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６０代後半の母が昨年春からうつ病になり、年末頃には一度回復したように思われたのですが、最近又再発してしまいました。「また、暗いトンネルの中にいるようだ。」といって毎日おびえている母をどのようにしてあげるのが良いのでしょうか。

今年の２月に転職して、ちょうど３ヶ月がたってなんか５月病になった感じです。 仕事もかなり忙しく、体力的にも弱っていて子供もまだ小さいので家に帰っても正直落ち着かず無気力状態になっている感じがあります。 かみさんに相談したら、転職がかなって目標がなくなってそうなっている様な気がすると言っています。自分でも何でこうなったのが分からずにとまっどっています。 質問ですが、私は以前にもうつ病を８年前に経験し結果的に退職して完治に１年を要して、収入など激減しましたがどうにか今の職に落ち着くことが出来たのですが、今のうつ状態でまた再発して職を失うことが正直怖いのです。このような経験をされた方がおられたら、ご意見、体験談をお聞かせください。

うつ病歴5年目です。東京のせかせかした状況から離れたせいか、一時に比べればだいぶ安定してきました。今は田舎暮らしです。でも個人的な気持ちとして、このまま田舎で終わりたくないと言う気持ちが出てきました。現在は週四日、一日五時間の勤務ですが、一年ちょっと苦しくはありながらも欠勤もなく過ごしています。 こんな状況ですが、まだ東京での一人暮らしは厳しいでしょうか？ もちろん自分にしか分からない事ですが、客観的なご意見を頂きたいと思いました。 田舎の雰囲気が合わず、東京へ行く、これも逃げでしょうか？ 私は根本的に合わないと感じています。 宜しくお願い致します。

風俗嬢です。 長く通ってくれてたお客さんから、突然連絡が来なくなりました。 店にもしばらく来てくれてません。 いなくなって初めてその人に精神的に依存していたことがわかり、今軽いうつ病みたいに、あまり眠れないし、食べれません。 メールの返事が全くないので、まさか事故にあったんじゃないかと考えてしまいますが、多分同じ店の他の女の子にいってしまったのでしょう。 長い間通いつめてくれて、有難いけど徹底的に無視されてショックです。そんな冷たい人だったなんて…。 考えすぎて疲れました。 そんなものなのでしょうか。食欲もないし、眠れなくて表情も出ません。 辛い気持ちもなくなってしまいました。

に質問なんですが、もともと繊細で傷付きやすい性格でしたか? そして、鬱病になってからこれまでにも増して、極度にストレスに弱くなったと感じますか? 例えば、感じの悪い接客を受けたとして、そのことがずっと心に重たくのしかかってなかなか忘れられないとかです。

こんにちは 三十代の男性です うつ病にかかり休職していましたが就業規則によりたった二ヶ月の休職で 一年近く勤めた会社を自然退職となりました 傷病手当金は打ちきり、雇用保険も受給資格はありません 体調も一進一退で、なんとか就職しようとしておりますが現在の体調に合う仕事に就けません 生活費が底をつき、色々滞納をしてしまっています 色々調べてみたのですが、自分でもどうしたらよいか分からず困り果てています すぐにお金を得る為の施策はないでしょうか!?

私はある県で高校で教員をしていますが、鬱病と診断され、今日から入院・休職することになりました。突然の診断と入院と報告だったので、生徒や上司や同僚や家族に多大の迷惑をかけることになりました。担任もしていたのに、なんでこうなったのか、弱い自分が許せません。上司からは「学校のことは心配いらないから早くよくなって戻ってきて」と大変ありがたい言葉をいただきました。しかし、本当に復職できるのか、こんな自分に戻る場所はあるのかも心配です。ただ、自分は弱くて迷惑をかけたので戻る場所がないのも当然かもしれませんが。鬱病になって休職した方がいれば、体験やアドバイスをお聞かせください。お願いします。

吹奏楽に所属している高校生です。 二週間ぐらい前から、憂鬱な気分が続いています。 食欲がない上にご飯を食べるのが面倒に感じられ、朝と昼を抜き、夜ご飯だけ食べたりすることが多くなりました。 以前までは三食しっかり食べないと気が済まなかったのですが…。 数日前まではもともと好きだった甘いもの(お菓子など)にばかり食欲が増していたのですがそれもぱったり無くなり何も食べたくないというより食べる気が起きない状態です。 夜ご飯は、食べないのはまずいと思うのと、親がせっかく作ってくれたものを食べないのも申し訳ないと思い、無理矢理今までと同じ量を食べています。 他にも、寝付くのに大分時間がかかるにも関らず本当に寝れてるのかどうか分からないような眠りが中々覚めることができなかったり、いきなり訳もなくないてしまうことが一度に何回かあるのが毎日続いている状態です。 部活中や、夜中にいきなり目が覚めて、辛いことや悲しいことを思い出したわけでもないのに突然涙が出てきて、泣いているうちに具体的な原因が無いまま陰鬱な考えばかりが浮かんできてしまいます。 しかし、強い自殺願望があるわけではありません。 こういった風になる少し前から右の肋骨あたりが痛み、部活に支障をきたしていたので病院に行ったところ、疲労性とストレス性のものであると診断されました。 今でもその痛みは慢性的に続いています。 最近、頭痛や眩暈も酷く、体のだるさもつづき、中学の時から好きな吹奏楽も楽しいと思えないどころか、やめたい、逃げ出したいとさえ思います。 今まで誰かに相談するということをしてこなかったため、どのように他人に言えば良いかも分からず、自分でどうすることも出来ず、日に日に気分が重くなっていく一方です。 私はまだ、高校生なのですが、これはうつ病に似たようなものでしょうか？それとも、一時的なもので、思春期の学生にはよくあることなのでしょうか？ うつ病かどうかを知れたところで状態がよくなるわけではないのですが、少し不安です。 よければ回答お願いします。

拙い文章で失礼します。 20歳女、大学の関係で実家を出て一人暮らしをしています。 実家では父母弟、父方の両親の5人暮らしです。 私の父親は4年前からうつ病です。原因は仕事による過労でした。 治りかけたこともあるのですが、今回を含め3回再発しています。 病院にも通ってますし、会社の理解も得ています。 現在も休職中です。(会社の方にまだ復帰はいいと言われてしまったようです) しかし、祖母は白血病で入院中、祖父はアルコール依存症と いう状況です。祖母はうつ病のことを未だに 理解してくれていません。 祖父は理解しているようですが、気をつかうことなどなく 父を振り回す、テレビを大音量で聞くなど、家にいても 心配事やストレスが絶えず、休めないのです。 父には、姉が2人いるのである程度は 面倒を見てくれるのですがこの前父が姉に相談しようと電話したとき 「あんたが同居してるんだから勝手に決めなさい」 と冷たくあしらわれ、また電話をかけた時にはもう 繋がらなかったそうです。 前置きが長くなりましたが‥ 父はもとから短気な性格です。 少しでも気に障るようなことを言うと 怒って、母や物に当たるような人です。 酒を飲んで暴言を吐くこともあります。 うつ病になってからは、誰か(主に母)が 言ったことに対して気に障ったから怒っているのか、 落ち込んでいるのか、分からなくなりました。 怒っている時の態度と、落ち込んでいる時の態度が同じなのです。 食欲はあるのに母の料理は食べない、話しかけても無視、 しまいには「お前と結婚しなければよかった」と 言う始末です。 自分の両親もなかなか理解してくれないし、 会社にも理解してもらうのに時間はかかりました。 そんな中、父を支えてきたのは母です。 そりゃ少しは気に障るようなことを 言われることもあったと思います。 それでも、母は祖父母の世話をして、 パートにも出て、家事を手伝ってくれる人が いない環境で頑張っています。 父の気が晴れれば、と新しい車も買いました。 父は車をいじるのが好きなので、改造して… もう一台車が買えるくらいです。 いくらなんでも、お金を使いすぎだと思います うつ病の治療で入院を勧めたときは 「そんな金どこにあるんだ」 と言ってました。なのに、車にはこれでもか というくらいお金をつぎ込むんです。 母も私も、父にどう接していいのか分からないのです。 何を言っても、怒るか落ち込むか、のどちらかしかないのでは、と 話をすることすら億劫です。 一旦怒ると一週間口をきかないこともあります。 父の機嫌に振り回されるのも疲れました。 けれどこんな状況じゃ離婚なんてできません。 このままでは今度は母が体調を崩すのではないかという 心配もあります。 長くなってしまい、申し訳ありません。 どうやって接していけばいいのでしょうか。

鬱になると薬を処方されますが 鬱の方(また他のパニック症状など精神に関するもの)は 薬はのみますか？ 私は薬が問題だと思う処があります。 それは過去友人知人がそうした薬を飲んでいて良くなっていないからです。 一人は鬱病診断されて10年も過ぎても治っていない上に薬を飲む また依存症になっている。 薬が無いと不安なのか、ないのは無理だと言う。 20代で亡くなった人もいました。 自殺ではないのですが変死。 オーバードーズでは無かったようです。 私は薬に頼らないようにしています。 それは若い頃に薬が体に悪いものだと気が付いた事でそうしたのです。 ただ大変な頭痛持ちでしたので頭痛薬は動けなくなりそうな時だけ飲んでいました。 ところで 鬱病で薬依存になる事はどういう症状なのでしょうか？ 肉体的心理的にも楽になるのでしょうか？ 飲み始めると薬を止める事は難しいでしょうか？

アドバイスよろしくお願い致します。 私も彼も別々の学校に通っていますが、どうも彼の方がハードワークで精神を病んでしまったみたいです。 連絡も減りましたし連休でも会っていません。学校がある日はまだ自分を奮い立たせ通っているせいか連絡があります。 会っていないので実際どうゆう状況なのかわかりませんが、一度病むと恋人とも距離を置きたくなるものなのでしょうか？ 学校はまだ来年まで続くのでやっていけるのか心配です。 私自身、人と連絡が取れなくなるまで病んでしまったことがないので、どなたか分かる方がいましたら是非教えて頂きたいです。あと彼は前のように元気を取り戻すことが可能でしょう。やはり学校を辞めないと無理でしょうか。 質問が多くてごめんなさい。いつも大丈夫なふりをする彼でして。。 よろしくお願い致しますm(_ _)m

友達のご主人がうつ病と診断されて５年ぐらいになります。 最初のうちは大変だろうと相談にも乗ったりしていました。 ３年後に何とか職場復帰されたのですが、半年もしないうちにまた仕事に いかなくなりました。現在は全く行っていません。 民間企業ならとうに退職する羽目になっていると思うのですが、 国家公務員だからなのか未だに首にならず手当をもらって生活しているんです。 その中で、質素に生活しているならまだしも遊んだり（パチンコ等） 子供に高価なものを買い与えたりしています。 遊びには行くのに大事な用事になると具合が悪いと出てこない。 遊びにいかない日は昼間は寝て夜は起きているようです。 私の僻みでしょうが、「そのお金って私たちの税金だよね！」と言いたくなるところを グッと我慢しています。 うつの人ってみんなこんな感じなんでしょうか？ 言動等見るととても「うつ」とは思えません。 今後どう対処していったらいいんでしょうか？ 病気だからと思うしかないのでしょうか？

長文失礼します。 高校に行くのが憂鬱です。 別にいじめられてるわけではありません。 でも行く事を考えると心臓がバクバクしてじっとしていられません。 本気で家出したくなり用意もします。でもビビりなので実行する事が出来ません。死ぬなんてことも出来ません。 でも今日は行かなくていいと言われると、気持ちが軽くなり何でも出来そうな気がします。どこからか変な自信が溢れてきます。 私は凄く緊張しいで、ちょっと当てられただけで凄く暑くなり手が震えます。 家に1人でいる時や孤独を感じると急に泣き出してしまう時もあります。 でも急に何もかも一気に冷めてどうでも良くなります。 何もする気になれません。ずっと寝ていたいです。 以前まではわりと集中出来た方なのですが、最近は全く出来ません。 寂しいですし甘えたいです。 夜は元気ですが朝は本当につらいです。 たまに5時ぐらいに目が覚める時があります。 これはただ生活習慣がわるいだけですか？ うつ病だと思うのは自意識過剰ですか？ 中傷はやめて頂きたいです。すいません。

「鬱病は甘え」と言う人がいますが、そういう人は何故数多の病の中で精神病だけを特別視するのでしょうか？ 肉体面での病弱はいても、精神面での病弱はいないと信じているのでしょうか？

うつ病歴６年になります。３０代の女子です。 主治医の先生から軽い仕事をやることを勧められました。 私も仕事がしたい！！稼ぎたい！！と思ってるのですが、６年のブランクがあり、 正直、自信がありません。仕事にではなく、人との関わりに自信がありません。 ここ何年か家族以外の人とのあまり関わりがない＝出来なかった なので、とても心配です。 リハビリで趣味の講座などに通い始めたばかりなのですが、 仕事をしている人を見ると羨ましく思い、自分もあんな風に働きたいな！！ と日々思ってます。 うつや病を抱えてた方、社会復帰を目指してどのようにしてリハビリしたりしていますか？ 落ち込んだり、凹んだりした時はどうしてますか？よかったら教えて下さい。

うつ病の薬は、効き目が表れるまでに２～３週間かかると聞きました。 私は今、処方されている薬のほかに、以前別の病院で処方された薬の残りを勝手にプラスして服用してしまっていることがあります。主に入眠作用のためです。 そこで質問ですが、 (1)これは効果のない飲み方でしょうか、 (2)飲み合わせが悪いと悪影響が出るでしょうか、 (3)２～３週間かかるのならば、１日でも服用しない日があると効果はまた次の２～３週間後まで出ないのでしょうか 今処方されている薬： リフレックス15mg　×１ デパス1mg　×２ リスパダール2mg　×１ 勝手に適宜プラスしてしまっている薬： レスリン25mg マイスリー5mg リフレックス15mg です。必要事項がありましたら追記致します。 ご回答よろしくお願い致します。

法事で親戚一同が揃いました。 親戚がうつ病で、すごく辛そうで人の輪にも入らず、1人隅にいました。 無理して来てくれたのは一目瞭然でした。 しかし、その人がすごく短気で『お菓子食べる？』などの些細な質問を異なる人物から2回されただけで機嫌を損ね表情に出ます。 切れると言うより無視に呆れに近い怒り方です。 日頃からも短気みたいです。 以前、うつ病の人は怒る気力が無いので怒りの感情は出さない。 もし怒りの感情が出てきたら回復に近づいていると聞きました。 また会食があったのですが一口も食べません。 少ないときは2日に1食らしく、これもうつ病の人は食べる気力が無いので食欲は少ないと聞きました。 以上を総合すると、怒りから考察すると回復に近く、食欲からはまだまだ重症だと言うことになります。 教えてくれた方に連絡がつきません。 怒りや食欲とうつ病について、ご存知の方や経験された方がいらっしゃいましたら、教えてください。 よろしくお願いします。

こんばんわ、今年から中学校の常勤講師をしております。 実は、仕事に就く前からうつ病にかかっておりました。 自分への負担を考えて非常勤講師を希望していたのですが、家族に病気の事を理解してもらえず、 また、登録の際に教育委員会から常勤講師で働くよう、お願いされました。 病気の事は伝えたものの、17時で帰っても良いし、空き時間で授業づくりをしても良いということだったので、たぶん大丈夫だと思って承諾してしまいました。 ところが現実は、19時～21時まで生徒指導等で残業で、土日クラブ指導があったりでした。 1学期は大変ながらも、なんとか持ちこたえてきましたが、2学期から同教科の先生からプリント作成の指示が（半分担当）出されました。 この作成が結構大変で、他にも、毎日のように生徒指導に追われて帰宅が20時～21時帰りになって、土日にクラブ指導を行うため、残りの時間にプリントを作るようにしていました。 プリントに関しては、ミスがあるたびに怒られるので、プレッシャーもものすごいかかります。 近日、様態が悪化したのか、怒られる事が怖くなったり、多忙で落ち着いて休むことができなくなりました。 他、朝起き上がることが困難になったり、勝手に泣いていたり、作業にかかれなかったり、生きる希望が持てなくなってしまいました。 病気であることをその先生に伝えたりしても「思い込み」「病気のせい」「薬に金使っても意味がない」などで、意見を聞いてもらえなかったり、「仕事を辞めれば」や「できないなら上に言って全部私がやる」など、冷たい意見しか言ってもらえませんでした。 世間から見れば、やる気のない先生はいらないという風に見られてしまうのでしょうか？ もっとがんばらないといけないのでしょうか？ もう自分が壊れそうなくらいにがんばってるのに、どう対処すべきなのでしょうか？

過労によりうつ病と診断され、 毎食後　アモキサン細粒10%　スルピリド細粒10%　レスタス錠2mg 夕食後　パキルシル錠10mg 就寝前　ビビットエース錠2mg 不安、寝つきが悪いとき　エチカーム錠0.5mg を服用するよう指示がでました。 この薬を服用すると、たまにふらつきが起こりますが、効能としてはきつい薬 なのでしょうか？ 薬の知識があまりないためお伺いします。

３０代主婦です。 ここ数カ月、何をしても楽しくなく、無気力状態が続いています。 病院で検査もしましたが、異常は見つからず、自律神経失調症と言われました。 今年の春頃からは歯医者にも通院していて、やっと治ったと思うと新たに虫歯が見つかり 長期化する通院に疲れて来てしまいました。 どんなに体調が悪くても、子供（２歳）がいるため寝ているわけにもいかず、 育児も家事も投げ出したい衝動に駆られます。 「子供のために頑張ろう」と思う事も出来ず、育児の事でも色々と悩んでしまい 最近は突然死にたくなってしまいます。 夜も、なかなか眠れず、やっと眠れても些細な物音や、震度１程度の地震で 夜中や早朝に目が覚めてしまい、全く寝た気がしません。 朝起きた時から憂鬱感にさいなまれ、頭がぼーっとします。 結婚して遠方に来たため、話し相手も夫しかいません。 夫はポジティブで、毎日のように「そんなに悩まなくて大丈夫」と言われるのですが 結局私の辛さは私にしかわからない、と思ってまた悩んでしまいます。 私も夫のようなポジティブになれればと思うのですが、昔から落ち込みやすく すぐに色々と考え込んでしまいます。 これって、うつ病なのでしょうか。