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https://search.yahoo.co.jp/amp/s/okwave.jp/amp/qa/q6467140.html%3Fusqp%3Dmq331AQRKAGYAa2QofjVr5rLuAGwASA%253D 私はこちらの方の症状と似ていて、もうすぐ無意識がなくなって呼吸ができなくなりそうです。ほんとにぎりぎりで、いつ止まってもおかしくありません。ものすごく怖いです。 また、私はずっと、こういう意識無意識の切り替えとか、そういうコントロールを全て意識して自分で行ってきました。 そういう場合は、薬で治らないんでしょうか？ 精神科でもらった安定剤は、全く効果がありませんでした。 また、心療内科に行くのがいいのか、脳神経内科か、どちらでしょうか

24歳、社会人の男です。 付き合って半年になる、3つ年上の彼女がいます。 彼女との付き合いに悩んでいます。 付き合い始めた当初、彼女は障害者施設で働いていましたが、そう鬱病を理由に1ヶ月の休職の後、3月に退職しました。 元々その気があったらしく、就職3年目くらいに一度休職していたそうです。 今は失業手当をもらいながら、ハローワークで職探しをしています。 普段関わる分にはいいのですが、夜眠れなくなり、みんなができて当たり前のことができない私はダメだ、と泣き出すことが何回かありました。 主治医から処方されている睡眠薬を飲んで落ち着くこともありますが、それでも眠れないこともありました。 自分も優しい言葉をかけて落ち着かせようとするのですが、ずっと泣いてばかりで自分もどうしたらいいのか分からなくなります。 また仕事に関しては、主治医からはもう少し休んだ方がいいと言われているそうです。 しかし彼女としては、このままだと仕事をやる気がなくなってしまうということで、ハローワークに通っています。 ただその割には、自分はニートだから無職だからと自虐ネタを言ってくるので、本気で探す気があるのか？とイライラします。 またご時世仕事がなかなか見つからないのは分かりますが、4月に事務職の面接を受けて落ちて以来は、何か他の仕事を探しているようには見えません。 心理学科卒なので、実務経験もあるため、臨床心理士の試験を受けるつもりではいるそうです。 また両親との関係があまりよろしくないらしく、仕事を辞めたにも関わらず、一人暮らしを続けています。 失業手当が下りるまで生活ができないということで、お金を貸したりもしました。 しかしその割には子供が生まれた妹のために、実家にそれなりに帰っています。 一緒に暮らしなよと言っても今の距離感がいいとのことで、頑なにその考えを曲げようとしません。 不満をいっぱい書いてしまいましたが、彼女と普段関わる分には、話題も尽きないし、自分に合っていると思うので、先のことも考えたいんです。 でも友人に相談すると、人によっては別れた方がいいと言ってくることもあります。 自分もここのところ、在宅勤務やら仕事の忙しさやらで、気持ち的に参っている部分もあります。 なので余計彼女のことがストレスになって、嫌いになっていて、そんな自分が嫌になります。 第三者としての皆さんの意見を聞きたいです。もう少し気長に彼女が再起するのを待った方がいいのか、さっさと別れた方がいいのか。よろしくお願いいたします。

質問させてください。 最近、やる気が出なくて困っています。。。 以前は、仕事だけでなく、就業後もジムに行ったり、自分の専門分野の勉強をしたりと日付が変わる位までバリバリ頑張れていたのですが、最近は行動にうつせません。。。 頑張りたい気持ちはあるのに、面倒くささが勝ってしまい結局何もせず・・・休日も、起きて少し飲酒して、また寝て起きて・・・みたいな感じで自暴自棄になります。 鬱病的なものなのかな？と思ってインターネットでチェックすると、「うつ病の傾向がある」や「重度のうつ病」と表示されるのですが・・・いまいちピンと来ません。 人並みに落ち込む時はありますが、友人や同僚とは笑顔で会話しますし日常生活や仕事に特段の問題はありません。ただ、面倒くさくて、行動にうつせないという。。。 これは鬱病の入り口なのでしょうか？それとも何かストレスの発散できるものを探せば解消できるのでしょうか？

＊＊＊ 健常者でも、食事で良く噛んでいたら、小さい時に他人に言われたことを思い出して操られている感じを受ける ＊＊＊ 健常者でも精神病でも食事でよく噛んだり、飲み込んだり、休養・身体運動・家事・歯磨き・入浴・暑さ寒さを感じる・ストレスになることを感じるなどのきっかけ（人間が大昔から起こしている）で、小さい時に言われたことを思い出していることはあると思います。 頭と身体を使ったきっかけでコントロールされたり、使った中味が勝手に意識に上ってつらくなり、落ち着かないとか、おかしくなったり、動揺したり、騒いだり暴れたりなどのパニック行動に至るということが多いか少ないか、教えてください。 ヒーリングミュージックなどいろいろな休み方はやっていますが、辛さが強いです。 寝起きの時や夕方から夜に調子が悪くなります。 操られている感覚を受けるのは統合失調症の代表的な症状だと思ってますが、健常者にも有るのか無いのかがわかりません。 たすけてください 札幌なんか行けませんし、こころのラジオに聞いても納得できる回答もらえないから、無理だと思います。 相談先が少なくて最悪です

自殺する人は何か予兆があったりしますか？凄く不謹慎な質問になりますが、つい最近同じ職場の女の子がマンションから飛び降りるといった出来事がありました。 マンションの4階からで、幸い高さもそこまでなく、頭から落ちなかったからか命は取り止めましたが体は背骨、足等複数骨折していて、今は当然職場で戻れる状況でもなく、彼女は発達障害を持っていた為、そういう精神的な面も考慮してかは分かりませんが、復職の事に対しても上の人達の間でも少し問題になっていて、今どうなっているのか分からない状況です。 ただ向こうの母親の話によれば、家に帰ってテーブルの上に三瓶も酒の瓶が置いてあり、きっと酔って飛び降りたと言っていたらしいのですが、酔って飛び降りてしまうなんて事あるのでしょうか、 彼女は凄く真面目で優しい女性で、施設の利用者さんからは「いつも親切で困った時対応してくれる」「いつも私の長い話も聞いてくれる」と、とても優しい子だと好かれていましたが、彼女自身は周りと違って仕事内容が少なく、利用者さんが困っているときに介助が出来ないことに凄く悔しがって、どうせ私なんか～と落ち込んで劣等感を感じている様子はよく見られていました。 従業員の何人かからも、他部署の同年代の男性社員達とも仲良くて好かれていたし、職場内で何か不満があったとも思いません。 でもこれは私の思い込みかもしれませんが、笑っていてもたまに目が笑ってない時があったり、いつも俯いて悲しそうな顔をしている所も多く見ていて、失礼ですが闇を抱えていても何も驚きは感じないように見える女性でした。 でもそんな出来事があった日、彼女は普通に出勤してきて、笑顔でちゃんと接客して、お喋りな利用者さんの話を自分の休憩時間を30分も削ってまで話を聞いてあげていました。 至って普段と変わらない様子だったので、自殺しようとしたとは考え難いし、酒癖が悪い子なので本当に酔って飛び降りてしまったのかとも思うのですが、どちらだと思いますか？ それとも自殺を考える人って至って普段からの行動と何も変わらず実行する人もいるのでしょうか？ 不謹慎な質問ですが答えたくださると嬉しいです

はじめまして 私、25歳の男です。 以下のような症状に悩まされ、改善したく思っています。 ・15時頃になると、病的にまでも帰宅したくなる。(出勤は嫌々しているのは事実ですが、体が震える、動悸がするなどの身体的な症状は無いです。) ・極度のネガティブシンキング(一般的な心配性を通り越して病的な レベルでして、同僚からも、精神が病まないか心配されてます。) ネガティブシンキングに関しては、幼少の頃からなのですが、帰宅したいという気持ちは社会人になってから現れるようになりました。 上記のような場合、どのようなトレーニングが効果的でしょうか？ また、このようなメンタルの問題はどのような専門家に力添えいただくのが良いのでしょうか？ お教えいただければ幸いです。

職場にちょっと変わった人（Aさん：男性50歳くらい）がいます。 当方23歳女です。4ヶ月ほど前に30人程度の、こじんまりとした会社に入社しました。 同じ部署の人から、Aさんの指導はスパルタだときいたので、入社当初は覚悟して色々と教えていただきました。 確かにちょっとしたことで怒鳴ってきたり、メモをとることも許してくれなかったり、マイルールが多かったりとほんとうに大変で、Aさんと一緒のときはビクビクしながら仕事をしていました。 でも、怒鳴った後はまずいと思ってなのか妙に優しくなったり、自腹覚悟で仕事をしやすいように新しい備品を買ってきてくれたりといった一面もあって、ほんとうは優しい人なのかなぁと思い始めました。 仕事も、一部任せてもらえるようになりました。 職場での噂話をきいていると、Aさんは会社が一度潰れかけたときから鬱っぽくなってしまって、怒るスイッチが入ると止まらず、気分が沈んでいるときはぐったりしているということ、人に頼ることができずたくさんの仕事を抱え込んでしまっていることが分かってきました。 あと、Aさんと2人のときに精神的に病んでいることを一方的に話されました。 Aさんと長く一緒に仕事をしている人と話す機会があって、 「Aさんが他の人に仕事を任せるなんて、考えられない、心配症で、自分でやらないと気が済まない人なんだから。」と言われました。 でも私は結構ドジでやらかしてしまうことが多く、また話すのも苦手でそんなに雑談等もしたことがなく、病気のことを打ち明けてくださったときも「そうなんですね」と言ってきくだけで大したことは言えなかったです。 なので、私がいい影響を与えられた等の心当たりはあまりないです。 今仕事でこの先やっていけるか不安になり辞めたくなることもありますが、Aさんに必要とされている気がして頑張ろうって思えます。 私はAさんに頼ってもらえてると思っていいのでしょうか。

わたしの母親は７０代後半で、2年前突然めまいがするようになり、倦怠感がひどくなり、寝たきりです。かなりの聴覚過敏にもなってしまいました。色んな科のクリニックや大学病院、検査入院など検査に周りましたが、内科的には問題がなく、鬱と診断されました。母親の症状は鬱ですが心の病は全く無く、普通です。ですが、倦怠感がひどく、トイレに行っただけでかなり疲れます。食事をとるのも疲れてしまいやっとできる状態です。座ると倦怠感がひどい為一日中寝ています。2年前以前はとっても元気で外出するのが大好きで、鬱になるとは思ってもみませんでした。去年からゲップも酷く一日中ゲップをしている状態です。 昨年の秋に大阪市立大学附属病院に入院しましたが、母親の聴覚過敏がひどく、同じ部屋の電動エアーベッドの音に耐えられず途中で退院しました。なので市大以外でおすすめの病院ご存知ないでしょうか？ かかりつけの先生にももちろん相談はするのですが、皆様からの情報も知りたいので、大阪府内でおすすめの入院先あれば教えていただくと大変助かります。 母が鬱の心の方の病は無く、倦怠感が酷い状態なので、比較的穏やかな患者様が入院している施設や、医師や看護師さんが優しい病院や、この病院で入院して鬱が治ったなど、、なんでも宜しいので情報教えてくださるとありがたいです。 長々と失礼いたしました。最後までお読み頂きありがとうございます。

些細なことにイライラします。 生理前とか関係なくイライラします。 ここ最近ずっと気持ちに余裕が全くないです。 いままでならスルー出来てたことも出来ません。 暑いってだけでもイライラしてきます。 人や物に八つ当たりしたり態度に出したり絶対しないように気を付けてますが (そういう人が本当に嫌いだったのに、このままではそういう人に自分もなりそう・・・) こんなに頻繁にイライラ、カリカリ、してる自分が嫌になります。 昔から短気ではあったけど、 こんなにもイライラしてなかったと思います。 心が狭過ぎて悲しいです。 どうしちゃったんでしょうか・・・ 30代です。どうすればイライラしなくなりますか？

三十代前半の妹のことで相談です。 いつも１～3ヶ月くらいで、大体は人間関係を理由に仕事を辞めます。 そして、三回目の結婚生活も、もうすぐ終えようとしています。(どの結婚生活も一年持ちませんでした) 仕事や結婚が続かないため、親に泣きついて生活費を出してもらっている状態ですが、親も高齢のため、いずれは姉の私が妹の生活の面倒を見なければならないのか、と心配しています。 精神科にかかったこともありますが、躁うつ病や発達障がいの可能性など、かかる病院ごとに違うことを言われて、治療もすぐに中断してきました。効果のある薬なども今までありませんでした。 知的には問題なく、日常生活も普通にこなせます。コミュニケーション能力も高いので、仕事はすんなり決まりますが、すぐに仕事が向いてない、と思い込んだり、同僚に悪く思われているという軽い被害妄想を抱いて仕事を辞めてしまいます。 ただ、この仕事を辞めたりするのが、いつも１ヶ月周期のタイミングなので、何か生理周期と関係のある病気なのでは？と勘ぐっています。 こういう病気はありますでしょうか？ また、何か妹の状況を改善するためのアドバイスなどありましたら、ご教示ください。 どうぞよろしくお願いいたします。

数年前の話です。 日本国内某空港の国際線ターミナルにあるコンビニエンスストアで、 ２人の若い女性がレジの横にスーツケースを載せ、 大きく開け広げて「爆買い」をしていました。 レジはふさがれ、１５人ほどの大行列が出来ていました。 中には急いでいるビジネス客もいると思いますが、 彼女たちは全くお構いなしでした。 楽しそうに次から次へとスーツケースに商品を詰めていました。 自分さえ良ければ人はどうでもいいのだろうかと、 私はしばらく買い物をしながらこの２人を観察していましたが、 結局、最後まで悪びれる様子は全くありませんでした。 確かに、物を買うのは「個人の自由」で、 他人がとやかく言う権利はないのですが、 せめて場所と量は考えて欲しいと私は思っています。 こういう人、皆さまはどう思いますか？

2年半付き合っている彼氏がいます。 お互い20代後半のカップルです。 彼氏は鬱、ADHD、パニック(癇癪？のような症状)を持っています。 彼の猛アプローチで付き合いました。 彼氏は私と付き合って1年半程経った時に 病院でADHDだと分かり、 そこからパニックが出だしたり、 その後鬱になり、最近まで半年程休職していました。 鬱になる前からずっと支えてきました。 病気の事も沢山調べ、障害の事についても理解しようと毎日努力してきました。 病院も調べ、計3回変わりましたが、ついていき先生にお話してきたのも私です。 なぐさめ、寄り添おうと本当に頑張ってきたつもりです。 彼自身深く考えることがADHDの特性ということもありかなり苦手なのですが、 でも苦手なりに頑張ったり、向き合いたくない事に向き合ってきたりもしてきてる姿も見てきました。 ですが去年の10月から徐々にキレられたり、私のせいにされる事が多くなっていき、 彼自身の体調もスーパーに行くだけでしんどくなっていたり、かなり悪かったのですが キレられたりが続いたので、 それを私は大切にされていないと感じ11月に別れ話を出したのですが、彼も私を傷つけたくないと、結局距離を1ヶ月連絡も取らずに空けることにしました。 私は1ヶ月の間、しんどい思いしてるかなとか大丈夫かなとか、色んな事を思っていましたが、ダイエットしたり自分磨きをしたりして耐えていました。 1ヶ月後会う事になった時に、むこうは全然乗り気ではなくてそれも辛かったですが、 私に興味がないのか、料理を作っててもスマホ、大声で歌い出したり、何かおかしいなと思っていましたが、 携帯をサッと隠したので、聞いたら 配信アプリで女装して配信していると答えました。(それもびっくりですが) そっちにすごく夢中になっているのか、私と会うのも本当に早く解散したそうだったり 興味のない態度が本当に目立っていて、 でも自分の興味のある事にはすごく夢中になっている姿に悲しくなり、 話し合いをしようとしたのですが本当にうざそうな態度を出され、少しウソもつかれたので、色んな事を考えてきた私がバカバカしくなってしまい..(やりすぎ考えすぎが重かったのかもしれませんが) それからLINEも絵文字なし、電話もなし、 質問しても余裕がない、考えられないと言われてきたのですが、 今日LINEで『頑張れなくなった。気持ちがなくて伝えられなくなった。僕では幸せにできないと思った。他の事には興味がでるけど、○○ちゃんに興味がでなくなった。』とLINEで言われました。 本当に苦しいです。 考えてきてすごく苦しんできた気持ちを無下にされたような..辛く、 これは鬱だからなのか、本当に私に興味がなくなったのか分からなくて。 ずっと私は特別と言われてきただけに、 鬱の前の彼がとても優しかっただけに すごく辛い気持ちになっています。 私は関係を立て直したい気持ちも まだあるのですが.. 話し合いもできない状態、 しかも彼にそう言われた以上複雑で。 彼の気持ちが分かる方、 アドバイスをくださる方、 宜しくお願いします。

こんにちは。 以前にもこちらで旦那の鬱の相談でお世話になった者です。 旦那が鬱になり半年が過ぎました。いまだ大きな変化もなくいい日もあれば悪い日もあるといった様子です。仕事には行ってくれていて、夜は趣味に出かけたり、飲みに行ったりと本人の好きなようにしてもらっていました。自分でもそんな生活をして逃げていると思っているようで罪悪感があったようです。 調子が悪ければ離婚したいと言ってきますが(この半年で４回ほど)調子のいい日は今まで通りとはいきませんがそれなりに穏やかな生活もできていたと思います。 そんな時、私の度量が足りなくなり私の我慢が限界に達してしまいました。私のここ最近のメンタルの弱さとその日の怒涛さ、持病の発作が一緒に出てしまい、家事や子ども３人(７歳、４歳、１歳)の面倒が見れなくなりその場に一時的に寝込んでしまいました。遊びに行こうとしていた旦那がイライラしたようで食器など投げ捨てるように片付けし始め、私自信も〝毎日一人で家事も子育てもしてきて、旦那の体調も受け入れてがんばろう、また前のような生活が戻れるように努めようと思って過ごしてきたのに、私の体調不良さえも許されないのか…しんどいとも言ってはいけないのか…〟という惨めな気持ちになってしまいいけないことと分かっていながら「そんなに嫌そうに怒りながら片付けされても辛い」と大泣きしてしまいました。今まで我慢していたものが爆発したかのように自分でも驚く程声を出して泣いてしまい 、冷静になるとよく分かりませんが「ごめんなさいごめんなさい分かりません」と大声で泣き叫んでいました。 朝起きて体調も落ち着いたときには私に気がついて欲しいように旦那の部屋の机の上に離婚届が置かれていました。 やっぱりこうなるよね…という気持ちで冷静に見つめる自分と、やってしまった…という自責の念に襲われなんとも言えない気持ちです。 鬱の原因は極度の過労に睡眠不足やストレスによりかなり増えた飲酒が主だと思いますが、本人はそれも根本は私のせいだと思っています。私のためにと思って全てやってきた事だそうで、鬱が発症する半月前までは互いに愛し合う夫婦でしたが喧嘩をきっかけに突如避けられるようになりました。彼の中で仕事を辞めるというより離婚を先決しています。 離婚した方が彼のためなのでしょうか。 人が変わってしまったような彼を、私のためにと頑張ってきた彼をどうにか救いたかったのですが私ではもう無理なのかなと弱気になっています。 私も情緒不安定で拙い文書ですみません。 アドバイスいただけましたら幸いです。

自分はよく感情の起伏が激しいと言われます。 あの子(自分)は起伏が激しい、と色んな友人から言われているのを耳にする事が多くあったり、不機嫌な態度が出てしまい、不快な思いをさせてしまう事もあります。 どうしても何か嫌な事を言われたりすると授業中でも言われた嫌な事を思い出してしまい 落ち込んだりイライラしてしまいます。自分ではそれを態度や表情に出さないようにしているつもりなのですが、周りにそう感じさせているという事は出てしまっているのだと思います。 また、楽しい時や大勢でいる時には大きく笑ったり口数が増えたりする所があり波が激しいと思われるのだと思います。 ①1度冷静になろうとして深呼吸をしてみても 感情のコントロールが上手くできません。 嫌な事があった時でも、イライラしたり落ち込んだりする事を抑えるにはどうしたらいいのでしょうか？ ②感情の起伏が激しすぎず、心の安定した人になるには何をしたら良いのでしょうか？ どうかアドバイスをお願い致します。

金遣いが荒い父に腹が立ちます。 父は躁うつ病を患っており 何年も働いていません。 腹が立つ気持ちを無くす、もしくは 少なくするにはどのような 考え方をすればいいでしょうか？ 調べたところサラリーマンの方の 月のお小遣いの平均額は3.7万円でした。 父はその平均額の約2倍の7万円くらい（食費抜き） をひと月に使います。 額の内訳はジュース、お菓子、タバコ、外食です。 ジュースは通販でまとめ買いをするように しましたが、多少の額が減った程度でした。 働いてないくせに働いている人の 2倍も使うなんて、普通ではないと 思います。 母の給料からお金が出ていることや 躁鬱病の症状としてお金遣いが 荒くなってしまうことを考えても どうしても腹が立ってしまいます。 金遣いが荒いのは一時的ではなく 何年もずっとです。 回答よろしくお願いします。

１６ヶ月レキサルティを飲んできましたが、ラツーダへ変薬を考えています。気を付けるべき点などあるでしょうか？今までレキサルティで積み上げてきた治療は継承されますよね？（治療はゼロに戻らないですよね？）よろしくお願いします

なにか事あると後悔ばかりしています。 今回母の葬儀を行いました。 後で身内を亡くした時に読む本を読みましたが、 先に調べておくべきことを調べなかったりで、 家族葬ということにしましたが、 料金だけは高く、非常に後悔しています。 知らせる人も、亡き父の方の長兄に知らせたら連絡してくれると思っていましたが、誰にも連絡してくれませんでした。 細かいことを考えるときりがありませんが、考えると、私はかなあり考えて買い物をする方で、あまり買ったものに対して後悔することはないのですが、このように突然の事や、あまり調べる時間がなかったことに対し、ものすごく後悔の念がつもり、夜も寝られなくなったり、どうしようもないのに、そのことばかりをずっと考えてしまっています。 こういう性格は治らないのでしょうか？６０歳女です。

精神障害者福祉手帳２級をもし取得すれば、自動車保険の掛け金はあがりますか？情報が見つけられなかったので、質問させていただきました。よろしくお願いいたします。

今高2で、中二の時の自閉症と診断されました。 そこで質問があります。 1診断されたのは、不安症っぽくなって入院することになった精神科の病院で、入院前に検査（頭に謎のものをつけて、薄暗い部屋に横になるもの。終わった後洗髪した）を受けて、その後紙（おそらく診断書）を渡されました。そこに自閉症スペクトラム障害と書いてありました。記憶が定かではないのですが、その紙を渡す時、「多分この病気だと思う。違うかもしれないけど」みたいな言い方をされました。これは正式な診断ではないのでしょうか？ 2今通っている高校に入学する時、自閉症のことを伝えませんでした。伝えた方がいいんでしょうか？あと、これは役所とかにも伝えた方がいいんでしょうか？障害者手帳とかももらえるのでしょうか？わたしは知的障害が伴っていないので、扱いが違うのでしょうか？ 3わたしは自殺未遂が小五と高2で2回あり、小五と高校一年の間、不登校で、今も早退が多いです。中1から親以外とちゃんと喋ったことが一度もなく、当然友達もいません。学校の先生ともちゃんと話せず、吃音じゃないのに吃音みたいな喋り方をしてしまいます。これは自閉症の症状でしょうか？自閉症の人向けの、こういうのを治すプログラム的なものはあるのでしょうか？

某日本国籍のプロテニスプレーヤーの記者会見騒動を見て思ったのですが、 「最初イキって挑発を繰り返し、思い通りに事が進まないと急に『私は鬱』と言ってお涙頂戴モードになる人」っ て、最近急に増えた印象です。 こういう人達って、子供の頃からかいつの頃からか、こういうパターンを繰り返すことで周囲を思い通りに動かしてきて、そのことを成功体験として覚えてしまっているから、いつまでもこんなのを繰り返す、 そんな風に思えますが、いかがでしょうか？