンなどの検査もしましたが、異常は見られませんでした。 しかし痛みは頻繁にあるので精神的な病気を疑うようになりました。 そこで自分では勝手な判断ですが自律神経失調症のような気がしています。 でも、過去にパニック障害と診断されているし、その病気が再発した可能性もあります。 私はまた、精神科にかかろうと考えているのですが（以前とは違う病院にする予定です）、 また医師の診断を信じられないのではないかと不安です。 みなさんは、医師に「うつ病です」などと診断されて１００％納得して治療を受けているんでしょうか？ 胃カメラを飲んで潰瘍がある＝胃潰瘍です、という診断なら納得できるのですが、内科で調べてもなにもないから精神病です、という構図がどうしても納得いかないのです。 「どういう根拠でそういう診断をしているの？」って思ってしまうんです。 でも、精神科にかかるしかなく・・・。 どうやって自分を納得させれば良いのでしょうか？ 精神病の薬は、中止するのが困難だと聞いたので不安です。 だからこそ、納得して治療を受けたいと思うのは変なのでしょうか？ 分かりづらい文章ですみませんが、アドバイスお願いします。

私の彼女が鬱病（＋パニック障害）です。 もう発症してから１年以上が経ってます。その間、何度か入院もしています。現在は自宅療養中です。 鬱病にはじゅうぶんな休養が必要と言いますが、もう１年以上仕事をせずに休んでいるわけですが、まだ治りません。良くなったり悪くなったりを繰り返しています。 パニック障害の影響か、実際に倒れてしまったり、身体がふらふらして思うように動けなかったりします。本人はやりたいことがあるのに、それがやれないことが情けないと言ってます。 服薬治療しながら、休息をしているのに治らない。本人もいったいいつまで休んでればいいの？と聞いてきたりしますが、こっちもかける言葉が見つかりません。 優しく見守るような姿勢を心がけているつもりですが、何というか、１年も過ぎるとだんだん励ましの言葉もなくなってくるというか・・・。 同じような境遇の人はいますか？　鬱病（長期）の人への対応の仕方など、アドバイスいただきたいです。

３０代の男ですが、一年位前から毎日６～７時間寝ても昼間眠くて疲れが取れない状態です。休み明けの月曜日などは何とか大丈夫ですが、金曜日に近づくにつれて疲れが蓄積されてくる様になって辛いです。休みの日などは１０～１２時間寝ないと起きられないです。この位寝ると疲れも取れていて昼間眠くないです。体重は５０キロ台でやせ気味なので、睡眠時無呼吸の可能性は無いと思います。 昼間突然寝てしまう様な事はないのですが、いつでも昼寝出来そうな位眠いです。疲れが溜まると口の中がむくんでほっぺの内側に口内炎が出来ます。健康状態は健康診断ではいつも異常なしです。

ネット上で、欝やリストカットなどで苦しんでいる方がたくさんいることを知りました。 知識のないわたしにも何か手助けできる方法はあるのでしょうか？ たとえば、そういった方々の手助けをする団体などはあるのでしょうか？それ以外でも、掲示板やメールでお話するなどの方法が良いのでしょうか？ なにかご存知の方がいらっしゃったら、どうか教えてください。

かなり以前に夫の不倫で相談させていただきました。 夫（３２歳）は会社の部下（２７歳）に誘われて１ヶ月ほど家を出て会社の寮で暮らし、部下（彼氏とアパートで同棲中）と不倫状態でした。 すぐにメール履歴で私にばれ、すぐに別れて、親を交えて話し合いし、 ３ヶ月ほど別居した後、今は一応一緒に暮らしてます。 今は大反省し、転職し、償う日々です。 私はうつ病となり、仕事を辞め日々家でボケっとしてます。 私は許したくても許せず日々考えがぐらつきます。 夫は仕事が大変で誰にも愚痴れず、つい近くにいた自分の仕事の辛さの 判る人に逃げてしまったとか。 キスはしたが体の関係はなかった、との事。何度も聞きましたが同じ答え。 しかしメールの内容は「お風呂で（部下が隣にいるような）妄想してます...」と言った内容。 夫は生真面目な性格ですぐ白状したし、目の前で別れの電話もしたし、カウンセラー（夫と直接話した）曰く、「あの言い方からすると本当になかったのでは...？」 このような質問に答えるのは難しいとは思いますが、 １ヶ月も家を空けて体の関係がなかったと信用できるものでしょうか？ 夫が相手と関係しなかった理由は ・忙しかった ・相手に彼がいた ・どこかで罪悪感があった ・しないでよかったと思ってる もし関係があったのなら、別れたいと思っています。 聞きだす方法は無いでしょうか....

心理系といっても、臨床心理学以外の心理の大学院もあると思うのですが、カウンセラーなどを志望していない人はその後は教員になられる方が多いのでしょうか？また、そのような大学にすすんだ際、就職はやはり困難なものになるのでしょうか。全然情報を得ることが出来ず、実際のところがわからないのでこまっています。教えてください。

こんにちは。僕は高1の男です。 僕は、タイトルの通りですが、暇恐怖症に悩んでいます。 とにかく、暇や休日があると非常に苦痛なのです。 僕は中3の5月～12月の間不登校だったのですが、 1月から学校へ登校するようになりました。、 その理由は、家にいるのが暇で暇で非常に苦痛に感じるようになったためです。 不登校中は全然そんなこと考えたこともありませんでしたが、12月頃、ある日突然暇なのが苦痛になり始めました。 本来は楽しいはずの夏休みや、 定年退職後の第2の人生なんて考えるとゾッとします。 趣味を楽しめばいいという意見もあるかもしれませんが、 飽きやすい性格のせいで、楽しい！と思ったことでもすぐに飽きてしまいます。 なので、趣味はありませんし、 これからも趣味となるようなものは見つからないと思い、あきらめています。 TVや本も、同じ飽きやすいという理由で×です。 「なんでこんなことで！」と思う方もいるかもしれませんが、この症状のせいで自殺まで考えています。 とても苦しいです。 僕はどうしたらよいでしょうか？ アドバイスよろしくお願い致します。 長文＆乱文失礼しました。

大学３年の者です。現在うつ病で大学を休学しているのですが、就職にはどの程度影響はあるのでしょうか？やはり、営業のような職種では採用される可能性はかなり低いのでしょうか？回答をおねがいします。

友人に鬱の人がいます。約三年くらいわずらっているようなんですがおととしの年末くらいに人に会えるくらいの元気が出てきたと言って連絡がくるようになり、安心したのですが今度は何かあると周りの人に依存してくるようになり皆困っている状態です。例えば、彼がいるときは彼のいない人に対して得意げに、早く彼氏を作って！一緒にデートしようと言っていたのに別れたら落ち方がすごくて過剰なくらい周りにすがってきて年末だから忙しいと皆言っているのに平日でも良いから忘年会しよう！等と何度も言ってこまらせて、私たちが、本当に年末忙しいから無理だと言うと「ストレスを与えてしまってごめんね。」ととても落ち込まれました。またあまり周りの空気を読もうとせず自分中心になり気味ところがあり、例えば、皆でおいしい食事をして楽しい、和んだ雰囲気の時に突然周りの会話を無視してふられた彼氏の悪口を言い出したり親と縁を切っている話などをしはじめるのです。彼女としては自分の立場を理解してほしくて言っているのかもしれませんが内容が内容なので皆受け止めるのに、どう反応したら良いのか・・・・・と困っている状態です。きちんと話をしてくれたら皆それなりに受け止められると思うんですがいつも場の空気をよまず突然話題をふってくるから困惑しているのです。きっとまだ不安定で浮き沈みが激しいのだと思いますがたとえ彼女の言動で楽しい雰囲気が台無しにされて不愉快な思いをしても鬱だと公言されている以上、皆自分の言葉で自殺などされたら・・・・・・と考えて忍耐強く彼女に合わせている状態です。鬱の友人もつらいと思いますが本気で心配している周りの人のことを考えるとつらくなります。私たちは彼女にどう接するのが良いのか悩んでいます。お時間が有るときで結構ですのでご意見を頂けたらと思います。よろしくお願いします。

１０ヶ月くらい付き合っている彼氏は１年ほどうつ病なのですが、正直、どこまで彼と付き合うか、悩んでいます。 言い方が悪いですが、見切りを付けるかどうか、というのは、普通の恋愛と同じ感じでいいのですよね？ 先が無い、もう付き合えないと思えば別れればいいし、病気だけど好きだからとことん付き合いたい、と思えば付き合い続ければいいし・・ ネットや本で調べたり、病院に同行したりして、知識は得ますが、完全に治ることのない病気と聞きますし、社会復帰に数年かかることもざら、数年療養しても復帰出来ないこともある、ということで。 同じ様な経験お持ちの方がいらっしゃったら、お話を伺いしたいなと思いました。

僕の恋人はうつ病です。 幼い頃からプレッシャーと戦い、今の仕事も神経をすり減らすもので 発病したようです。 僕と過ごす時間はとても自然に笑顔で居てくれます、 ご飯も良く食べます。 しかし仕事や会社の飲み会の後は泣いています。 それでも付き合って一年二人は楽しく過ごしてきました。 僕はなんとなく、いつか病気も良くなって 二人は幸せになれるのかな？なんて考えていました。 しかし彼女は、今の人間関係に疲れたようで 実家に帰ろうと考えていることを告げました。 もちろん僕は彼女が望むなら何年でも待ちたいと思っている。 しかしそれを伝えることが出来ません。 それすら重いのかな？なんて考えてしまいます。 彼女は新しい恋人つくりなよと言います、 待ってるって期待して裏切られたくないと言います。 100％本音で言えば、帰らないで欲しい。 のですが彼女にとって良い方向を第一に考えたいです。 僕に出来ることを教えてください。

ERを観続けている方に質問です。 最近NHKでERを観るようになったのですが、アビーとカーター先生はいつから付き合いだしたのでしょうか？ ビデオで観るにしてもすごい量なので、教えてください。ネタバレでも構いません。 お願いします。

よく土日曜になると、テンションの高い、自分や自分の家族の話しかせず、こちらの話は聞くどころか、話をさせる余裕さえあたえないで、出来たかと思うとやはりすぐに話題を持っていってしまう叔母がきます。叔父（叔父は亡き父の弟）と一緒にです。 鬱持ちの私は、だから土曜日と日曜日が怖くて、前日はあまり眠れません。眠剤に頼りすぎるのもいやですし。 母も鬱ですが、そんな病になったことのない叔父や叔母は、私たちの鬱を知っていながらも、おかまいなしです。 相手をしないわけにもいかず、無愛想だと何を言われるかわかりません。たまに、一人でその輪に入らず、テレビなど見たりしている振りをしたいのですが、そうするとオーバーアクションに、「ごめんねーー！うるさくして。」などと、こちらがかえって気まずくなるような言葉遣いをするので、言われるよりはと思って、輪におとなしくはいっています。 どのように対応したらいいでしょうか？ 相手は、来てあげている、という感じです。こちらは来てくれとも頼んでいないのですが、土日休みで、遊びに行くところを探しているので、そのひとつのオプションが私の家になっているのです。 帰った後は、私は良い人を演じていたために、鬱が一層ひどくなり、摂食障害がひどくでたりします。 その夫婦は６０歳ぐらいですので、これから、後何年こんな台風のような人たちに、ますます、気分が左右されるかと思うと憂鬱です。 健康なら、なんとか聞き流すとかできるのでしょうが、 つい真面目に聞いてしまうのが、鬱の人間のクセでしょう。。。

精神科で任意入院ができて、かつ閉鎖病棟と開放病棟の両方があり、歯科や眼科などの総合科の受診も可能な病院を東京都内で探しています。 長谷川病院、杏林大学病院は存じており、その他いい病院ありましたら、教えてください。 当方の友人がリストカット、自殺企画で病院の相談をされた経緯でこちらに質問いたしました。 よろしくお願いいたします。

こんばんわ。 心療内科についてなんですかよく精神的な問題になると回答に心療内科に行った方良いと頻繁に見ます。 心療内科という所は本当に精神的な問題が治るものなのですか。 正直自分は薬を飲んで治るとはあまり信用できないんですね。 自分も過去質問させてもらい同じような回答をされました。 はっきり言って自分が行った事ないけどそういう病気を治す所がある程度の知識で信憑性のない回答に思えてならないのです。 なので過去に経験した方で治ったっていうのがいましたら詳しく教えて欲しいです。 自分は軽い燃え尽き症候群だと思います。 昔はバリバリやっていたのに今は何に対してもそのような気持ちが起きず否定的な考えしかできないため、 なのでもしよろしければ病名など教えてくれればうれしいです。 よろしくおねがいします。