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３１歳男性で既婚で子供が２人おります。 私が鬱病と診断され、間もなく２ヶ月が過ぎようとしています。（会社は２ヶ月間の休養で休んでいます） 今私は病院に通っており、医師の指示通り薬やカウンセリングを受け、治療をしております。 今は精神的にも大分落ち着いてきてるようですが、症状がでたりでなかったりと、不安定な毎日を過ごしております。 妻や両親は私の病気を理解してくれて、「あせらないでがんばろう」と言ってくれます・・が 子供は２人（長女８歳・次女６歳）がいるのですが、私がこのようなことになってしまい、次女を８月末で保育園をやめることにしました・・。 やめる理由としては、保育園の会長をしていたのですが、本来私が行事に出席しなければいけないのに、私がこの状態の為、妻が変わりに行事に参加してくれております。 妻も社員として仕事をしているのですが、仕事・育児・会長・私の病気などで、大分疲れております・・。 タイトルからそれた話になってしまいましたが・・ この間長女と散歩していたとき言われました・・。「お父さんばっかりいっぱい仕事やすんでずるい」と・・以前長女には私の病気を簡単には話ししたのですが・・ 子供を叱る（しつけ）にたいして私は親として叱る権利はないんじゃないかと・・ 昔から「子は親の背中を見て育つ」と言いますよね・・。 こんな私でも親の役目を果たせるのか・・不安です。

こんばんは。先日、弟から「うつ病と診断された」と電話がありました。本人いわく原因は仕事だそうです。人間関係とかではなく、任されている仕事があまりに大きくて抱えきれずプレッシャーに押しつぶされそうになっているのだそうです。朝会社に行こうとすると吐いてしまったり睡眠が浅かったりして、病院の医師からは「重めのうつ病」と言われ、ひとまず一番軽い薬をもらったと言っていました。 電話ではうつ病とは思えないくらいしっかりしゃべっていたし、自分の状況もよくわかっているみたいでした。 弟と私は実家を離れてそれぞれ一人暮らしをしていますので、今まで気づいてあげれなかったことに大変後悔をしています。これからせいいっぱいのことをしてあげたいのですが、一体何をしてあげればいいのかわかりません。うつ病に対してあまりに無知なため、焦点がぼやけた質問になりそうなので、とりあえずアドバイス欲しいことをあげてみます。 １．弟が診断してもらった医師に、私自身が直接会って話を聞いてみたいのですがそのようなことはできますか？（弟には内緒で） ２．まだこのことを両親には話していません。弟自身、親に心配をかけたくないのと自分がうつ病であるということを知られたくないのとがあるのだと思います。私も心配はかけたくないのですが、やはり話しておいたほうがいいのではないかと思いますがどうでしょうか？ ３．実家は田舎なので休職して帰るときっとのんびりできていいだろうと弟とも話していたのですが、田舎っていろんなうわさとかが早いから、途中から居ずらくなって返っていやな思いをするのではとも話していました。でも、一人でマンションに残しておくのも不安です。どう思いますか？ 他に相談できる人もいないので、ぜひどんなことでもいいので教えてください。よろしくお願いします。

「うつ病」と「躁病」と「躁鬱病」ではどれが一番再発しやすいとかあるのでしょうか？

　付き合って4年目の彼氏で来年には結婚の話も出ています。最近彼が仕事の激務で軽い鬱病になり2ヶ月程休職していました（今は復職しています）病院にかかり睡眠薬他処方され、今はもうだいぶ良くなったので医者にも行かず薬も飲んでいない様です。 　もともと4年目となり、セックスの回数も月4回会う内、隔週位の頻度でしたが、鬱病の後は、ほとんどしていません。彼に一度聞いたら”鬱の薬の影響だと思うけどしたいと思わないしたたないんだ、ごめん”と言われました。病気ですし私も仕方ないと思い理解しました。が、彼の鬱も治った頃に彼の部屋でAV他を見つけました・・・。 　今までも見つけた事があったのですが、生身の人間と浮気される訳でもないし（以前遊びの浮気された）彼の好きな巨乳でないので、自分でする分には我慢できたので私的に彼に対して何も言った事はありません。 　ただ、”鬱だから出来ない”と言われていたのにAVならしたくなるのかな、と思ったらやっぱり自分にそれだけ魅力が無いからかなぁと悲しくなりました（以前からの胸へのコンプレックスもあります） 　鬱病になるとやる気が起こらなくなるのは本当でしょうか？マンネリに飽きているのもあると思います。どうしたらセックスレスから抜け出せるのでしょうか？病気を立てに断られていたので、何と言ってしたい事をアピールしたら良いのか全然分かりません・・・宜しくお願いします。

うつ病、社会不安障害、神経症といった診断名で心療内科で薬をもらっています。 しかし、なかなかよくなりません。 なぜ、こういう病気になったのかは自分の心理状態にあります。 それは、厳しい経済状況の中、私が勤める会社の経営がこの先立ち行かなくなるのではないかという不安と安定した収入がなくなるかもしれないという恐怖感です。 会社の経営環境を考えてみて、将来よくなる楽観的要素はなく、ますます競争が激しくなり、高い技術と安い労働力を提供し、効率化を図らなければならないのですが、はっきり言って、人間の限界に挑戦する命を削るサバイバルレースで倒れるか死ぬまで終わりが来ない。 どっかにゴールが見えればいいのだけど、やってもやっても報われるかどうかわからない。 今日はいい結果がでても、来年は破産かもしれない。 若いうちはできても年をとるとできなくなることも多い。 ストレスは始めに抵抗期が来て頑張るが、やがて疲労期がきて疲れきってしまう。 こういう社会状況をみていて、資本主義社会の正しい生き方がわかりません。 ついつい政治のせいにしてしまう自分がいます。 何度でも再チャレンジできる社会になればよいと思う。 うつにならない人とどこが違うのでしょうか？生命力の弱さなんですかね。 結局悩んでいる事は、資本主義社会を楽しんで生きるにはどうすればいいか？ですが、だれか方法を教えてください。

今の彼氏と付き合ってていいものかわからず質問しました。 27歳の彼氏が鬱病です。 私自身(20歳)は、前に自傷行為をしていました。しかし、元カレに説教されてから半年程やっていません。自傷行為をしたくなったら、元カレの言葉を思い出して衝動を抑える感じです。(私は病院に通いませんでした) 今の彼氏と初めて出会ったときは、明るい人という印象で、メールもこまめにしてくれてました。 だけど、付き合って３ヶ月頃、連絡してもなかなか返事が来なくて問い詰めたら、「実は鬱病で、病院に通っていたんだ」と告げられました。 そのことを知ってからは、自分で鬱病について調べました。 しかし、調べるほど、自分が彼に対してしていたことの過ちに気付き、 そして、治らない病気だということが分かり、 悲しくなって「自傷行為」をしたくなってしまいました。 この時も衝動を抑えましたが、鬱病について調べると苦しくなるので、それ以来、調べていません。 そろそろ衝動を抑えるのにも限界が来そうな感じです。 ・このまま、鬱病の人と付き合ってていいのか？ ・彼氏に自傷行為歴があること言うべきか？ ・そもそも、彼は私と付き合っている気持ちがあるのか？(メールの返事は一切しないの割には、モバゲー内の人にはコメント書いたり、小説書いたりしています)。 ・もし、別れたほうがいいならどういう切り出しをすればいいですか？ ↑の３つ(４つ)の質問に答えて戴けたらうれしいです♪ 私は、彼氏と一緒にいるとき、自傷行為したいと考えたことはないです。 彼氏は、私と一緒にいるとき、普通にしようと努力している感じです(一人の時は、食事しなかったり、寝なかったり)。精神科からもらった薬は毎日飲んでいるようです。 あと、将来については決めていません。 人柄が優しい面については、結婚してもいいなと思いますが…鬱病なのと女性関係が多いことが心配です(小説で「可愛い女の子がいたら、一晩限りの出会いだろうと、すぐ落としてイイ関係になっていた」と書いていた)。 彼からは結婚しようとか言われたことはなく、話題に出したこともないです(>_<) ここまで、読んでいただきありがとうございます！ 文章わかりづらくてごめんなさい…m(_ _)m ※誹謗、中傷はいらないです。

うつ病は短期間であれば心が風邪を引いたで済みますが、 長期間に及ぶと歳をとり、世間との溝も広がり、ますます社会復帰が難しくなります。 そこで伺いたいのですが、皆さんはうつ病をどのように克服、もしくはつきあい方を見つけて社会復帰されましたでしょうか？特に数年にわたる闘病の経験がある方は、どんなキッカケが改善の決め手だったかも教えて頂けると助かります。よろしくお願いいたします。

公立高校に通う高２男子です。最寄りの精神科にうつ病・神経症と診断され、薬での対処療法の為に現在通っています。中学２年の時から精神的に不安定になり、一時期不登校だったこともありましたが、いきたくない塾に無理矢理熟通い通した結果、なんとか偏差値５０以上程度の高校に去年合格しました。 今も１日も休まず高校に通っています。これまでにも再発と寛解を繰りかえしてきましたが、最近特にうつ状態が酷いです。授業も集中出来ず、身に入りません。友達との会話も疲れてしまって何もやる気が起こりません。強い離人症のような症状も出てきています。テストも近いので勉強しなければと思うのですが、頭がボーっとして思考がうまく紡げません。現在母と２人暮らしですが、関係はあまり良くありません。昨日、同じクラスの異性の友達に死にたいとか埒の明かないメールを送ってしまいました。 極めて軽度な発達障害の二次障害を疑って色んなところに相談しましたがはっきりしたことはまだわかりません。（郡山の病院を予約だけしています。）協力してくれそうな人が誰もいません。バイトでもしようかと思いましたがなかなか実行に移す気力や勇気が起こりません。親には「国公立の大学以外は厳しいからもし駄目だったら就職しろ」とか言われます。自分も出来ることなら国公立の大学に行って勉強したいと思うのですが、現状から考えるととても難しく思えてしまいます。通信教材も自ら率先してやっていますが、学校の勉強と並行してやっていくのが難しく、思わしくありません。気分が塞いでいる時ＰＣとか読書とかすると「またそんなことやって。そんなのする暇あったら勉強しなさい。」と言われ、追い詰められます。仕方がないですが辛いです。親にとって異性の友人にあたる人と最近よく会いますが、その人もあまり好きではありません。どうしたらいいでしょう？

去年新人が私の職場に入ってきて、私が教育係を任されたので未熟ながらも一生懸命指導してきました。 新人が入社してきて半年頃、新人が大きなミスをしてしまい、私と先輩で遅くまでそのミスの対応を行っていた所、新人の姿が見えず変に思った同僚が探した所、給湯室でお茶を飲んでいたらしく、その同僚が「自分のミスを先輩が対応しているのに、その場におらず、一人でずっと休憩しているなんておかしい!!」と叱ったようなのです。 するとその新人は泣いてしまい、その場で泣きながら人事課長に自分の携帯から電話して「もう辞めたいです」と言い、ミスが片付く前に上司からもう帰っていいと言われ帰ったそうです。 その翌日は体調が悪いと言うことで２、３日欠勤後、出社して上司に自分は鬱病なんですと打ち明けたそうです。 結局、奨学金の返済があるから仕事はやめられないと新人が言うので、上司も教育係である私に新人の鬱病の事を教え、叱らないようにと、トラブルは未然に対処するようにとの指導をされ、私は自分の仕事を後回しして、新人のフォローに回り、新人が帰ってから自分の仕事をすると言うような一年が続き、指導も叱らずに、もっとこうした方が良いよ、と言うような方法でしてきました。 それでも何かトラブった翌日などは、体調が悪いと欠勤し、しまいには無断欠勤を繰り返すようになりました。 そんなこんなで、二年目を迎え、上司も変わり新しいメンバーでスタートしました。 二年目がスタートする際に、私はその子に本来なら次の新人が入ってくる予定を人事課に無理を行って派遣に入ってもらった事、次は新人が来るのを拒めないから、今年から新人が入ってきたと言う気持ちで、責任者を持って仕事に臨んで欲しい、体調が悪ければ言ってくれればサポートすると伝えました。 そして数ヶ月後、派遣がミスをしてしまい、それを解決するために話し合っていると、新人がヘラヘラ笑いながら参加しているのです。 私たちのミスはお客様に大きなご迷惑をおかけするものなので私はその態度に唖然としました。 結局それは私がお客様の所へ行き、解決はしたのですが、その態度がおかしいと思った私は新人に「誰のミスかは関係なく、個人のミスは会社のミスで、お客様にご迷惑をかけているのだから、たとえお客様がその場に居なくてもヘラヘラするのは間違っている」と叱ったのです。 すると、翌日は無断欠勤、それから数日休み、新人からは休職の希望があり、上司との話し合いの為出社してきても職場の人たちにはあいさつもなし。 そして新人の半袖の私服に、左手首に包帯が… 上司からは元々リスカをしていたと聞いてはいたのですが、どうやら私が怒ったのが引き金になっているようで、何とも嫌な気分になり、さらに新人はもう今の職場には復帰したくないとの事。 では復職の希望は聞くと、来客がなく、事務のみをして、定時で上がれる部署というのです。 うちの会社にそんな部署は無いのでそれは無理だと上司が告げると、接客が負担になっていると言うそうで、では新しい職を探した方が…と切り出すと退職は奨学金の返済があるのでしないと言うそうです。 人事課としても、大きな事故が起こる前に退職を、と考えているようですが、とりあえず２ヶ月は休職、その間新人の仕事は私が持ち、変わりの派遣などは来ないようです。 私なりに可愛がってきた子なので、人事課が退職をすすめていると聞いて少し悲しい気持ちにもなりますし、何より自分が引き金になったかと思うと悪い事をしたなと思うのですが、退職しない理由や、復職部署の希望、欠勤直前にあった飲み会でのはしゃぎっぷり(私は行ってないので、聞いた話なのですが)自分が休職の間カバーする人への感謝とか申し訳ない気持ちなどが微塵も感じられない新人に、憤りややるせなさを感じます。 気持ちの整理が付かず、ここ数日つねにその事が頭から離れず、夢にまで新人が出てくる始末…本当に参っています。 どう気持ちを整理すればいいかわかりません。 今回の休職は鬱病の治療のためと言うことで仕方ないのかも知れませんが、そういった事で生活や気持ちをかき回される人はどういった気持ちで対処をしていけばいいのでしょうか。

今までの薬（ルーラン・ルボックス・デパケン）をジプレキサ・デパケンに変更しました。 仕事も先月末で辞めて、今はストレスが大分減りました。 おかげ様で精神状態は安定してきたのですが、人間関係に弱い自分が見えてきました。（特に自分が嫌った人に対してのストレスがすごいです。それと常識のない人が大嫌いです。） 生活するには支障がない程度には回復してきましたが、仕事をするとなると自信がありません。 人それぞれだと思いますが、何かアドバイスを頂ければと思います。宜しくお願い致します。

うつ病を患い治療中です。 イライラが強いと先生に言うと デパケンRが処方されました。 ネットで調べてみると、躁うつ病やてんかんに 使われると書いてありました。 先生はてんかんではないと言っています。 医師の許可が下り、通院しなくなったら 転職を考えています。（衰退業界の為） 転職時に、身辺調査や前職調査等がある会社を 受けた際に、投薬歴や病歴ってばれてしまうものなの？ 社会保険の保険証で通院しています。

長文になります。宜しくお願いします。 半年前からうつ病で通院していますが、怖くて薬をあまり飲んでいません。 半年も経つと、薬が効いて意欲は湧くものですか？ 毎日眠れません。 1時間毎に目も脳も冴え早朝は特に眠れません。 １日が12時間だったら良いのにと思います。 薬を全種類飲んでいない事は一生懸命な先生に、怖くて言えません。 会社は休職させてもらってますが、4月に復帰を待たれていると思うと、死にたくなります。 転職すれば良いのでしょうが、人に会うのが恐いです。 彼や家族だけ会えて、彼らの前では元気を装っているので怠け者と思われていると思います。 先生は支離滅裂な私に薬を止めようかとおっしゃいました。 見放されたのですかね？うつではないのでしょうか？ 人は１人じゃないと言うし、こんな日本中が大変な時に不謹慎だし申し訳ないですが、私に価値はないです。 したいことも出来る事もないです。 震災のテレビを見て涙がでます。 私は罰当たり。 この件は本当に祈りと願いのみですが、私よりも… どう思われますか？ ちなみに拒否はデパケンＲで、飲むのはサインバルタです。 昔から過食嘔吐があるので、これは必要と思い飲んでいます。太るのが嫌で薬を飲まないのもあります。 どうしようもないですが、宜しくお願い申し上げます。

うつ病を患ってますが、みなさんどのように過ごしてらっしゃいますか？ 私は今、十分な休息を取っております。 何か気分転換の仕方などあれば教えて頂きたいと思います。 宜しくお願い致します。

過去にうつ病だった彼女がおりまして、仕事を辞めさせ、徹底的に休養させました。 また２年間ほど毎日、平均３回ほどセックスをし、日に何十回もオーガズムを与えました。 毎日絶頂に導くことですっかり女の悦びに目覚めたようで、病気どころではなくなったのか、うつ病の症状が激減し始め現在では薬を飲んでいません。 薬の服用をやめ２年ほど経っておりますが、かなり安定しており職場復帰も果たしました。 特に女性についてですが、うつ病改善にセックスは一役買っていたのでしょうか？

タイトル通り　私には　うつ病の彼女がいます。 遠距離ということもあり中々会うことはできず会えるのが約２ヶ月先・・・　 会うときは遊びに行く？デート？の約束はしてあるのですが。 電話で話すことや手紙のやり取りをしたい旨を彼女に伝えても見事スルー なので、今はメールのやり取りのみです。（付き合ってるといえる！？ そして本題に入りますが、 半年ほど前まで、「死にたい」「疲れた」等精神的に病んで病院に通っていたようです。 数週間程前までは安定したように思っていましたが また最近情緒不安定・・・うつ病？　が発症というか重くなったというか　したようです。 具体的に 昼間は比較的元気みたいですが、朝と夜は凄くテンションが下がって、 自暴自棄になっているようなことを言ってきます。 話を聞くと彼女は職場の人間関係などが原因でストレスに感じていることが原因の一つみたいです。 彼女曰く辞めたいようですが生活があるため辞められず再就職先を探しているようです。 そこでなんですが、 うつ病の彼女・・・ 　うつ病で恋人との関係を維持することが可能ですか？ 　彼女と関係を維持するには・・・ 　彼女の力になるためにはどうすれば？ もしよければ回答ください。

思春期うつ病は典型的な普通のうつ病よりも治りにくいとかありますか？ 宜しくお願いします。

結婚10年目にして面倒をみていた職場の後輩（女性）を好きになってしまったと同時に、過労によるストレスから鬱病を患い、現在休職療養中のものです。 好きになってしまった女性には結婚を視野に入れた彼氏がいるのを知っていましたし、私には妻も子供もいるので、何を求めるつもりもなく、気持ちだけ伝えて何もなく終わったんですが、鬱病のせいか、その後全てが嫌になってしまい、家族がいることすら嫌になり、離婚願望すら出てきてしまいました。 ただ、ある程度うつが良くなってきて状況を冷静に考えられるようになり、やっぱり妻や子供と離れたくない気持ちが強いので離婚はしたくないと思っていますが、うつ病による何かわからないモヤモヤした不安の原因が離婚願望にあるような気がしてなりません。 （ちなみに、現在はその女性を何とも思っていません。） 内心性のうつ病はその原因を解決しないと治りにくいとネットで散見されますが、もし不安原因が妻に関するものだった場合、離婚したくない気持ちとの葛藤でだらだらと鬱が長引く気がしてなりません。 ここで質問ですが、 １．うつになった原因に異性が関係していなくても、離婚願望は出るものでしょうか？ 　　（できれば異性問題が無いのに離婚願望が出た人がいるのかが知りたいです） ２．同じうつ病の方に聞きますが、不安になる原因は把握されてるのでしょうか？ 　　それとも私と同じく何かわからない不安に襲われてるのでしょうか？ ３．内心性の場合、カウンセリングが有効みたいですが、カウンセリングをうけて良かったとか、意味がなかった等の体験談を教えてください。 自分の気の緩みが生んだ不祥事ではありますが、本当に悩んでおります。 ご助言頂けると幸いです。

３０代主婦です。 ここ数カ月、何をしても楽しくなく、無気力状態が続いています。 病院で検査もしましたが、異常は見つからず、自律神経失調症と言われました。 今年の春頃からは歯医者にも通院していて、やっと治ったと思うと新たに虫歯が見つかり 長期化する通院に疲れて来てしまいました。 どんなに体調が悪くても、子供（２歳）がいるため寝ているわけにもいかず、 育児も家事も投げ出したい衝動に駆られます。 「子供のために頑張ろう」と思う事も出来ず、育児の事でも色々と悩んでしまい 最近は突然死にたくなってしまいます。 夜も、なかなか眠れず、やっと眠れても些細な物音や、震度１程度の地震で 夜中や早朝に目が覚めてしまい、全く寝た気がしません。 朝起きた時から憂鬱感にさいなまれ、頭がぼーっとします。 結婚して遠方に来たため、話し相手も夫しかいません。 夫はポジティブで、毎日のように「そんなに悩まなくて大丈夫」と言われるのですが 結局私の辛さは私にしかわからない、と思ってまた悩んでしまいます。 私も夫のようなポジティブになれればと思うのですが、昔から落ち込みやすく すぐに色々と考え込んでしまいます。 これって、うつ病なのでしょうか。

25歳女性です。 ・考え事や悩みなどあると髪の毛を抜いたり枝毛をぶちぶち手で切ってしまいます。髪の毛を抜いてしまうのは調べたら抜毛症ということがわかりました。 ・悩みなどあってどうしたらいいのか悩んでいると気持ちが落ち着かなくそわそわしてしまいます。 ・ささいなことで落ち込み涙が出てしまいます。 ・今、転職活動中で面接、ハローワークで相談、派遣会社で登録などの場面が頻繁にあるのですが面接などで冷たいと感じることを言われて最初はよくあることと思うようにしてましたが最近は冷たい言葉をそのまま受け止めてしまいかなり落ち込んでしまいます。笑顔でハキハキと受ける！とアドバイス受けたのでそれを意識して笑顔で登録会に行けば「そんなに緊張しなくていいですよ」と苦笑いで言われたり。それで最近は面接や登録会に行くと担当者がわたしのことを見下してるんだろうなぁとかへんな人だと思ってるんだろうなとか思うようになりました。 ・悲しいことがあるとこれまでの人生で悲しかったことが頭に浮かんできて一晩中泣き続けるときがあります。 …などの状況です。 これはうつ病なのでしょうか？それとも対人恐怖症なのでしょうか？ 周りに相談できる人がいなく、心療内科に行ってみようかとも思いましたが初めの予約の電話で何と言っていいものかまたそこで悩んでいました。 なのでまずこちらで質問させて頂きました。 乱文長文申し訳ありません

「鬱病は甘え」と言う人がいますが、そういう人は何故数多の病の中で精神病だけを特別視するのでしょうか？ 肉体面での病弱はいても、精神面での病弱はいないと信じているのでしょうか？