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精神科へうつ病で入院した場合は、どのような治療生活を送るのでしょうか？ 診察は毎日先生から受けるのでしょうか？ 入院した方が薬をひんぱんに変えてもらうことによって、自分にあった薬を見つけやすいのでしょうか。 よろしくお願いします。

「あなた、仮面うつ病ですね」と診断されました。 今日、心療内科に行って来ました。 今年の、 ４月　首と肩がだるい！！ 　　　こめかみが痛い 　　　耳の下が痛い ５月　首と肩がだるい！！ 　　　こめかみが痛い 　　　耳の下が痛い 　　　 　　　※首に鎮痛剤を注射・・効果なし ６月　首と肩がだるい！！ 　　　異常な発汗 　　　就寝前に１度不安な気持ちに襲われた 　　　だるいので部屋に居る時は横たわっている 　　　しかし意欲的に動いている 　　　６月27～29吐き気がする 　　　６月、１～２回耳鳴り 身体的な症状が出てくるが精神面に 劇的な悩み、ショックは全くなし。 先週の日曜日は高尾山の山頂まで登る！ 自宅で引きこもるのはおろか、人と会話を 控えるのは考えられない。ジサツのジの字もない。 しかし一冊の「うつ病の本」と出合い心療内科に掛け込みました。 私の身体的な症状が仮面うつ病そのもの、さらに 仮面うつ病をズルズル放置すると慢性化して根治が 難しいとも謳われてたので焦って心療内科に駆け込みました。 質問があります。 ●田舎の心療内科です。院内処方です。 副作用、効能が記載されたプリントを渡せれなかったです。 薬はジェイゾロット25mgです。詳細がわかるURLをお願いします。 ●ジェイゾロットって新しい薬だと思いますが 認可されたのはいつごろですか？ ●治療中に旅行したためにうつの症状が悪化した とメディアで取り上げられてますよね！？私は、高尾山 に登る、ディスコで踊る行為は大好きなので意欲的に取り組み たいのですが控えたほうがよろしいでしょうか？ 今日、ディスコに行くつもりなんですが・・・ ●尋常ではないほど汗をかきます。 最近、少し動くとツゥーと汗が目に流れて来ます。 大量の汗は「仮面うつ」が原因でしょうか？ ならばうつが改善したら滝汗とオサラバできますでしょうか？ ●私は仮面うつ病と軽症うつ病とは症状が同じで 専門医によって呼ぶ病名が違うだけと思っておりますが、 実際、仮面うつ病と軽症うつ病の違いがあるなら是非、教えて 頂きたいのですが。 よろしくお願いします。 　

私は5月下旬から精神科に通っています。 もうまるまる1ヶ月以上経ったのですが、 未だにはっきり病名を言われません。 血液検査も何回かしましたし、 甲状腺専門の医者を紹介してもらい、 受診しました。 結果は、血液検査も血圧も異常なし。 貧血もないし、肝臓とか他の臓器にも異常なし。 甲状腺は腫瘍があるが、悪性じゃないので問題ない。 と言われました。 最初に受診した際には、 イライラや不安になることがある、 無気力、人が怖い、 朝起きるとだるくて起きれない、 夜眠れないことがある という症状を伝えました。 とりあえず朝起きれないのが、 仕事に支障が出て一番困っているので 睡眠導入剤と抗不安剤を処方されていました。 (すみません、薬の名前までは覚えてないのですが 一番軽いのと言って処方されました。) 先週まで抗不安剤を飲んでいましたが、 体のだるさが酷くなり、無気力になったりして、 欠勤することが増えた為、止めましょうと医者に言われ、 今は飲んでいません。 朝起きた時の症状としては、 体がだるく、頭が重い。 頑張って起きても酷い立ち眩みで また横になってしまう。 何もする気力が起きない。 私は立ち眩みから、貧血だと思っていたので 何も異常がないと言われ、 もう会社にも、 ・精神科に通っている事 ・朝立ち眩みがして起きれない等の症状が出ている事 等を伝えているので、 今更「何も異常ありません。貴方の勘違いです。 もっと気を楽に持ちましょう。」とか言われたらどうしょうとか 不安に思ってしまいます。 今では、 とても体が疲れやすく 毎日会社に行って帰ってくるだけで精一杯です。 幸い仕事がほとんどなく、 来るのは「今日中にやって」という仕事が1週間に1回くらい… (それが原因の精神的病じゃないかと思っているんですけど) 膝ががくがくして、ふらふらする事もあり、 集中力もなく、本当は休みたいのですが 休んだ日に「今日中にやってほしい仕事がある」と言われ、 出社したことがあり、休んでいいのか不安です。 派遣なので派遣元の会社側もこの業務状態を 改善しようと動いてくれていますが、 先方(「今日中に…」と言ってくる上司)が なかなか捕まらず難しいようです。 自律神経失調症とかうつ病になると、 会社に行けないくらい辛いという書き込みを こちらでよく拝見するのですが、 私は一応毎週1日休んだり、 午前中休んだりしている程度です。 そういった病気ではないのでしょうか。 長くなりましたが、 質問をまとめますと以下のようになります。 1．私は何かの病気なのか。 2．病気ならどんな病気か。 3．病院を変えた方がいいのか。 　そのまま受診するべきか。 が切実な疑問です。 どなたかご意見をいただけたら幸いです。

両親と同居している妹（既婚・子供あり）について相談です。 先週のことですが、両親が還暦の為、妹からお祝いにオーストラリアへ連れいきたいと言われました。 両親・妹一家・私（兄）達夫婦７名皆一緒にという話でした。お金もないし私たちは参加しないと断ったのですが、まだ旅行会社にキャンセルを入れてないようです。 両親から聞いた話だと、両親の旅費はきょうだいで折半するが、妹一家の旅費は両親が負担することになっていたというのです。 現地でかかる費用はすべて私持ちで、オーストラリアに決めたのも私の妻がオーストラリアに行きたいと言ったからだと言うのです。 つまりオーストラリアに行きたいと言い出したのは私たち夫婦なのだと。 全くのデタラメです。還暦祝いには他の物をプレゼントする予定でしたが、妹が突然海外旅行に変更してしまいました。 妹に抗議の電話を入れたところ、逆ギレし全くこちらの話を聞こうとしません。 私が旅行会社に行って予約してきて欲しい、とお願いしたと妹は言い張っています。 挙句に私を裏切り者扱いし始めました。 両親も私も義弟もお手上げです。 義弟はほとほと嫌気が差したようで、離婚も考えていると漏らしてます（もともと上手く行っていませんでした）。 両親も疲れきってしまい、そんなに行きたいならあんたたちで行ってくればいい、旅費は出すから、と言っても皆で私を騙そうとしているとか訳の分からないことを言っているようです。 もしかしてノイローゼ？と思い始めました。 私の妻には一切関わらせないようにしています。一度家に電話を寄越し、相当妻をなじったようです（詳しいことは言いたがりません）。 もとから激しい気性でしたが、こんな嘘を付いたりする子ではありませんでした。 こんな状況も初めてで、どうしてよいか途方にくれています。 両親からは救いの電話が毎日入りますし、妹からももちろん・・・。 身近でこのような人物がおり、対処法を心得ている方、いらっしゃいましたら、アドバイスをお願いします。

大学一年男性です。一人暮らしです。 気分の落差が激しく困っています。 特に理由の無いのにひどく落ち込んでしまい、倦怠感があり、何もやりたくない気分になってしまいます。主に朝にひどく、自分の中では勉学に励みたい気持ちがあるのに授業に欠席してしまいます。 また最近では部屋の掃除や食事が疎かになってきています。しかもやる気があるとき沈んでいるときの考えや気分が思い出せないので何をどうしたらよいのかわかりません。 大学のカウンセリングセンターにも何度か足を運び、相談しましたが改善にはいたっていません。 カウンセラーの人も不思議がっていたんですが私は人間関係に問題を抱えていません。むしろ大学に入り、それまでよりも友人も増え、充実しています。 人と話しているときは楽しいので上のような気分は出てきません。ですから周りの人が自分が上のような問題を抱えていること気づいてる人はいないと思います。 少々わかりにくい所もあるかもしれませんがアドバイスをお願いいたします。

うつ、アダルトチルドレン、回避性人格障害・・・ 色々な名前があるようですが、心の状態に病名をつけることは危険なことではないでしょうか。医者が治療のために行うのであればわかるのですが、医学知識の無い者が、たとえ医者に言われたとしても自分を回避性人格障害などと呼ぶことはむしろ危険ではないでしょうか。 名前はイメージであり、そのイメージが悪ければそのイメージと自分を重ねて落ち込む悪循環を生むんじゃないでしょうか。 病名が病人を作っているという側面があるのではないでしょうか。

夫はウツ病で、１年半休職したのち、 この１１月から復職しました。 フルタイムで週５日。リハビリ勤務という位置づけなので、 辛いときは遠慮せず休むように会社に言われています。 やはり辛いようで。。 ３日行って、４日休み・・みたいなペースです。 休むときに、妻である私に 「休んでいい？」って聞くんです。 正直休んで欲しくないんですけど、 なんていっていいんだか、わかりません。 私に頼っているような感じがします。 もう４年間まともに会社にいけていないので、 この先ずっとこんな生活が続くのかと思うと、 この人、会社にもまともに行けないし、 育児もあんまりしないし、家事もあんまりしないし、 セックスもぜんぜんしないし（そのくせ出会い系サイトに登録しています。エロＤＶＤもたくさん持ってます）、話題もつまらないし、スポーツもしないし、本も読まないし、家を散らかすし、家族サービスもしないし、夫としてなんなんだろう？？って思ってしまいます。 ４０歳です。優しくてマジメなのがいいところなんですけど。 あと私が家事をしなくても文句を言わない（私もウツ病です）、 出されたものはなんでも食べる。。 それじゃ生活できないし。。 今は傷病手当と私のバイト代と実家の援助で生活しています。 今日も会社を休んで寝ています。 私はどうすれば、いいんでしょうか？？？ できたら、ウツ病になる前の夫に戻ってくれて、 せめて会社は普通に行ってほしいんですけど。 子供が４歳ひとりですが、 もう一人欲しいけどこの状況ではできません。 夫が家にずっといるので、 家に帰るのが憂鬱です。 自分の部屋があるのに、散らかしすぎて寝る場所がなくなって、 （ベッドの上が物置） リビング横の和室の万年床で昼間からイビキかいて寝られると、 ため息つきたくなります。 会社にいかないなら実家（１時間ぐらいの距離です）に帰れって言ったんですけど、帰ってくれません。

２週間ぶりに彼に連絡しました。忙しいと仕事のことしか考えられないようなので、１週間の音信不通はよくあることですが、２週間ないということは、よっぽど忙しいのだとは思いつつ、彼のことも気になったので、思い切ってかけてみました。 それでも、邪魔はしてはいけないとは思い、１分も話さずに切りました。その間、彼に、２回ほど「頑張ってね」と言いました。彼は彼で、「（電話）ありがとう」と何回か言ってくれましたが、「頑張ってね」の言葉は彼にとってはつらかったかなと今さらながら後悔しています。ですが、他にかける言葉が見つからず・・・。今までにもこういうことがあり、自分のことを報告しようと思ったこともありますが、仕事している彼に対して、私（学生です）の楽しい話を聞くのは負担な気がしてできませんし。 人によって、「頑張って」の一言が重かったり、逆にうれしかったりと、違うと思います。彼がどちらのタイプかは分かりませんが、言ってしまった私はどうすればいいでしょうか？メールで言い訳なんて、余計に重くなるだろうし。

２５才、女性です。 何度かここでお世話になっています。 苦しかった期間を経て、病院を変え、「うつ病」と診断されました。 今も辛い、苦しい時期です。 死にたいほどの、寂しさ、不安。 自分の居場所が家にも会社にも見出せない不安。 でも、人といるときは、無理をしてしまいます。 「元気だと思ってほしい」 友達にも、家族にも、彼にもそうです。 心配をかけたくないから、元気なふりをする→気持ちが落ちるこの繰り返しです。 あまりに寂しくて、命の電話を利用したり、うつの掲示板を使ったりして、なんとか凌いでいます。 でも、「元気になりたい」ということを前提に彼に全部話そうと思っています。死にたいと思ってしまうことがあること、売春をしてでも、私の身体だけでも必要としてくれる人がいるなら差し出したいと思うくらい、寂しいと思うこと。 重いと思われるはずです。別れを切り出されることは覚悟しています。 でも、辛いんです。 元気なふりをすることが。 彼は私にとって大切な人です。 ありのままをぶつけないで、関係を維持するほうがいいのでしょうか？

こんにちは。質問させて頂きます。 今年、適応障害と医師に診断されました。 一番酷かった頃は、睡眠時間が現在の約1/3で適応障害の原因(ストーカー)が怖く毎日不安でした。 仕事場に行くと原因に遭うので、毎日仕事に行きたくなく一度は買ってきた睡眠薬を全部飲んだ事もあります。怖くて、不安で、会社に相談したけど休めませんでした。 診断書を提出して、後任が見つかるまで仕事を続けましたが今は無事辞められました。 薬を飲まなくてもいられるくらいまで回復しましたが、人に会うのがどんどん怖くなってきています。最近人と接する機会が数回あったのですが、全て夜には熱を出しました。 私の状態が酷いときは全く何も出来ず、家事は家族が出来る範囲でやってくれていました。 最近は体調が良いと掃除と洗濯は出来ますが、自分のためにきちんとしたご飯を作る事や食べ物を買ってくるなどが出来ません。 家族の帰りが遅い日は頑張って買い物に行ってご飯の準備をある程度できます。 家族が家にいない昼間は、体調が悪くなってからやっと、バナナやインスタントラーメンなどを食べます。何もない場合は我慢します。 食器を洗うと、少量の場合は良いのですが沢山洗う時は全て壊したくなります。 今まで適応障害のせいかと思っていましたが、単に私の頭がおかしいのでしょうか？ カウンセリングに行っても治らないのでしょうか？ 詳しい方がいたら、教えてください。お願いします。

あるニュース番組でいつもトンチンカンな発言をする人がいます。 この人は他番組でもトンチンカンな発言のオンパレードです。 彼女を見ていて幾つか思ったことがありました （あくまで私の見解です） (1)思いつきでしゃべっていること (2)人の話を聞くより自分が話すほうが主 (3)物事の本質を誤って捉えている (4)理論で語るが見当ハズレが多い (5)あらゆる知識が浅い そして私の母親も強度のトンチンカンです。 トンチンカンな回答ばかりをするうえ、３分もあれば十分話せることを １０～１５分も蛇足をつけて話すのでとても疲れます。主旨を間違って 理解していることもあり説明するのも一苦労です。私の母親の場合は天然要素もあるのでWできついです。 何が人をトンチンカンにさせるのでしょうか？ トンチンカンにもタイプがあると思いますが これも生まれ持ったものでしょうか？ 脳の構造もまったく関係ないとは言えないのでしょうか？ トンチンカンが気になる今日この頃です。

学校の友人関係で悩んでいます。 クラスの皆は表面上では凄く仲が良く見えるのですが、裏では何を言われているのか分からないようなクラスで、自分も何か言われているのかと思うと友達も信じることが出来なくなってしまいました・・・。 そのせいか手足の震えがとまらなくなったり、吐き気で学校を早退してしまったりしています。 親に相談しても「お前は頭がおかしい」と言われてしまいました。 心療内科などに行くお金もないのでスクールカウンセラーに行っているんですが、その人にも気を使ってしまって余計酷くなっている様な気がします。 私っておかしいんでしょうか?どうすればいいのか分からなくなってしまいました・・・・。 いきなりの乱文失礼しました。

１０月末頃に起きたら声が出なくなっていて、 （ちょうど風邪をひいていたので）それのせいかな？と思っていたのですが 症状が治まってきたのに一向に治らないので耳鼻咽喉科に行きました。 内科に回されて「器官には異常がないから」と大学病院の精神科を紹介されました。 精神科と言われて、とても不安です。 たまに過呼吸のような症状が出ることはありますが、今まで受診したことはありません。 どんなところなのでしょうか？ あと、今月末に自分の結婚式が控えています。 声が出ないのですごく焦っているのですが、すぐ治るのでしょうか？

大学卒業後、就職し、１年ほどで統合失調症を発症しました。 その後、２８歳くらいのときに、障害厚生年金の受給申請を して、現在３級を受給しています。 そこで、具体的な病状ですが、恒久的な服薬・不規則な睡眠 幻覚と言われている「頭鳴り」の症状があります。そこで、 ある程度、専門職の方にお尋ねしたいのですが、精神疾患の 場合、具体的にどの程度の病状で、２級・３級の差が生じる のでしょうか？ 単に、就労状態や賃金の問題のような気もしています。と、 言うのは、健康保険が、国保から雇用保険に１ヶ月間だけ切り 替わったら、次回の診断書提出が、それまで５年後だったのが ３年に短縮されたからです。 できるだけ、詳しく具体的に、現場の意見をお聞かせください。

はじめまして私は30歳の未婚男性です。 私には付き合って約3年になる6つ年下の彼女がいました。 彼女はいわゆる『うつ病』を患っており、私は全て承知のうえで彼女を受け入れてお付き合いしていました。 付き合い始めの頃は彼女は、まだ失恋したばかりで、私のことが好きなのではなく、寂しさを紛らわすために一緒にいたんだと思います。 私はそれでも構わない、それよりも一緒にいることで彼女の心の闇を癒やしてあげたいと考えていました。やがて私のことを愛してくれると信じていたので…。 だんだんと彼女の心は癒されて次第に笑顔を取り戻してくれました。彼女は自身がうつでダメなときに私を頼るようになりました。やがて実家から私の部屋に通い同棲するようになりました。なにもかも順調にいっていたと思います。 夏休みに彼女の同窓会があり、彼女は帰郷しました。彼女がまだうつ病を患う前を知る友人たちと再会し、彼女はさらに初恋の男性に再会しました。 …あとはありがちな話です。彼女はあまりの幸せに全てを忘れてその彼と浮気しました。同窓会のあとで再び会い、体の関係もしたそうです。 私には全く罪悪感がなかったそうです。 ただその彼が好きで自分は幸せになりたかったそうです。 彼女にそのことを告白されて私は混乱しました。何を聞いてもまともに答えようとせず、いつも最後は『私はうつ病だから。人の気持ちなんて考えられない。』と言いました。だからあなたを傷つけても平気でいられる。 その後、彼女はその彼に告白したのですが、その彼に『友達としか見れない』と言われたらしいです。…それでも彼のそばにいたいから私と別れたいと言われました。 私はこれまでずっと彼女を支えてきました。だから彼女に浮気されてもなぜだか許せました。 自分よりもその彼のことが好きだということも今回のことで理解できました。それでもそんなダメな彼女を、私はやはり愛しています。 できれば彼女をもう一度支えてあげたいです。そんな進展の望めない相手に頼るよりも私が彼女を幸せにしたいと考えるのはおかしいことでしょうか？ どうしたら彼女にその彼のことを諦めさせることができるのでしょうか？ メールをしても返信はなく、そのうち拒否されました。でも日が経つと彼女からメールがあり、『ごめんなさい』 会って話したいと伝えても、今は会わせる顔がないと言われました。 私にはどうしたらよいかわかりません。 うつ病を患っているかたと付き合っている方いますか？どうしたらうまく相手と向き合えますか？よかったら教えてください。 何でもよいのでアドバイスください。よろしくお願いします。

精神科と心療内科は、 どう違うのですか？ 自分は主に、 体がよくだるくなるのですが、 症状を調べると、 うつ病に似てる部分がいくつかあるのですが・・・・・・・ うつ病とは、 精神科でも心療内科でも構わないのですか？ 精神科と心療内科の違いは・・？ ※ちなみに、 普通の内科で、 糖尿病など、 肉体面での簡単な検査には問題無いと診断されたので、 今度は精神面での検査をしようかと考えたのですが・・・・・・・・ （肉体面での検査は、 深くまでやろうと考えたら、 もっと可能であるが、 診察料もかかるし、 キリが無いとは言われましたが・・・・・

　　すみません　どうしても、わからないので、よろしくおねがいします。 　主人が　頭痛、肩が重くてつらいとうったえはじめてから、自律神経失調症といわれ、会社を休んでいます。 　しかし、会社を休みはじめ　薬は、デパス　トレドミン　レンドルミンを服用し、朝は確かに、具合が悪いのですが、日中なると、スポーツジムへいったり、自転車で散歩、夕方になれば、パソコンや　ゲームをしています。 　　朝は、みなと同じ時間におきることもあれば、少し遅いときもありバスが、おおむね一緒です。 　 　仕事を休む１週間まえまでは、めまいや、頭痛で電車も途中下車するものの、　デパスを飲み始め会社に休みをだした次の日ぐらいから、徐々に　寝込むこともなく、頭痛もなく、正直なところ、みているわたしは、どうして、会社にいけないんだろう？とおもっていまいます。 　　医者にいったときも、早めに休んだほうがいいと思いますので、といったら、医者が　休職の診断書を書いて渡してしまったのですが、 　　自律神経失調症　うつっぽいということは　聞いたものの、わかりません。 　　健康な人が疲れたら、眠くなってねてしまうだろうと思うのですが、疲れて、寝入ってしますこともなく、スポーツジムへ行く　外へ、買い物へ行く　など　だけど、家事を少し頼むと、すごくつらそうな態度をとります。 　主人にたいして、どのように接したらいいのか また、家計もくずしぱなしで、生活もままならなくなってきた今、　主人にも　このことを話ししても、いやな顔しかしません。 　自律神経失調症　うつっぽいというのは、　このような行動をとるものなのでしょうか？　主人にはどのように接したらいいのでしょうか？ 　　どうかよろしくおねがいいたします。

こんにちは。 私は大学３年の夏にひどい体調不良になり、それが引き金になってうつ病になりました。 はじめはうつ病と分からず、内科の病院で胃などの検査を受けましたが、どこにも異常がみられなかったため（腸炎になっていたようだとは言われましたが、もう治りかけのようでした）、心療内科を紹介され、そこで軽症うつと診断されました。 その頃は出先でひどい吐き気に襲われ、３－５時間その症状がおさまらないといった状態がたまに出ていましたが、いまではそのような状態になることも無く、日常生活が困難になるような症状は出ていません。 　 ですが在学中に愁傷活動がうまく行かなかったため就職できず、とりあえずはじめたアルバイトもうまく行かず、結局今年の６月にやめてしまいました。 大学生の頃は飲食店でアルバイトをしていましたが、一度もずる休みや無断欠勤等はしたことが無く、週３～４日、一日６時間程度の仕事を、色々しんどい思いをしてやめたいと思ったこともあったけど、バイト仲間となんとか励ましあって、大学１年の５月から大学卒業の３月まで３年１０ヶ月間、ずっとそこでのアルバイトを続けていました。 昔はそんなふうに、アルバイトといえどちゃんと働く事は出来ていたのですが、今では何もやる気になれず、ただ毎日ゲームしたりして過ごしています。 このままではいけないという思いはもちろんあります。アルバイトや正社員募集の広告を探しては面接に行ったりしていますが、どこも決まりません。 私は病気のことも親には「うつ病になった」と伝えたくらいで、この病気のことや今の自分の状態について話せる人が一人もいません。 ずっと通院してる心療内科の先生にも、本当はこのどうしようもなく不安な状態を相談したいのですが、今日こそは話そうと思っても、結局いつも何も相談したり本心や悩みを打ち明けたり出来ないでいます。 大学を卒業してから、それまでの友人とは段々連絡を取らなくなり、今ではほとんど誰とも交流がありません。 毎日どうしようもなく不安で泣いてばかりです。もう首やお腹を切って死んでしまおうかと、そんなことばかり考えています。 どうしたら私は普通に生活できてたころのようになれるのでしょうか。 誰かに助けを求めたいのですが誰にもこの悩みを打ち明けられません。 他の病院に行って、そこで全部話したいと思っているのですが、病院を変えたりして、うつ病がひどくなったりしないかと不安です。 今通っている病院の先生に、他の病院に行きたいなんて言うのはすごく気が引けてしまい、そのことも相談できずにいます。 言葉で話すのが苦手なので文章にしてみようと手紙を書いて診察の時に渡そうとしたんですが、やっぱりいざとなるとためらってしまい、渡せませんでした。 このまま今の病院に通うべきなのでしょうか。それとも思い切って他の病院に行くべきでしょうか。 福岡県に住んでいます。南区にある心療内科に通っています。

例えば、「家族」といっても、親子と夫婦、また兄弟、姉妹では関係が微妙に違ってきます。 家族でなくてもごく親しい友人や恋人・・・ 日ごろから物理的にも心理的にも密接に関係してる人がいますが、 そういう人がたまらなく嫌に思えたり感じられたりすることって、 皆さんはあるでしょうか？ 私は現在失業中で、収入がなく、実家に居候させてもらっていますが、 時に家族の言動にたまらなく嫌悪感を感じることがあります。 （私を批判したり責めたりということではなく） うつ（のようなもの？）で精神科にも通っていますが、家族の言動で薬が増えたり・・・ もちろん「お互い様」ということは承知しているつもりですが、 時にやりきれなく、現在のこういう境遇に至った自分を責めたりしています。 ・・・家族や恋人、親友など、大事な存在ではあるけれど、 たまらなく嫌になる時、嫌になる部分・・・ それからそんな気分になった時に、どのように自分を守っているか教えていたければと思い質問しました。 また皆さんは嫌な時、嫌な部分を当人に指摘できますか？ 私はそれが出来ません・・・ ご意見ありましたらお聞かせください。

私は、どうも精神的に弱いような気がします。 ちょっとしたことですぐに悩み、落ち込み、涙を流したり、 特に朝起きると体が重くて、起きなきゃ！一日をはじめなきゃ！と自分を奮い立たせている感じです。 私の父は私が高校生の時にうつ病を患いました。 今はだいぶ良くなったのですが、今でもちょっとしたことに落ち込み、薬を服用しています。 以前、心理学の授業で、うつ病は遺伝するという話を聞いたのですが、真相はどうなのでしょうか？ 遺伝する場合はどのくらいの確立なのでしょうか？